PDA

View Full Version : Giúp em ! Mỡ bụng nhiều quá ~~



petin2703
12-08-2008, 11:56 PM
Em cao 1m52, nặng 38kg mà mỡ bụng nhiều quá , hic , công việc em ngồi có 1 chỗ nữa . Có chị nào xài Tummy shaping Essence thoa vào bụng mỗi ngày chưa ? ( do thẩm mỹ viện MaiPhuongThuy chỉ) . Cho em ý kiến với !!! Cám ơn các chị nhiều , nếu có tác dụng thật thì cho e hỏi ở đâu bán , e đang ở HCM . ^^:-?

giấc mơ có thật
12-15-2008, 10:49 AM
em chưa sử dụng , mỗi ngày bỏ ra 15 phút lắc vòng cũng tốt mà chị

me.DucHuy
12-24-2008, 10:38 AM
Ôi, mỡ bụng em cũng nhiều lắm, chẳng biết làm cách nào để giảm.
Nhưng em nghe nhiều người mách là: trước khi đi ngủ lấy tay xoa bụng 50 cái xuôi rồi 50 cái ngược thì cũng giảm đấy. Nhưng em cũng chẳng thực hiện được, vì cứ ru con ngủ xong thì mẹ cũng lăn quay ra ngủ, thế mới chán chứ

me Bo (Levin)
12-24-2008, 11:05 AM
vụ này k ai cứu dc đâu, tự mình giữ ngay từ đầu thôi , vd tập thể dục, ăn nhiều lần trong ngày, khi sinh xong thì nằm than phần bụng....vì nếu có tan mỡ dc thì da thừa cũng vậy k co lại dc,chứ bây giờ có mỡ rồi thì chỉ có nước đi thẩm mỹ viện thôi , chỉ cắt đi là hết thôi

twophuong
12-24-2008, 05:22 PM
Mình nghĩ ngoài tập thể dục, ăn kiêng, thì nên sử dụng máy matxa vùng bụng mỗi ngày kèm với kem tan mỡ thì mới giải quyết được phần nào vùng "mỡ bất trị" đó.

DungChicken
12-24-2008, 06:19 PM
Oài, mẹ nó kêu mỡ bụng nhiều nhưng mà sao mẹ nó nặng có 38kg thôi à? Thế thì mẹ nó suy dinh dưỡng rồi, chứ sao mà lại có mỡ bụng được nhỉ ???

Tun Tit
12-27-2008, 02:13 PM
Mình nghĩ ngoài tập thể dục, ăn kiêng, thì nên sử dụng máy matxa vùng bụng mỗi ngày kèm với kem tan mỡ thì mới giải quyết được phần nào vùng "mỡ bất trị" đó.

Me no oi, me no co biet dung kem tan mo loai nao thi tin tuong duoc khong? Neu biet thi tu van cho minh voi, minh cung quan tam den van de nay day

memit050408
01-11-2009, 08:23 PM
em 1m50,nặng 44kg.Bi giờ em có cái bụng như lúc mang bầu 3,4th y'.xấu ơi là xấu,mặc gì cũng khó coi lắm.May mà bi giờ mùa đông mặc áo khoác ko lộ chứ mùa hè.....

taomeo
02-16-2009, 10:13 AM
Oái, sao mình cũng kô cao hơn các mẹ và cân còn nặng hơn các mẹ mà vẫn thấy ổn nhỉ? mình cũng cao có 1.51 là cùng thôi nặng 47-48kg mà thấy thế là đẹp mà, kô quá béo cũng kô gầy, cái bụng thì cũng nhèo nhèo lắm nhưng có vẻ vô phương cứu chữa vụ này, đi làm cũng ngồi cả ngày. bận quá chẳng có thời gian đi tập. Có mẹ nào bị dạn bụng sau sinh như mình không? nên giờ bụng mình kô săn chắc gì cả. kô hiểu sinh đứa 2 mình nhờ bác sĩ bóc mỡ bụng đỡ đi có ỏn kô nhỉ? :confused::mrgreen:

thanhaviis
02-16-2009, 10:19 PM
Ôi trời, có dạo tui tối nào chả xoa thuốc cho mẹ chồng, nhưng có ăn thua đâu. Sau hơn 1 tháng gì đó, bảo bà nên đi tập thể dục, dùng máy massage,... thì mới nhanh tiêu mỡ ! Thế là chuyển, nói thật lòng là nhẹ cả người, tui cũng hơi lười, xoa ít thì còn được chứ ngày nào cũng xoa thì cũng ớn. Kết quả bây giờ bà vẫn vậy, thậm chí còn to hơn do ít vận động, chỉ ở nhà phụ trông cháu nội thôi!

twophuong
02-18-2009, 03:28 PM
Me no oi, me no co biet dung kem tan mo loai nao thi tin tuong duoc khong? Neu biet thi tu van cho minh voi, minh cung quan tam den van de nay day

Mình đanh sử dụng kem tan mỡ của Avéne, kem này của pháp, có 2 loại : 1-làm tan mỡ toàn thân, 2-làm tan mỡ đặc trị vùng bụng. Giá khoảng hơn 950 ngàn cho tuýp 100ml toàn thân và 75ml vùng bụng, bán nhiều ở các nhà thuốc lớn bạn nhé.

hamaxinh
02-22-2009, 05:57 PM
Mấy tháng trước sinh xong em cũng béo ú..Quyết tâm đi giảm béo 1 chuyến tại 22 Đình Ngang giúp em giảm tận gần 5 kg. Sau đợt tết lại béo lên 1kg, giờ em cũng bóp mồm bóp miệng rồi..hic!

Tina2008
03-06-2009, 02:35 PM
Nếu các bạn cần được tư vấn để giảm cân Dễ dàng - Hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ đã sinh con, hãy PM để nhận tài liệu hướng dẫn nhé!

van.nguyen
03-16-2009, 10:43 AM
:-(Hic! em chưa "chống lầy" mà mỡ bung cũng khiếp quá, cũng tại lão ng "iu" chả chê bai gì nên mới ra nông nỗi như bây giờ.Em đang định dùng kem làm tan mỡ bụng GALENIC -dược mỹ phẩm Pháp, nhưng ko biết có anh hưởng gi đến sau này sinh em be ko?và cài này ngưng dùng thì có tác dụng xấu ko?me nào biết thì chỉ bảo em với!!!xin đa tạ![-o<

Sơn Nam
03-16-2009, 11:39 AM
Em cao 1m52, nặng 38kg mà mỡ bụng nhiều quá , hic , công việc em ngồi có 1 chỗ nữa . Có chị nào xài Tummy shaping Essence thoa vào bụng mỗi ngày chưa ? ( do thẩm mỹ viện MaiPhuongThuy chỉ) . Cho em ý kiến với !!! Cám ơn các chị nhiều , nếu có tác dụng thật thì cho e hỏi ở đâu bán , e đang ở HCM . ^^:-?

Để tránh bụng nhiều mỡ và to, khi ngồi các bạn nhớ chú ý tư thế ngồi phải thẳng lưng, bụng, thi thoảng bạn phải hít thở để hóp bụng vào nữa. Không được gò mình xuống (nếu bạn ngồi nhiều một chỗ thì càng cần phải chú ý tư thế ngồi này).
Mình mỗi sáng 5h dậy sài 20-30 lắc vòng nữa.
Vì thời gian trong ngày kín đặc, nên chỉ còn tranh thủ mỗi chút thế thôi.
Nếu tham gia tập thể dục được nữa thì càng tốt.
Còn các loại kem thoa bụng mình chưa bao giờ dùng. Lạm dụng đồ này ít thôi.

nguyenhanhcpt
03-17-2009, 12:28 PM
Trời ạ, mình cũng vậy các mẹ à, sinh đứa thứ 2 mới được hơn 5 tháng. Mình cao 1m62, nặng có 60 kg thui mờ, nhưng hỡi ôi cái bụng của mình thì khủng khiếp cứ như chửa mấy tháng ý, hic hic. Các mẹ ơi, có mẹ nào có bí kíp gi ko giúp mình với.

accafe
03-17-2009, 02:42 PM
E thấy giảm mỡ bụng bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng là tốt nhất. Ở Mỹ có một loại bài tập tên là Yoga Pilates, kết hợp hít thở và tập nhẹ nhàng, mỗi ngày 10-20' giúp duy trì sức khỏe và đào thải mỡ thừa toàn thân.
Em có đĩa DVD, ai có nhu cầu thì PM, em sẽ burn giúp :d

Sơn Nam
03-18-2009, 01:00 PM
Trời ạ, mình cũng vậy các mẹ à, sinh đứa thứ 2 mới được hơn 5 tháng. Mình cao 1m62, nặng có 60 kg thui mờ, nhưng hỡi ôi cái bụng của mình thì khủng khiếp cứ như chửa mấy tháng ý, hic hic. Các mẹ ơi, có mẹ nào có bí kíp gi ko giúp mình với.
Mình thì cao mét sáu, nặng 52kí lô thôi mà bụng cũng kém gì ấy đâu. Nhưng chịu khó lắc vòng, hà hà, chịu khó vào nên cái vòng hai nó cũng cải thiện đáng kể, dù chưa được ứng ý.
Mọi thứ đều phải kiên trì, dù đó là bài tập gì đi nữa các mẹ thân mến à!

hoatrado
03-22-2009, 09:43 PM
MÌnh thấy có chị nhà hàng xóm sinh 2 con mà dáng vẫn đẹp lắm,hỏi ra thi biết sáng nào bà ý cũng hình hịch dùng máy tập tình yêu

cunconbebong
03-23-2009, 10:38 PM
Hix ... thật là vấn đề nan giải . Bụng mình nhiều mỡ , nhưng lại không thể ăn kiêng được . Bởi mình chỉ muốn giảm béo bụng thôi chứ không muốn giảm béo toàn thân ( toàn thân có béo đâu mà giảm! ) .Tập thể dục kiên trì cũng là cách hay đấy , nhưng chẳng có thời gian mà tập. Mình mới xem trong chương trình sự lựa chọn hoàn hảo trên tivi thấy quảng cáo loại đai quấn mỡ bụng rất tiện dụng, lúc nào cũng có thể đeo vào người trong mọi tư thế được . Muốn mua quá mà không biết công dụng có được như quảng cáo không? . Có mẹ nào dùng chưa nhỉ?

tinhyeu.com.vn
03-23-2009, 11:34 PM
muốn đẹp bền vững, chỉ có tập luyện thể thao thôi, các biện pháp khác giống mỳ ăn liền lắm, không cẩn thận dễ gây hậu quả xấu nếu sử dụng dụng cụ không đúng cách

mecuticoi
03-24-2009, 10:22 PM
Bụng có nhiều mỡ đúng là khổ thật..Hikk

Mig
03-25-2009, 09:25 AM
mình thấy dùng kem cũng chẳng có tác dụng mấy đâu. cái chính là phải tập thể dục, lắc vòng với cả ăn uống điều độ, chia làm nhiều bữa trong ngày. làm việc thì phải ngồi nhiều rồi, nhưng mà cố gắng tầm khoảng 30' đứng dậy *đi ra chỗ khác, vươn vai,...* 1 lần ý, vừa đỡ hại cột sống vừa đỡ to bụng

Relaxtechs
03-26-2009, 03:46 PM
Em cao 1m52, nặng 38kg mà mỡ bụng nhiều quá , hic , công việc em ngồi có 1 chỗ nữa . Có chị nào xài Tummy shaping Essence thoa vào bụng mỗi ngày chưa ? ( do thẩm mỹ viện MaiPhuongThuy chỉ) . Cho em ý kiến với !!! Cám ơn các chị nhiều , nếu có tác dụng thật thì cho e hỏi ở đâu bán , e đang ở HCM . ^^:-?

Đi tập múa bụng đi mẹ nó ơi, mình đang tham gia lớp tập múa bụng đấy, người vừa dẻo dai lại thấy bụng gọn hơn nhiều. Liện hệ với các mẹ ở Webtretho y mẹ nó ah

DONGKHOAI
03-26-2009, 09:11 PM
Các em à, chị bữa trước đọc ở đâu đó không biết có phải trang web này không. Thấy có 1 thông tin: SỬ LÝ MỠ PHẦN BỤNG : wwwmbelasspa.com ---- Email : ìno@belaspa.com --- Hotline; 1900 57 12 39 ĐT: 08 54495638 /54495639 ĐC : Công nghệ ThermoC đang được tư vấn tại địa chỉ duy nhất : Belas Spa-235 Lý Chính Thắng,P7,q3,TP HCM. Chị đang muốn có dịp đến đ/c này để tìm hiểu xem cụ thể như thế nào, rồi xử lý phần mỡ bụng.

hahienlong
03-28-2009, 08:46 AM
Nếu các bạn cần được tư vấn để giảm cân Dễ dàng - Hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ đã sinh con, hãy PM để nhận tài liệu hướng dẫn nhé!

Ban oi minh muon xin tai lieu tu van duoc khong
MInh muon giam mo dung truoc ban a
MOng ban tra loi som nhe

Me Jenny
04-01-2009, 01:45 PM
Có mẹ nào dùng kem tan mỡ bụng của mẹ Bưu chưa ạ

989646027
04-14-2009, 10:14 PM
Mình thì cao mét sáu, nặng 52kí lô thôi mà bụng cũng kém gì ấy đâu. Nhưng chịu khó lắc vòng, hà hà, chịu khó vào nên cái vòng hai nó cũng cải thiện đáng kể, dù chưa được ứng ý.
Mọi thứ đều phải kiên trì, dù đó là bài tập gì đi nữa các mẹ thân mến à!
.................................................. .........................

Emily
04-14-2009, 10:52 PM
Mẹ nó ơi, sao em không tranh thủ đi tập aerobic, đốt mỡ nhanh mà người khỏe em ạ.Có cần chia sẻ KN em liên hệ chị nhé

hoatrado
04-21-2009, 09:52 PM
đúng rồi, tập thể dục là tốt nhất nhưng phải kiên trì, mình thấy mấy bà tây balo sang VN bụng nhỏ lắm, cứ như con gái ý ( chiêm ngưỡng ở hàng may quần áo), nhìn thích mắt lắm. Chăm tập thể dục đi các bạn

bibo2008
04-23-2009, 08:19 AM
Em đã nhìn thấy bụng sếp của em vừa sinh được 4 tháng là sử dụng bôi kem + máy massage + xịt khoáng để giữ cho bụng săn chắc ko bị xổ ra .Em thấy ổn lắm.Em có hỏi thì chị ý bảo dùng kem của Ý .Em đang nghiên cứu sản phẩm này, giá của lọ đó hình như là 1,2tr dùng trong vòng 1 năm.Em thấy hơi nhiều xiền nên có mẹ nào mua chung với e ko thì PM cho e nha.Em thấy bôi kem + massage hiệu quả nhanh lắm,nhưng ko có xịt khoáng kia thì mấy tháng nó lại xổ ra ( thấy sếp bảo thế). Các mẹ Pm sớm nhé để còn diện đồ mùa hè nào !!!

md triet
04-24-2009, 09:54 AM
các mẹ oi chịu khó chạy hoặc đap xe đạp, còn bị rạn bụng em mua caíi loại vitamin E dùng bôi ngoài da ý , tốt lắm, ngày nào cũng xoa em thấy bớt được 80% ý,

hangxachtay32DoiCan
04-26-2009, 12:28 AM
Bản thân e uống trà và cũng giới thiệu nhiều người dùng trà Green Coffee ổn lắm.Muốn vùng bụng giảm nhiều nên chịu khó bôi thêm r*** mà ngâm với gừng ý .E đang 60kg mà giờ còn có 57kg nhưng vẫn muốn giảm nữa nên vẫn đang uống trà.

meyeuconnhatday
05-02-2009, 09:20 PM
Mỡ bụng nhiều khi đi xe ngoài đường các mẹ chịu khó quan sát, cứ thấy ổ gà nào, hoặc ổ voi càng tốt cứ tận dụng phi xe vào nhé, nẩy lên 1 cái cảm giác có tác động mạnh đến bụng đấy ! hiiiiiiiiiiiiiii

metam
05-11-2009, 11:16 AM
Mình mới có một con nhưng sau khi sinh bụng mìnnh rạn kinh khủng ko biết mình có thể làm thế náo để nó giảm đỡ đi ko hoặc hết được gần hết thì tốt quá

In&De
05-11-2009, 12:15 PM
Nếu các bạn cần được tư vấn để giảm cân Dễ dàng - Hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ đã sinh con, hãy PM để nhận tài liệu hướng dẫn nhé!

mình muốn được nhân tài liệu giảm cân. mẹ nó có thì gửi giúp mình với. cám ơn nhiều nhiều nha. dia chỉ mail của mình là: huetchq@gmail.com:p

meplinh
05-12-2009, 01:52 PM
Bạn gửi cho mình nữa nhé. Tks!!!!!!!

nhuantin
05-16-2009, 02:06 PM
Mình còn dư 1 hộp cao dán thuốc Bắc tiêu mỡ, làm nhỏ eo của Hongkong, mẹ nào dùng thì lấy hộ mình vì giờ ngươì ngon rồi không dùng nữa. Mẹ nào có nhu cầu thì nhắn cho mình 0904 199903 nhé.

mecuabinvana
05-17-2009, 08:11 PM
Mình mới có một con nhưng sau khi sinh bụng mìnnh rạn kinh khủng ko biết mình có thể làm thế náo để nó giảm đỡ đi ko hoặc hết được gần hết thì tốt quá

Bạn đã dùng thử kem trị rạn da của Strivectin chưa, dùng ok lắm, thậm chí các bà các mẹ còn dùng làm kem xóa nhăn đấy. mỗi tội giá rổ hơi chát tí thui.


