kết quả từ 1 tới 8 trên 8
  1. #1
    Tham gia ngày
    Jun 2007
    Bài gởi
    50
    Click:
     
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn 1 lần trong 1 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Bổ sung chất sắt cho bé

    Bé nhà mình được 11,5 tháng . Hôm vừa rồi bé bị ho mình đưa đi bác sĩ, BS bảo bé thiếu sắt nhưng lại không kê đơn thuốc (mình không biết, về đến nhà mới biết). Mình ra hiệu thuốc hỏi thuốc sắt siro cho bé 1 tuổi, mình về cho bé uống Có mẹ nào có kinh nghiệm về việc này không cho mình chút thông tin nhé, thức ăn nào chứa nhiều chất sắt nhỉ ?

    Các đề tài tương tự:
    ___________

  2. #2
    Tham gia ngày
    Nov 2007
    Bài gởi
    9
    Click:
     
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn 0 lần trong 0 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default

    Theo như mình biết, bạn có thể bổ sung sắt cho con bằng các loại thức ăn như: Cá, gà, bò, đậu ... đặc biệt là các loại gan . Mỗi tuần ăn 2-3 lần gan gà chẳng hạn, tuỳ vào khẩu phần của bé .

    ___________

  3. #3
    Tham gia ngày
    Nov 2007
    Bài gởi
    35
    Click:
     
    Cám ơn
    2
    Được cám ơn 7 lần trong 4 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default

    Cách bổ sung sắt cho cơ thể

    Sắt là một trong những chất khoáng quan trọng đối với cơ thể con người. Sắt là thành phần của huyết sắc tố, mioglobin, các xitrocrom và nhiều enzym như catalaza và các peroxidaza.

    Sắt vận chuyển ôxy và giữ vai trò quan trọng trong hô hấp tế bào. Thiếu sắt dẫn đến thiếu máu là bệnh thiếu máu dinh dưỡng có tầm quan trọng, tuy ít khi gây tử vong nhưng nó làm hàng vạn người ở tình trạng yếu đuối, sức khỏe kém và giảm khả năng lao động.
    Trẻ em thiếu sắt bị xanh xao, chậm lớn, còi cọc, biếng ăn, hay mắc các bệnh nhiễm trùng đường hô hấp và tiêu hóa.
    Nhu cầu về sắt thay đổi tùy theo điều kiện sinh lý, trẻ sơ sinh nếu đẻ đủ tháng và mẹ không bị thiếu máu thiếu sắt thì lượng sắt dự trữ tại gan và lách có thể đủ cho trẻ trong 6 tháng. Từ 6 tháng nếu trẻ không được ăn bổ sung hợp lý sẽ bị thiếu máu thiếu sắt vì lượng sắt trong sữa mẹ cũng có rất ít.
    Trẻ em 6-12 tháng cần 10-11mg sắt/ngày, trẻ 1-6 tuổi cần 6-7 mg/ngày, trẻ 7-12 tuổi cần 11-12 mg/ngày, trẻ gái từ 13 tuổi trở lên cho đến hết thời kỳ sinh đẻ (50-55 tuổi) cần từ 18-24 mg/ngày còn trẻ trai và nam giới chỉ cần 11-12 mg/ngày ở tất cả các lứa tuổi. Phụ nữ có thai và cho con bú cần 24-30mg/ngày. Chính vì vậy thiếu máu thiếu sắt thường gặp ở trẻ em, các trẻ gái từ tuổi bắt đầu có kinh nguyệt, phụ nữ mang thai và cho con bú.
    Nguồn cung cấp sắt từ thức ăn: Sắt có nhiều trong các loại thức ăn có nguồn gốc động vật: gan, tim, bầu dục. Thịt các loại, lòng đỏ trứng là các loại thực phẩm chứa sắt có giá trị sinh học cao được hấp thu khoảng 30%, ngoài ra sắt còn có nhiều trong đậu đỗ: đậu tương, đậu xanh, đậu đen tỷ lệ hấp thu khoảng 20%, các loại rau xanh như rau muống, rau cải xoong, rau dền, rau cải... tỷ lệ hấp thu chỉ khoảng 10%. Ngoài ra muốn sắt hấp thu tốt cần phải có vitamin C vì vậy nên ăn tăng cường quả chín để cung cấp vitamin C cho cơ thể.
    Những đối tượng nào cần bổ sung sắt dưới dạng thuốc?
    Trẻ em: 6-12 tháng tuổi.
    Phụ nữ lứa tuổi sinh đẻ: 13-50 tuổi.
    Phụ nữ có thai: Nên uống viên sắt từ khi bắt đầu có thai cho đến sau sinh một tháng.
    Những trường hợp bị thiếu máu dinh dưỡng do thiếu sắt.
    Liều lượng bổ sung sắt như thế nào?
    Trẻ em: 4-6 mg/kg/ngày trong 6-8 tuần, những trường hợp thiếu máu nặng có thể dùng kéo dài đến 12 tuần, uống thêm 50-100mg vitamin C/ngày.
    Người lớn: 60mg/ngày trong 2-3 tháng, riêng phụ nữ có thai có thể uống liên tục từ khi bắt dầu có thai cho đến sau khi sinh một tháng, uống thêm vitamin C 300-500mg/ngày. Nên chọn loại sắt có phối hợp với axit folic và vitamin B12.
    Những điều lưu ý khi dùng sắt dưới dạng thuốc: Có thể gây táo bón hoặc tiêu chảy, buồn nôn, phân có màu đen, khi có những biểu hiện rối loạn tiêu hóa như nôn, tiêu chảy hoặc táo bón cần hỏi ý kiến bác sĩ để thay đổi chế phẩm khác hoặc giảm liều cho phù hợp.

