Suối nguồn tươi trẻ!!!

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi lion queen, 21/2/2010.

  1. lion queen

    lion queen I'm fine without you

    Tham gia:
    9/6/2009
    Bài viết:
    32,931
    Đã được thích:
    7,892
    Điểm thành tích:
    3,063
    Cả nhà ơi có ai đã tập Suối nguồn tươi trẻ chưa ạ? Em mấy lần lên dây cót để tập mà vẫn lười. Có ai đã tập chưa cho em xin ít kinh nghiệm, cảm nhận bản thân với ạ!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi lion queen
    Đang tải...


  2. nilove

    nilove Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    9/8/2008
    Bài viết:
    56
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    8
    em mới tập đc 1 tuần, nhưng hình như chưa đúng cách thì fải, fải kết hợp hít thở và động tác nhuần nhuyễn cơ. Mà em làm mấy động tác khó thấy mệt quá, ko biết các chị có khó khăn khi tập ko nhỉ??
     
  3. Cái món này có BC em tập, 2 năm rồi. Hồi đầu cũng gợi ý cho con dâu với con giai tập đấy nhưng vớ phải toàn những đứa lười nên ông chán, ông tập một mình. Cũng muốn giúp bác nhưng nghĩ tự nhiên lại hỏi ông mà thấy kỳ quá
     
  4. lion queen

    lion queen I'm fine without you

    Tham gia:
    9/6/2009
    Bài viết:
    32,931
    Đã được thích:
    7,892
    Điểm thành tích:
    3,063
    Em thì mới ngâm cứu sách thui, muốn hỏi các mẹ tập rồi ít kinh nghiệm! Ví dụ như mới tập lần đầu thì mỗi động tác làm 3 lần, nhưng nếu mệt quá thì mỗi ngày làm 1-2 động tác thui được ko?
     
  5. nhokcoi89

    nhokcoi89 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    8/4/2011
    Bài viết:
    5,525
    Đã được thích:
    1,918
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    iem k biết đây là món rì thế các mẹ ?:p
     
  6. tt_kma

    tt_kma Hoa tươi đẹp mà rẻ đây

    Tham gia:
    17/10/2011
    Bài viết:
    3,106
    Đã được thích:
    347
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Đây là sách ah các chị. Nghe tên thì quen quá
     

Chia sẻ trang này