StriVectin kem trị rạn da và xóa nhăn số 1 tại Mỹ (http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?t=44687)

Jew Night
05-18-2009, 11:11 AM
Bây giờ đang có cai máy tập rung và rung đấy, chỉ sau 30 phút mỗi ngày thôi, không phải mệt chi mấy nhưng mà phải ăn kiêng khen đủ kiểu, trời ơi, ăn chay hoài rùi nhìn thấy thịt thà là thèm muốn chít luôn

hamaxinh
05-26-2009, 12:31 AM
Mùa hè thả dáng trong những bộ đầm gợi cảm nên chị em nào cũng muốn có 1 vóc dáng thon thả. Mấy chị em ngồi văn phòng như chúng mình vòng 2 cứ ngày càng phệ hơn, buồn thật đấy! Chắc phải tập thể dục đều đặn mới mong duy trì được vóc dáng thôi.

menhim78
05-26-2009, 09:51 PM
Có cách giảm mỡ bụng làm tại nhà, bạn có thể mua kem bôi và sử dụng máy rung, 2 tuần giảm 5 phân ko cần ăn kiêng.

chip_2008
05-27-2009, 01:40 PM
có mẹ nào biet o HN có phòng tập thể dục đa năng nào k?tức là vừa có máy tập chạy,tập chân ,tay ,nói chung là đủ cả cái gì cũng có thì mách cho mình với nhé,cảm ơn các mẹ nhiều

Sơn Nam
05-27-2009, 03:35 PM
Mình thì vừa lắc vòng và vừa kết hợp quấn nóng -> cũng ổn. Chả ăn kiêng cái gì cả.

skyshiptk
05-29-2009, 11:35 PM
Các bạn thử nghiên cứu sản phẩm này nhé! Mình nghĩ là rất tốt cho những bạn làm văn phòng và sau khi sinh đấy!

Bạn có thể giảm đi nỗi buồn phiền này bằng cách sử dụng Đai bụng SANITAS của Đức. Hàng sản xuất tại Đức và bán trên thị trường Đức.

Thời hạn bảo hành: 24 tháng. Bảo hành một đổi một nếu nguyên nhân hỏng do máy..
Bảo hành chính thức tại: Công ty Hương Việt- số 51 Dương Quảng Hàm – Quan Hoa - Cầu Giấy – Hà Nội

http://i8.photobucket.com/albums/a6/Honey_hn/Linh%20tinh/sem30large.jpg

Hàng sẽ về trong tuần tới.

Đai bụng hoạt động trên cơ sở kích thích các cơ bắp bằng xung điện, tạo ra các co bóp cơ nhờ xung điện. Đây là công nghệ hiện đại nhất hiện nay trong các loại đai bụng.
Máy phát ra các xung điện nhẹ truyền qua da đến các đầu dây thần kinh điều khiển các cơ bắp. Làm cho cơ bắp hoạt động (không rung, không nóng)
Bằng cách kích thích tự nhiên các dây thần kinh, các cơ bắp co lại khi dùng đai bụng và sau đó lại giãn ra. Các cơ bụng co thắt lại với nguyên lý như khi ta chơi thể thao, luyện tập các bài thể dục về cơ bụng.

Các ứng dụng bao gồm:
- Khởi động cơ bắp
- Tạo cơ bắp
- Xoa bóp da và cơ bắp
- Thư giãn cơ bắp

sản phẩm đặc biệt phù hợp với:
+ Các chị em có vòng 2 chưa chuẩn
+ Các quý ông có vòng hai quá cỡ do uống r*** bia...
+ Tất cả những ai có mong muốn cải thiện vòng eo, ước muốn có vòng eo thon đẹp, khỏe mạnh.

Đặc biệt: Bạn có thể đăng ký dùng thử miễn phí.


Chúng tôi giới thiệu và mời bạn sử dụng miễn phí tại Shop Thảo Trâm trong ngày Hội chợ 1/6 : http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?t=48020

Hàng sẽ về trong tuần tới cả nhà nhé. Hiện giờ mình còn duy nhất một cái hàng mẫu để giới thiệu trong Hội chợ thôi. Bố mẹ nào có nhu cầu quan tâm và muốn dùng thử, thì đăng ký với mình nhé.

http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?t=48759

congchuachin
05-30-2009, 11:35 AM
các mẹ ơi thử dùng trà thảo dược Giảo cổ lam xem sao, có tác dụng giảm lượng mỡ trong cơ thể đấy.Em cũng đang dùng thử kết hợp với máy rung.

kawaii27
06-03-2009, 01:39 PM
Các mẹ thử nghiêm cứu sản phẩm này nha:
Kem tan mỡ giảm béo của Thái Lan Gold Shape Slimming
Giá bán: 990.000
Trong vòng 10 ngày có thể giảm 5cm vòng bụng, vòng cánh tay giảm trung bình khoảng 1cm, vòng đùi giảm trung bình khoảng 3cm, vòng bắp chân giảm trung bình 1cm.
Tặng kèm một đĩa hướng dẫn sử dụng bằng tiếng Việt.

Để có hiệu quả tốt nhất khi sử dụng kem Gold Shape Slimming các chuyên gia khuyên nên chú ý:
- Xoa bóp đều đặn từ gót chân lên đầu gối, đùi và hông.
- Bôi kem vào buổi sáng lúc bụng đói; vì lúc đói, các cơ quan trong cơ thể sẽ sử dụng mỡ để tạo năng lượng (xả bớt mỡ).
- Tốt nhất nên bôi kem sau khi tắm, là khi các lỗ chân nở to, giúp các hoạt chất thấm qua da nhiều hơn.
- Sau khi bôi thuốc, nên vận động, tập thể thao để “đốt” thêm lượng mỡ dư thừa.
- Sau khi bôi, nên chà xát ngoài da để loại bỏ những tế bào chết, thay thế bằng lớp tế bào mới làm cho da mịn, dễ thấm nước.


Mọi chi tiết liên hệ về sản phẩm:
Phân phối độc quyền: Công ty Cổ phần Thương mại và Du lịch quốc tế Việt Nam Malta
Showroom: Số 1A Yết Kiêu, Hoàn Kiếm, Hà Nội
Tư vấn khách hàng:
Hotline: 0987800676 (Quyên). Giảm giá cho các mẹ trên lamchame

http://i701.photobucket.com/albums/ww17/kawaii_27/1.jpg

tranminhhoa1983
06-04-2009, 04:53 PM
Có mẹ nào dùng ghế tập bụng chưa ah? Em đang định mua 1 cái mà không biết có kiên trì tập được không. E lắc vòng mãi rồi, không thấy giảm, chỉ thấy đau hông thôi....Hiiiii

duocmyphamphap
06-11-2009, 01:26 PM
Gel tan mỡ chuyên biệt cho vùng bụng
Công dụng:
Tác dụng giảm vòng eo: 70%
Làn da săn chắc hơn: 77%
Làn da láng mịn và căng hơn: 87%
Giảm dự trữ, giảm tích tụ mỡ
Sản phẩm tan mỡ chuyên biệt của Galenic đã giúp nhiều người nổi tiếng thon thả sau sinh mà tiêu biểu là Ngọc Khuê, Khánh Linh...
http://www.duocmypham.com/duocmypham/view_custome.asp?Js=123456&Productid=284

ME JACKY
06-12-2009, 12:52 AM
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng để hy vọng vòng bụng nhỏ đi thì khó có thể thấy được kết quả ! Khi em có bầu em lên 25kg,các mẹ có thể tưởng tượng được vòng bụng em sau khi sinh như nào đó ! Hic..Nhiều người hỏi em là vừa mới sinh đã có bầu đứa nữa rồi à? Em đã thử đủ cách nhưng không hiệu quả và may mắn em được giới thiệu 1 sản phẩm và nhờ đó vòng bụng em nhỏ hơn 16cm.An toàn tuyệt đối và em còn cảm thấy khỏe mạnh hơn,nhanh nhẹn và tập trung hơn trong công việc .Em hạnh phúc và tự tin hẳn lên khi diện quần áo ra đường! Bây giờ em trở về size trước khi đẻ ! Mẹ nào quan tâm e-mail em: jenny_tht@yahoo.com hay YM trang_remy.
Chúc các mẹ luôn trẻ đẹp nha !

skyshiptk
06-12-2009, 12:47 PM
Bên mình có chương trình dùng thử miễn phí đai bụng, các mẹ tham khảo nhé, đã có một số mẹ trên LCM đã sử dụng thử sản phẩm và đặt hàng của mình rồi, Mặt khác đai bụng còn có thể dùng chung giữa các thành viên trong gia đình hoặc trong cùng một nhóm bạn làm cùng. Chúc các mẹ sớm đạt được kết quả giảm mỡ bụng nhé!
http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?t=48759

contau
06-12-2009, 11:15 PM
Kinh nghiệm của mình là đi bơi. Xuống nhanh không tưởng tượng được. Các mẹ thử xem có giống mình không.

hoa đá
06-14-2009, 10:12 AM
Các mẹ chịu khó vận động , đi bộ ấy.Các me khi ngủ nằm thẳng người nhé . Giúp cơ bụng các mẹ được săn đấy .
Các mẹ về buổi tối k nên ăn gì thêm nữa nhé . Các mẹ ăn cơm trước lúc 7h tối , sau đó vận động , nghỉ ngơivaf k ăn gì nữa nhé
Chúc các mẹ có vòng eo thon , gọn.

Hanhbee
06-15-2009, 05:02 PM
Mình thì thấy rẻ và dễ tìm dễ mua nhất là kem tan mỡ của Thorakao, hình như hơn 60k thôi, bán đầy trong siêu thị hàng VN chất lượng cao. Mình bôi vào thấy nóng, xong lấy cái máy mátxa ra cho nó mátxa trên bụng 15 phút. Giảm rõ rệt đấy, có điều hơi lười. Mẹ nào k có máy thì tự lấy tay miết miết cũng được.

BAMBU
06-16-2009, 01:02 PM
có mẹ nào biet o HN có phòng tập thể dục đa năng nào k?tức là vừa có máy tập chạy,tập chân ,tay ,nói chung là đủ cả cái gì cũng có thì mách cho mình với nhé,cảm ơn các mẹ nhiều

Mẹ nó tới số 4 Trần Hưng Đạo ( chỗ bể bơi 4 mùa ấy) có phòng tập đa năng đấy.

TCT family
06-17-2009, 04:13 PM
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng để hy vọng vòng bụng nhỏ đi thì khó có thể thấy được kết quả ! Khi em có bầu em lên 25kg,các mẹ có thể tưởng tượng được vòng bụng em sau khi sinh như nào đó ! Hic..Nhiều người hỏi em là vừa mới sinh đã có bầu đứa nữa rồi à? Em đã thử đủ cách nhưng không hiệu quả và may mắn em được giới thiệu 1 sản phẩm và nhờ đó vòng bụng em nhỏ hơn 16cm.An toàn tuyệt đối và em còn cảm thấy khỏe mạnh hơn,nhanh nhẹn và tập trung hơn trong công việc .Em hạnh phúc và tự tin hẳn lên khi diện quần áo ra đường! Bây giờ em trở về size trước khi đẻ ! Mẹ nào quan tâm e-mail em: jenny_tht@yahoo.com hay YM trang_remy.
Chúc các mẹ luôn trẻ đẹp nha !

Úi fải hỏi mẹ này kno mới dược. Mình bầu cũng lên 22kg, h sinh xong 4 tháng hơn vẫn dư hơn chục kg thịt. Hic... có sp của best buy nhg nghe mọi người fản hồi là ko ăn thua. Chẳng biết sao. Mẹ nó júp nhé

ME JACKY
06-18-2009, 01:40 AM
Bé nhà mẹ TCT đáng yêu quá ha ! Trộm vía thích nhỉ ! Em đã e-mail nói chi tiết cho mẹ nó rùi đấy ! Em bận nên ít thời gian tham gia diễn đàn được , mẹ nào quan tâm e-mail em nha ! Em check mail hàng ngày mà ! Em sẽ giúp các mẹ hết lòng để các mẹ được niềm vui như em bây giờ !

thuyduong-hn
07-03-2009, 09:36 PM
các chị ơi,em cũng vừa giảm đc 4 kg trong 1 tháng,nhưng cái vòng 2 của em vẫn to kinh khủng.em thg tập thể dục thẩm mỹ.nhưng ngứa mắt cái bụng quá nên em đã đánh bụng

hôm đầu em đánh ở chỗ em tập td ,xong tập td luôn.(bà ý nói là vừa đánh bụng,vừa tập sẽ xuống rất nhanh)

hôm sau ,em nghe các mẹ trên diễn đàn gt em đánh bụng ở chỗ chị Hải ở cửa nam thì chị này kêu em đừng tập thể dục vì đánh bụng thì bụng mềm ra sẽ xuống,còn nếu tập td thì cơ lại chắc lại khó xuống

vấn đề là em vừa mua cái thẻ tập thể dục xong,không dùng thì phí quá.
2 cái lý thuyết kia thì cái nào đúng ạ.em đã nghỉ tập 1 buổi rồi,thấy chân tay khó chịu quá.mà công nhận đánh bụng thấy cái bụng mềm ra,to ra hay sao ý
__________________
__________________

Mẹ Sếu
07-04-2009, 10:27 AM
Ôi nỗi niềm chung. Tớ sinh em bé được hơn 7 tháng rồi mà bây giờ vòng bụng vẫn khiếp lắm. Quần phải mặc tận sze 29 cơ. Bụng và đùi to phát khiếp. Khổ nỗi, đang cho con bú nên cũng chả dám ăn kiêng nhiều vì sợ không đủ chất cho con. Có khi đành chờ đợi khi cai sữa xong nhỉ???

tozzy
07-04-2009, 10:51 AM
các chị ơi,em cũng vừa giảm đc 4 kg trong 1 tháng,nhưng cái vòng 2 của em vẫn to kinh khủng.em thg tập thể dục thẩm mỹ.nhưng ngứa mắt cái bụng quá nên em đã đánh bụng

hôm đầu em đánh ở chỗ em tập td ,xong tập td luôn.(bà ý nói là vừa đánh bụng,vừa tập sẽ xuống rất nhanh)

hôm sau ,em nghe các mẹ trên diễn đàn gt em đánh bụng ở chỗ chị Hải ở cửa nam thì chị này kêu em đừng tập thể dục vì đánh bụng thì bụng mềm ra sẽ xuống,còn nếu tập td thì cơ lại chắc lại khó xuống

vấn đề là em vừa mua cái thẻ tập thể dục xong,không dùng thì phí quá.
2 cái lý thuyết kia thì cái nào đúng ạ.em đã nghỉ tập 1 buổi rồi,thấy chân tay khó chịu quá.mà công nhận đánh bụng thấy cái bụng mềm ra,to ra hay sao ý
__________________
__________________

Tớ tập 1 cũng đã từng đánh bụng kết hợp tập TD đây, tớ thấy kết hợp 2 thứ lại thì nhanh xuống. Đánh bụng nó sẽ mềm ra, lúc mới đánh còn to hơn bình thường nhưng lúc đấy tập thể dục cái là nó tan ngay cái mỡ thừa đi. Tớ hay áp dụng là đánh bụng sáng sớm hoặc buổi trưa, chiều đi tập TD, tớ thấy đánh bụng nó mềm cơ bụng ra đi tập thể dục 1 tiếng thấy cái bụng nhẹ hẳn. Tớ kết hợp vừa đánh bụng vừa tập TD trong 2 tháng giảm được 6cm vòng eo.

tomyeucuame
07-04-2009, 02:14 PM
Oái, sao mình cũng kô cao hơn các mẹ và cân còn nặng hơn các mẹ mà vẫn thấy ổn nhỉ? mình cũng cao có 1.51 là cùng thôi nặng 47-48kg mà thấy thế là đẹp mà, kô quá béo cũng kô gầy, cái bụng thì cũng nhèo nhèo lắm nhưng có vẻ vô phương cứu chữa vụ này, đi làm cũng ngồi cả ngày. bận quá chẳng có thời gian đi tập. Có mẹ nào bị dạn bụng sau sinh như mình không? nên giờ bụng mình kô săn chắc gì cả. kô hiểu sinh đứa 2 mình nhờ bác sĩ bóc mỡ bụng đỡ đi có ỏn kô nhỉ? :confused::mrgreen:

mình cao hơn mẹ taomeo 0.5cm hihi, nhưng mà nặng 53kg, cũng đang tìm cách giảm cái vòng 2 đây, con được hơn 8 tháng mà mẹ nhìn như đang bị vỡ kế hoạch mang bầu 5 tháng, cũng bị rạn bụng nhưng bây giờ cũng đỡ hơn, ko biết làm thế nào mà giảm cân còn 48kg mà bụng nhỏ đi đây, mẹ nào có cao kiến gì giúp mình với.

tomyeucuame
07-04-2009, 02:16 PM
Tớ tập 1 cũng đã từng đánh bụng kết hợp tập TD đây, tớ thấy kết hợp 2 thứ lại thì nhanh xuống. Đánh bụng nó sẽ mềm ra, lúc mới đánh còn to hơn bình thường nhưng lúc đấy tập thể dục cái là nó tan ngay cái mỡ thừa đi. Tớ hay áp dụng là đánh bụng sáng sớm hoặc buổi trưa, chiều đi tập TD, tớ thấy đánh bụng nó mềm cơ bụng ra đi tập thể dục 1 tiếng thấy cái bụng nhẹ hẳn. Tớ kết hợp vừa đánh bụng vừa tập TD trong 2 tháng giảm được 6cm vòng eo.

