Kinh nghiệm: những thức ăn trẻ dưới 1 tuổi ko nên dùng

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi let it be, 18/4/2010.

  1. let it be

    let it be Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/11/2009
    Bài viết:
    1,892
    Đã được thích:
    463
    Điểm thành tích:
    123
    Không nên cho trẻ dưới 1 tuổi ăn trứng
    Một số loại thực phẩm không thích hợp cho hệ thống tiêu hoá còn “non yếu” của trẻ dưới 1 tuổi. Nếu ăn vào có thể gây khó tiêu, đầy bụng hay thậm chí dị ứng.

    1. Sữa bò tươi



    Sữa bò tươi có chứa một lượng lớn protein, nguyên nhân gây cảm giác đầy bụng ở trẻ. Hơn nữa, dạ dày của trẻ cũng không thể tiêu hoá do thiếu enzim thẩm thấu.



    Ngoài ra, hàm lượng protein quá cao có thể làm tăng nguy cơ mắc tiểu đường nếu trong gia đình có “tiền sử” mắc bệnh tiểu đường.



    Vậy nên tốt nhất là cho trẻ uống sữa bò khi bé được 1 tuổi trở ra.



    2. Nho, các loại hạt và xúc xích



    Trẻ nên tránh ăn nho cả quả, các loại hạt, hay xúc xích, bởi chúng tiềm ẩn những mối nguy hiểm. Trẻ sẽ rất dễ bị hóc khi ăn chúng. Tuy nhiên, nếu bạn thật sự muốn cho trẻ ăn, hãy chia nhỏ chúng thành nhiều phần.



    Khi trẻ lên 4 tuổi thì bạn có thể cho trẻ ăn những thực phẩm này mà không cần cắt nhỏ bởi trẻ có thể tự nhai chúng được.



    3. Lạc



    Lạc là một trong số những loại hạt không chỉ nguy hiểm mà còn có thể tăng nguy cơ dị ứng cho trẻ.



    Thêm vào đó, đối với nhiều bé, món đậu phộng chiên là một trong những món khoái khẩu nhưng hãy thận trọng bởi trẻ sẽ rất dễ bị hóc khi nuốt.




    4. Mật ong



    Trong mật ong có chứa chất botulism, là thành phần không tốt đối với tiêu hoá của trẻ. Không giống như những loại vi khuẩn khác, botulism không bị phân huỷ trong khi nấu hay đun nóng.




    5. Lòng trắng trứng



    Lòng trắng trứng “tập trung” rất nhiều protein. Protein trong lòng trắng trứng có thể khiến cho trẻ bị dị ứng. Bạn chỉ nên cho trẻ ăn lòng trắng trứng từ 1 tuổi trở lên.



    Lòng đỏ trứng được xem như một loại thực phẩm giàu chất dinh dưỡng. Tuy nhiên, bạn cũng chỉ nên cho trẻ ăn lòng đỏ sau 9 tháng tuổi.



    6. Thịt miếng



    Dạ dày và ruột của trẻ còn rất yếu, nếu được cung cấp quá nhiều hàm lượng protein sẽ khiến dạ dày phải làm việc quá nhiều, rất dễ ảnh hưởng đến dạ dày về sau.



    Chỉ nên cho trẻ ăn thịt sau 9 tháng tuổi.



    7. Lúa mỳ



    Do có chứa một lượng lớn protein gluten nên rất dễ gây dị ứng cho bé. Các chuyên gia khuyên bạn chỉ nên cho trẻ ăn các sản phẩm từ lúa mỳ khi bé ngoài 8 - 9 tháng tuổi.



    8. Cam quýt



    Trong cam quýt có chứa rất nhiều axit, ảnh hưởng đến hệ tiêu hoá. Vậy nên tốt nhất là không nên cho trẻ ăn cam, quýt, bưởi hay các loại quả chua trước 9 tháng tuổi.



    Nếu như bạn muốn bổ sung hàm lượng VitaminC, có thể cho trẻ ăn thêm các loại thức ăn có bổ sung vitamin này.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi let it be
    Đang tải...


  2. let it be

    let it be Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/11/2009
    Bài viết:
    1,892
    Đã được thích:
    463
    Điểm thành tích:
    123
    em thấy nhiều cái đúng nhưng nhiều cái cũng chưa đúng, ví dụ bảo 9 tháng trở lên mới ăn thịt, trong khi đó con em ăn từ hơn 6m rồi
     
  3. Rosa

    Rosa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/11/2009
    Bài viết:
    271
    Đã được thích:
    31
    Điểm thành tích:
    28
    Nếu không ăn thịt, không ăn trứng làm sao có đủ chất dinh dưỡng cho trẻ, nếu tránh những loại thức ăn này thì bé nên ăn những gì để có đủ chất dinh dưỡng cho bé vậy các mẹ?
     
  4. let it be

    let it be Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/11/2009
    Bài viết:
    1,892
    Đã được thích:
    463
    Điểm thành tích:
    123
    ko ăn lòng trắng trứng thôi chị ạ, sợ đầy bụng mà, con em ăn lòng đỏ trứng từ 7m rùi, có sao đâu
     
  5. Ken Sữa

    Ken Sữa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    19/4/2010
    Bài viết:
    289
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    28
    Thấy các sách đều okie cho bé ăn lòng đỏ trứng từ sau 5mth mà nhỉ?! tớ hay cho con ăn trứng cút đấy!
    Còn hơn 7 tháng là có thể ăn thịt cơ mà?
     
