PDA

View Full Version : Hướng dẫn em cho bé ăn dặm với



lovemeovang
04-05-2007, 09:19 AM
Bé nhà em được 4,5 tháng rồi , em muốn cho bé tập ăn dặm nhưng chưa biết cho bé ăn loại bột nạo Bởi vì trên thị trường có nhiều loại bột ăn liền quá . Mà ăn bột ngọt rồi sau bao lâu thì ăn bột mặn ah ?Em bối rối quá , mong các mẹ giúp em với , nhanh lên ah :confused:

mecubim06
04-05-2007, 03:26 PM
Bé nhà em được 4,5 tháng rồi , em muốn cho bé tập ăn dặm nhưng chưa biết cho bé ăn loại bột nạo Bởi vì trên thị trường có nhiều loại bột ăn liền quá . Mà ăn bột ngọt rồi sau bao lâu thì ăn bột mặn ah ?Em bối rối quá , mong các mẹ giúp em với , nhanh lên ah :confused:

Chào bạn,

Hồi 5 tháng, mình mua bột Nestle gạo lức về, rồi mua bột đậu nành, đậu xanh, đậu phộng (đã pha chế sẵn) về pha cho bé ặn Sau 1 tuần thì mình luộc bí đỏ, bí xanh, khoai tây, khoai lang cho con trộn chung với gạo lức ăn thêm. Từ từ rồi mình nấu theo sách chỉ các món ăn dặm cho cọn Mình ko dùng bột ăn liền nhiều và 1 loại, mình dùng đa dạng và pha chế nên con mình nó cũng ăn như vây. Bây giờ mà cho nó ăn một loại ko pha chế gì nó chê ngay.

GiaBao
04-05-2007, 05:50 PM
Trên thị trường có nhiều loại bột ăn liền, ko biết loại bột ngọt và bột mặn nào ngon các mẹ nhi? Nếu ko muốn cho bé ăn bột ăn liền thì mình nấu cháo và xay nhuyễn ra được ko?

MẸ WINNI
04-06-2007, 05:06 PM
Mình thấy bột nào cũng ngon ...hihih... nếu muốn nấu thì mình mua gạo mang ra chổ xay rồi về pha với ít nước lọc cho tan rồi cho lên bếp khuấy cho chín . Winni còn nhỏ đang tập ăn dặm mình cho ăn bột ngọt ăn liền cho quen rồi sau đó mới nấu để xay.....:D

GiaBao
04-06-2007, 10:04 PM
Mẹ Winni cho bé ăn dặm từ lúc mấy tháng vậy ? Bé nhà mình 2.5 tháng rồi nhưng tháng này có dấu hiệu tăng cân chậm lại . Nghe nói ăn dặm ngoài ăn bột ra còn ăn thêm trái cây, củ (đu đủ, khoai tây nghiền với sữa, khoai lang,...) nữa phải ko mẹ Winni?

MeLuti
04-07-2007, 04:32 AM
Mời mọi người tham khảo thêm bài mình viết trong cuốn sách LCM nhé .


1. Tập ăn dặm cho trẻ như thế nào ?

1- Một số nguyên tắc cơ bản :

- Thường thì nên tập cho trẻ ăn ngọt trước rồi dần chuyển sang mặn.

- Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, nên phối hợp một cách cân bằng các loại thức ăn bám sát theo tháp dinh dưỡng (xin xem thêm phần chế biến thức ăn). Khi phối hợp thức ăn cần lưu ý đến tình trạng sức khỏe cụ thể của trẻ, đến thời tiết …

- Chỉ nên tập cho trẻ làm quen với từng loại thức ăn mới một nhằm tạo thuận lợi cho hệ tiêu hoá cũng như tâm lý của trẻ chấp nhận loại thức ăn mới này một cách dễ dàng hơn.

- Lưu ý là khi muốn tập cho trẻ một loại thức ăn mới thì nên bắt đầu vào lúc trẻ khỏe mạnh, tập dần tý một, theo dõi sự tiêu hóa của trẻ, nếu thấy tốt thì có thể tăng dần, nếu thấy trẻ tiêu hóa chưa tốt (ví dụ trẻ ậm ạch khó chịu, phân có biểu hiện sống lổn nhổn hoặc mùi rất thối…) thì nên dừng lại vài ngày rồi tập lại.

- Nên nhớ nguyên tắc từ từ và tăng dần theo độ lớn và độ thích nghi cuả trẻ. Việc tập cho trẻ ăn dặm quá vội, lượng thức ăn tăng quá nhanh có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hoá của trẻ, có thể gây loạn khuẩn đường ruột, gây mất cân bằng muối khoáng và vi ta min trong hệ thống tiêu hoá, gây tâm lý chán ăn, từ chối ăn uống và gây mệt mỏi cho trẻ.