Trời, ngưỡng mộ mẹ tozzy quá, bụng mình khoảng 87, hic, sinh mổ nên giờ động vào bụng là thấy ớn quá, vẫn hơi đau bụng, ko biết làm thế nào đây, chân thì sai khớp muốn đi bơi cũng không được, huhu

Mom Mickey
07-17-2009, 08:42 PM
Nếu các bạn cần được tư vấn để giảm cân Dễ dàng - Hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ đã sinh con, hãy PM để nhận tài liệu hướng dẫn nhé!

bạn ơi,mình cũng đang bị béo ở bụng nè,con mình bây giờ 9 tháng rồi,mình cao 1m60 mà nặng tới 51 kg,huhuhu:(,có cách gì kg?help me

tran chau cang
07-17-2009, 08:45 PM
bạn ơi,mình cũng đang bị béo ở bụng nè,con mình bây giờ 9 tháng rồi,mình cao 1m60 mà nặng tới 51 kg,huhuhu:(,có cách gì kg?help me

trời trời , bạn như vậy mà than béo
mình cao 1m50 , lúc con được 6 tháng nặng 55 kg , khổ !!!!!!!!!
Nhưng bây giờ còn 48 kg thôi , đở khổ hơn 1 chút rồi

tran chau cang
07-17-2009, 08:48 PM
Ôi nỗi niềm chung. Tớ sinh em bé được hơn 7 tháng rồi mà bây giờ vòng bụng vẫn khiếp lắm. Quần phải mặc tận sze 29 cơ. Bụng và đùi to phát khiếp. Khổ nỗi, đang cho con bú nên cũng chả dám ăn kiêng nhiều vì sợ không đủ chất cho con. Có khi đành chờ đợi khi cai sữa xong nhỉ???

Hồi mình mới sinh 6 tháng mặc toàn size 30 không , bây giờ xuống cấp rồi , mặc được quần size27 , như lúc sắp có bầu ấy
mình thì chỉ có đi bộ nhiều và massage belt ở bụng thôi

Mom Mickey
07-17-2009, 08:56 PM
trời trời , bạn như vậy mà than béo
mình cao 1m50 , lúc con được 6 tháng nặng 55 kg , khổ !!!!!!!!!
Nhưng bây giờ còn 48 kg thôi , đở khổ hơn 1 chút rồi

mình buồn vì vòng 2 của mình cứ như đang mang bầu tháng thứ 3 vậy đó:p,cân nặng mình ok rồi,nhưng cái bụng đáng ghét này không chịu nhỏ lại:rolleyes:

tran chau cang
07-18-2009, 10:23 AM
mình buồn vì vòng 2 của mình cứ như đang mang bầu tháng thứ 3 vậy đó:p,cân nặng mình ok rồi,nhưng cái bụng đáng ghét này không chịu nhỏ lại:rolleyes:

bạn ráng masage bụng đi , cho nó nhỏ lại

habbivn
07-25-2009, 09:29 AM
E thấy giảm mỡ bụng bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng là tốt nhất. Ở Mỹ có một loại bài tập tên là Yoga Pilates, kết hợp hít thở và tập nhẹ nhàng, mỗi ngày 10-20' giúp duy trì sức khỏe và đào thải mỡ thừa toàn thân.
Em có đĩa DVD, ai có nhu cầu thì PM, em sẽ burn giúp :d

Chị ơi, đó có fải như kỉu mình tập Yoga ko chị? Chị burn giúp em 1 cái nhé hị hị...E chưa có baby nhưng đi làm ngồi nhiều quá nên cái vòng 2 cứ thế tăng vùn vụt hichic...

shopsua24h.com
07-27-2009, 04:32 PM
em đợt uống cái sản phẩm của New Zealand cũng giảm được 4cm bụng, đợt đấy gầy đi bao nhiêu trông xấu quá thế là thôi ko uống nữa, ăn uống lại đâu vào đấy thế là mọi thứ lại về zero luôn hic.....làm thế nào bi jo chứ

tomyeucuame
07-27-2009, 04:45 PM
E thấy giảm mỡ bụng bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng là tốt nhất. Ở Mỹ có một loại bài tập tên là Yoga Pilates, kết hợp hít thở và tập nhẹ nhàng, mỗi ngày 10-20' giúp duy trì sức khỏe và đào thải mỡ thừa toàn thân.
Em có đĩa DVD, ai có nhu cầu thì PM, em sẽ burn giúp :d

Bạn ơi, burn cho mình 1 đĩa tập thể dục với nhé, dạo này ú quá, giờ chỉ tin vào mỗi thể dục thể thao thôi, người xổ tung ra rồi nên phải rèn luyện thân thể, bảo vệ tổ quốc đây bạn ạ, Thanks bạn nhiều nhé. :rolleyes:

heomoi_2007
07-27-2009, 05:28 PM
trời trời , bạn như vậy mà than béo
mình cao 1m50 , lúc con được 6 tháng nặng 55 kg , khổ !!!!!!!!!
Nhưng bây giờ còn 48 kg thôi , đở khổ hơn 1 chút rồi

Ôi giời , sao mẹ này giống mình thế - mình cũng thấy với chiều cao như vậy thì khoảng 47-48kg là vừa, dưng mà có cái bụng sau khi sinh lần 2 thì chảy sệ xuống, bèo nhèo - xấu thật....

linhtrinh
07-28-2009, 03:46 PM
Mình kinh dị nhất trong các mẹ nè. Cao 1m6 và nặng 70kg..hahaha...Thấy mấy mẹ huhu mình ko biết nên "cười" theo cách nào. Định mua theo quảng cáo trên tivi: bộ đồ slimming body suit để chữa cháy, và mua belt matxa bụng. Ai có từng sử dụng các sản phẩm này thì PM giúp mình nhé.
Ah, còn kem gì bôi vào bụng và matxa 30p mà đã giảm 4-12cm, có tin được ko?

WildMoon
07-30-2009, 01:45 PM
Tặng các mẹ một bài báo của bác sĩ mà em sưu tập được này:
GIẢM 3-4 KG SAU 1 THÁNG

Chúng ta cần biết rằng, để giảm 3-4 kg sau 1 tháng, cần tạo ra sự thiếu hụt 500Kcal trong khẩu phần ăn hằng ngày. Để đạt được kết quả này, bạn hãy thực hiện các bước sau :
Bước 1 : Xác định nhu cầu năng lượng hằng ngày
Nếu bạn lao động nhẹ như làm việc văn phòng, nội trợ.., bạn chỉ nên cung cấp 1200-1500 Kcal cho khẩu phần ăn hằng ngày.
Nếu bạn lao động trung bình như buôn bán, đi lại nhiều, nuôi con nhỏ (cho con bú) … bạn có thể sử dụng khẩu phần 1600-1700 Kcal/ngày.
Nếu là người lao động nặng như : nông dân, công nhân, vận động viên..để giảm cân, bạn nên chọn khẩu phần 1800 Kcal/ngày.
Bước 2 : Chọn lựa thực đơn phù hợp
Sau khi xác định nhu cầu năng lượng cần, bạn sẽ thiết lập cho mình chế độ ăn phù hợp theo các nguyên tắc sau :
Chọn thực phẩm đa dạng để cung cấp đầy đủ dưỡng chất cho cơ thể .
Thức ăn tinh bột như gạo, nui, bắp : 150g/ ngày, ( tương đương 300g bánh phở , bún hay hủ tiếu hay khoảng 1 chén cơm cho mỗi bữa ăn)
Chất đạm cần khỏang 200-300g/ngày, nên chọn thịt nạc, tốt nhất là dùng đạm thực vật (đậu hủ, nấm) hay cá.
Ăn nhiều rau, quả ( 300-500g/ngày), nên ăn các lọai quả chứa nhiều nước, ít ngọt, nên dùng trái cây tươi hơn là các lọai quả ép.
Nước 6-8 ly/ ngày, tránh các lọai nước có gaz, pha đường hay r*** , bia.
Hạn chế các lọai thức ăn có nhiều chất béo : chiên, xào, thịt mỡ, bơ , pho-mai, sốt trứng….
Chia đều lượng thức ăn đã tính toán cân đối thàng 3 bữa trong ngày theo nguyên tắc “ăn nhiều vào buổi sáng và giảm dần vào chiều tối”
Cần phải ăn chậm, nhai kỹ và ăn đúng giờ
Khống chế ăn đúng bằng ghi nhật ký ăn uống: khi nào ăn, ăn gì, lí do ???
Sáng ăn xong trước 7 giờ
Trưa ăn xong trước 12 giờ
Chiều ăn xong trước 18 giờ
Bước 3 : Kết hợp chế độ vận động
Nên bắt đầu rèn luyện lối sống năng động bằng cách “ĐI BỘ” ít nhất 30 phút mỗi ngày
Đi bộ đúng cách để giảm cân là:
Đi theo thời gian đã định trước, không nên đếm số vòng công viên hay bước chân vì sẽ khiến ta cố đi nhanh để "trả nợ quỷ thần"
Đi không được để mệt hay ra mồ hôi quá nhiều
Đi xong phải không có cảm giác thèm ăn bù sau đó
Bước 4 : Sử dụng thuốc
Trong tất cả các bước trên, việc khống chế và kiểm soát được chế độ ăn là quan trọng nhất. Nếu bạn không vượt qua được sự cám dỗ của thói quen ăn uống dư thừa và lối sống ít vận động bạn vẫn có thể sử dụng thuốc để hỗ trợ cho chương trình giảm cân. Hãy hỏi bác sĩ hay dược sĩ để được hướng dẫn sử dụng thuốc hiệu quả và an tòan.

thuynam
07-30-2009, 03:11 PM
Mình nghĩ là không cần uống thuốc đâu, hic, uống thuốc vào lỡ đâu có tác dụng phụ thì tèo. Tập vòng cũng không phải là giải pháp tối ưu vì có thể làm sệ mông. Tốt nhất mỗi buổi sáng khi ngủ dậy hoặc tối trước khi đi ngủ bạn nên dành khoảng 15 phút tập động tác gập bụng và đánh eo. Nếu có thể thì bạn nên đi bơi thường xuyên nữa. Tùy theo cơ địa của từng người, nhưng thường thì sau một tháng bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt (tất nhiên là với điều kiện bạn phải chăm chỉ tập luyện). Chúc bạn có vòng eo như ý.:)

thuynam
07-30-2009, 03:15 PM
Mình kinh dị nhất trong các mẹ nè. Cao 1m6 và nặng 70kg..hahaha...Thấy mấy mẹ huhu mình ko biết nên "cười" theo cách nào. Định mua theo quảng cáo trên tivi: bộ đồ slimming body suit để chữa cháy, và mua belt matxa bụng. Ai có từng sử dụng các sản phẩm này thì PM giúp mình nhé.
Ah, còn kem gì bôi vào bụng và matxa 30p mà đã giảm 4-12cm, có tin được ko?

Mẹ linhtrinh phải hiểu là cơ thể mình không phải là quả bóng để mà xì hơi nhanh như thế :p. Mà giả sử có giảm như thế thì chắc chắn sẽ có hại cho sức khỏe. Việc giảm béo, giảm kích cỡ vòng eo cần phải có thời gian, chế độ ăn uống, chế độ tập luyện hợp lý thì mới đảm bảo sức khỏe tốt và vòng eo đẹp được

Me Miu Kute
07-31-2009, 11:45 AM
Me no oi, me no co biet dung kem tan mo loai nao thi tin tuong duoc khong? Neu biet thi tu van cho minh voi, minh cung quan tam den van de nay day

Mình dùng L'oreal mua ở Núi Trúc (450k/2 tube thì phải), 1 tube dùng tối, 1 dùng sáng. Thấy có hiệu quả là mùa đông kiêm luôn kem dưỡng da rất tốt. Còn giảm thì cũng chưa thấy rõ rệt lắm...

Mình kết hợp thêm đi bộ, bơi nên k0 thấy mỡ bụng nhưng đùi và hống thì... big sz big sz...., huhuhu

mebong&bin
07-31-2009, 04:26 PM
Bước 1 : Xác định nhu cầu năng lượng hằng ngày
Bước 2 : Chọn lựa thực đơn phù hợp
Sáng ăn xong trước 7 giờ
Trưa ăn xong trước 12 giờ
Chiều ăn xong trước 18 giờ
Bước 3 : Kết hợp chế độ vận động
Bước 4 : Sử dụng thuốc.

Mình đã sử dụng bước 1, bước 2 và bước 3, chưa dùng bước 4. Trong khoảng 2 tháng đã xuống khoảng 8 kg và giữ đến bây giờ. Có người chỉ cần đến bước 2 đã giảm cân rất nhiều rồi. Chúc các bạn thực hiện thành công!(u)(u)(u)

vi_vi
08-22-2009, 04:44 PM
Mình kinh dị nhất trong các mẹ nè. Cao 1m6 và nặng 70kg..hahaha...Thấy mấy mẹ huhu mình ko biết nên "cười" theo cách nào. Định mua theo quảng cáo trên tivi: bộ đồ slimming body suit để chữa cháy, và mua belt matxa bụng. Ai có từng sử dụng các sản phẩm này thì PM giúp mình nhé.
Ah, còn kem gì bôi vào bụng và matxa 30p mà đã giảm 4-12cm, có tin được ko?


KHó tin quá mẹ nó ạ. Sinh xong em cũng 68,5kg cao 1m58. sau 6 tháng em đi giảm béo ở Hoàng Lan 33/260 Cầu Giấy đợt 1 giảm được 4kg và 17,5cm bụng trong 10 ngày. Em thấy tốc độ như thế là quá kinh khủng rồi. Còn nếu dùng kem nào đó matxa 30p mà giảm những 4-12cm thì thực sự là... imposible

BanJiShop
09-13-2009, 11:07 PM
Cả nhà ơi, Shop em có bán Kem tan mỡ của Thorakao. Các mẹ đã dùng cho phản hồi khá tốt. Mọi người có thể thử xem thế nào. Kem này dùng 3 lần/ tuần, thoa vào vùng da nhiều mỡ, kèm mới matxa (tay hoặc máy) trong vòng 15p.
Nếu ai có nhu cầu thì pm cho em nhé.
BanJiShop hân hạnh phục vụ quý khách.

hong_ngoc0910
09-14-2009, 12:27 AM
Mỡ bụng thì ko quan trọng lắm vì đó có thể chỉ là mỡ cơ thể thôi, xấu xấu tí nhưng ko ảnh hưởng gì đến sk cả. Quan trọng là xem thử tỉ lệ mỡ nội tạng nó thế nào, vào trong máu thì mới ảnh hưởng đến sk. Em có cái cân đo cái đấy. Vì em làm tư vấn chăm sóc sức khỏe chủ động mà :D. Theo em bụng to do ngồi nhiều thì bù lại nên ăn ít thui chị ah:D

habbivn
09-14-2009, 01:08 PM
Kinh nghiệm của mình là đi bơi. Xuống nhanh không tưởng tượng được. Các mẹ thử xem có giống mình không.

Chuẩn đấy ạ! Em sau hơn 1 tháng đi bơi liên tục các buổi sáng cũng giảm được những 4cm bụng hí hí...

habbivn
09-14-2009, 01:11 PM
E thấy giảm mỡ bụng bằng cách tập thể dục nhẹ nhàng là tốt nhất. Ở Mỹ có một loại bài tập tên là Yoga Pilates, kết hợp hít thở và tập nhẹ nhàng, mỗi ngày 10-20' giúp duy trì sức khỏe và đào thải mỡ thừa toàn thân.
Em có đĩa DVD, ai có nhu cầu thì PM, em sẽ burn giúp :d

Chị ui, hem thấy chị pm j lại vụ DVD hic...chị burn giúp em 1 cái đc ko ạ?

duocmyphamphap
09-14-2009, 01:42 PM
Em cao 1m52, nặng 38kg mà mỡ bụng nhiều quá , hic , công việc em ngồi có 1 chỗ nữa . Có chị nào xài Tummy shaping Essence thoa vào bụng mỗi ngày chưa ? ( do thẩm mỹ viện MaiPhuongThuy chỉ) . Cho em ý kiến với !!! Cám ơn các chị nhiều , nếu có tác dụng thật thì cho e hỏi ở đâu bán , e đang ở HCM . ^^:-?

Chỗ mình mới về sản phẩm đặc trị rất hiệu quả: Tinh chất làm tan mỡ dành cho những vùng tụ mỡ sâu và khó trị

Tác động hiệu quả trên mô tụ mỡ lâu ngày: Xanthoxylin, hoạt chất làm thon mảnh mới của Elancyl, chiết xuất từ cây hồ tiêu Sichuan, giúp tăng cường hiệu quả của các protein UCP trong tế bào mỡ thúc đẩy đốt cháy mỡ và ngăn ngừa hình thành mô mỡ mới. Kết hợp với cafein và phloridzine giúp tăng giải phóng mỡ vào buổi sáng và chống tích tụ mỡ vào buổi tối.

