Thực đơn ăn dặm cho bé từ 4 tháng tuổi

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi Bi's mom, 22/3/2005.

  1. batroicon

    batroicon Banned

    Tham gia:
    5/4/2007
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Thực đơn ăn dặm

    BỘT THỊT GÀ, RAU NGÓT
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Rau ngót băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
    Thịt gà băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho thịt gà và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho rau ngót và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

    BỘT TÔM, CẢI NHÚN
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Cải nhún cắt nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
    Tôm lột vỏ bỏ chỉ đen băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho tôm băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho cải và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

    BỘT LƯƠN, BÓ XÔI
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Lá bó xôi cắt nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
    Lươn lóc thịt băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho lươn băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho bó xôi và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.


    BỘT CÁ THU, RAU MUỐNG
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Rau muống cắt nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
    Cá lóc nạc băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho cá băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho rau và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

    BỘT ĐẬU HŨ, BÍ ĐỎ
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Đậu hũ non tán nhuyễn 1 muỗng canh vun (40g)
    Bí đỏ cắt nhuyễn hấp chín 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho đậu hũ tán nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho bí đỏ và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

    BỘT THỊT ẾCH, CẢI THÌA
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Lá cải thìa băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
    Thịt ếch lóc nạc băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho thịt ếch băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho cải thìa và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

    BỘT CÁ LÓC, RAU DỀN
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Rau dền băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
    Cá lóc lấy nạc băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho cá lóc băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho rau dền và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

    BỘT THỊT BÒ, MỒNG TƠI
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Lá mồng tơi băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (10g)
    Thịt bò nạc băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho thịt bò băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho mồng tơi và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

    BỘT GAN HEO, BÍ XANH
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Bí xanh cắt nhuyễn hấp chín 1 muỗng canh vun (20g)
    Gan heo băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho gan heo băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho bí xanh và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

    BỘT BỘT CUA, NẤM RƠM
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Nấm rơm cắt nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Cua luộc gỡ thịt băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho cua băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho nấm và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.

    BỘT CÁ ĐIÊU HỒNG, CÀ CHUA
    Nguyên liệu chế biến 1 chén bột
    Bột gạo 4 muỗng canh vun (40g)
    Cà chua bỏ hạt băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Cá điêu hồng lóc nạc băm nhuyễn 1 muỗng canh vun (20g)
    Dầu ăn 1 muỗng canh đầy (5g)
    Nước 1 chén đầy (250ml)
    Chế biến
    Cho cá băm nhuyễn và bột gạo vào nước, khuấy tan, bắc lên bếp nấu sôi.
    Bột sôi, cho cà chua và dầu ăn vào. Khuấy đều cho bột chín.
    Nhắc xuống để vừa ấm và cho bé ăn.
     
    Đang tải...


  2. batroicon

    batroicon Banned

    Tham gia:
    5/4/2007
    Bài viết:
    27
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    3
    Thực đơn ăn dặm

    THỰC ĐƠN 1 TUẦN
    Thứ hai
    6g: 100ml sữa CT2
    9g: 100ml sữa CT2
    12g: 1 chén bột sữa bí đỏ
    15g: 100ml sữa CT2
    18g: 1 chén bột trứng bí xanh
    21g: 100ml sữa CT2
    24g: 100ml sữa CT2
    3g: 100ml sữa CT2
    Thứ ba
    6g: 100ml sữa CT2
    9g: 100ml sữa CT2
    12g: 1 chén bột thịt heo cà rốt
    15g: 100ml sữa CT2
    18g: 1 chén bột thịt gà rau ngót
    21g: 100ml sữa CT2
    24g: 100ml sữa CT2
    3g: 100ml sữa CT2
    Thứ tư
    6g: 100ml sữa CT2
    9g: 100ml sữa CT2
    12g: 1 chén bột tôm cải nhún
    15g: 100ml sữa CT2
    18g: 1 chén bột lươn bó xôi
    21g: 100ml sữa CT2
    24g: 100ml sữa CT2
    3g: 100ml sữa CT2
    Thứ năm
    6g: 100ml sữa CT2
    9g: 100ml sữa CT2
    12g: 1 chén bột đậu hũ bí đỏ
    15g: 100ml sữa CT2
    18g: 1 chén bột cá thu rau muống
    21g: 100ml sữa CT2
    24g: 100ml sữa CT2
    3g: 100ml sữa CT2
    Thứ sáu
    6g: 100ml sữa CT2
    9g: 100ml sữa CT2
    12g: 1 chén bột ếch cải thìa
    15g: 100ml sữa CT2
    18g: 1 chén bột cá lóc rau dền
    21g: 100ml sữa CT2
    24g: 100ml sữa CT2
    3g: 100ml sữa CT2
    Thứ bảy
    6g: 100ml sữa CT2
    9g: 100ml sữa CT2
    12g: 1 chén bột thịt bò mồng tơi
    15g: 100ml sữa CT2
    18g: 1 chén bột gan heo bí xanh
    21g: 100ml sữa CT2
    24g: 100ml sữa CT2
    3g: 100ml sữa CT2
    Chủ nhật
    6g: 100ml sữa CT2
    9g: 100ml sữa CT2
    12g: 1 chén bột cua nấm rơm
    15g: 100ml sữa CT2
    18g: 1 chén bột cá điêu hồng cà chua
    21g: 100ml sữa CT2
    24g: 100ml sữa CT2
    3g: 100ml sữa CT2
     