  6. mamaQA

    mamaQA Thành viên mới

    Tham gia:
    13/1/2010
    Bài viết:
    32
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Hôm trước tớ cho con tớ ăn lòng trắng trứng. Bé nhà tớ 9 tháng bị dị ứng lắm. Da mẩn đỏ, sần lên thành từng mảng ý. Các mẹ chú ý nhé.
     
  7. let it be

    let it be Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/11/2009
    Bài viết:
    1,892
    Đã được thích:
    463
    Điểm thành tích:
    123
    hic sợ thế, đang định cho con ăn cả lòng trắng vì bé nhà em 11m rùi, nhưng thế này thì thôi vậy
     
  8. Trang_MẹChípxinh

    Trang_MẹChípxinh mechipxinh.com-0908130366

    Tham gia:
    6/1/2010
    Bài viết:
    5,232
    Đã được thích:
    585
    Điểm thành tích:
    823
    Mình cho bé ăn lòng đỏ đến 1 tuổi tròn mới bắt đầu ăn lòng trắng.
     
  9. let it be

    let it be Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/11/2009
    Bài viết:
    1,892
    Đã được thích:
    463
    Điểm thành tích:
    123
    các mẹ có cho ăn trứng cút ko? có bổ ko hử các mẹ, em chưa thử bao giờ, chắc cũng rưa rưa giống trứng gà thui nhỉ
     
  10. Ken Sữa

    Ken Sữa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    19/4/2010
    Bài viết:
    289
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    28
    Mình ko nhớ tài liệu nào, search ra sẽ đưa link! Nhưgn trứng cút bổ hơn trứng gà á

    hehe, tìm ra rồi nà
    Trứng cút bổ hơn trứng gà

    Ảnh minh họa: Anan-vietnam.com.

    Trứng cút có nhiều vitamin và khoáng chất hơn trứng gà. Đặc biệt, chất tyrosine và phốt pho cao, có tác dụng dưỡng da và tăng cường sức mạnh cho quý ông hiệu quả.

    Mỗi quả trứng cút có trọng lượng khoảng 10 - 12g, nhỏ hơn trứng gà 4 - 5 lần. Nhưng vitamin A trong một quả trứng cút nhiều hơn trong trứng gà 2,5 lần. Lượng B1 và B2 cũng cao hơn tương ứng 2,8 và 2,2 lần. Phốt pho, canxi, sắt trong trứng cút cao hơn trứng gà gấp 5 lần.

    Thêm vào đó, trứng cút cũng rất giàu chất các chất như đồng, coban, niacin và các axit amin thiết yếu. Tyrosine là loại dưỡng chất có khả năng làm cho da khoẻ mạnh. Vì thế, trứng chim cút còn được sử dụng cả trong ngành công nghiệp sản xuất mỹ phẩm.

    Nồng độ lecithin cao trong trứng cũng có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu. Còn các nhà khoa học Bungari thì cho rằng, hàm lượng phốt pho trong trứng còn cho hiệu quả cao hơn cả thuốc viagra.

    Trứng cút cũng là một loại thực phẩm có tính kháng khuẩn. Nếu bạn thường xuyên bị cảm lạnh thì các nhà khoa học khuyên bạn nên ăn trứng cút vào mỗi sáng.

    Trứng cút được dùng cho những người bị thiếu máu, nhức đầu nặng, hen phế quản, viêm dạ dày. Normalizes trong trứng cũng tốt cho huyết áp và cải thiện tiêu hoá. Bởi vậy thực phẩm này rất có ích cho trẻ em, những người ốm yếu và phụ nữ mang thai.

    Không giống với trứng gà, trứng cút không có khả năng gây dị ứng. Ngược lại, một số loại protein trong trứng cút có thể ngăn ngừa dị ứng nên trên cơ sở này người ta còn sản xuất thuốc để điều trị dị ứng.

    Về giá cả trên thị trường, mỗi quả trứng cút chỉ bằng 1/6 - 1/5 trứng gà. Do vậy, có thể nói trứng cút bổ hơn và rẻ hơn trứng gà.

    (Theo Lương y Quốc Trung, Khoa học & Đời sống)
     
    let it be thích bài này.
  11. let it be

    let it be Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/11/2009
    Bài viết:
    1,892
    Đã được thích:
    463
    Điểm thành tích:
    123


    lần sau em sẽ thử cho ăn, mà 1 bát cháo của con cho 2 hay 3 quả là vừa các mẹ nhỉ, để cả lòng trắng ăn hả các mẹ
     
  12. Ken Sữa

    Ken Sữa Thành viên chính thức

    Tham gia:
    19/4/2010
    Bài viết:
    289
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    28
    Bé nhà bạn bao nhiêu tuổi đã, dưới 1 tuổi thì tầm 1-2 lòng đỏ là ok đấy! lòng trắng bé chưa tiêu hóa đc đâu!
     

Chia sẻ trang này