Tác động làm săn chắc và mịn da: HMC có vai trò tạo độ săn chắc và mềm mại, poloselle giúp lưu thông máu, tăng cường thải trừ nước và độc tố. Công thức định thời gian của CELLU REVERSE giúp chỉ thoa 1 lần, thấm nhanh vào vùng mô cần điều trị, phát huy tối đa tác dụng của các hoạt chất. Dạng gel-kem mịn giúp giữ ẩm và làm mềm da.

Hiệu quả làm thon mảnh thấy rõ sau 14 ngày: bạn sẽ nhanh chóng lấy lại vóc dáng và giảm rõ tình trạng da vỏ cảm, đồng thời da săn chắc, mịn màng và mềm mại hơn.

jojo66
09-14-2009, 04:09 PM
Bụng béo hả..thế thì cho nhỏ lại đi..mẹ này có kinh nghiệm đầy mình đây.Cho lời khuyên nhé. Đi spa để được họ giảm béo cho bằng phương pháp lưu thông khí huyết đi. Hiệu quả đừng hỏi luôn. Mẹ này ban đầu mặc quần phải may này. Nhục nhã lắm, ngại nữa,nhưng mà sau khi được tư vấn đầy đù thì mẹ này đã đi đến spa để thử nghiệm.Y như rằng,đúng 11 ngày thôi nhớ, bụng nhỏ hẳn trông thấy,quần chui vào rộng như mặc váy,tính ra phải xuống còn có 34 ý chứ đùa. Mà nhìn ra thì da trắng hơn, người khỏe hơn. Thích lắm.Cứ thử đi thì biết.Cho địa chỉ này, đến mà làm nhé, được nhân viên tư vấn cho đấy(ở HN đấy nhé): số 5 ngõ 117,Thái Hà. Cứ đến đi, sẽ thấy ngay.hehe.

BanJiShop
09-16-2009, 03:10 PM
nếu đi bơi được thì ok quá oy. hè. nhưng các mẹ đi làm văn phòng, vừa ngồi nhiều vừa ko có thời gian đi bơi nên càng dễ bị béo bụng hơn.

alo_xinh
09-17-2009, 05:16 PM
có mẹ nào dùng đai massage chưa ạ? loại nào thì có tác dụng ạ? em đang muốn mua nhưng k biết mua loại nào

me Bo (Levin)
09-18-2009, 04:16 PM
theo mình thì chỉ có tập thể dục thì mới hiệu quả...có thể kết hợp với kem massage, đai massage.....gì gì nữa thì mới mong k có mỡ bụng....

khangtit2008
09-18-2009, 04:50 PM
Ai mua đai Matxa Happy không tớ bán cho. Giá tình cảm luôn. Có loại 5 tốc độ và loại mới ra 7 tốc độ. Tớ có cả kem bôi tan mỡ luôn.

Hồi xưa mới đẻ xong phải trông chờ vào cái này, tớ làm có 1 tháng xong là bị cô em dâu nó... nó ưng mắt... nó vặt mất. Mua cái tiếp, lại bị vặt luôn. Em nó kể ở Thái Bình, quảng cáo bán cái đấy 3,5 triệu. Khiếp quá!

BanJiShop
09-18-2009, 09:26 PM
mỡ bụng là thứ ko thể thiếu với các mẹ làm văn phòng thời này oy. em nè, chạy nhảy suốt ngày mà còn thấy mỡ bụng nữa đó.
Muốn béo lên mà ko sao béo được. thế mà vẫn có mỡ bụng mới đau chứ.

metramcoi
09-18-2009, 09:41 PM
mỡ bụng là thứ ko thể thiếu với các mẹ làm văn phòng thời này oy. em nè, chạy nhảy suốt ngày mà còn thấy mỡ bụng nữa đó.
Muốn béo lên mà ko sao béo được. thế mà vẫn có mỡ bụng mới đau chứ.

thế sao e k dùng kem tan mỡ của thorakao ý, của nhà trồng đc mà k dùng à? e dùng mà hiệu quả như mong muốn thì chẳng có QC nào bằng nhỉ :-k

BanJiShop
09-19-2009, 09:27 AM
thế sao e k dùng kem tan mỡ của thorakao ý, của nhà trồng đc mà k dùng à? e dùng mà hiệu quả như mong muốn thì chẳng có QC nào bằng nhỉ :-k

Hè hè, đúng là có mỡ bụng nhưng gọi là thôi. Em mà dùng kem tan mỡ chắc ko chỉ mỡ bụng em mà mỡ trong người nó cũng chạy ra hết mất.
Với em thấy các mẹ cũng bảo là chưa sinh em bé thì ko nên oánh mỡ bụng.
Mà các mẹ phải nhiều mỡ bụng mới phải dùng kem tan mỡ chứ nếu chỉ có hơi tí thôi thì dùng mần chi, tập chút là ok. Hè hè.
Nhà em cũng có mấy tên đang xài kem tan mỡ nè. Hôm nào hội chợ bác ghé qua gian hàng em nhé, em giới thiệu đứa em em cho. Nó biết em bán mỹ phẩm Tho, thứ đầu tiên nó lấy là kem tan mỡ :D:D:D.
^^, rùi hôm đó bác nhìn em xem em có nên dùng ko ná. :rolleyes:

Meo con 2006
09-19-2009, 10:38 AM
Mình thí đi tập yoga các mẹ ah, 5 tháng ma vòng eo giảm được tận 8cm, can nặng thì giảm được 4kg, nhưng ng trông khỏe manh gọn gàng mà ăn uống khá thoải mái, k cần kiêng kem, chỗ mình tập rất tôt, mẹ nào có nhu cầu mình giới thiệu cho, heeee.

BanJiShop
09-19-2009, 11:41 AM
em thấy nếu mẹ nào có thời gian đi tập thể dục được là tốt nhất. Sau đó ăn uống điều độ, tập thể dục hàng ngày. Bảo đảm vừa khỏe người vừa giữ được eo thon.

skyshiptk
10-06-2009, 09:54 AM
các mẹ nói đúng!
có thời gian đi tập thì chẳng nói làm gì.
sản phầm dành cho các mẹ không có thời gian đi tập mà vẫn có vóc dáng đẹp, vòng 2 chuẩn!
SANITAS Model: SEM 30 madein Germany
bao hanh : 24 tháng
Đai bụng hoạt động trên cơ sở kích thích các cơ bắp bằng
xung điện, tạo ra các co bóp cơ nhờ xung điện.
Máy phát ra các xung điện nhẹ truyền qua da đến các đầu dây thần kinh điều khiển các cơ bắp. Làm cho chơ bắp hoạt động (không rung, không nóng)
Bằng cách kích thích tự nhiên các dây thần kinh, các cơ
bắp co lại khi dùng đai bụng và sau đó lại giãn ra. Các cơ bụng co thắt lại với nguyên lý như khi ta choi thể thao, luện tập cac bài thể dục về cơ bụng.
Kích thích xung điện được sử dụng trong lĩnh vực thể thao
và thể hình, rèn luyện cơ bắp để có một cơ thể khoẻ mạnh,
mảnh mai và hấp dẫn.
Các ứng dụng bao gồm:
- Khởi động cơ bắp
- Tạo cơ bắp
- Xoa bóp da và cơ bắp
- Thư giãn cơ bắp
SEM 30 cũng có chức năng hồi phục. Nếu những người bị bắt
buộc phải nghỉ ngơi, không đựoc vận động toàn thân, kích thích cơ bắc bằng xung điện có tính khoanh vùng, các vùng để máy lên sẽ làm cho cơ bắp hoạt động, cơ sẽ dẻo dai hơn, săn chắc hơn mà không cần vận động toàn thân. cực kỳ tiện lợi cho những người không có thời gian chơi thể thao thường xuyên, dúp bạn có được vòng eo thon thả, cơ bắp săn chắc, hình dáng thể thao.
sản phẩm đặc biệt phù hợp với:
+ Các chị em có vòng 2 to, vòng 2 không chuẩn
+ Các quý ông có vòng hai quá cỡ
+ Tất cả những ai có mong muốn cải thiện vòng eo, ước muốn có vòng eo thon đẹp, khỏe mạnh.

Ruby07
10-06-2009, 10:10 AM
Ối e chả tin đâu ạ chị bạn e đi thẩm mỹ viện làm thon bụng mất bao tiền mới đc vòng eo và bụng miễn chê nhé mặc dù 2 con(đi bơi mặc bikini k khác j thiếu nữa )

BanJiShop
10-09-2009, 12:28 PM
em thì em thấy ko nên thẩm mỹ ạh. Đúng là đẹp lên đấy nhưng đã động dao kéo vào người kiều gì về sau cũng bị tác dụng phụ. Các mẹ nên dành thời gian năng tập thể dục vào ạh. Cộng thêm chế độ ăn uống hợp lý - nhiều nước - nhiều rau xanh - nhiều hoa quả tươi, bụng ắt ngon nghẻ lại thôi.
Tuy nhiên là vì ko có nhiều thời gian nên cũng có thể kết hợp nhiều thứ cho nó tác dụng nhanh. Mà em thấy đai quấn nóng cũng được các mẹ ưa chuộng đó - gọn nhẹ hơn máy rung. Các mẹ kết hợp với thoa kem tan mỡ lên vùng bụng, matxa một lúc cho kem thẩm thấu vào da dễ hơn, rồi sử dụng đai quấn nóng.
^^ Chúc các mẹ có vòng 2 như ý.

pillory
10-15-2009, 03:51 PM
tớ đi nhảy cổ điển thì ko sao
chứ ko vận động là béo ngay
bi giờ ko được nhảy nữa thì chuyển sang belly ^^

mekhanhtroc
10-16-2009, 03:31 PM
Hu hu em cũng bị béo bụng các mẹ ạ, 1,52m mà những 52 cưn (chưa kể hồi đẻ xong là 62kg, kinh hoàng) 3 vòng gần như = nhau, hôm nọ có 1 mẹ ngày xưa dạy aerobic bày cho 1 pp đơn giản giảm mỡ bụng nhưng em lười quá nên vẫn chưa làm thử.

thienbaonhi
10-16-2009, 03:33 PM
ôi, nỗi khổ ko riêng ai. huhu. trên diễn đàn có bạn j bán cái đai rung đó ko bít có tác dụng j ko bà con nhỉ

me Bo (Levin)
10-16-2009, 10:46 PM
tập TDTM thui các mẹ ui ......................

trando
10-16-2009, 11:14 PM
truoc day em moi sinh xong, em cao 1,53 nang 60kg. sau do nuoi con em xuong con 54kg nhung vong bung em van rat to. em di kham benh roi duoc ba bac si Chan o Vien Tim TP chi em den cho bac si Trinh o tham my vien Xuan Hung, chi bac si nay chi cho em vua tap the duc vua thoa thuoc lam san chac da va tan mo bung. sau 4 ngay cac vet ran da da 2 nam cua em tro nen nho di nhu soi chi va sau 2 tuan vet ran da do hoan toan lanh han. vong bung em sau 2 tuan giam di 4cm, can nang giam di 3kg. chi goi thu xem ba bac si Chan co biet ai o ngoai Bac khong, ba chi cho chi. so dien thoai cua ba bac si Chan la 0974319694

dqtbaoboi
10-17-2009, 02:28 PM
Cái chuyện tan mỡ bụng thì nan giải lắm các mẹ ơi. Nếu mà mỡ bụng giảm thì chỗ khách cũng giảm theo, có khi lại còn bèo nhèo da nữa thì còn nguy hơn. Theo em nghĩ các mẹ cứ đi bộ buổi sáng khoảng 1 tiếng rồi sau đó đi làm. Buổi tối đừng bao giờ ăn quá 1 bát cơm, ăn nhiều rau,không ăn cơm càng tốt. Ngày xưa bụng em lúc nào cũng như có bầu nhưng bây giờ đỡ nhiều rôi. đã thế tự dung bây giờ em ăn ít cơm lắm mà chỉ thèm ăn rau thôi nên cũng không bị phì ra nữa.

skyshiptk
10-18-2009, 09:57 PM
Các mẹ nào muốn làm săn chắc bụng mà không có thời gian tập thể dục thì có thể sử dụng sản phẩm đai bằng xung điện của bên mình . Rất hữu hiệu nếu các mẹ chăm chỉ sử dụng, Không tốn thời gian của các mẹ vì vừa có thể dùng đai mà vẫn làm được các việc chăm lo em bé, chăm lo nhà cửa nhé. Mẹ nào quan tâm muốn dùng thử thì cứ nhắn tin cho mình, mình sẽ cho nhân viên mang qua hướng dẫn ah!

daobong
10-18-2009, 10:40 PM
Tình hình là em vẫn TTD hàng sáng nhưng bụng thì đỡ to nhưng..mỡ nó... phình ra 2 bên. Bó tay, chồng suốt ngày bảo vào tay chồng cang fngầy càng béo tốt. Hichich

TuUyen_010409
10-18-2009, 11:49 PM
các mẹ mua kem bôi rồi về đeo gen hay đai rung thì mới hiệu quả.ai có nhu cầu thì em giới thiệu cho.kem đấy bôi sau sinh thì tuyệt vời.vừa săn bụng ko bị xổ lai trắng( đẻ xong thường bụng hơi đen) bôi thấy hiệu quả ngay.chịu khó bôi và ghen mỡ bụng sẽ hết ngay

habbivn
10-19-2009, 12:28 AM
các mẹ mua kem bôi rồi về đeo gen hay đai rung thì mới hiệu quả.ai có nhu cầu thì em giới thiệu cho.kem đấy bôi sau sinh thì tuyệt vời.vừa săn bụng ko bị xổ lai trắng( đẻ xong thường bụng hơi đen) bôi thấy hiệu quả ngay.chịu khó bôi và ghen mỡ bụng sẽ hết ngay

kem gì vậy mẹ nó ơi? em có cái đai rung, chiều nào cũng rung ra rung rinh mà chả hịu quả gì cả. Đợt vừa rùi bận đến gầy cả người, chả có thời gian tập thể dục mà cái bụng nó vẫn cứ thế, chả giảm tý nào hjhj

mekhanhtroc
10-19-2009, 09:00 AM
Ớ mình mua cái đai rung vibroaction chả ăn thua gì cả. MÌnh sau sinh 1 năm đã giảm 10kg nhưng bụng gần như không giảm mấy, 3 vòng vẫn cứ ~ nhau. Thế mới chán.

habbivn
10-19-2009, 09:16 AM
Ớ mình mua cái đai rung vibroaction chả ăn thua gì cả. MÌnh sau sinh 1 năm đã giảm 10kg nhưng bụng gần như không giảm mấy, 3 vòng vẫn cứ ~ nhau. Thế mới chán.

hí hí...cái đai đấy đúng là chả ăn thua j cả. Mẹ nó mua của best buy ah?

mekhanhtroc
10-19-2009, 09:19 AM
hí hí...cái đai đấy đúng là chả ăn thua j cả. Mẹ nó mua của best buy ah?