    ThS.BS. Lê Thị Hải

    ___________

  4. Những người sau đây 2 đã cám ơn mebon về bài viết hữu ích này

    aqsavn (05-06-2012), Me Bino's (03-15-2013)

  5. #4
    Tham gia ngày
    Aug 2006
    Nơi Cư Ngụ
    Hà Nội
    Bài gởi
    157
    Click:
     
    Cám ơn
    3
    Được cám ơn 7 lần trong 6 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default

    @meprince: Sao bác sĩ lại biết con bạn bị thiếu sắt ? Mình chỉ tò mò hỏi thế thôi, vì muốn biết nếu thiếu sắt sẽ biểu hiện ra ngoài như thế nào .

    Mình đọc sách thấy nói các loại rau có màu xanh đậm đặc biệt là súp lơ xanh có nhiều chất sắt . Thịt bò cũng chứa nhiều chất sắt . Ngoài ra, vitamin C giúp hấp thu chất sắt tốt hơn . Trong ngày bạn cho bé ăn thức ăn có nhiều chất sắt thì nên cho bé ăn hoa quả có nhiều vitamin C trong bữa phụ chẳng hạn để bé hấp thu chất sắt được tốt hơn. Hoặc là mình hay cho bé ăn súp lơ xanh với cà chua, rau muống với cà chua, vì cà chua có nhiều vitamin C mà .

    Nhưng cũng lưu ý không nên ăn quá nhiều một loại chất nào, mình nghĩ cứ ăn đầy đủ các nhóm chất là được . Chúc bé và mẹ khỏe nhé

    Đời sao lắm giun kim...
    ___________

  6. #5
    Tham gia ngày
    Dec 2007
    Bài gởi
    36
    Click:
     
    Cám ơn
    1
    Được cám ơn 2 lần trong 2 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default

    Trích Nguyên văn bởi MePrince View Post
    Bé nhà mình được 11,5 tháng . Hôm vừa rồi bé bị ho mình đưa đi bác sĩ, BS bảo bé thiếu sắt nhưng lại không kê đơn thuốc (mình không biết, về đến nhà mới biết). Mình ra hiệu thuốc hỏi thuốc sắt siro cho bé 1 tuổi, mình về cho bé uống Có mẹ nào có kinh nghiệm về việc này không cho mình chút thông tin nhé, thức ăn nào chứa nhiều chất sắt nhỉ ?
    Bạn cũng có thể chọn cho bé loại sữa có hàm lượng chất sắt cao, như sữa Gallia của pháp, có 1 dòng Riche en Fer nhằm bổ sung sắt cho trẻ
    Bạn có thể tham khảo ở đây nhé

    http://thegioidep.com/

    ___________

  7. #6
    Tham gia ngày
    Oct 2010
    Nơi Cư Ngụ
    HCM
    Bài gởi
    21,576
    Click:
     
    Cám ơn
    9,051
    Được cám ơn 13,272 lần trong 7,341 bài
    Blog Entries
    12
    Điểm đánh giá
    3 (100%)

    Default Ðề: Bổ sung chất sắt cho bé

    Mình cũng đang thắc mắc vụ này, lôi lên cho mọi ngưởi biết vào tư vấn nào.

    ___________

  8. #7
    Tham gia ngày
    May 2008
    Nơi Cư Ngụ
    Hà Nội
    Bài gởi
    3,037
    Click:
     
    Cám ơn
    108
    Được cám ơn 420 lần trong 376 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Bổ sung chất sắt cho bé

    ăn trứng gà là nhiều sắt và dễ hấp thu nhất.
    các bạn vào trang web của viện dinh dưỡng để nghiên cứu thêm về hàm lượng nhé.

    ___________

  9. #8
    Tham gia ngày
    Sep 2012
    Nơi Cư Ngụ
    Ho Chi Minh City, Vietnam, Vietnam
    Bài gởi
    3,031
    Click:
     
    Cám ơn
    202
    Được cám ơn 418 lần trong 344 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Bổ sung chất sắt cho bé

    chào các bà mẹ thông thái.
    con mình vừa hết đợt điều trị ở BV về cũng bị thiếu máu BS kê đơn cho mua thuốc sio Ferlin về uống... mình cũng cho bé ăn thêm các loại thức ăn giàu chất sắt nữa.... sau 2 tuần nữa tái khám thử lại máu xm chỉ số đường huyết của bé đã trở lại bt chưa...................

    ___________

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn

  • Bạn không thể tạo đề tài
  • Bạn không thể trả lời
  • Bạn không thể gắn kèm file
  • Bạn không thể sửa bài của mình
  •