Thật kinh hoàng khi nghe 2 tiếng Mất Ngủ, nó sản sinh ra đủ các thứ bệnh... Đó cũng là biểu hiện bệnh trầm cảm, mà trầm cảm giai đoạn nặng sẽ dẫn đến tự tử. Chị gái m là nạn nhân của bệnh trầm cảm, chị mất cách đây 15 năm rồi, thời đó bệnh trầm cảm ít người biết đến, vì vậy ng trong gđ cũng ko mường tưởng ra bi kịch lại xẩy ra. M cũng thuộc dạng ngủ ít thức nhiều, hơi 1 xíu là mất ngủ, nhưng khi đến 2-3 ngày kém ngủ là m trị nó ngay, khi thì hạt sen cả tâm, lúc thì lá vông, trà atiso gói trước khi ngủ, và tối nào cũng ngâm chân muối nóng. Đợt đầu năm con m mua cho 1 lọ thuốc tpcn bổ TK của Mỹ, uống vào thấy ổn hẳn đến tận bây h, đợt này lại chập chờn rồi, lại phải uống lọ nữa thôi. M cũng mách cho ng bạn mua uống, nhưng bạn m bị mất ngủ nặng quá, uống ko ăn thua, thuốc này sách tay từ Mỹ về nên cũng khó mua. Nếu mọi ng mới chớm mất ngủ nên chữa trị ngay, đừng để nặng rất khó chữa, rất nhiều thứ giúp cho dễ ngủ, nhưng nó hợp với ng này lại ko hợp với ng kia, ta hãy lựa chọn loại nào phù hợp thì dùng. Chúc cả nhà luôn có những giấc ngủ ngon!
Mất ngủ chỉ là triệu chứng rối loạn giấc ngủ được chia ra làm 2 nguyên nhân cơ bản: Mất ngủ do tác động từ ngoài và do yếu tố bên trong. Nguyên nhân 1: Do sinh hoạt thường ngày, chế độ dinh dưỡng, phòng ngủ không được yên tĩnh, nếp sống bừa bộn hoặc do suy nghĩ và lo lắng quá độ dẫn đến trầm cảm, stress... Nguyên nhân 2: Do bệnh lý trong cơ thể, trường hợp này nên đi khám để điều trị bệnh lý đó rồi mới tính điều trị bệnh mất ngủ. Lưu ý: Người bệnh không nên tự ý mua thuốc ngủ về uống rất nguy hiểm, bởi thuốc ngủ có nhiều tác dụng phụ nguy hiểm ảnh hưởng đến tim mạc, dạ dày, thận... Vậy cách điều trị thế nào? Bạn có thể gọi cho tôi để được tư vấn về hướng giải quyết, trong trường hợp nào thì nên đi khám tại cơ sở ý tế? khám ở đâu? (Lưu ý: Tôi chỉ tư vấn từ 20h tối trở đi và không kinh doanh hay thu phí bất cứ của ai) BS_Trịnh - 093.531.4488
Các bạn thử dùng tinh dầu thiên nhiên giúp ngủ ngon xem, xông tinh dầu trong phòng ngủ tạo cảm giác thoải mái lắm.
Năm nay tôi 57 tuổi, năm 2011 tôi bị mất ngủ, ban đầu tôi nghĩ hay do mình bị căng thẳng kèm với triệu chức thời kì mãn kinh thì sau một thời gian sẽ ngủ lại bình thường nhưng không ngờ bệnh mất ngủ của tôi ngày càng trầm trọng, tôi mất ngủ kéo dài, thậm chí tôi không còn cảm giác buồn ngủ. Tôi đã đến bệnh viện và được chuẩn đoán tôi bị rối loạn tiền đình, tôi được kê đơn và mua thuốc về uống nhưng tôi chỉ ngủ được khi uống thuốc, buổi sáng ra khi không uống thuốc tôi rất mệt mởi, không tỉnh táo. Tôi liền tìm qua cây thuốc nam uống và tôi đã tìm lại được giấc ngủ của mình. Hiện nay tôi rất muốn chia sẻ bài thuốc này cho mọi người và cũng muốn kiếm thêm thu nhập cho bản thân nên tôi nấu thuốc thành cao lỏng rất tiện lợi khi sử dụng, không còn mất thời gian sắc thuốc, nấu thuốc, 1 chai thuốc đã nấu thành cao với giá thành 500ng sẽ uống được 1 tháng . Nếu ai quan tâm vui lòng đt cho Bà Mai: 01686007108 – 01672439007
đây là một số nguyên nhân khuyến bạn mất ngủ , bạn cứ tham khảo nhé https://diendanseotop.edu.vn/threads/4-nguyen-nhan-khien-ban-mat-ngu.239620.html
Một số nguyên nhân cơ bản khiến bạn mất ngủ , bạn xem thử có đúng như thế không và tìm cách khắc phục nhé
Trước đây mẹ mình cũng hay mất ngủ, bác sĩ bảo nên không cảm thấy buồn ngủ đừng ép buộc mình đi ngủ dể gây khó nhủ. Có uống một ly sữa ấm, trà hoa cúc với mật ong trước khi ngủ khoản 1 tiếng, tập 1 bài yoga nhẹ để dẻ ngủ hơn. Nên tráng xa tivi, máy tính, điện thoại thông minh.... Vì mành hình của chúng phát ra một loại ánh sáng khiến ta không ngủ được.
mình cũng hya bị mất ngủ nhưng có thói quen dùng trà từ khi chuyển qua dùng trà nấm linh chi của linh chi nông lâm mình thấy dễ ngủ mà còn ngủ ngon giảm stress rất hiệu quả. m.n thử xem sao nhé