    kem_gold thích bài này.
  3. Me_Mai Anh

    Me_Mai Anh Thành viên tập sự

    Tham gia:
    31/8/2007
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Hay wá! Các mẹ nhà mình giỏi thế, mẹ nào cũng chăm con hết chỗ chê. Híc, em cũng muốn được như các mẹ quá đi thôi. Ỉn nhà em được 5,5 tháng rồi mà lười ăn lắm, chỉ thích bú mẹ thôi, không chịu ăn sữa ngoài và bột (có ăn thì cũng chỉ được khoảng 30 ml là hết cỡ, cả sữa lẫn bột, mà cứ nằm mới ăn, đã không chịu nằm thí nhất quyết không ăn cơ). Em cũng muốn pha chế, hầm rau củ quả cho con ăn lắm mà tình hình con ăn ít như thế làm em nản.Cho nên em muốn hỏi các mẹ là mình làm nhiều ra có để được trong tủ lạnh để con ăn dần không (trong ngày thôi vì em đi làm rồi nên không có thời gian nhiều) và khi ăn thì có phải nấu lại không? Mong các mẹ chỉ bảo ngay giùm em với, em cám ơn các mẹ nhìu nhìu!
     
  4. medela

    medela Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    1/7/2007
    Bài viết:
    2,298
    Đã được thích:
    133
    Điểm thành tích:
    153
  5. mrs_Brown

    mrs_Brown Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    13/3/2008
    Bài viết:
    1,592
    Đã được thích:
    197
    Điểm thành tích:
    103
    bé nhà mình 3,5 tháng, 2,5 đã lẫy rồi, còn bây giờ thì ngứa lợi cứ bú mẹ là nghiến, tí mẹ đau lắm
    bà nội cháu bảo cháu có thể ăn dặm rồi, ăn sữa với nước cháo có thể được kỏ
     
  6. Bông mama

    Bông mama Thành viên tập sự

    Tham gia:
    30/1/2009
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Xin chào các mẹ,

    Hôm nay là lần đầu tiên em tham gia diễn đàn.
    Bé nhà em mới được 3,5 tháng nhưng em cũng đang tập cho bé ăn dặm, bé nhà em không chịu uống sữa, em đang định cho bé ăn bột lẫn sữa, các mẹ có công thức không giúp em với nhé.

    Cảm ơn các bác nhiều nhé.:p
     
  7. Bông mama

    Bông mama Thành viên tập sự

    Tham gia:
    30/1/2009
    Bài viết:
    2
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Mẹ Bi' mom ơi, cho em hỏi, khi chị nấu cháo khoai lang+củ cải, khoai tây+cà rốt, bí đỏ, bí đao..., hoa quả có táo, lê, chuối, nho, dưa..., thì có cho thêm đường sữa hoặc muối không vậy.Cho em biết với nhé. Em cũng đang tập cho bé ăn dặm để đi làm, em mới cho bé ăn thử bột ăn liền của Netle, bé cũng chịu ăn lắm.
     
