Cách chữa bệnh mất ngủ

Thảo luận trong 'Sức khỏe gia đình' bởi bobyyeuthuong, 21/1/2010.

  1. yeubemitu

    yeubemitu Thành viên tập sự

    Tham gia:
    6/2/2012
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Em thấy mọi người thường đếm cừu, đến 30 con là ngủ khì ^^
    đùa thôi ^^
    Các anh chị có thể thử dùng tâm sen thay cho trà, hơi đắng chút nhưng rất tốt ạ
     
    Đang tải...


  2. endlesslove88

    endlesslove88 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    28/1/2011
    Bài viết:
    143
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    c ơi bố e bị mất ngủ gầy đi 6 kg rồi, nhưng bố em bị tiểu đường nên ko được ăn đường nhiều, cách của chị lại là nước đường gừng, làm thế nào nhỉ huhu
     
  3. ngocquynh99

    ngocquynh99 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    23/7/2012
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    có cách này hay hơn tôi chỉ cho
    ăn táo để chừa hột lại, say nhuyễn ra, mỗi lần một muỗng ruỗi cà phê bỏ vào nước ấm, trước khi đi ngủ, bảo đảm ly bỉ
     
  4. cây tầm gửi

    cây tầm gửi Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    4/2/2012
    Bài viết:
    6,362
    Đã được thích:
    1,103
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Nhà tớ thì hay thức đêm ngủ sáng dậy muộn, vẫn đủ 8 tiếng ...ko biết thế có gọi là mất ngủ ko nhà mình nhỉ ?
     
  5. khatvong8x

    khatvong8x Miu Neko Shop

    Tham gia:
    30/9/2011
    Bài viết:
    5,020
    Đã được thích:
    1,331
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Táo gì vậy bạn ? .
     
  6. ngocthanh171

    ngocthanh171 Bác sĩ

    Tham gia:
    28/5/2012
    Bài viết:
    292
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Mình thấy nhiều người do bận công việc hay bận việc gia đình nên không có thời gian tới bệnh viện quá, nếu bạn có vấn đề gì xương khớp như thoái hóa cột sống,đau vai gáy,đau đầu,tê bì chân tay,đau thắt lưng,mất ngủ,đau thần kinh hông to....hãy liên hệ với tôi trong địa bàn hà nội để được khám,kết hợp thuốc, châm cứu bấm huyệt tại nhà mà không phải mất thời gian để tới bệnh viện
    Liên hệ:thành,số 8 phạm hùng
    Sđt:0973919893
    HƯỚNG TỚI SỨC KHỎE CỦA NGƯỜI BỆNH!
     
  7. gaongon247

    gaongon247 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    27/3/2012
    Bài viết:
    380
    Đã được thích:
    96
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Ăn no, tư tưởng thoải mái, có 1 câu là: khi lên giường thì vứt bỏ mọi thứ suy nghĩ về cuộc sống. Thế là ngủ ngon.
     
  8. ngocthanh171

    ngocthanh171 Bác sĩ

    Tham gia:
    28/5/2012
    Bài viết:
    292
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    đúng, chuẩn.................
    có thể tập khí công và dưỡng sinh cho tinh thần thoải mái
     
  9. MeBeCuncon1

    MeBeCuncon1 SỮA HỮU CƠ ORGANIC

    Tham gia:
    4/1/2010
    Bài viết:
    9,208
    Đã được thích:
    2,312
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    mình phải về thử cách cua mẹ boby xem sao, có vẻ đơn giản lại dễ làm, còn cách làm hột táo... thì có phải lúc nào cũng có táo đâu nhỉ. Mình còn trẻ mà nhiều khii đã mất ngủ, con chữa bằng uống tâm sen mình thử rồi chẳng ăn thua...
     
  10. ngocthanh171

    ngocthanh171 Bác sĩ

    Tham gia:
    28/5/2012
    Bài viết:
    292
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    bạn đi cắt vài thang thuốc bắc uống xem sao?
     