- Nếu trẻ từ chối ăn một loại thức ăn nào đó thì cũng không có nghĩa là trẻ sẽ không bao giờ ăn thức ăn đó. Bạn nên dừng thức ăn đó lại vài hôm (hoặc vài tuần) rồi lại tập lại.

- Đừng bao giờ ép trẻ phải ăn hết một bình sữa hoặc một món ăn khi trẻ không còn thích ăn nữa.

- Khi trẻ còn nhỏ thì nên tránh cho muối vào thức ăn, hoặc cho trẻ ăn rất nhạt.

- Nếu bạn thất bại, có nghĩa là bé nhất định không chịu ăn thức ăn bổ xung, bạn nên dừng lại vài ngày rồi tập lại từ đầu, không nên gò ép gây căng thẳng cho cả cha mẹ lẫn con.

- Một số loại thực phẩm không nên cho trẻ ăn trước 6 tháng tuổi là: bột mì có chứa gluten, cá, trứng, đậu, đỗ… . Những loại thực phẩm chỉ nên cho trẻ ăn sau từ 9tháng đến 1 tuổi là : Lạc, cua, hải sản đặc biệt là sò huyết, ngao…

- Ngoài việc tập cho trẻ làm quen với các loại thức ăn, lúc này bạn đang tập cho con bạn thói quen ăn uống cho những năm tiếp theo, vì vậy không nên quá sốt ruột chạy theo số lượng mà bỏ qua việc dạy cho con những thói quen tốt.

2- Thực hành

- Nên bắt đầu bằng vài thìa nhỏ rau hoặc quả nghiền trước hoặc sau 1 bữa sữa trong ngày, hoặc pha thẳng vào bình sữa .Có thể bắt đầu bằng việc pha sữa với nước gạo cháo loãng, nước rau luộc (xin xem thêm phần chế biến một số loại thức ăn).….Tý lệ rau, quả hoặc chất bột lúc này là khoảng 5-10 % so với tý lệ sữa.

- Cũng có thể bắt đầu bằng bột ngọt ăn liền pha vào sữa, hoặc vài thìa bột trước khi uống sữa. Tác dụng của chất bột là làm giảm sự vón cục gây khó tiêu của sữa.

- Tăng dần số luợng thức ăn thêm và có thể cho trẻ ăn hẳn một bữa dặm trong ngày sau chừng 1-2 tuần.

- Sau đó có thể cho thêm một chút nước thịt nạc vào nước rau.

- Bắt đầu từ tháng thứ 5-6 có thể tập cho trẻ làm quen với sữa chua, có thể cho trẻ uống sữa đậu nành, có thể cho vào bột các loại đậu đỗ khô, ninh nhừ xay mịn hoặc chắt lấy nước pha sữa.

- Chế độ ăn dặm tiếp theo xin xem tiếp phần chế độ ăn viết ở dưới đây.

mecubim06
04-07-2007, 08:57 AM
Mẹ Winni cho bé ăn dặm từ lúc mấy tháng vậy ? Bé nhà mình 2.5 tháng rồi nhưng tháng này có dấu hiệu tăng cân chậm lại . Nghe nói ăn dặm ngoài ăn bột ra còn ăn thêm trái cây, củ (đu đủ, khoai tây nghiền với sữa, khoai lang,...) nữa phải ko mẹ Winni?

be moi 2 thang ruoi ma me no da cho an dam a? co som qua ko me no oi. He tieu hoa cua be dau da hoan thien de co the hap thu thuc an dam ma me ep em an som the?

MẸ WINNI
04-07-2007, 10:08 AM
Mẹ Winni cho bé ăn dặm từ lúc mấy tháng vậy ? Bé nhà mình 2.5 tháng rồi nhưng tháng này có dấu hiệu tăng cân chậm lại . Nghe nói ăn dặm ngoài ăn bột ra còn ăn thêm trái cây, củ (đu đủ, khoai tây nghiền với sữa, khoai lang,...) nữa phải ko mẹ Winni?
Mẹ Winni cho Winni ăn dặm lúc 4 tháng . Trước đó Winni chỉ có bú mẹ và uống thêm sữa Friso thôi . Lúc đầu , cho Winni ăn loãng loãng thấy ngon miệng tăng lên 2 cữ / 1 ngày . Từ từ mẹ Winni pha đặc dần . Ngoài ra còn xay trái cây và rau củ . Khoai lang và khoai tây thì mẹ Winni hấp chín rồi cho vào máy xay với sữa bột . Một tháng bé tăng trên 500gr là tốt rồi , dưới 500gr mới phải lo mẹ Gia Bảo ơi.
Các loại bột ăn liền đều ghi đã có sữa nhưng mẹ Winni vẫn cứ cho thêm 1 ít sữa bột vào cho nó thơm và bé đã quen với mùi sữa đang uống. ...nói chung vì chiều cao tương lai của con nên mẹ Winni luôn luôn tăng cường sữa tối đa ...hihihi.....:D

