Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Hi ! các bà mẹ.

Không biết các bà mẹ đang cùng chung 1 " Băng khoăn" như tôi ? Hiện nay tôi rất băng khoăn về vấn đề làm thế nào "GIẢM CÂN - VÒNG EO THON". Sau khi được cô em chung phòng giới thiệu. Tôi cũng chẳng tin là mấy nhưng vẩn sử dụng thử xem thế nào, tôi thấy quả thật có sự khác biệt so với những sản phẩm " Lắc vòng " thông thường. Tôi tập được một tuần nay, bụng có vẻ "Ổn" hơn lúc trước. Để thử một vài ngày nữa xem sao !
Mời các bạn tham khảo thêm nhé!
www.vongtranghat.com
http://kenh14.vn/gioi-tinh/giai-dap-hieu-lam-ngo-ngan-khi-tap-lac-vong-20120815020651917.chn
http://www.nguoiduatin.vn/ky-la-giam-can-bang-lac-vong-trang-hat-a56347.html

​

Tôi cũng đã phải chi 1 số tiền tương đối phủ hợp khoảng 600.000 vnđ và 1 chầu ăn sáng cho cô em chung phòng để có được bí quyết giãm cân hiệu quả. Chia sẽ để các bà mẹ có thêm thông tin, nếu ai đã sữ dụng rồi thì góp thêm ý kiến để các bà mẹ chưa sử dụng có thể biết được công dụng và cách sử dụng nó.

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Vòng lắc chuỗi hạt – Dụng cụ giảm cân hiệu quả
Giảm cân bằng cách lắc vòng để tan mỡ bụng chắc hẳn không còn là phương pháp lạ lẫm gì với các chị em phụ nữ! Vậy vẫn áp dụng cách thức lắc vòng bình thường nhưng không dùng vòng lắc bằng gỗ mà dùng vòng lắc bằng chuỗi hạt thì liệu có hiệu quả hơn không?
Vòng lắc chuỗi hạt được làm như thế nào?
Gần đây, các chị em thường rỉ tai nhau về phương pháp lắc vòng hiệu quả mới, đó là dùng vòng lắc bằng chuỗi hạt. Hầu như các vòng lắc chuỗi hạt được làm bằng thủ công, từng hạt được chọn cẩn thận, nối liền lại với nhau tạo thành chuỗi vòng tràng hạt, chu vi vòng hơn 2 m và khi chập lại thì dài khoảng 1,2m và nặng 5kg. Độ bền vĩnh cửu vì chỉ có gỗ và 1 sợi dây thừng không thể bền hơn.

Tiện lợi gì khi dùng vòng lắc chuỗi hạt?
Chỉ vì là chuỗi hạt nên bạn có thể sử dụng và cất giữ tiện lợi hơn so với những vòng lắc gỗ thông thường khác. Với vòng lắc này, bạn không cần tốn nhiều không gian để luyện tập mà chỉ cần một không gian rất nhỏ để có thể "tống khứ" đống mỡ trên cơ thể mình.
Cách giảm cân hiệu quả bằng vòng lắc chuỗi hạt?
Khi sử dụng vòng lắc này, nó sẽ kéo eo bạn đi nếu bạn không gồng mình lên một chút để giữ chiếc vòng lại. Bạn cũng nên lưu ý rằng, lắc vòng tràng hạt khiến eo bạn vận động một cách vất vả hơn bất kỳ sản phẩm hay bài tập nào. Và nếu với cách vận động như vậy thì hiệu quả đem lại cho bạn càng nhanh chóng và đích thực hơn so với những phương pháp khác.

Bạn lắc nhẹ nhàng, lắc bụng, hông, mông thôi, giữ nguyên ngực, cổ, vai. Hai bàn tay đan nhau đặt sau gáy, thi thoảng vừa lắc vừa bước tiến bước lùi... thân vòng đánh vào bụng như mát-xa - ép lại. Bụng và hông làm động tác lắc, xoay. Bài tập này làm vòng 2 bạn nhỏ dần đều cả bụng trước, eo và đằng sau chứ không thiên về một vị trí nào cả.
Giảm cân bằng hoạt động thể thao là cách đốt cháy nhiều lượng calo và lượng mỡ thừa một cách hiệu quả, an toàn nhất. Có một bài tập khá đơn giản như thế này, bạn có thể tập ở nhà, ở cơ quan hay bất cứ chỗ nào và lúc nào cũng được.
Chúc bạn giảm cân hiệu quả! Đừng quên truy cập web www.vongtranghat.com để cập nhật những thông tin mới nhất về sức khỏe và các phương pháp giảm cân bạn nhé! Bạn cũng có thể gọi đến số: 0902.043.062 để được tư vấn miễn phí.