  8. me chip va tho

    me chip va tho Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    9/6/2008
    Bài viết:
    98
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    ui ui tìm được chủ dề này hay quá.bé nhà em đã hơn 4 tháng rùi mà lười ăn lắm, không chịu uống sữa ngoài, em đang tập cho ăn bột ngọt của hipp mà cũng khó khăn lắm.liệu cho con em ăn bột mặn đã được chưa hả các chị, em thấy mọi người bảo cứ phải 6 tháng.các chị cho em xin ý kiến với nhé.
     
  9. Bongngoac

    Bongngoac Thành viên tập sự

    Tham gia:
    31/10/2008
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Úi! topic hay ho thế này mà bị các mẹ lãng quên, chán wa.
    Cả nhà đâu rùi, tiép tục post bài đi nào.
     
  10. Axon_Edwards

    Axon_Edwards Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/4/2008
    Bài viết:
    1,454
    Đã được thích:
    226
    Điểm thành tích:
    103
    Con nhà mình đang cho mỗi ngày 1 bữa bột ngọt ăn liền, thấy khoái ăn hơn là sữa
     
  11. chamebeTY

    chamebeTY Banned

    Tham gia:
    11/10/2008
    Bài viết:
    29
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Me Chobe oi,

    Con minh duoc gan 5 thang ruoi va minh cung dang cho be an dam moi ngay 1 bua bot pha loang. Me chobe co thuc don nao cho be trong do tuoi ay khong post len giup minh voi de thay doi khau vi cho be yeu

    cam on me chobe nhieu nhieu nhe
     
  12. Axon_Edwards

    Axon_Edwards Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    22/4/2008
    Bài viết:
    1,454
    Đã được thích:
    226
    Điểm thành tích:
    103
    Mình cóp nhặt ở các topic có mấy thực đơn cho bé mới ăn dặm. Bản thân Bông nhà mình đã ăn rồi, cũng khoái lắm.
    1.Súp cà rốt và củ cải (bổ sung vitamin)
    Nguyên liệu:
    Cà rốt 10gr
    Củ cải 10gr
    Cách làm:
    Cà rốt và củ cải gọt vỏ,rửa sạch.Sau đó ninh kĩ cho đến khi mềm.Vớt ra,dầm nát sau đó đổ nước rau đã ninh vào quấy đều.(lượng nước rau tuỳ)
    2.Khoai tây nghiền nước sốt cà chua (bổ xung năng lượng và vitamin)

    Nguyên liệu:
    Khoai tây 15gr
    Cà chua 10gr
    Sữa bột pha rồi 50cc
    Cách làm:
    a.Ninh kĩ khoai tây,xong sau đó cho vào lưới nghiền nát.
    b.Trộn lẫn sữa bột đã pha.
    c.Cà chua gọt vỏ bỏ hạt ninh kĩ,xong sau đó nghiền nát.Rưới lên trên

    3.Cà chua nghiền(bổ sung Vitamin và chất khoáng)

    Nguyên liệu:
    Cà chua 15gr
    Cách làm:
    Cà chua gọt vỏ,bỏ xonghạt,băm thật nhỏ.Cho vào ninh kĩ--

    4.Súp rau chân vịt và khoai tây (bổ sung chất sắt)

    Nguyên liệu:
    Khoai tây 15gr
    Rau chân vịt ( lấy phần lá) 5gr
    Cách làm:
    Rau chân vịt luộc cho mềm rồi cho vào lưới nghiền và lọc qua.
    Khoai tây cắt nhỏ cho vào ninh cho đến khi mềm,nghiền nát và trộn chung với rau chân vịt
     
    me_chim_ri thích bài này.
  13. mecubiin

    mecubiin Thành viên tập sự

    Tham gia:
    21/4/2009
    Bài viết:
    3
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Chị ơi thực đơn này 4tháng rưỡi ăn có ổn không chị, cubin nhà em ăn lúc 3 tháng hì hì em đi làm ox ở nhà giữ con làm biếng pha sữa nên cho ăn sớm vậy đó. Hôm qua em có hầm khoai tây+khoai lang+bí đỏ +gạo dd cho cu cậu ăn rồi, mới đầu măm măm ngon thật nhung đến muỗng thứ4 là ngậm chảy nước luôn,ngày mai em sẽ thử với cà chua như của chị,kô bít có bi chua kô nữa?
     