Uh mua phícả tiền, 995K đấy, bây h xếp xó cho gián nó gặm.

hoangtube
10-20-2009, 11:25 AM
tớ đang muốn tìm mấy mẹ nữa để tham gia lớp yoga gần nhà tớ. Các mẹ ở mạn Long biên, Nguyễn Văn Cừ ý. Tớ thấy tập yoga rất tốt, tớ mới đẻ xong được 2 tháng, tập mấy động tác đơn giản thôi mà cũng thấy hiệu quả, nhìn bụng rất gọn9tuy không được như lúc con gái nhưng nhìn không ai biết là mới sinh bé đâu) mặc dù bây giờ tớ vẫn béo hơn xưa nhiều.
Tớ bây giờ hơi lười tạp quá, muốn có bạn cùng tập cho khí thế, tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Tớ rủ được 2 người nữa rồi, bây giờ cần 2 người nữa là người ta đồng ý mở lớp. Mình muốn học buổi sáng từ 5h 45 đến 6h 30. Bạn nào muốn học thì pm cho mình nhé. Tuần tập cả 7 buổi . Giá 18k/ buổi (Giá của trung tâm). Trung tâm AD yoga cơ sở 2 nhé

cunyeucuame623
10-21-2009, 10:07 AM
Trước khi sinh bé mình cũng chỉ nặng 39kg thôi nhưng sinh con xong, vì được ông xã "chăm" kỹ quá nên mình nặng những 54kg ah, giờ cún nhà mình cũng được 13 tháng rồi, mỗi lần đi đâu cũng muốn mặc những bộ cánh điệu đà một chút nhưng khổ nỗi cứ mặc vào là nhìn rõ 3 vòng như 1 vậy, mình cũng khổ tâm lắm,gần đây có chị bạn cho mình địa chỉ mua máy tập bụng, mình đã mua về dùng thử, 2 tháng nay mình tập với máy tập bụng thấy cũng có giảm được 4cm rồi đấy, ra ngoài thấy tự tin hẳn lên ông xã cũng khen hoài ah, mình cho bạn địa chỉ này để tìm mua sản phẩm nhé!!!
http://www.**************/diendan/showthread.php?p=94620#post94620

habbivn
10-21-2009, 10:47 AM
tớ đang muốn tìm mấy mẹ nữa để tham gia lớp yoga gần nhà tớ. Các mẹ ở mạn Long biên, Nguyễn Văn Cừ ý. Tớ thấy tập yoga rất tốt, tớ mới đẻ xong được 2 tháng, tập mấy động tác đơn giản thôi mà cũng thấy hiệu quả, nhìn bụng rất gọn9tuy không được như lúc con gái nhưng nhìn không ai biết là mới sinh bé đâu) mặc dù bây giờ tớ vẫn béo hơn xưa nhiều.
Tớ bây giờ hơi lười tạp quá, muốn có bạn cùng tập cho khí thế, tập thường xuyên để nâng cao sức khỏe. Tớ rủ được 2 người nữa rồi, bây giờ cần 2 người nữa là người ta đồng ý mở lớp. Mình muốn học buổi sáng từ 5h 45 đến 6h 30. Bạn nào muốn học thì pm cho mình nhé. Tuần tập cả 7 buổi . Giá 18k/ buổi (Giá của trung tâm). Trung tâm AD yoga cơ sở 2 nhé
Ô, giá có 18k/ buổi á mẹ nó?Em tập cũng của AD yoga mà giá là 40k/ buổi cơ ý! Còn 1 số chỗ khác cũng quảng cáo trên diễn đàn mình ý ah là tận 50k/ buổi hic...

hoangtube
10-23-2009, 10:11 AM
ở gần nhà tớ được miễn phí địa điểm tập nên rẻ hơn ấy ahj.Đúng 18k/1 buổi mà, tớ mới nộp 180k được 10 buổi tập, nhưng toàn lớp buổi tối tớ lại thích học buổi sáng cơ

tuongvi2009
10-23-2009, 01:55 PM
Em cao 1m52, nặng 38kg mà mỡ bụng nhiều quá , hic , công việc em ngồi có 1 chỗ nữa . Có chị nào xài Tummy shaping Essence thoa vào bụng mỗi ngày chưa ? ( do thẩm mỹ viện MaiPhuongThuy chỉ) . Cho em ý kiến với !!! Cám ơn các chị nhiều , nếu có tác dụng thật thì cho e hỏi ở đâu bán , e đang ở HCM . ^^:-?

hu hu minh cung co khac j ban dau. di lam toan ngoi mot cho, bung cung cu loi ra. ban dung loai nao thay hieu qua thi chi dum minh nha!

chuotcontime
10-23-2009, 02:58 PM
Các mẹ ơi, tớ cũng béo bụng quá, sau khi sinh đứa thứ 2 tớ quyết định đánh mỡ bụng, tớ mời 1 em cũng ở diễn đàn đến làm, mới được có 3 hôm nay thôi nhưng thấy chuyển biến phết, em ý làm nhiệt tình, chu đáo và cũng có kỹ thuật, giá cả thì hợp lý, 50k/1h liên tục. Tiếc là bây giờ tớ lại phải đi học buổi tối nên không biết có đánh tiếp được không? Nhưng mà nghỉ thì tiếc lắm, nếu làm liên tục chắc chắn sẽ có hiệu quả đấy ạ. Tớ không QC đâu nhé, chỉ thấy dịch vụ tốt thì chia sẻ cho các mẹ có nhu cầu thôi ạ. Em ý là trang, 01222591986, nick mẹ gấu còi nhé...

mePink
10-23-2009, 03:28 PM
đánh mỡ bụng này thì tuần cần đánh mấy buổi các mẹ nhỉ? Mà tập yoga có hiệu nghiệm ko để mình cũng đăng ký 1 lớp xem sao

chuotcontime
10-23-2009, 04:00 PM
đánh mỡ bụng này thì tuần cần đánh mấy buổi các mẹ nhỉ? Mà tập yoga có hiệu nghiệm ko để mình cũng đăng ký 1 lớp xem sao
Ngày nào tớ cũng đánh, nếu có thời gian và điều kiện thì các mẹ nên đánh liên tục, vì mỗi ngày chỉ có 1 tiếng đồng hồ thôi mà, chịu khó hy sinh thời gian vì sắc đẹp 1 chút...

love4ever
10-31-2009, 11:27 PM
Nỗi khổ của mình đây..
Sau khi sinh không gen được bụng, cộng thêm việc phải ngồi nhiều và thường xuyên ăn tối muộn sau 8h, nên cái bụng của tớ vừa bèo nhèo vừa to (bụng tớ không có nhiều mỡ cứng đâu, mà cứ bèo nhèo một rổ ấy), hichic..Có mẹ nào có bản hướng dẫn matxa bụng hoặc các biện pháp khác làm giảm mỡ bụng thì chia sẻ cho tớ với. Tks nhiều nhiều!

love4ever
10-31-2009, 11:29 PM
Ngày nào tớ cũng đánh, nếu có thời gian và điều kiện thì các mẹ nên đánh liên tục, vì mỗi ngày chỉ có 1 tiếng đồng hồ thôi mà, chịu khó hy sinh thời gian vì sắc đẹp 1 chút...

mẹ nó ơi tớ hỏi tí, nếu tớ đánh mỡ bụng mà đến nhà em Trang (kô biết nhà em ý ở đâu nhỉ) thì giá có rẻ được hơn không, chứ nếu ngày nào cũng đánh thì cộng vào cũng có vẻ hơi chát nhỉ :rolleyes::rolleyes: Với lại điều quan trọng là tớ ngại mẹ chồng tớ nữa. Tks mẹ nó

Mẹ Gấu còi
11-01-2009, 12:25 AM
các chị ơi,em cũng vừa giảm đc 4 kg trong 1 tháng,nhưng cái vòng 2 của em vẫn to kinh khủng.em thg tập thể dục thẩm mỹ.nhưng ngứa mắt cái bụng quá nên em đã đánh bụng

hôm đầu em đánh ở chỗ em tập td ,xong tập td luôn.(bà ý nói là vừa đánh bụng,vừa tập sẽ xuống rất nhanh)

hôm sau ,em nghe các mẹ trên diễn đàn gt em đánh bụng ở chỗ chị Hải ở cửa nam thì chị này kêu em đừng tập thể dục vì đánh bụng thì bụng mềm ra sẽ xuống,còn nếu tập td thì cơ lại chắc lại khó xuống

vấn đề là em vừa mua cái thẻ tập thể dục xong,không dùng thì phí quá.
2 cái lý thuyết kia thì cái nào đúng ạ.em đã nghỉ tập 1 buổi rồi,thấy chân tay khó chịu quá.mà công nhận đánh bụng thấy cái bụng mềm ra,to ra hay sao ý
__________________
__________________

he he, chị ơi, đánh bụng xong bụng sẽ nhão và mềm hơn, chị đánh đến khi nào cảm thấy mặc quần áo nhỏ hẳn thì bắt đầu thực hiện các biện pháp làm săn, bơi là tốt nhất đấy ạ, nếu ko thì cũng có kem làm săn của các hãng, cái chị Hải ở Cửa Nam nói đúng đấy ạ

Mẹ Gấu còi
11-01-2009, 12:39 AM
Nỗi khổ của mình đây..
Sau khi sinh không gen được bụng, cộng thêm việc phải ngồi nhiều và thường xuyên ăn tối muộn sau 8h, nên cái bụng của tớ vừa bèo nhèo vừa to (bụng tớ không có nhiều mỡ cứng đâu, mà cứ bèo nhèo một rổ ấy), hichic..Có mẹ nào có bản hướng dẫn matxa bụng hoặc các biện pháp khác làm giảm mỡ bụng thì chia sẻ cho tớ với. Tks nhiều nhiều!

hi, chị ơi, em đã đánh cho nhìu chị và có thể kết luận 1 câu là các chị em đánh ban đầu tưởng mỡ bèo nhèo nhưng ko phải, tất cả đều có mỡ cục hết, cục to luôn đấy, vì lớp mỡ bèo nhèo nó phủ ở trên, đánh đc lớp đấy tan rồi thì cứ gọi là tha hồ đánh mỡ cục, bảo sao các chị có ăn kiêng hoặc tập thể dục thẩm mỹ cũng khó giảm, vì mỡ cục đấy ko đánh và bóp thì hix mùa quýt cũng ko xuống đc ạ, em đảm bảo đấy, nhiều chị em đánh cho nhà điều kiện kinh tế cực kỳ mua hết thuốc nọ thuốc kia xoa bụng toàn loại đắt tiền, rồi ăn kiêng có khi cả ngày chả dám ăn 1 hột cơm nào nhưng chỗ nào nó giảm thì giảm còn mỡ ở bụng thì chỉ giảm tí ti khó lắm

Mẹ Gấu còi
11-01-2009, 12:55 AM
mẹ nó ơi tớ hỏi tí, nếu tớ đánh mỡ bụng mà đến nhà em Trang (kô biết nhà em ý ở đâu nhỉ) thì giá có rẻ được hơn không, chứ nếu ngày nào cũng đánh thì cộng vào cũng có vẻ hơi chát nhỉ :rolleyes::rolleyes: Với lại điều quan trọng là tớ ngại mẹ chồng tớ nữa. Tks mẹ nó
hi, trả lời nốt câu này của chị nữa ạ, nhà em ở ngọc thuỵ bên gia lâm cơ ạ nên em nghĩ ai ở gia lâm thì còn tiện qua nhà em đánh đc chứ bên hn thì chắc chả ai chịu đi qua cái cầu nhà em đâu ạ, xa mà, còn nếu đánh ở nhà em chỉ tính 40k/ 1h thôi ạ, em tính thế là rất rẻ rồi đấy ạ, chị cứ đi tham khảo giá các nơi đi ạ
thứ 2 là dịch vụ của em là chỉ đánh cho các mẹ còn thuốc các chị tự mua, chị nào có điều kiện mua vichy, clarins.... chị nào ko có điều kiện có thể mua thuốc loại thường(miễn đừng hàng Tàu vừa khó đánh vừa hại ạ) cũng đc, đánh vẫn xuống, vì như có chị em đến đánh cho than phiền là nhiều nơi đánh chỉ bắt dùng thuốc của cửa hàng họ, mà thuốc thì của trung quốc đánh vào rất sợ,nhưng nếu bảo mang thuốc của mình đến đánh thì ko đồng ý, vì người ta làm thế để kinh doanh nữa mà, thuốc thì ko đắt nhưng tính cả công đánh và thuốc lại khá đắt
thứ 3 là em đến tận nhà ạ, cái này nhiều chị gọi em vì dịch vụ này hay, đến tận nhà thì các chị ý đỡ mất công đi, nhìu chị rất muốn đánh nhưng vì cứ phải đến các cửa hàng nên lại ngại thôi ko đánh nữa
thứ 4 là(điều quan trọng đây ạ), em biết là cộng vào có vẻ nhiều(mặc dù dịch vụ của em đã rất rẻ rồi đấy ạ) nhưng kết quả những chị em đánh cho từ ngày thứ 10 trở đi mặc quần đã giảm rõ rệt rồi đấy ạ, chứ ko phải đánh tràn lan mấy tháng mới thấy xuống đâu ạ, cái này em ko hề quảng cáo vì sự thật có như nào em nói thế( chị nào có nick trên này mà đánh của em rồi vào kiểm chứng hộ em cái nhé, hí hí), nhiều chị ko bị béo toàn thân mà chỉ béo bụng thôi vậy tại sao ko đánh bụng để tập trung giảm phần bụng mà lắm khi TDTM nó lại giảm phần khác mà bụng ko giảm đấy ạ, vì hầu hết mỡ của các chị đều là mỡ cục, cực khó giảm nếu ko đánh
cái nữa là nhìu chị nào là ăn kiêng, nào là máy rung, nào là thuốc xịn... cộng lại còn gấp mấy lần tiền công em đánh đấy, nếu trong vòng hơn tháng mà các chị mặc quần đã rộng thì còn j sướng bằng, tiền đấy cũng ko đáng là bao đâu ạ, lắm khi chị em mình cứ vì chồng con quá, mua cho chồng cho con nhìu thứ ko tiếc tiền nhưng làm đẹp cho bản thân lại cứ xót xót(em cũng thế đấy ạ), xong đến lúc quay đầu lại đã thấy mình già rùi, hix
thanks các chị đã đọc
chị nào còn có thắc mắc j cứ hỏi em em giải đáp cho ạ

love4ever
11-01-2009, 10:43 PM
hi, trả lời nốt câu này của chị nữa ạ, nhà em ở ngọc thuỵ bên gia lâm cơ ạ nên em nghĩ ai ở gia lâm thì còn tiện qua nhà em đánh đc chứ bên hn thì chắc chả ai chịu đi qua cái cầu nhà em đâu ạ, xa mà, còn nếu đánh ở nhà em chỉ tính 40k/ 1h thôi ạ, em tính thế là rất rẻ rồi đấy ạ, chị cứ đi tham khảo giá các nơi đi ạ
thứ 2 là dịch vụ của em là chỉ đánh cho các mẹ còn thuốc các chị tự mua, chị nào có điều kiện mua vichy, clarins.... chị nào ko có điều kiện có thể mua thuốc loại thường(miễn đừng hàng Tàu vừa khó đánh vừa hại ạ) cũng đc, đánh vẫn xuống, vì như có chị em đến đánh cho than phiền là nhiều nơi đánh chỉ bắt dùng thuốc của cửa hàng họ, mà thuốc thì của trung quốc đánh vào rất sợ,nhưng nếu bảo mang thuốc của mình đến đánh thì ko đồng ý, vì người ta làm thế để kinh doanh nữa mà, thuốc thì ko đắt nhưng tính cả công đánh và thuốc lại khá đắt
thứ 3 là em đến tận nhà ạ, cái này nhiều chị gọi em vì dịch vụ này hay, đến tận nhà thì các chị ý đỡ mất công đi, nhìu chị rất muốn đánh nhưng vì cứ phải đến các cửa hàng nên lại ngại thôi ko đánh nữa
thứ 4 là(điều quan trọng đây ạ), em biết là cộng vào có vẻ nhiều(mặc dù dịch vụ của em đã rất rẻ rồi đấy ạ) nhưng kết quả những chị em đánh cho từ ngày thứ 10 trở đi mặc quần đã giảm rõ rệt rồi đấy ạ, chứ ko phải đánh tràn lan mấy tháng mới thấy xuống đâu ạ, cái này em ko hề quảng cáo vì sự thật có như nào em nói thế( chị nào có nick trên này mà đánh của em rồi vào kiểm chứng hộ em cái nhé, hí hí), nhiều chị ko bị béo toàn thân mà chỉ béo bụng thôi vậy tại sao ko đánh bụng để tập trung giảm phần bụng mà lắm khi TDTM nó lại giảm phần khác mà bụng ko giảm đấy ạ, vì hầu hết mỡ của các chị đều là mỡ cục, cực khó giảm nếu ko đánh
cái nữa là nhìu chị nào là ăn kiêng, nào là máy rung, nào là thuốc xịn... cộng lại còn gấp mấy lần tiền công em đánh đấy, nếu trong vòng hơn tháng mà các chị mặc quần đã rộng thì còn j sướng bằng, tiền đấy cũng ko đáng là bao đâu ạ, lắm khi chị em mình cứ vì chồng con quá, mua cho chồng cho con nhìu thứ ko tiếc tiền nhưng làm đẹp cho bản thân lại cứ xót xót(em cũng thế đấy ạ), xong đến lúc quay đầu lại đã thấy mình già rùi, hix
thanks các chị đã đọc
chị nào còn có thắc mắc j cứ hỏi em em giải đáp cho ạ

Hix, hôm qua tớ lượn qua topic của mẹ nó, định đặt lịch để đánh mỡ bụng, thế mà lại thấy mẹ nó chỉ nhận ở mấy quận gần Gia Lâm thôi, tiếc thế. Nhà tớ thì ở tận khu Mai Động cơ. Nếu mẹ nó vẫn cố được thì nhắn xếp lịch cho tớ nhé, tks.

Diệu Linh
11-04-2009, 10:59 PM
em 1m50,nặng 44kg.Bi giờ em có cái bụng như lúc mang bầu 3,4th y'.xấu ơi là xấu,mặc gì cũng khó coi lắm.May mà bi giờ mùa đông mặc áo khoác ko lộ chứ mùa hè.....
Mẹ này chiều cao cân nặng giống y như mình và càng đặc biệt hơn cái bụng cũng giống nữa. Hic

Diệu Linh
11-04-2009, 11:01 PM
Sao ở Hải Phòng không có dịch vụ này nhỉ???? Mình cũng cần gấp !