  11. nguoi_me_tre_1412

    nguoi_me_tre_1412 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    24/2/2012
    Bài viết:
    341
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Có mẹ nào biết bài thuốc từ tự nhiên chữa mất ngủ không , mình đã thử hạt sen và tim sen nhưng k kết quả , hix giờ đã mất ngủ nửa tháng rồi , với gừng thì mình k hợp , uống vào ng càng bốc hỏa k ngủ được , thanks các mẹ
     
  12. nguyenminhmanh

    nguyenminhmanh Banned

    Tham gia:
    2/4/2012
    Bài viết:
    65
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Trà tim sen trị mất ngủ rất hiệu quả lắm rồi đấy bạn ạ.. Nó rất đắng nhưng uống vào có tác dụng rất mạnh.
     
  13. gaubongnho

    gaubongnho Banned

    Tham gia:
    6/8/2012
    Bài viết:
    12
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Quan trọng nhất là tâm lí, trước đây mình cũng mất ngủ mấy năm, uống thảo dược, tâm sen đủ cả không ăn thua. mình lại sợ thuốc men, rồi thời gian qua mình, đầu óc thoải mái hơn, mình ngủ tốt hơn. Chiều tôí đi bộ nhẹ nhàng, ăn cơm xong xem ti vi rồi ngâm chân nước ấm với gừng hoặc thảo dược thì giúp mình có giấc ngủ sâu hơn.
     
  14. ngocthanh171

    ngocthanh171 Bác sĩ

    Tham gia:
    28/5/2012
    Bài viết:
    292
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    sao bạn không tìm đến phương pháp của yhct như châm cứu và bấm huyệt
     
  15. meyeu_subeo

    meyeu_subeo Thành viên tích cực

    Tham gia:
    2/4/2012
    Bài viết:
    783
    Đã được thích:
    112
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    cảm ơn bài viết của mẹ nó nhé.................
     
  16. kt2a6

    kt2a6 Thôi....Đừng Chiêm Bao

    Tham gia:
    23/11/2011
    Bài viết:
    21,089
    Đã được thích:
    5,743
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    em chưa bị mất ngủ nên ko biết cách.chỉ nghe mọi người nói uống trà tâm sen.
     
  17. xxmax

    xxmax Thành viên tập sự

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Chị ơi chị cho em hỏi là nước gừng ngâm chân buổi tối thì làm ntn và nếu ko có đường phèn dùng đường trắng có được không chị??? với cả mẹ em bị dạ dày thì uống nước gừng vậy có ảnh hưởng ko?em cảm ơn chị nhiều.
     
  18. Hai chị em

    Hai chị em Guest

    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Mình có bà cô mất ngủ quanh năm, con cái đều có điều kiện, chữa trị đông tây y.. đủ cả, lên lão khoa chữa trị 2 năm nay rồi cũng chả khỏi. Tóm lại nó là bệnh mãn tính rồi sao đó.
    Còn mình khoảng 2-3 năm trở lại đây cũng hay mất ngủ, mình rất thèm ngủ, buồn ngủ nhưng khi nằm thì chân và lưng cứ mỏi rã rời không thể ngủ được, xoay vần đủ tư thế, rất khó chịu. Sắc linh chi với cam thảo uống thay nước lọc hàng ngày thì dạo này ngủ tốt rồi.
     
  19. tieuthu8337

    tieuthu8337 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/9/2012
    Bài viết:
    219
    Đã được thích:
    61
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    mình cung thuong hay mat ngu.moi tối mình phải thức dậy tới 3 -4 lần.rất khó ngủ
     
  20. dangkhoa2612

    dangkhoa2612 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    51
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Cách chữa bệnh mất ngủ

    Uống 1 cốc sữa nóng trước khi đi ngủ sẽ dễ ngủ và ngủ ngon hơn đấy/
     

Chia sẻ trang này