  14. sua_xach_tay

    sua_xach_tay Thành viên mới

    Tham gia:
    16/4/2009
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    tập cho ăn được rồi mẹ nó ơi


    Tớ thấy bé nhà chị gái được gần 5 tháng, đang tập cho ăn bột mặn rùi, chỉ sợ bé ko chịu ăn thôi chứ chịu thì tốt lắm!
     
  15. linhams

    linhams Chuyên hàng UK, US, Nhật, Hàn

    Tham gia:
    7/8/2008
    Bài viết:
    354
    Đã được thích:
    50
    Điểm thành tích:
    28
    Các mẹ lắm thực đơn quá, mẹ cháu copy paste hì hục để dành cho cháu. Bé nhà e được 4 tháng, 1 tuần nay vừa cho uống bột sữa của bledina thấy bạn bé ok lắm, mẹ cháu hứng trí mua mấy lọ hipp khoai tây cà rốt... Bạn ý làm nghéo 1 cái hết, tóp tép rất ngon miệng. Bạn bé nhà e chả tập tành ăn thìa gì, mẹ cứ lấy thìa ra đút là ăn, lại có vẻ khoái trí cười tít. Vấn đề mẹ cháu lại hoang mang nhờ các mẹ tư vấn, ko biết bé 4 tháng ăn bao nhiêu bữa ăn dặm là vừa ạ, e đang cho bạn bé ăn 1 bữa sáng (bột pha vào bình sữa), trưa ăn thêm hũ Hipp, chiều ăn thêm Hipp, ngoài ra còn 1 bữa sữa vào đầu giờ chiều và 1 bữa sữa trước khi đi ngủ.
    Tks các mẹ cho e ý kiến ạ
     
  16. phuongnhan

    phuongnhan Thành viên mới

    Tham gia:
    11/4/2009
    Bài viết:
    46
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Con nhà tớ 5,5 tháng mà bây giờ tớ mới tập cho ăn bột. 2 bữa/ngày. Hàng ngày tớ cứ lấy ít thịt nạc (lợn hoặc gà) ninh kí lấy nước ngọt, sau đó cho thêm rau củ quả nấu chín, xay nhuyễn,rồi lại nấu lại, cho ra bát trộn với bột mặn ăn liền của Hipp.Cún nhà tớ ăn thun thút.10 phút là xong 1/2 bát ăn cơm. Khi nào ăn được 1 tháng, tớ sẽ cân xem có lên cân k. Hôm 5 tháng cún được 8,5kg.
     
  17. linhtocuame

    linhtocuame Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    313
    Đã được thích:
    11
    Điểm thành tích:
    18
    Bạn mua bột của Thành Râu ấy,nổi tiếng gia truyền từ lâu rồi.Họ xay gồm gạo,hạt sen,đậu xanh,ý dĩ....và họ có bí quyết pha trộn bột cho bé đấy,Cửa hàng Thành râu đã nhận được rất nhiều thương hiệu cung xnhư các cúp vàng đấy chi tiết www.thuonghieuviet.com.vn
     
  18. me_chim_ri

    me_chim_ri Chăn, ga, gối, khăn bông Khách sạn: 094. 676. 1599

    Tham gia:
    15/6/2009
    Bài viết:
    3,195
    Đã được thích:
    555
    Điểm thành tích:
    773
    Up lên để các mẹ cùng tham khảo và post kinh nghiệm nhé
     
  19. Me-bong

    Me-bong Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    24/11/2009
    Bài viết:
    1,391
    Đã được thích:
    344
    Điểm thành tích:
    123
    Bông nhà mình được 5th rồi, mình mới tập cho bé ăn dăm nhưng theo mình biết thì phải ăn từ ngọt tới mặn đúng ko các mẹ? Mình cho bé ăn bột ăn liền của Hipp nhưng chỉ được vài thìa đầu là ngon lành thôi. Theo các mẹ bé mới tập ăn thì ăn mấy bữa/ngày? Có nên cho bé ăn thêm nước hầm rau củ quả gì ko?
    TKS các mẹ!
     
  20. lamlun

    lamlun Trồng cây gây rừng ...

    Tham gia:
    18/10/2008
    Bài viết:
    2,367
    Đã được thích:
    583
    Điểm thành tích:
    773
    Ở WTT có chị hướng dẫn các mẹ tập ăn dặm cho con đấy, theo kiểu Nhật, mình cũng đang tìm hiểu.
     

Chia sẻ trang này