Cukhoai
04-07-2007, 03:35 PM
@Mẹ Gia Bảo: Bé mới 2.5 tháng còn quá nhỏ bạn chưa nên cho bé ăn dặm. Không biết Gia Bảo nhà bạn lên cân thế nào mà bạn đã định cho ăn dặm sớm thế. Cu Bin nhà mình bây giờ cũng được hơn 6 tháng, cu cậu lên cân cũng chậm, mấy tháng trước mình cũng sốt ruột lắm, muốn cho bé ăn dặm sớm nhưng nghe các bác sĩ khuyên không nên cho ăn dặm sớm nên mình mới thôi.

GiaBao
04-07-2007, 09:34 PM
Ko, mình hỏi trước để chuẩn bị thôi, chứ chắc bé 5 tháng mình mới tập cho ăn dặm .
Cám ơn các mẹ đã chia sẻ kinh nghiệm .

tuan&ngoc
04-13-2007, 12:47 AM
Các mẹ ơi cho tôi hỏi với, bé Cua nhà mình đã được 4,5 tháng, hiện nay minh vẫn cho Cua bú và ăn thêm sữa ngoài, mình định để đến 6 tháng mới cho bé ăn dặm liệu có muộn quá ko nhi?

Me Apec
04-30-2007, 12:12 AM
Mời mọi người tham khảo thêm bài mình viết trong cuốn sách LCM nhé .


1. Tập ăn dặm cho trẻ như thế nào ?

1- Một số nguyên tắc cơ bản :

- Thường thì nên tập cho trẻ ăn ngọt trước rồi dần chuyển sang mặn.

- Khi bắt đầu cho trẻ ăn dặm, nên phối hợp một cách cân bằng các loại thức ăn bám sát theo tháp dinh dưỡng (xin xem thêm phần chế biến thức ăn). Khi phối hợp thức ăn cần lưu ý đến tình trạng sức khỏe cụ thể của trẻ, đến thời tiết …

- Chỉ nên tập cho trẻ làm quen với từng loại thức ăn mới một nhằm tạo thuận lợi cho hệ tiêu hoá cũng như tâm lý của trẻ chấp nhận loại thức ăn mới này một cách dễ dàng hơn.

- Lưu ý là khi muốn tập cho trẻ một loại thức ăn mới thì nên bắt đầu vào lúc trẻ khỏe mạnh, tập dần tý một, theo dõi sự tiêu hóa của trẻ, nếu thấy tốt thì có thể tăng dần, nếu thấy trẻ tiêu hóa chưa tốt (ví dụ trẻ ậm ạch khó chịu, phân có biểu hiện sống lổn nhổn hoặc mùi rất thối…) thì nên dừng lại vài ngày rồi tập lại.

- Nên nhớ nguyên tắc từ từ và tăng dần theo độ lớn và độ thích nghi cuả trẻ. Việc tập cho trẻ ăn dặm quá vội, lượng thức ăn tăng quá nhanh có thể gây ảnh hưởng xấu đến hệ tiêu hoá của trẻ, có thể gây loạn khuẩn đường ruột, gây mất cân bằng muối khoáng và vi ta min trong hệ thống tiêu hoá, gây tâm lý chán ăn, từ chối ăn uống và gây mệt mỏi cho trẻ.

- Nếu trẻ từ chối ăn một loại thức ăn nào đó thì cũng không có nghĩa là trẻ sẽ không bao giờ ăn thức ăn đó. Bạn nên dừng thức ăn đó lại vài hôm (hoặc vài tuần) rồi lại tập lại.

- Đừng bao giờ ép trẻ phải ăn hết một bình sữa hoặc một món ăn khi trẻ không còn thích ăn nữa.

- Khi trẻ còn nhỏ thì nên tránh cho muối vào thức ăn, hoặc cho trẻ ăn rất nhạt.

- Nếu bạn thất bại, có nghĩa là bé nhất định không chịu ăn thức ăn bổ xung, bạn nên dừng lại vài ngày rồi tập lại từ đầu, không nên gò ép gây căng thẳng cho cả cha mẹ lẫn con.

