Ðề: Hội các mẹ DAS tớ ăn từ tết mà xuống có 4kg thôi, bụng thì mỡ xuống nhiều nhưng bụng dưới vẫn nhiều mỡ tóa, 2 đứa và đẻ mổ nên nó xuống chậm hay sao í, mặt thì quắt rồi
Ðề: Hội các mẹ DAS Em không có time nên chỉ quanh quẩn gà, thịt, (em không thích cá ), trứng, rau xanh: bắp cải ( em hay làm bắp cải cuộn ), nấm hương khô, bí xanh, su hào, rau ngót , muống, ... có 1 lần ăn cà tím, ... pepsi light, coca light. Được cái e nấu ăn cũng không tệ nên từ chỉ mấy nguyên liệu đó em cũng nấu đc nhiều món không ngán. Gia vị của em chỉ muối và nước mắm, thi thoảng ít ít mì chính ạ. Chua thì em dùng tai chua ... e phạm vào cái gì hả các mẹ? ..em nghiên cứu quy tắc đèn giao thông kĩ lắm mà ...
Ðề: Hội các mẹ DAS Mẹ cháu nó chả phạm phải cái gì, nhưng theo em thì Pepsi light và Coca light dù nói là có được uống nhưng k nên uống nhiều (còn nguyên tắc là uống thoải mái)... ầy mà chị mới có 1 tuần, chắc chị thuộc tạng lâu giảm béo nên chưa xuống thôi, mẹ cháu cố gắng 3 tuần nữa nha...hwaiting
Ðề: Hội các mẹ DAS Em sợ nó là đèn vàng với lại k thích ăn nên k ăn. Chị em cũng bảo k nên ăn nhiều vì đợt trước c ấy ăn nhiều cũng bị chậm. Dưa chuột thì ăn thoải mái nhưng cà chua cũng k nên ăn nhiều hay sao ấy ak nó khác với các loại cà khác =)
Ðề: Hội các mẹ DAS Mặt quắt rồi thì làm gì còn mỡ để đốt chỗ đó đâu ak, nó sẽ lần xuống chỗ khác, chỗ nào có mỡ thì nó đốt mà... Nếu c sợ không muốn gầy mặt nữa thì theo chế độ duy trì hoặc eDas thôi ak... nhưng DAS thì chữa được bệnh đấy ak =)
Ðề: Hội các mẹ DAS Àh mà em muốn hỏi nhà mình một chút là các mẹ có thấy bị rụng tóc không? Lúc ăn thế này em thấy tóc rụng nhiều hơn, chị em cũng thế, hỏi admin trên face thì bảo là k phải do DAS. em thấy mọi người cũng kêu là bị rụng tóc, cũng chả biết thế nào =(
Ðề: Hội các mẹ DAS hì tớ thì ko biết có ảnh hưởng ko vì sinh xong tập 2 tóc vẫn rụng..........thường xuyên
Ðề: Hội các mẹ DAS Em hỏi các mẹ tí, ăn mỳ chính và bột canh có phải đèn vàng và hạn chế ko nhỉ? Em xem thành phần của bột canh thì toàn là chất đạm:.....g, chất béo:.......g, .....chứ ko nói gì tới tinh bột hay đường cả, liệu nấu canh mình cho vào có được ko? cả mỳ chính nữa ah>?? Vì người em rất nhạy, em DAS hơn 1 tháng rồi mà người vẫn thế, chỉ có cái bụng bé hơn tí ti, giảm được 2 kg, còn quần áo mặc vẫn vậy. Với cả facebook của dasdiet em ko tìm được các mẹ ah!!!!
Ðề: Hội các mẹ DAS có bài tập thể dục nào của hít đơn giản mà nhanh xuống bụng ko nhỉ, tớ gập bụng mà cũng xuống chậm lắm,h ăn ít đi để cấu mỡ ra nuôi thân
Ðề: Hội các mẹ DAS Hôm nay em mải đi ship hàng nên chưa up tài liệu cho các mẹ được. Những thứ tra nấu thì các mẹ ăn thoải mái nha. Nhưng riêng hạt nêm K...r thì k đc ăn vì có nhiều tinh bột. Chị giảm đc 2kg thế là quá siêu r đấy. Sắp thành công rồi... Hwaiting!
Ðề: Hội các mẹ DAS Có bài tập thể dục HITT đấy c ơi, tối về e up tài liệu nha, hôm nay e phải đi ship hàng... waiting for me
Ðề: Hội các mẹ DAS Tập hitt thì tốt, nhưng mệt. Mình chẳng theo được, mà nói chung là lười... hihi. Nhảy dây, chạy bộ thật nhanh, ngắt quãng cũng là hitt mà
Ðề: Hội các mẹ DAS Cho con bú được mà bạn, có điều ăn nhiều móng giò vào, vẫn lợi sữa mà, uống nhiều nước nữa nhé!!!!!!!!!!