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Cách Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả !!!!
[video=youtube;NlpirHTYC74]http://www.youtube.com/watch?v=NlpirHTYC74[/video]

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

em cũng chưa biết nhiều loại này a

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

vòng như này liệu có cứng , đau người ko nhỉ

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

vòng này lắc se uyển chuyển ôm vào vòng eo lưng và bụng masa rất tốt bạn ạ ! chỉ nặng thôi nên masa rất tốt không làm đau người

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Vòng này làm bằng gỗ gì bạn ơi

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Hình như cách giảm v2 này rất hiệu quả nhưng những bạn nào chưa sinh hoặc đang muốn sinh bé t2 thì chưa nên dùng vì e nghe bảo lắc vòng làm thăt tử cung lại ạ.mn biết rõ hơn cho ý kiến để các chị e lf đẹp an toàn hiệu quả nhé

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Thế thì mình chưa dùng được rồi .

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Chị cùng phòng mình cũng dùng loại này, k biết là trọng lượng gỗ là bn thôi, giảm cân tốt lắm, nhg chị ấy cũng kiêng ăn uống cực

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Cách lắc vòng:

- Đứng thẳng, hai chân dang ra một chút. Người mới bắt đầu tập có thể đặt một chân của bạn nhẹ ở phía trước để giữ cân bằng tốt hơn.
- Giữ vòng bằng cả hai tay và đặt nó ở vị trí eo của bạn, một phần chạm vào lưng.
- Không dùng tay mà dùng eo để giữ cho vòng lắc quanh eo theo chiều ngược kim đồng hồ.

Những lần đầu tập, có thể bạn sẽ lo lắng vì chưa biết cách giữ cho vòng không bị rơi. Nhưng sau đó, sự chuyển động uyển chuyển của cơ thể sẽ giúp bạn giữ thăng bằng cho vòng tốt hơn.

Bạn có thể kết hợp múa với lắc vòng - đây là một cách thú vị mà những người yêu thích âm nhạc và khiêu vũ ưa thích. Họ kết hợp như vậy để giữ cho cơ thể săn chắc hơn.

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

TOÀN QUỐC Giảm cân và eo hiệu quả bằng vòng tràng hạt thần kỳ




Chuyên bán vòng tràng hạt
Điạ chỉ HỒ CHÍ MINH
93/11B nơ trang long f11 quận bình thạnh
điện thoại 0902.043.062
Địa chỉ HÀ NỘI
131 Tôn đức thắng ,phường hàng bột ,quận đống đa HÀ NỘI
điện thoại 0904.648.448
(vòng sản xuất ở hồ chí minh khách mua hàng ở hà nội giá 1 vòng + thêm 50 ngàn tiền phí vận chuyển)
https://www.facebook.com/vongtranghat
Có 2 loại vòng gổ nặng và nhẹ
Loại gổ nhẹ giá 600 ngàn/1 vòng (20 ngàn/1 hột)
Từ 3,5kg đến 4kg
Loại gổ nặng giá 950 ngàn/1 vòng (30 ngàn/1 hột)
Từ 5kg đến 5,5kg
bán Kính vòng 80cm,
chiều dài gấp đôi là 1m3
Có thể làm theo yêu cầu của khách đặt dài hoặc ngắn

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

E vưỡn còn mún sinh con nên chắc chưa áp dụng đc r.

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Chuyên bán vòng tràng hạt
Điạ chỉ HỒ CHÍ MINH
93/11B nơ trang long f11 quận bình thạnh
điện thoại 0902.043.062
Địa chỉ HÀ NỘI
131 Tôn đức thắng ,phường hàng bột ,quận đống đa HÀ NỘI
điện thoại 0904.648.448
(vòng sản xuất ở hồ chí minh khách mua hàng ở hà nội giá 1 vòng + thêm 50 ngàn tiền phí vận chuyển)
https://www.facebook.com/vongtranghat
Có 2 loại vòng gổ nặng và nhẹ
Loại gổ nhẹ giá 600 ngàn/1 vòng (20 ngàn/1 hột)
Từ 3,5kg đến 4kg
Loại gổ nặng giá 950 ngàn/1 vòng (30 ngàn/1 hột)
Từ 5kg đến 5,5kg
bán Kính vòng 80cm,
chiều dài gấp đôi là 1m3
Có thể làm theo yêu cầu của khách đặt dài hoặc ngắn

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Em cũng mún giảm kí nhưng chưa có bb nên chưa dùng đc up up giúp chị

 

Ðề: Lắc vòng tràng hạt giãm cân hiệu quả

Chuyên bán vòng tràng hạt
Điạ chỉ HỒ CHÍ MINH
93/11B nơ trang long f11 quận bình thạnh
điện thoại 0902.043.062
Địa chỉ HÀ NỘI
131 Tôn đức thắng ,phường hàng bột ,quận đống đa HÀ NỘI
điện thoại 0904.648.448
(vòng sản xuất ở hồ chí minh khách mua hàng ở hà nội giá 1 vòng + thêm 50 ngàn tiền phí vận chuyển)
https://www.facebook.com/vongtranghat
Có 2 loại vòng gổ nặng và nhẹ
Loại gổ nhẹ giá 600 ngàn/1 vòng (20 ngàn/1 hột)
Từ 3,5kg đến 4kg
Loại gổ nặng giá 950 ngàn/1 vòng (30 ngàn/1 hột)
Từ 5kg đến 5,5kg
bán Kính vòng 80cm,
chiều dài gấp đôi là 1m3
Có thể làm theo yêu cầu của khách đặt dài hoặc ngắn