Mẹ Gấu còi
11-07-2009, 09:10 AM
Sao ở Hải Phòng không có dịch vụ này nhỉ???? Mình cũng cần gấp !

hải phòng các chị em làm đẹp ác lắm, chắc chắn sẽ có mà nhiều là đằng khác chị ạ, ở các tỉnh em thấy các tiệm salon tóc các chị ý cũng kiêm dịch vụ đánh mỡ bụng lun đấy

emerald761104
11-07-2009, 09:30 AM
Em chưa đánh mỡ bụng bao giờ, nhưng em thấy lắc vòng là giảm nhiều nhất đấy ạ. Có đợt em vừa bôi kem tan mỡ của Thorakao, vừa lắc vòng khoảng 1 tiếng mỗi ngày, giảm ác liệt luôn, 1 tháng cũng phải 5,6 cm. Nhưng dạo này lười, lại béo ú lên:rolleyes:

cun"xjk
11-08-2009, 08:17 PM
Em cao 1m52, nặng 38kg mà mỡ bụng nhiều quá , hic , công việc em ngồi có 1 chỗ nữa . Có chị nào xài Tummy shaping Essence thoa vào bụng mỗi ngày chưa ? ( do thẩm mỹ viện MaiPhuongThuy chỉ) . Cho em ý kiến với !!! Cám ơn các chị nhiều , nếu có tác dụng thật thì cho e hỏi ở đâu bán , e đang ở HCM . ^^:-?

Chị ơi bôi ko thì ko có tác dụng đâu ạ. Chị nên bôi sau đó để 15p cho ngấm keo và dùng đai massage thì mới đc. E toàn thấy mẹ e làm thế. Bụng cũng bé đi đấy chị ạ nhưng mà phải kiên chì lắm :D

tranminhhoa1983
11-09-2009, 11:26 AM
Sao ở Hải Phòng không có dịch vụ này nhỉ???? Mình cũng cần gấp !

Em cũng ở HP này. Chưa sinh em bé, béo toàn thân nhưng riêng phần bụng thì...hị hị hị, cũng to lắm ạ. Thấy trên HN và HCM rầm rộ thế mả ở HP thì chả biết đi đâu làm đẹp cả :(

daobong
11-09-2009, 04:13 PM
Kem trị dạn nứt và săn chắc toàn thân sau sinh dùng ok lắm, dùng đc 1tuần thấy cũng thon gọn ghớm. Hihihi. Của Evarro. Cô em làm cùng bán cái nỳ, giới thiệu cho đấy! Bụng đỡ đc một tý mà thấy mình ....Xinh ra bao nhiêu! kekekekekeke!

hoa_mai_no
11-10-2009, 09:59 AM
Mẹ này chiều cao cân nặng giống y như mình và càng đặc biệt hơn cái bụng cũng giống nữa. Hic

Mình cũng vậy, mà chiều cao chỉ có 1m47 thui nữa chứ, ặc ặc...

gialinhvu
11-10-2009, 01:23 PM
Kem trị dạn nứt và săn chắc toàn thân sau sinh dùng ok lắm, dùng đc 1tuần thấy cũng thon gọn ghớm. Hihihi. Của Evarro. Cô em làm cùng bán cái nỳ, giới thiệu cho đấy! Bụng đỡ đc một tý mà thấy mình ....Xinh ra bao nhiêu! kekekekekeke!

Bạn ơi kem này bao nhiêu k vậy?

vitcoi_shop
11-10-2009, 07:36 PM
E k biết các mẹ dùng kem bôi có hiệu quả k. Chứ e béo bụng toàn lôi cái vòng mây ra lắc, mỗi ngày 15p, chịu khó kiên trì khoảng 2 tuần là ngon ngay. Sau cứ duy trì đều đặn hàng ngày, bụng chắc mà k bị sổ ra.:D

tramthi
11-10-2009, 09:09 PM
e sap sua sinh doi roi ma tai chinh cung hoan canh nen me nao co do cho be sinh doi thi de re re cho may chau cua me neu co xe day doi thi pm cho m lien nha. e o sg 0907776851

lion queen
11-10-2009, 11:30 PM
E k biết các mẹ dùng kem bôi có hiệu quả k. Chứ e béo bụng toàn lôi cái vòng mây ra lắc, mỗi ngày 15p, chịu khó kiên trì khoảng 2 tuần là ngon ngay. Sau cứ duy trì đều đặn hàng ngày, bụng chắc mà k bị sổ ra.:D

Em bỏ lắc vòng lâu rồi giờ lắc lại ko nổi, vòng cứ đập vào xương đau khiếp. Mà bây giờ người ta ko làm vòng cỡ nhỏ, cỡ trung như ngày xưa nhỉ

tangocthanh
11-12-2009, 05:04 PM
Trước em thấy cô em sinh xong cũng dùng cái của Evarro,dùng thêm ghen bụng,tập thể dục nữa là nhìn ok ngay.Mọi người dùng thử xem

hamaxinh
11-13-2009, 08:53 AM
Tập thể dục và bôi kem thì mình nghĩ ổn chứ đánh ở bụng thì ko nên các mẹ ah. Vừa đau lại bị nhão cơ mà sau khi dừng đánh bụng dễ bị béo lại lắm. Mình giảm béo ở Saigon Smile Spa, giảm được vài hơn 4kg trong 10 ngày, từ đó đi học múa bụng tuần 3 buổi, ko bị tăng lên chút nào. Vui quá!

bốsuzi
11-13-2009, 08:59 AM
Em cũng ở HP này. Chưa sinh em bé, béo toàn thân nhưng riêng phần bụng thì...hị hị hị, cũng to lắm ạ. Thấy trên HN và HCM rầm rộ thế mả ở HP thì chả biết đi đâu làm đẹp cả :(

Mình nghe nói uống nước lá sen giảm được đấy, nhưng tớ chưa thử, hihi. Ai thử rùi share nhé

XuXuXingXingvt
11-13-2009, 10:23 AM
Ngoài tác dụng thanh nhiệt và bổ dưỡng, cháo lá sen còn giúp những người thừa cân hạ mỡ máu, phòng chống béo phì, góp phần lấy lại thân thể gọn đẹp.

Lá sen tươi 1 tàu, gạo tẻ 100 g, đường trắng vừa đủ, cũng có thể thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi, có thể dùng lá sen khô nhưng phải ngâm nước cho mềm.

Lá sen rửa sạch, thái vụn, sắc kỹ lấy nước, bỏ bã rồi cho gạo vào nấu nhừ thành cháo, chế thêm đường trắng, chia ăn vài lần trong ngày. Cũng có thể cho gạo vào nồi nấu thành cháo trước, sau đó dùng lá sen đã cắt bỏ cuống và viền quanh đậy lên trên mặt cháo, tiếp tục đun cho đến khi mùi thơm của lá sen thấm đượm vào cháo là được. Hoặc đơn giản dùng lá sen rửa sạch chần qua nước sôi, lót dưới đáy nồi rồi đổ cháo đang sôi lên trên, đậy kín vung trong 5 phút, sau đó bỏ lá sen ra, chế thêm đường. Nếu có thêm đậu xanh thì ninh đậu trước. Khi chín, cho gạo và lá sen vào nấu thành cháo loãng, chế thêm đường, chia ăn vài lần trong ngày.

Cháo lá sen có công dụng thanh nhiệt, kiện não, sinh tân dịch, hạ huyết áp và mỡ máu, là món ăn mát bổ rất thích hợp trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Nó đặc biệt tốt với những người béo phì, cao huyết áp, rối loạn lipid máu, viêm đường tiết niệu, rối loạn tiêu hóa do thấp nhiệt, phù thũng, một số chứng xuất huyết (như chảy máu cam, băng huyết, lậu huyết, hoa mắt chóng mặt sau khi sinh con).

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, dịch chiết lá sen có thể điều trị hội chứng rối loạn lipid máu khi dùng liên tục 3 đợt, mỗi đợt 20 ngày, đạt hiệu quả 91,3%. Với những người béo phì, việc mỗi ngày hãm uống 9 g lá sen thay trà liên tục trong 3 tháng có tác dụng giảm béo khá tốt.

Trong y học cổ truyền, lá sen thường được dùng để chữa chóng mặt, phù thũng, nôn ra máu, chảy máu cam, băng lậu huyết, đại tiện ra máu, chóng mặt sau khi sinh con… Các y thư cổ đều ghi cách dùng lá sen hãm uống thay trà hoặc uống tro lá sen để phòng chống béo phì, làm cho thân hình thon thả, gọn đẹp.
lá sen còn được dùng chữa các bệnh có chảy máu.

Lá sen đã được chứng minh có tác dụng an thần, chống co thắt cơ trơn, chống sốc phản vệ, ức chế loạn nhịp tim. Tác dụng an thần của lá sen mạnh hơn tâm sen. Nuciferin chiết từ lá sen có tác dụng kéo dài giấc ngủ.

Chữa mất ngủ: Lá sen loại bánh tẻ 30 g rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô, sắc hoặc hãm uống.

Chữa háo khát: Lá sen non (loại lá còn cuộn lại chưa mở càng tốt) rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước uống làm nhiều lần trong ngày. Hoặc thái nhỏ, trộn với các loại rau ghém, ăn sống hằng ngày. Người bị tiêu chảy vừa chữa khỏi, cơ thể đang bị thiếu nước dùng rất tốt.

Chữa sản dịch không ra hết: Lá sen sao thơm 20-30 g tán nhỏ, uống với nước hoặc đồng tiện (nước tiểu trẻ em) hoặc sắc với 200 ml nước còn 50 ml, uống làm một lần trong ngày.

Chữa sốt xuất huyết: Lá sen 40 g, ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi 40 g, rau má 30 g, hạt mã đề 20 g, sắc uống ngày một thang. Nếu xuất huyết nhiều, có thể tăng liều của lá và ngó sen lên 50-60 g.

Chữa băng huyết, chảy máu cam, tiêu chảy ra máu: Lá sen 40 g để sống, rau má 12 g sao vàng, thái nhỏ, sắc với 400 ml nước còn 100 ml, uống làm hai lần trong ngày.

Ngoài ra, lá sen, hoa hòe mỗi vị 10 g; cúc hoa vàng 4 g, sắc uống còn chữa cao huyết áp, đau mắt. Dùng ngoài, núm cuống lá sen nấu nước đặc để rửa, rồi lấy lá sen rửa sạch, giã nát với cơm nếp, đắp làm tan mụn nhọt.
Theo tài liệu nước ngoài, lá sen hãm uống được dùng phổ biến như một loại nước trà trong những ngày hè oi bức để chống nóng, giải nhiệt, làm dịu mát, đỡ khát. Lá sen tươi băm nhỏ nấu với hạt đậu xanh (để nguyên vỏ) làm canh ăn có thể phòng và chữa được rôm sảy, ghẻ lở. Nước sắc lá sen để rửa chữa dị ứng do sơn. Dịch ép từ lá sen dùng chữa tiêu chảy. Các nhà khoa học người Mỹ đã nghiên cứu thấy trong lá sen có hoạt chất làm dịu dục tính, chữa di tinh, mộng tinh.
Ngoài tác dụng thanh nhiệt và bổ dưỡng, cháo lá sen còn giúp những người thừa cân hạ mỡ máu, phòng chống béo phì, góp phần lấy lại thân thể gọn đẹp.

Lá sen tươi 1 tàu, gạo tẻ 100 g, đường trắng vừa đủ, cũng có thể thêm đậu xanh để tăng sức thanh nhiệt giải độc. Nếu không có lá sen tươi, có thể dùng lá sen khô nhưng phải ngâm nước cho mềm.

Lá sen rửa sạch, thái vụn, sắc kỹ lấy nước, bỏ bã rồi cho gạo vào nấu nhừ thành cháo, chế thêm đường trắng, chia ăn vài lần trong ngày. Cũng có thể cho gạo vào nồi nấu thành cháo trước, sau đó dùng lá sen đã cắt bỏ cuống và viền quanh đậy lên trên mặt cháo, tiếp tục đun cho đến khi mùi thơm của lá sen thấm đượm vào cháo là được. Hoặc đơn giản dùng lá sen rửa sạch chần qua nước sôi, lót dưới đáy nồi rồi đổ cháo đang sôi lên trên, đậy kín vung trong 5 phút, sau đó bỏ lá sen ra, chế thêm đường. Nếu có thêm đậu xanh thì ninh đậu trước. Khi chín, cho gạo và lá sen vào nấu thành cháo loãng, chế thêm đường, chia ăn vài lần trong ngày.

Cháo lá sen có công dụng thanh nhiệt, kiện não, sinh tân dịch, hạ huyết áp và mỡ máu, là món ăn mát bổ rất thích hợp trong điều kiện thời tiết nắng nóng. Nó đặc biệt tốt với những người béo phì, cao huyết áp, rối loạn lipid máu, viêm đường tiết niệu, rối loạn tiêu hóa do thấp nhiệt, phù thũng, một số chứng xuất huyết (như chảy máu cam, băng huyết, lậu huyết, hoa mắt chóng mặt sau khi sinh con).

Các nghiên cứu lâm sàng cho thấy, dịch chiết lá sen có thể điều trị hội chứng rối loạn lipid máu khi dùng liên tục 3 đợt, mỗi đợt 20 ngày, đạt hiệu quả 91,3%. Với những người béo phì, việc mỗi ngày hãm uống 9 g lá sen thay trà liên tục trong 3 tháng có tác dụng giảm béo khá tốt.

Trong y học cổ truyền, lá sen thường được dùng để chữa chóng mặt, phù thũng, nôn ra máu, chảy máu cam, băng lậu huyết, đại tiện ra máu, chóng mặt sau khi sinh con… Các y thư cổ đều ghi cách dùng lá sen hãm uống thay trà hoặc uống tro lá sen để phòng chống béo phì, làm cho thân hình thon thả, gọn đẹp.

ngoài ra tác dụng của lá Sen là giảm lượng mớ với người bị Mỡ máu hay gan nhiêm mỡ nứa.


tại cửa Hàng số 110 nhà A3 tập thể 128c Đại La. sẽ cung cấp thêm sản phẩm lá Sen khô này nữa ạ. khi quý khách mua lá sen khô sẽ có mội tài liệu về tác dụng và cách hướng dẫn sử dụng.

Lá Sen khô có giá là : 80k/kg
mua 3 kg được freeship toàn quốc.
ĐT. 0988.366.869. em Hà

Shop RÙA
11-22-2009, 05:53 AM
Các chị ơi, các chị vào nhà em đi : SIÊU THỊ RÙA ONLINE, có nhiều thứ cho các chị chọn lắm Link dưới chữ ký em .

soobin
01-11-2010, 04:17 PM
Mình cung bị béo bụng, tuy cung cố gang tham gia the thao này nọ nhung van khong cai thien duoc bao nhiu. Moi lần đi đám tiệc ước vòng bụng nhỏ bớt hoặc săn chắc lại chut de mặc đầm cho nó khong thấy ngấn trên ngấn dưới :rolleyes:. Vì thế đã quyết tâm tậu 1 bộ Slim n Lift supreme de mac moi khi di đám tiệc cho nó tự tin.
Bộ mình mua cua bestbuy là version mới nhất, chất liệu co giãn thoải mái, có dây đeo hỗ trợ và khe hở di ve sinh, noi chung minh mac thay okie, tuy nhien nó chỉ bán nguyen một hộp là 2 bộ giong y nhu nhau (mình mua 2 bộ cùng màu da hết) giá 987k. Minh chi xai mot bộ, còn lại mot bộ còn nguyen bao nguyen hộp, bạn nào muốn share liên hệ với mình

Ten : Soobin
SDT : 0909 616027
Địa điểm liên hệ : Q1 hoac Q10
Size : M (eo 70-77)
khuyến cáo khong nen mac quá chật, hô hấp se khó khan khi mac lâu.
Màu : Da
Giá : 490k/bộ

Link chi tiet san pham http://www.hoitu.vn/Vat-Pham/Chi-tiet-san-pham/tabid/62/productid/258/Trang-Phuc-Tao-Dang-Slim%E2%80%99n-Lift-supreme/Default.aspx

gacon2006
01-11-2010, 04:31 PM
Mẹ nào sinh xong hầu như vòng bụng tăng lên và phần mỡ bụng dày lên rất nhiều, lại còn nhẽo nhèo nhèo nữa.
Lúc đầu mình cũng giảm cân bằng mọi cách, tập thể dục... nhưng cũng chả ăn thua.
Mình đã thử uống nước lá sen thấy giảm cân và giảm bớt mỡ bụng. Share cho các mẹ thử nhé.

hoanglanngoc2010
01-11-2010, 07:53 PM
mình thấy sản phẩm slim'n Lift Supreme cũng có tác dụng đấy. Ngày trc bụng mình cũng nhiều mỡ và da thừa,sau đó mình có mặc sản phẩm này khi đi bộ ngày mặc khoảng 4 tiếng kèm theo đó mình cũng có sử dụng miếng dán tiêu mỡ của Luse'ro do một ngừoi bạn mang từ nước ngoài về cho(không biết nhà mình có không) giảm trông thấy bạn ah. Mình nghĩ sản phẩm nịt toàn thân phát tác là chính vì sau này mình không dùng miếng dán nữa mà bụng mình vẫn giư kích cỡ ấy.

