Cần giúp: Sau Khi Sanh Làm Sao Cho Bụng Nhỏ Và Gọn Lại

Nếu sau khi sanh không nên nằm than thì sau này bụng sẽ lớn và sẽ không nhỏ gọn . Vậy các bạn có cách nào làm cho bụng nhỏ gọn mà không cần phải nằm than hay không bày cho mình với .Cám ơn các bạn.

 

Theo mình thì sau thời gian chăm bé 6thang chị em mình nên lên kế hoạch tập thể dục,tập trung vào tập cơ bụng ah

 

Đúng rồi có thể dùng kem nghệ bôi và xoa bụng mỗi tối,kem nghệ giúp hồi phục da rạn,xoa thường xuyên sẽ giúp da bụng săn chắc lại,kết hợp tập thể dục rất hiệu wa

 

Có 1 chị trên đây đã phổ biến cách hay, đơn giản và rẻ tiền là uống nụ vối,nhưng chỉ có tác dụng trong tháng thôi chị ạ

 

Nụ vối là gì thế chị a? em mới có thai 5 tháng thôi, mà em có 1 thân 1 mình lại là con so nên em chả biết gì hết ...hjz hjz

 

E nghe nói về lá vối chưa? Người ta hay hãm hoặc đun như lá chè để uống cho mát ý, đây nó là nụ của cây ấy, nhỏ và tròn tròn giống hoa ngâu ý. Ra hàng khô hỏi, người ta bán đầy ý mà

 

...mua nẹp bụng nẹp thường xuyên. Miếng cao su to to dài dài ý các mẹ. Chăm đeo chắc sẽ co được bụng lại.Thể dục thường xuyên nữa. Mình nghĩ kết hợp 2 cái này được là tốt nhất.

 

Dùng kem nghệ hiệu jì vậy mẹ nó ?????
Tập thể dục như thế nào ????, bạn có bài tập nào hiệu quả thì chỉ Nhàn với !!!!!

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

Mình hiện ở Mỹ và không có ai bán nụ vối cả cho nên mình chỉ có 1 vài cách làm đơn sơ thôi , mình sinh bé thứ 2 và phải mỗ giống như bé đầu tiên cho nên bụng của mình sau khi sinh cũng to lắm ... Nhưng các bác sĩ và y tá trong bệnh viện khuyên mình nên cho bé bú sữa mẹ , thứ 1 là tốt cho bé thứ 2 là tốt cho bạn vì khi bé nút vú mẹ thì các phản xạ trong hệ thần kinh truyền xuống làm co bóp tử cung của người mẹ và đồng thời làm cho cho phần bụng cũng nhỏ lại ... khi về nhà mình còn dằn bụng bằng túi nước nóng mỗi đêm ... kết quả là 1 tháng sau khi sinh bé thì bụng của mình chỉ còn bằng 2/10 lúc mới sinh mà thôi ... các mẹ cứ làm thử xem sao ... mình thấy cũng hiệu quả lắm đó

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

ở quê mình thì nằm sấp ăn cơm, chả biết có hiệu quả hay không nhưng hồi sinh đứa đầu, mẹ mình toàn bắt mình nằm sấp ăn cơm. Cho bé bú cũng làm bụng nhỏ bớt lại. Uống lá vắng thì có tác dụng tiêu mỡ, ngoài ra, nếu không có điều kiện nằm than thì mua thuốc dân tộc (cái này phổ biến ở NGhệ An) uống khoảng 3 thang thì tác dụng cũng gần đựoc như nằm than 1 tháng đó bạn. Uống xong ta sẽ toát mồ hôi đầm đìa luôn như xông than vậy

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

Các mẹ ơi, trên diễn đàn có Topic bụng phẳng săn chăc sau sinh đấy ah. Chỉ cần dùng Gel + Muối hột + Gừng quấn bụng đều đặn là được. Em đang quan tâm vụ này. Có chị mumchip mua đồ của chị Ngọc Viet-care chuyên về chăm sóc sau sinh mà giảm còn có hơn trước sinh 3 cm. Em thì em phải gọi cho bên chị Ngọc để sử dụng dịch vụ tại nhà sau sinh. Cho tiện.
Nếu các mẹ không dùng dịch vụ được thì như chị mumchip đặt mua đồ sẵn rồi về tự làm tại nhà cũng hiệu quả.hi

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

hướng dẫn mình cách dùng Gel + Muối hột + Gừng quấn bụng đc ko?

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

Bạn vào link này nhé. Các mẹ đã bày cho cách thực hiện rồi đấy.
http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?106294-chăm-sóc-sau-sinh-tại-nha

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

erobic đi mẹ nó. Vừa khỏe người vừa thư giãn đầu óc!

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

Nhà mình có sản phẩm kem chống rạn cho các mẹ sau khi sinh của cộng hòa Séc. Các mẹ có thể vào xem thông tin sản phẩm tại topic http://www.lamchame.com/forum/showt...-KEM-NỞ-NGỰC-Dorlene-Herbal-Chỉ-có-tại-Emilia!

cảm ơn tất cả các mẹ và chúc các mẹ luôn luôn vui vẻ, mạnh khỏe và thật hạnh phúc nữa

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

Mình có vào topic bạn xem rồi, sản phẩm bạn hay nhỉ.

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

Đây là câu hỏi của hàng triệu phụ nữ .Và hiện giờ câu trả lời vẫn còn mơ hồ lắm .Hihi.
Tại vì mình đi tìm câu trả lời đã 2 năm này mà cái bụng bự nguyễn-y-vân

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

Hình như tùy người hay sao đó, nhiều người không cần tập gì hết cũng nhỏ lại liền. Còn mình tập hụt xì hơi vẫn thế.

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

Món này chắc phải có duyên mẹ nó à.Nói thế cho đỡ xí hổ

 

Ðề: sau khi sanh làm sao cho bụng nhỏ và gọn lại

mẹ nó chưa biết cái dịch vụ chăm sóc ng sau sinh tại nhà à, em đang dùng cái dịch vụ này, thik lắm mẹ nó ạ, em mới làm 2 buổi mà thấy sảng khoái lắm, thấy da dẻ đỡ hơn và khỏe hơn nữa