- Một số loại thực phẩm không nên cho trẻ ăn trước 6 tháng tuổi là: bột mì có chứa gluten, cá, trứng, đậu, đỗ… . Những loại thực phẩm chỉ nên cho trẻ ăn sau từ 9tháng đến 1 tuổi là : Lạc, cua, hải sản đặc biệt là sò huyết, ngao…

- Ngoài việc tập cho trẻ làm quen với các loại thức ăn, lúc này bạn đang tập cho con bạn thói quen ăn uống cho những năm tiếp theo, vì vậy không nên quá sốt ruột chạy theo số lượng mà bỏ qua việc dạy cho con những thói quen tốt.

2- Thực hành

- Nên bắt đầu bằng vài thìa nhỏ rau hoặc quả nghiền trước hoặc sau 1 bữa sữa trong ngày, hoặc pha thẳng vào bình sữa .Có thể bắt đầu bằng việc pha sữa với nước gạo cháo loãng, nước rau luộc (xin xem thêm phần chế biến một số loại thức ăn).….Tý lệ rau, quả hoặc chất bột lúc này là khoảng 5-10 % so với tý lệ sữa.

- Cũng có thể bắt đầu bằng bột ngọt ăn liền pha vào sữa, hoặc vài thìa bột trước khi uống sữa. Tác dụng của chất bột là làm giảm sự vón cục gây khó tiêu của sữa.

- Tăng dần số luợng thức ăn thêm và có thể cho trẻ ăn hẳn một bữa dặm trong ngày sau chừng 1-2 tuần.

- Sau đó có thể cho thêm một chút nước thịt nạc vào nước rau.

- Bắt đầu từ tháng thứ 5-6 có thể tập cho trẻ làm quen với sữa chua, có thể cho trẻ uống sữa đậu nành, có thể cho vào bột các loại đậu đỗ khô, ninh nhừ xay mịn hoặc chắt lấy nước pha sữa.

- Chế độ ăn dặm tiếp theo xin xem tiếp phần chế độ ăn viết ở dưới đây.

MeLuti ơi, cho mình hỏi với!!Bé nhà mình đã được 5 tháng 10 ngày . Mình cũng bắt đầu tập cho bé ăn dặm theo hướng dẫn trên . Mấy ngày vừa rồi mình tập cho bé uống nước dưa hấu, chuối dầm sữa mẹ, cà rốt sau khi hấp chín ép lấy nước !! Nhưng sao mình để ý sau khi ăn xong thì bé nhà mình đi ngoài ra màu đúng y như màu những thứ mình đã cho bé ăn!! Như thế có phải là hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện để ăn dăm không hả mẹ nó !!!Hay là tớ chỉ nên cho bé ăn bột thôi?? Tư vấn dùm tớ nhé!!!Cảm ơn mẹ Luti nhiều nhiêu!!!

MeLuti
04-30-2007, 04:11 PM
Me Apec,

Đúng là khi mới tập ăn thì phân của bé thường hay có màu và có thêm một số chất như đã ăn vào (ví dụ màu cà rốt, màu rau..) đúng là do men tiêu hóa của bé chưa đủ để tiêu đấy nhưng cũng ko vì thế mà không cho bé ăn, có điều Mẹ Apec nên cho con ăn thử tý một thôi, ví dụ lần đầu thì chỉ một, hai thìa là được rồi để bé kịp thích ứng với thức ăn mới, dần dần sẽ ổn thôi mẹ Apec à .
Chúc bé ăn ngon, mau lớn nhé

Me Apec
05-01-2007, 10:29 PM
Cảm ơn mẹ Luti nhiều nhé !!! Nghe mẹ nó tư vấn vậy mình cũng yên tâm hơn rồi!!

lovemeovang
05-21-2007, 05:10 AM
Các mẹ ơi cho tôi hỏi với, bé Cua nhà mình đã được 4,5 tháng, hiện nay minh vẫn cho Cua bú và ăn thêm sữa ngoài, mình định để đến 6 tháng mới cho bé ăn dặm liệu có muộn quá ko nhi?

Bạn à ,Cua nhà bạn được 4,5 tháng mà bạn thấy cân hàng tháng vẫn tăng >500gr là ổn rồi ,chờ cho bé đến 5 tháng rồi tập cho bé ăn dặm nhưng nhớ ít thôi nhé ,gọi là cho bé làm quen thôi .Còn nếu mỗi tháng dưới 500gr thì tập cho bé ăn cũng được và cũng ít một thôi. Mình cũng được các mẹ tư vấn thế đấy:-D :-D :-D

Mẹ_Tit
08-18-2007, 01:09 PM
me Luti oi cu tit nhà mình đựơc 4 thang rồi mính đang cho bé ăn sữa pha với nứơc cháo vậy cho bé ăn như vậy cả ngày đựơc không và khi nào thì thôi và cho bé ăn bột sữa