Phòng Gym tại Mỹ Đình

Nhiều nghiên cứu trên thế giới đã cho thấy hoạt động thể chất với cường độ đúng sẽ giúp bạn:
- Tăng cường đáng kể tình trạng sức khỏe nói chung
- Giảm 40% nguy cơ bị bệnh tim
- Giảm 27% nguy cơ đột quỵ
- Giảm gần 50% nguy cơ bị huyết áp cao
- Giảm gần 50% nguy cơ bị bệnh tiểu đường
- Giảm gần 50% nguy cơ bị lại ung thư vú và chết vì ung thư vú
- Giảm 60% nguy cơ bị ung thư ruột
- Giảm 33% nguy cơ bị bệnh Alzeihmer (mất trí do suy thoái tế bào não)
- Có tác dụng như thuốc trị liệu hành vi hiệu quả đối với bệnh trầm cảm
( trích http://exerciseismedicine.org/documents/EIMbrochure_HR.pdf)

Ngoài ra, việc tập thể dục đều đặn làm giảm lượng mỡ thừa, giúp cơ thể săn chắc và đẹp ra. Để có vóc dáng thon gọn, luyện tập thường xuyên và ăn uống khoa học là giải pháp lành mạnh duy nhất.

Sau một thời gian tìm kiếm nơi tập gym ở Mỹ Đình mà không thấy và tham khảo các trung tâm tập gym quanh khu Mỹ Đình (Star Fitness ở The Garden, Actilife ở Trung Hòa-Nhân Chính), gia đình mình đã đầu tư và mở phòng tập MyCity GYMNASTICS.

Phòng tập có diện tích 170m2, có phòng tập Yoga riêng biệt, thiết bị hiện đại từ các nhà sản xuất danh tiếng như Star Trac, Pro Elite, WNQ. Hiện nay, phòng tập có 7 máy chạy, 7 máy đạp xe, máy chèo thuyền, tập bụng, các máy tập cơ đa năng…, phù hợp với nhu cầu luyện tập của cả nam và nữ. Nội thất phòng tập đẹp, lịch sự, có TV, đầu DVD, dàn loa để phục vụ các thành viên.

Giờ hoạt động: Từ thứ Hai đến thứ Sau: 5.30 – 22.00
Thứ Bảy, Chủ Nhật và các ngày lễ: 7.00 – 21.00

Điện thoại: 0437633907 hoặc 0983033884
Địa chỉ: Tầng 1, Nhà A, Chung cư An Sinh, Mỹ Đình 1 (gần trường Tiểu học Dân lập Lê Quý Đôn, cách mặt đường Nguyễn Cơ Thạch khoảng 500m).
Giá thẻ tập từ 350.000đ/ tháng trở lên, tùy vào giờ tập và khoảng thời gian đăng ký. Ưu đãi đặc biệt dành cho các bạn sinh viên.

Rất mong mọi người có nhu cầu đến tìm hiểu, tham quan và đăng ký tập ủng hộ mình. Nhiệt liệt cảm ơn mọi người!

Các bạn xem ảnh phòng tập nhé:

 

Ðề: Phòng Gym tại Mỹ Đình

em muốn đang kí cho thằng em trai. tập tuần 3b. tầm 4r chiều. 1b tập bao lâu. tháng bao tiền?

 

Ðề: Phòng Gym tại Mỹ Đình

Bao lâu tùy thuộc vào sức em trai bạn thôi, tập thoải mái, chán thì về thôi bạn ạ. Mời bạn đến trực tiếp, sẽ có giá ưu đãi.

 

Ðề: Phòng Gym tại Mỹ Đình

Hàng xóm ) Vẫn ba mươi usd / tháng hả bác, có gì qua bên em ủng hộ nhé.

 

Đồ đẹp ghê, chủ thớt nên lắp thêm gương để phòng trông rộng và thoáng hơn. Chứ nhìn thấy tối và bí quá