luna25
01-13-2010, 10:07 AM
hic V2 của e cũng thế, có 44kg thui nhưng mà V2 mùa đông này dày mỡ. mà lại còn ngồi VP nữa chứ. Ngày trước e có đi Aerobic thì có giảm đựoc thật, nhưng bi h cuối năm bz quá chưa đi đựoc. huuu

chiko1982
01-14-2010, 12:41 AM
Các mẹ ơi, tớ cũng béo bụng quá, sau khi sinh đứa thứ 2 tớ quyết định đánh mỡ bụng, tớ mời 1 em cũng ở diễn đàn đến làm, mới được có 3 hôm nay thôi nhưng thấy chuyển biến phết, em ý làm nhiệt tình, chu đáo và cũng có kỹ thuật, giá cả thì hợp lý, 50k/1h liên tục. Tiếc là bây giờ tớ lại phải đi học buổi tối nên không biết có đánh tiếp được không? Nhưng mà nghỉ thì tiếc lắm, nếu làm liên tục chắc chắn sẽ có hiệu quả đấy ạ. Tớ không QC đâu nhé, chỉ thấy dịch vụ tốt thì chia sẻ cho các mẹ có nhu cầu thôi ạ. Em ý là trang, 01222591986, nick mẹ gấu còi nhé...
co dau k ban oi, mình lam thu dich vụ nay mọt lan tai tmv gan nha, ve chong thay bung vo tham tim hoi chẳng biet phải trả lời ra sao...............

me doremon
01-14-2010, 08:49 AM
mình thấy sản phẩm slim'n Lift Supreme cũng có tác dụng đấy. Ngày trc bụng mình cũng nhiều mỡ và da thừa,sau đó mình có mặc sản phẩm này khi đi bộ ngày mặc khoảng 4 tiếng kèm theo đó mình cũng có sử dụng miếng dán tiêu mỡ của Luse'ro do một ngừoi bạn mang từ nước ngoài về cho(không biết nhà mình có không) giảm trông thấy bạn ah. Mình nghĩ sản phẩm nịt toàn thân phát tác là chính vì sau này mình không dùng miếng dán nữa mà bụng mình vẫn giư kích cỡ ấy.

nhưng hình như đeo mấy đồ này cả ngày không tốt đâu mẹ nó ạ, ví bí và da không thở được, dễ bệnh lắm đấy

chiko1982
01-14-2010, 03:42 PM
mình thấy sản phẩm slim'n Lift Supreme cũng có tác dụng đấy. Ngày trc bụng mình cũng nhiều mỡ và da thừa,sau đó mình có mặc sản phẩm này khi đi bộ ngày mặc khoảng 4 tiếng kèm theo đó mình cũng có sử dụng miếng dán tiêu mỡ của Luse'ro do một ngừoi bạn mang từ nước ngoài về cho(không biết nhà mình có không) giảm trông thấy bạn ah. Mình nghĩ sản phẩm nịt toàn thân phát tác là chính vì sau này mình không dùng miếng dán nữa mà bụng mình vẫn giư kích cỡ ấy.
cung dinh mua cai nay cua best buy gia 940k/doi. nhung thay may me mua roi khuyen k nen mua vi dung k tot nhu quang cao, nen thoi. chang biet bphai lam sao voi cai than hinh phi nhieu nay, sap di lam roi ma quan ao cu chang cai nao vua ca.

hoanglanngoc2010
01-14-2010, 08:59 PM
nhưng hình như đeo mấy đồ này cả ngày không tốt đâu mẹ nó ạ, ví bí và da không thở được, dễ bệnh lắm đấy
Mẹ nó ơi mình có mặc cả ngày đâu,chỉ mặc khoảng 4 tiếng/ngày thôi mà.

skyshiptk
01-14-2010, 11:22 PM
các mẹ báo bụng dùng sản phẩm này đảm bảo có hiệu quả!

http://thietbiyte-eu.com/Product.aspx?url=DetailProduct&ID=31&Cat=15

mebop77
01-15-2010, 02:36 PM
shop mình có bán viên giảm tiêu mỡ bụng! bạn vào tham khảo xem sao,made in Japan

gaubaccuc623
01-15-2010, 04:29 PM
ôi trời! mekhanhtroc dùng cái đó không ăn thua đâu cái đó chỉ làm cho cơ bụng mình vận động thụ động thôi ah! em cũng dùng cái đó rồi, em còn dùng cả loại rung nóng nữa cơ! :( nhưng chẳng giảm được tẹo nào cả, được cái ông xã cũng tâm lý, hôm Noel vừa rồi mua tặng mình cái massage xung điện của Đức, dùng mới chưa được 1 tháng đã giảm đc 2cm rùi đấy các mẹ ạ! em có đường link này ( em mới tìm được để méc các mek đấy) các mẹ thamkhảo xem nhé! ^_^
http://enbac.com/p448511/Giam-beo-eo-thon-bung-phang-voi-massage-bung-Sanitas-SEM30.html

me besau
01-19-2010, 04:33 PM
ôi mấy mẹ ơi e với bà chị mua đủ các thể loại để bôi sau sinh nhưng ko ăn thua hôm tự dưng lang thang trên này xong xem hang thorakao của bạn Trang còi xong thấy hay hay mà lại rẻ e nghe thấy tivi nói là hàng này lành xuất cả châu âu thế là e làm cả mớ các loại về dùng thử có cả cai bôi tan mỡ bụng nữa chứ.thế mà e thấy cũng tốt lắm hơn chán vạn mấy cái của pháp với của mĩ tác dụng trông thấy luôn ý e đổi qua dùng luôn.bà chị e vẫn miẹt mài dùng cái của bestbuy đấy bụng vẫn to đùng ra ma đẻ trước e cả năm mấy mẹ ahj

vi_vi
01-19-2010, 08:32 PM
Mình nghe nói uống nước lá sen giảm được đấy, nhưng tớ chưa thử, hihi. Ai thử rùi share nhé
Tơ thử rồi đây. trời, ngái mà khó uống phết. Uống cả tháng trời mới giảm được gần nửa cân mà lại phải bóp mồm bóp miệng cả buổi tối nữa chứ.

metomvajerry
01-24-2010, 10:46 PM
ôi mấy mẹ ơi e với bà chị mua đủ các thể loại để bôi sau sinh nhưng ko ăn thua hôm tự dưng lang thang trên này xong xem hang thorakao của bạn Trang còi xong thấy hay hay mà lại rẻ e nghe thấy tivi nói là hàng này lành xuất cả châu âu thế là e làm cả mớ các loại về dùng thử có cả cai bôi tan mỡ bụng nữa chứ.thế mà e thấy cũng tốt lắm hơn chán vạn mấy cái của pháp với của mĩ tác dụng trông thấy luôn ý e đổi qua dùng luôn.bà chị e vẫn miẹt mài dùng cái của bestbuy đấy bụng vẫn to đùng ra ma đẻ trước e cả năm mấy mẹ ahj

Là cái loại gì thế mẹ nó :eek:

thuhang1008
01-24-2010, 11:01 PM
Nói thật với các mẹ la e cũng buồn vì vòng 2 cua mình lắm. E bé đc 11 tháng tùi mà trông em vẫn như có bầu 4 tháng. các mẹ có bí quyêt j mách e với.

hamaxinh
01-25-2010, 12:07 PM
Nói thật với các mẹ la e cũng buồn vì vòng 2 cua mình lắm. E bé đc 11 tháng tùi mà trông em vẫn như có bầu 4 tháng. các mẹ có bí quyêt j mách e với.


Mình nghĩ là nên tập nhẹ nhàng 1 chút và rút khẩu phần ăn đi là giảm béo bền vững nhất! Còn muốn giảm béo nhanh thì mẹ tới mấy trung tâm giảm béo, hiệu quả thật nhưng nếu ko giữ gìn lại béo lại như chơi ý..:(

Father's Dream
01-27-2010, 08:51 PM
Các mẹ tham khảo topic này nha: http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?t=90399

lovemyself
01-28-2010, 12:56 PM
Nghe các mẹ nói đến giảm béo (nhất là vòng 2) thấy thương các mẹ quá.
Em mới biết có 1 sp giúp giảm béo nhưng không gây mệt mỏi, nó có thể thay thế cho 1 bữa ăn trong ngày vì nó đã cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho 1 bữa ăn đó rồi, hơn nữa lại không làm ảnh hưởng đến vòng 1, cơ tay cơ chân,...
Các mẹ muốn tìm hiểu rõ hơn thì gọi cho em nhé, em sẽ giới thiệu và hướng dẫn cách sử dụng đối với từng nhu cầu của các mẹ. Đặc biệt nếu trong vòng 1 tháng các mẹ dùng mà không có hiệu quả thì có thể trả lại sản phẩm và hoàn tiền cho các mẹ
Số đt của em 0166 517 6667

habbivn
01-28-2010, 02:44 PM
Em thì đang kết quả tập thể dục liên hoàn này. Đã gọi điện cho chị chủ topic hỏi han, đc trả lời là: từng môn mình đăng ký đều có giáo viên hướng dẫn, cả chế độ ăn uống.v.v..nếu rủ được 5 người cùng đi sẽ tiết kiệm được hơn 50$ :D .Em tính nếu mà theo từng tháng thì tập ở đây chính ra lại là rẻ vì ko giới hạn môn đăng ký, có giáo viên.v.v.. lại có cả xông hơi nóng, lạnh...chẹp... Không bit có chị em nào hứng thú ko thì ới em 1 tiếng nhé! hẹ hẹ... => hờ, chỉ vì ham bớt đc 50$ mà hình như tự nhiên thành nhân viên Marketing cho nhà này :-p http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?t=93382

meGialinh
01-28-2010, 04:41 PM
Me no oi. van de nay kho day .... dung my pham cung co loi nhung cung co hai lam day. Me no chiu kho ma tap the duc thoi, dung ngoi qua lau 1 cho nha

hd360.vn
01-28-2010, 04:48 PM
Chào các mẹ!!!
Em cũng đang lo về vấn đề đó đây!!!. Công việc của em cũng chỉ chủ yếu là ngồi suốt. Mà em có đứa bạn cũng sử dụng thuốc bôi làm tan mỡ. Nhưng chẳng ăn thua gì cả?. Nghe vẻ muốn đẹp mà vất vả nhỉ mấy mẹ!!!.
Có em bé xong thì lại vòng 2 càng xấu hả mấy mẹ???. Em chưa chống lầy mà!!!. hihi.

Táo&Tít
01-28-2010, 04:52 PM
Mình thì ko muốn giảm cưn mà chỉ muốn giảm eo thôi có được ko nhỉ ?? Vừa rồi mình mới lắc vòng vài ngày mà cảm thấy xổ ra hơn nên ngừng luôn hix

thuocke
01-28-2010, 06:38 PM
Mình thì ko muốn giảm cưn mà chỉ muốn giảm eo thôi có được ko nhỉ ?? Vừa rồi mình mới lắc vòng vài ngày mà cảm thấy xổ ra hơn nên ngừng luôn hix


Ko muốn giảm cân chỉ muốn giảm bụng thôi mẹ nó tới Saigon Smile Spa làm gói giảm bụng ý, hiệu quả mà trị liệu cũng nhẹ nhàng. Mình làm ở đó 2 lộ trình rồi vẫn muốn làm tiếp nhưng tiếc tiền.

lovemyself
01-28-2010, 09:28 PM
Mình thì ko muốn giảm cưn mà chỉ muốn giảm eo thôi có được ko nhỉ ?? Vừa rồi mình mới lắc vòng vài ngày mà cảm thấy xổ ra hơn nên ngừng luôn hix

Dạo này chồng chê ah đâu mà chịu khó chăm chút thế, 2 con thế còn kêu gì, cv thì ngồi suốt ngày làm gì mà bụng chả to :rolleyes::rolleyes::rolleyes:. Lắc vòng thì được cái giảm eo nhưng đồng thời cũng dễ làm tăng vòng mông.

Haizzzz, vì chữ S thân yêu mà lắm công phu nhỉ [-([-([-(

pippi0323
01-29-2010, 05:53 AM
chán nhỉ,lại cái chuyện mỡ bụng,em hồi trước cũng mi nhon lắm cơ.Giờ ngồi lắm,ăn nhiều,chả chịu tập tành gì,bụng béo ú:(

habbivn
01-29-2010, 09:43 AM
Các chị em ui, đã có 3 người đăng ký lớp tập liên hoàn ở Nguyễn Chí Thanh rùi nhé! Có chị em nào muốn đi tập nữa ko thì đăng ký luôn với em nhé, nhà mình chỉ cần 5 người là giá đã giảm nhiều lắm rùi ý ah...Chẹp...ko phải em quảng cáo hộ họ đâu mà chỉ là muốn đỡ ít xiền thui hí hí...Chỗ này như kiểu phòng tập trong Deawoo ý ah, lịch sự lém - như kỉu phòng tập trong mấy phim Hàn Xẻng ý hí hí....Chị em mình tham khảo bảng giá ở đây nhé!

http://www.nshapefitness.vn/?Connection=news&id=9

meocon_hv
01-29-2010, 11:31 AM
Các bạn thử tham khảo máy massage giảm béo giành riêng cho vùng bụng xem sao nhé!

me-jin
01-29-2010, 11:34 AM
Mình cao 1.60, nặng 46kg, nhưng cái eo tận 75-76 các mẹ ạ, mặc váy liền thì 1 giổ bèo nhừo, kinh lắm, đi làm thì chỉ ngồi và ngồi nên sợ càng ngày nó càng chảy, cácv mẹ giúp mình với

NúnNín
01-29-2010, 05:55 PM
Mình cũng đang nhức nhối vụ giảm béo quá, lấy chồng muộn nên 3 năm sinh liền 2 em, mình vừa cai sữa và mong tìm được phương pháp giảm béo nào nhanh và an toàn quá! Các mẹ tư vấn cho mình nhé..

lovemyself
01-29-2010, 09:04 PM
Mình cũng đang nhức nhối vụ giảm béo quá, lấy chồng muộn nên 3 năm sinh liền 2 em, mình vừa cai sữa và mong tìm được phương pháp giảm béo nào nhanh và an toàn quá! Các mẹ tư vấn cho mình nhé..

Liên hệ với em nhé, đảm bảo mẹ nó đẹp trở lại ngay.
Số đt ở chữ ký của em ấy.

skyshiptk
02-01-2010, 04:13 PM
muốn giảm béo một cách triệt đẻ !
chúng ta phải điều chỉnh được phần năng lượng dung nạp vào vơ thể và phần năng lượng chúng ta sử dụng trong ngày
vd: một người làm việc văn phòng mỗi ngày cần 2,000 kl kalo, nếu chúng ta nạp vào (ăn vào, uống) thức ăn tương ứng > 2,000 kl kalo như vậy chúng ta sẽ béo lên, mỡ bụng, đùi, mặt.. tăng lên.
để khắc phục vấn đề này: giảm cân chúng ta cần sử dụng phần mỡ thừa, năng lượng thừa bằng cách thông thường như: thể dục, chậy,... như vậy chúng ta bắt cơ làm việc để tiêu tốn phần năng lượng thừa.
hoặc nhịn ăn (ngừng cung cấp năng lượng) đây là cách không ổn, vì vơ thể chuyển sang trạng thái phòng vệ, dẫn đến biến chứng không tốt.
dảm cân, dảm năng lượng thừa với dụng cụ hỗ trợ chuyên dụng, có tác dụng khác nhau, với sản phẩm khác nhau.

chúng tôi giới thiệu sản phẩm giảm cân, giảm mỡ bụng hiệu quả số 1 CHLB Đức.
các mẹ tham khảo web.
http://thietbiyte-eu.com/Product.aspx?url=DetailProduct&ID=31&Cat=15

Father's Dream
02-01-2010, 09:57 PM
muốn gầy nhom thì làm ntn??? xin các mẹ chỉ dạy

NúnNín
02-02-2010, 10:52 AM
Mình thấy Saigon'smile Spa nổi tiếng với dv giảm béo, họ cũng đưa ra cam kết rất khá, có mẹ nào làm dv ở đó chưa ạ?

NúnNín
02-02-2010, 10:54 AM
Liên hệ với em nhé, đảm bảo mẹ nó đẹp trở lại ngay.
Số đt ở chữ ký của em ấy.

Phương pháp giảm béo của bạn là như nào đấy? Tư vấn thêm cho mình nhé! Mình sợ uống thuốc và tập thể dục lắm.:rolleyes:

metomvajerry
02-02-2010, 05:21 PM
Liên hệ với em nhé, đảm bảo mẹ nó đẹp trở lại ngay.
Số đt ở chữ ký của em ấy.


