Trẻ dưới một tuổi thường ngủ rất nhiều tiếng trong ngày. Có thể từ 22 đến 23 tiếng 1 ngày vào những tuần đầu tiên và cuối tháng thứ nhất sẽ là 17 đến 20 tiếng. Không nên để bé ngủ trong trạng thái quá nóng hoặc quá lạnh. Không quấn tã quá chặt, để tay bé thoải mái vận động. Không để bé ngủ gần cửa sổ, lò sưởi hoặc phái dưới nữhng vật treo lơ lửng... Nhiệt độ nơi bé ngủ lý tưởng nhất là khoảng 20 đến 22 độ C, nên thông gió phòng ngủ của bé 1-2 lần/ngày. Nếu đắp chăn cho trẻ chỉ nên đắp đến ngang ngực, nếu chân tay bé hơi lạnh mà phần bụng và ngực ấm thì cũng không có gì đáng lo ngại. Không nên cho trẻ nắm gối, không đắp chăn làm từ lông vũ hay polyester. Tốt nhất nên đặt trẻ nằm ngửa. Trẻ dưới 1 năm tuổi ngủ bao nhiêu là đủ? Tuổi của bé == Giấc ngủ đêm == Giấc ngủ ngày == Tổng thời gian ngủ 1 tháng == 8tiếng 30 phút == 7 tiếng (3) == 15 tiếng 30 phút 3 tháng == 10 tiếng == 5 tiếng (3) == 15 tiếng 6 tháng == 11 tiếng == 3 tiếng 15phút (2) == 14 tiếng 15 phút 9 tháng == 11 tiếng == 3 tiếng (2) == 15 tiếng 30 phút 12 tháng == 11 tiếng 15 phút == 2 tiếng 30 phút (2) == 15 tiếng 30 phút 18 tháng == 11 tiếng 15 phút == 2 tiếng 15phút (1) == 15 tiếng 30 phút Chú thích: Số trong ngoặc đơn () là số lần ngủ trong ngày Các mẹ xem con mình đã ngủ đủ chưa nhé SuSu nhà mình thuộc dạng ít ngủ mới 5 tháng mà 1 ngày ngủ được 2 tiếng ban ngày và 7 tiếng ban đêm thôi. Nhưng trộm vía, ơn trời nàng vẫn tăng cân đều đặn
Cún nhà em ngủ đêm chỉ được khoảng 9-10 tiếng thôi, ban ngày thì được 2-3 tiếng. nhưng trộm vía cún nhà em không mập nhưng cũng cứng cáp.
Nếu theo bảng này thì con mình hiện ngủ ít quá: - 1 đến 2 tháng : khoảng 20h / ngày - 3 đến 5 tháng : khoảng 15-16h / ngày - 6 đến 12 tháng : 14h / ngày - 13 tháng trở đi (giờ là 14 tháng) : 13h / ngày Làm thế nào để cải thiện nhỉ? Buổi sáng nhà mình yên tĩnh vô cùng thế mà chỉ 6.30 là con mình đã thức giấc sau khoảng 10h ngủ 1 mạch. Ban ngày thì chỉ được 2 lần, buổi sáng 1h, buổi chìêu 2h. Mình cũng sốt ruột lắm mà chả biết làm thế nào bây giờ.
Giấc ngủ của con người ( ngay cả trẻ em ) tuy đã có những tiêu chuẩn về số lượng ( thời gian ngủ ) nhưng yếu tố chất lượng mới là quan trọng - trẻ dễ ngủ, ngủ thẳng giấc, trong giấc ngủ không gặp ác mộng, không giật mình thì dù có ít hơn tiêu chuẩn cũng không sao. Ngược lại trẻ ngủ nhiều nhưng thời gian chập chờn trước khi ngủ kéo dài, hay giật mình, xoay trở người liên tục, dễ ra mồ hôi ... thì dù có ngủ đủ giờ, thậm chí nhiều hơn nữa cũng không tốt. Ngoài ra còn có 2 loại : một loại thức khuya - dậy trễ ( cú mèo) một loại ngủ sớm mà dậy cũng sớm ( họa mi) và cũng có những trẻ tuy ngủ ít nhưng vẫn khỏe mạnh, linh lợi, ăn uống dễ dàng ... vì vậy, nếu chỉ tách riêng việc ngủ ít hay nhiều để đánh giá thì điều này không có giá trị gì về phương diện phát triển của trẻ.
