NHỮNG MÓN ĂN BÀ BẦU NÊN TRÁNH Gan động vật: Gan động vật giàu sắt và vitamin A. Nếu phụ nữ mang thai ăn quá nhiều gan động vật, đặc biệt là khi dùng các viên thuốc bổ sung sinh tố khác, lượng vitamin A được đưa vào cơ thể sẽ quá nhiều, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, thậm chí gây quái thai. Ngoài ra, gan là bộ máy giải độc, là “kho” chứa chất độc lớn nhất trong cơ thể động vật. Một số chất độc đó khi ăn vào có thể ảnh hưởng xấu tới phụ nữ mang thai và thai nhi. Sơn tra (táo mèo): Sơn tra giá trị dinh dưỡng cao, lại có công hiệu tiêu hóa thức ăn và khai vị. Nó vừa chua vừa ngọt, rất "vừa miệng" đối với bà bầu. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều loại quả này. Có tài liệu đã chứng tỏ, sơn tra làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sẩy thai và sinh non. Thức ăn xông khói, nướng: Các thực phẩm loại này phải dùng gỗ, than làm chất đốt để chế biến. Nhiên liệu đốt lên sẽ tán phát ra một loại chất độc làm ô nhiễm các thức ăn được xông nướng. Chất độc này có thể gây ra ung thư. Cứ mỗi kg cá xông và thịt nướng có tới mấy chục mg chất độc này, cứ mỗi kg bánh thịt nướng có 79 mg chất độc.
Ðề: Những món ăn bà bầu nên tránh Gan động vật là nơ tích tụ nhiều chất độc nhất đấy ạ, vì ga là bộ phận lọc chất độc do đó ko nên ăn gan là đúng rồi. Bác sỹ còn khuyên ng thường là ko ăn gan mà
Ðề: Những món ăn bà bầu nên tránh Người bình thường ăn gan ít ít thì tốt, nhưng ăn nhiều quá cũng k tốt đâu. Bà bầu thì thật sự là nên kiêng ạ Ngoài ra, bà bầu nên kiêng đồ ăn có tính nóng quá hoặc lạnh quá như nha đam ạ Kiêng rau ngót, đu đủ xanh, mướp đắng, nhãn, vải,...