Phương pháp giảm béo của bạn là như nào đấy? Tư vấn thêm cho mình nhé! Mình sợ uống thuốc và tập thể dục lắm.:rolleyes:
Trùi ui, giống mình nè. Mình cũng sợ uống thuốc và tập lắm :p:p:p

NúnNín
02-02-2010, 07:34 PM
Trùi ui, giống mình nè. Mình cũng sợ uống thuốc và tập lắm :p:p:p
Ảnh của mẹ nó ngoài đời đó hả? Hâm mộ quá!:D

metomvajerry
02-02-2010, 09:37 PM
Ảnh của mẹ nó ngoài đời đó hả? Hâm mộ quá!:D
Hihi, không phải tớ :p. Tớ mà được như vậy thì tốt quá :p:p:p.
Đó là cô nàng Lý Tiểu Nhiễm đóng vai Lư Thu Ảnh trong "Màn đêm ở Cáp Nhĩ Tân" mà. Trông ảnh rất khác phim nhé :p

Father's Dream
02-03-2010, 07:28 AM
Hihi, không phải tớ :p. Tớ mà được như vậy thì tốt quá :p:p:p.
Đó là cô nàng Lý Tiểu Nhiễm đóng vai Lư Thu Ảnh trong "Màn đêm ở Cáp Nhĩ Tân" mà. Trông ảnh rất khác phim nhé :p

vậy mà cứ tưởng mẹ nó cơ đấy. làm cả nhà sốt sình sịch

Dondep
02-03-2010, 08:44 AM
Các chị ơi! Em cùng hoàn cảnh.
Ngày trước em chưa lấy chồng em nặng 43 kg( chân to, đùi to, eo bé tẹo).
Vậy mà sau 11 tháng lấy chồng, giờ em 54,5kg ( mọi thứ đều to, trừ "xôi lạc") Hì hì
Oạch, em k ngờ em đã tăng lên nhiều như thế. Em cảm thấy nặng nề, quần áo k vừa cái nào.
Mà lắc vòng em lại k biết lắc, giờ sao đây các chị ơi?

vitcoi_shop
02-03-2010, 09:16 AM
Các chị ơi! Em cùng hoàn cảnh.
Ngày trước em chưa lấy chồng em nặng 43 kg( chân to, đùi to, eo bé tẹo).
Vậy mà sau 11 tháng lấy chồng, giờ em 54,5kg ( mọi thứ đều to, trừ "xôi lạc") Hì hì
Oạch, em k ngờ em đã tăng lên nhiều như thế. Em cảm thấy nặng nề, quần áo k vừa cái nào.
Mà lắc vòng em lại k biết lắc, giờ sao đây các chị ơi?

Theo e thì cân nặng chưa phải là yếu tố đáng lo ngại lắm, vì nhiều ng nặng cân nhg cao nên trông k bị béo. Quan trọng là mình giữ được sự tự tin chị ạ. Ngoài ra nếu lắc được vòng thì e nghĩ vòng 2 giảm đáng kể đấy. Như e lắc vòng đều đặn trong 1 tuần, vòng 2 giảm được 4-5p đấy. Nhưng mà dạo này e lười rồi, chả lắc nữa, nên nó cứ phì nhiêu, hì hì. :finga:
Nếu k chị chịu khó tập thể dục cũng tốt, nếu có đk thì tập erobic cũng ổn đấy chị.

hamaxinh
02-03-2010, 01:33 PM
Mình thấy Saigon'smile Spa nổi tiếng với dv giảm béo, họ cũng đưa ra cam kết rất khá, có mẹ nào làm dv ở đó chưa ạ?


SSS chỉ có dịch vụ giảm béo là tốt thôi mẹ nó ah, những dịch vụ khác bình thường.

tuongvi2009
02-03-2010, 03:03 PM
bụng em cũng nhiêù mỡ lắm ạ. các mẹ có cách nào hiêụ quả và dễ làm nhất ko chỉ em vơí nha.

metomvajerry
02-03-2010, 04:32 PM
vậy mà cứ tưởng mẹ nó cơ đấy. làm cả nhà sốt sình sịch
hihi, thanh củi mẹ nó :p
Tớ mà trông giống thế này thì tớ còn sốt trước cả nhà mình :p

habbivn
02-03-2010, 06:25 PM
Có mẹ nào mún đi tập thể dục với em và 2 mẹ nữa ko a? hị...em chỉ thấy tập thể dục+ăn uống hợp lý là an toàn và lâu dài nhất. Những liệu pháp khác làm xong mà ko làm nữa lại phì nhiêu như cũ..hj...

metomvajerry
02-03-2010, 08:49 PM
Có mẹ nào mún đi tập thể dục với em và 2 mẹ nữa ko a? hị...em chỉ thấy tập thể dục+ăn uống hợp lý là an toàn và lâu dài nhất. Những liệu pháp khác làm xong mà ko làm nữa lại phì nhiêu như cũ..hj...
Nhà này chăm thế, tớ trước cũng chịu khó tập tành, giờ càng ngày càng lười :p:p:p

Hello!Girl
02-05-2010, 08:27 AM
Em đợt nào chịu khó tập bụng cũng giảm đi đôi chút nhưng mà ko tập nữa y như rằg. hụ hụ

bipbopbi
02-05-2010, 09:03 AM
Béo bụng, bụng béo.... hichic, nỗi đau khổ chẳng của riêng ai?
Mình cũng đi đánh bụng rồi - đau lắm, cũng tập múa bụng rồi - mỏi lắm.
Và giờ bánh mỳ vẫn hoàn bánh mỳ - chán quá.
Giờ mình đang làm từ từ, thay đổi lịch ăn và lựa chọn trước khi ăn vậy. Mà các mẹ biết không, càng để ý càng thấy thèm ăn đồ rán, nướng, đồ ngọt nữa. Trời ui..... không nói nữa lại thèm rồi.

hoahuongduong2010
02-05-2010, 11:19 AM
Ôi, mỡ bụng em cũng nhiều lắm, chẳng biết làm cách nào để giảm.
Nhưng em nghe nhiều người mách là: trước khi đi ngủ lấy tay xoa bụng 50 cái xuôi rồi 50 cái ngược thì cũng giảm đấy. Nhưng em cũng chẳng thực hiện được, vì cứ ru con ngủ xong thì mẹ cũng lăn quay ra ngủ, thế mới chán chứ

theo mình thì mẹ nó nên làm những việc sau:
ăn xong đừng ngồi luôn mà chịu khó đi lau dọn rửa bát,,đứng tầm 15p, nhưng đứng phải có cách như là hít bụng vào nhưng đừng để bụng thoải mái nhé
còn vùng mỡ thì khi sinh sau là fai quấn gel và hơ nóng roài, nhưng nếu mẹ nó ko làm thế thì nan giải đấy
theo mình thì mẹ nó nên đi chạy, vì chạy tiêu hao rất tốt, cộng với việc xông hơi nữa. chịu khó neh

fat_talk
02-05-2010, 03:37 PM
Em cao 1m52, nặng 38kg mà mỡ bụng nhiều quá , hic , công việc em ngồi có 1 chỗ nữa . Có chị nào xài Tummy shaping Essence thoa vào bụng mỗi ngày chưa ? ( do thẩm mỹ viện MaiPhuongThuy chỉ) . Cho em ý kiến với !!! Cám ơn các chị nhiều , nếu có tác dụng thật thì cho e hỏi ở đâu bán , e đang ở HCM . ^^:-?

chị ơi , muốn hết mỡ bụng chị Dùng Green - Thực phẩm làm tan mỡ bụng - lại giảm được cân , em Dang ùng Đây này - vòng bụng em Xuống được 4cm - giờ thick lắm - số dt đây này : 0949935533 Chị này tư vấn chuẩn lắm - vì chị ý làm ở 1 spa nổi tiếng Của nước ngoài - mong chị giảm được mỡ bụng nhá

linhtrinh
01-03-2011, 04:09 PM
KHó tin quá mẹ nó ạ. Sinh xong em cũng 68,5kg cao 1m58. sau 6 tháng em đi giảm béo ở Hoàng Lan 33/260 Cầu Giấy đợt 1 giảm được 4kg và 17,5cm bụng trong 10 ngày. Em thấy tốc độ như thế là quá kinh khủng rồi. Còn nếu dùng kem nào đó matxa 30p mà giảm những 4-12cm thì thực sự là... imposible

Mình ở SG. Chưa bao giờ đi TMV hay matxa giảm béo cả vì chả biết tin chỗ nào, sợ tiền mất tật mang. Chúc mừng bạn nhe. Chỉ nghe thôi đã thấy vui rồi nhỉ. Giờ thì sao rồi? Hiện tại mình đã xuống 67kg, ko làm gì hết, ăn uống bình thường...chỉ do lo lắng và quần 3 đứa nhỏ buổi tối và cuối tuần thôi ...hehehe

boobin
01-07-2011, 01:21 AM
Em cũng muốn biết,các mẹ chỉ e với.hic

Jin_Bong
01-07-2011, 01:25 AM
Chăm lắc vòng và tập các cơ bụng là nhỏ nhanh lắm ạ!!Em tập rùi!hihi

trang1912
01-07-2011, 08:17 AM
Lắc vòng làm cho eo nhỏ lắm các mẹ ah, nhưng mà còn muốn bụng nhỏ thì phải chịu khó tập vài động tác cơ bụng ý, hic..nói thì dễ nhưng mà loanh quanh với các con xong lăn quay ra ngủ, chả tập được tý tẹo nào nên sinh xong đứa thứ hai thì cái bụng em như có bầu 5 tháng ý, huhu...
Em được mách là chịu khó mặc quần bò, mặc quần bò nhiều cũng như kiểu gen bụng ý, dần dần bụng sẽ ổn hơn

Dondep
04-25-2011, 09:29 PM
Đẻ xong em thây bà chị em bụng cứ chảy xệ cả ra, mặc dù dùng gen rồi đủ cả. Nhìn đến sợ. Nhưng cũng mới 2, 3 tháng nên chưa dám tập tành j cả

Girlvip Fashion
04-25-2011, 09:47 PM
thực ra hiếm có ai không bị mỡ bụng, vấn đề là bạn chấp nhận nó hay tìm cách tạm biệt nó.

mekhanhtroc
04-26-2011, 07:22 AM
dạo này mình đang dùng thử kem tan mỡ của Clarins, ko biết ăn thua gì ko nữa. Chồng thì bảo cứ chịu khó tập thể dục nó khắc nhỏ, nhưng lười chả tập tẹo nào

seduce18
04-26-2011, 11:30 AM
Vấn đề nan giải...................

hamaxinh
04-26-2011, 01:41 PM
Tập yoga và giảm ăn đi bạn ơi, đỡ nhiều đấy, trước đây cứ 6 tháng tớ lại phải đến saigon'smile spa giảm béo, từ ngày đi tập yoga thì giữ được form nên ko tốn tiền nữa.

bibi_bop
04-26-2011, 01:53 PM
Em sinh xong, thấy bụng cũng sổ ra. Nên em bắt đầu tập nhẹ nhàng lại: Thay vì đi cầu thang máy lên cơ quan, em đi bộ. Trước khi ngủ em tập thể dụng = cách nằm thẳng ra giường, 2 tay để xuôi, đưa 2 chân lên vuông góc với bụng. Thực hiện 20 lần như vây. Ngày làm 2 lần sáng & tối!
Thấy cũng có hiệu quả, bụng săn lại, gọn hơn. hic hic. Chứ con nhỏ ko có thời gian tập ngoài!

nhu hang
04-26-2011, 04:48 PM
Có mẹ nào thử tìm hiểu về phương pháp giảm mỡ, giảm cân Low Carb (LC) chưa? Nếu chưa thì sang bên mục Thể dục giảm cân tìm hiểu nhé. Tớ thấy có mẹ 1 tháng áp dụng mà giảm đến 12kg, kéo theo là vòng 2 rất okie đấy

phuongbelo
05-02-2011, 04:25 PM
ơ..giờ mới tháy topic này, tớ k rành vụ này nên đang thanh lý 5h lăn làm tan mỡ bụng của ganier Đức này..hiv

Ba_Me_Con
05-03-2011, 11:02 AM
Mình cũng từng đi giảm béo rồi,nói chung là hiệu quả nhưng vấn đề giữ mới là quan trọng.

urumaki
05-03-2011, 02:56 PM
Hãng mĩ phẩm của Kalina có phân phối sản phẩm Gel chống tụ mỡ và làm săn chắc cho da bụng đó bạn. Mình đang phân phối sản phẩm cua hãng này nển rất rõ. Giá 156k/lọ 120mil sản phẩm làm 100% từ thiên nhiên đó bạn, an toàn lắm
Bạn có thể đặt hàng trực tiếp tại văn phòng đại diện nè: phòng 1411 nhà N4C Lê Văn Lương Hà Nội. hoặc call cho m:043.555.8959. Chúc bạn thành công^^

nguoi co lieu_dn
05-03-2011, 03:36 PM
Thế sản phẩm này có nhiều người sử dụng rộng rãi ko ban?Và thời gian giảm cân là bao lâu? Bạn có thể tư vấn rõ thêm tý nữa dc ko?

bibi_bop
05-04-2011, 09:48 AM
Hóng tiếp các mẹ nào, em dạo này ngủ dậy cũng lươi rồi! hic hic. Phải phấn đấu thoy

nguyet_thuc
05-05-2011, 08:53 AM
Mấy cái đai quấn bụng kia chắc là hàng của best buy. K bít đã có mẹ nào dùng thử chưa nhỉ

BanJiShop
05-05-2011, 09:22 AM
Các mẹ giảm mỡ bụng thì kết hợp các phương pháp trên dùng với kem tan mỡ ấy ạ. Hiệu quả đấy ạ.
Cô em chỉ thoa rồi đi bộ, tập thể dục thôi. Hiệu quả ko thấy rõ rệt ngay lập tức đâu mà phải từ từ. 1 tháng em mới về quê 1 lần, thấy nhỏ đi đáng kể đấy ạ.

Dondep
05-05-2011, 11:13 AM
Các mẹ cần đai giảm béo cứ call em nhé!
Hàng vừa rẻ, vùa tốt, lại bảo hành dài dài

Shop_Bay
05-05-2011, 11:55 AM
Các sis thử dùng kem tan mỡ của Clarin xem sao. Hồi trước em dùng thấy cũng ổn ổn.
Nhưng mà đúng là... chỉ tại cái mồm thôi, khó giữ lắm... hic...

bibo2008
05-06-2011, 02:35 PM
Hi, em sinh mổ nên bụng cũng to. Em thử dùng massage của vichy và genier của Mỹ cũng thấy giảm đc 3-6cm nhưng mà ngưng ko dùng nữa thì đâu lại vào đó:D vì em ngồi văn phòng nên bây giờ cũng chẳng biết làm cách nào để mất đi mỡ bụng vĩnh viễn đc. Có mẹ nào có phương pháp nào hay chỉ em với

nguoi co lieu_dn
05-12-2011, 01:02 PM
Hi.Máy móc thì cũng chỉ giảm được 1 phần nào thôi,tốt nhất em nghĩ chị nên dành 1 ít thời gian buôi sáng sớm để chạy bộ,vừa khỏe người lại vừa giảm mở bụng hiệu quả.Nhưng cũng cần kiên trì trong 1 thời gian,chúc chị mau có vòng bụng đẹp nha!hi

hoatrangnhung
05-12-2011, 11:31 PM
Bạn mua một cái vòng to về lắc hàng ngày nhé, hoặc tập suối nguồn tươi trẻ đi!!!

nhu hang
05-13-2011, 10:02 AM
Túm lại là chả có biện pháp nào khác là kiên trì luyện tập các nường ạ

keznhoney1612
07-19-2011, 08:26 AM
Hi, em sinh mổ nên bụng cũng to. Em thử dùng massage của vichy và genier của Mỹ cũng thấy giảm đc 3-6cm nhưng mà ngưng ko dùng nữa thì đâu lại vào đó:D vì em ngồi văn phòng nên bây giờ cũng chẳng biết làm cách nào để mất đi mỡ bụng vĩnh viễn đc. Có mẹ nào có phương pháp nào hay chỉ em với

Hôm nào rảnh bạn pm cho mình, mình sẽ chỉ giúp bạn các động tác Yoga chuyên sâu ko chỉ tập trung giảm béo vùng bụng mà còn tốt cho hệ nội tiết của cơ thể nữa :)

hungthanh13
07-19-2011, 03:45 PM
mỡ bụng do ít vận động thì nhiều ng bị mà :(

hungthanh13
07-19-2011, 03:46 PM
ngoài việc dùng kem bôi , mình nghĩ bạn nên kết hợp chế độ ăn uống nữa

hungthanh13
07-19-2011, 03:46 PM
ông viêc bận rộn bạn cũng nên bỏ ra 10 20 p để tập thể dục cho hiệu quả /:D

hungthanh13
07-19-2011, 03:47 PM
chúc bạn sớm lấy lại đc form :D

Hongvang81
12-01-2012, 11:51 PM
Nếu các bạn cần được tư vấn để giảm cân Dễ dàng - Hiệu quả, đặc biệt đối với phụ nữ đã sinh con, hãy PM để nhận tài liệu hướng dẫn nhé!

Em chưa sinh con nhưng vòng bụng của em cũng lớn lắm. Chị gửi cho em tài liệu với ạ. Em cảm ơn chị nhiều.

Hongvang81
12-02-2012, 12:01 AM
Tập thể dục rất tốt cho sức khỏe nhưng để hy vọng vòng bụng nhỏ đi thì khó có thể thấy được kết quả ! Khi em có bầu em lên 25kg,các mẹ có thể tưởng tượng được vòng bụng em sau khi sinh như nào đó ! Hic..Nhiều người hỏi em là vừa mới sinh đã có bầu đứa nữa rồi à? Em đã thử đủ cách nhưng không hiệu quả và may mắn em được giới thiệu 1 sản phẩm và nhờ đó vòng bụng em nhỏ hơn 16cm.An toàn tuyệt đối và em còn cảm thấy khỏe mạnh hơn,nhanh nhẹn và tập trung hơn trong công việc .Em hạnh phúc và tự tin hẳn lên khi diện quần áo ra đường! Bây giờ em trở về size trước khi đẻ ! Mẹ nào quan tâm e-mail em: jenny_tht@yahoo.com hay YM trang_remy.
Chúc các mẹ luôn trẻ đẹp nha !
Làm ơn hướng dẫn mình với nha. Email của mình: pooh_chan_doican@yahoo.com