Đợt này không ăn thịt lợn nên em cũng ít lựa chọn hơn. chẳng biết đến bao giờ mới hết dịch nữa, lại chán ăn roài...
Mình tìm dc 1 số thông tin, hy vọng giúp ích được cho bạn: Những món sau cũng nên hạn chế với bà bầu: Quẩy Khi làm quẩy, người ta phải đưa vào một lượng nhất định phèn chua, mà phèn chua chứa nhôm - một chất vô cơ. Khi rán quẩy, cứ 500 g bột mì phải dùng 15 g phèn chua. Phụ nữ mang thai cứ mỗi ngày ăn 2 chiếc quẩy sẽ đưa vào cơ thể 3 g phèn chua. Nếu ăn nhiều, lượng nhôm tích lũy sẽ lớn, làm cho não thai kém phát triển, tăng nguy cơ bệnh đần độn. Nhãn Nhãn, đặc biệt là long nhãn, luôn được người ta coi là thức ăn tẩm bổ tốt. Nhưng đối với phụ nữ mang thai, nó là quả cấm. Long nhãn tính ôn, vị ngọt, rất dễ trợ hỏa, phụ nữ mang thai ăn vào sẽ tăng nhiệt cho thai, dễ gây ra khí huyết không điều hòa, làm cho vị khí ngược lên, dẫn đến nôn mửa. Nếu dùng lâu sẽ hại đến âm, xuất hiện hiện tượng nhiệt, đau bụng, xuất huyết. Đấy là những dấu hiệu báo trước việc sẩy thai, sinh non. Nước cola Theo phân tích, một chai cola 340 g có 50-80 mg caffeine. Mỗi lần uống 1 g chất này, thai phụ có thể bị hưng phấn trung khu thần kinh trung ương, làm tăng nhịp thở, tim đập nhanh, mất ngủ, hoa mắt, ù tai. Dù uống dưới 1 g, nó vẫn kích thích niêm mạc dạ dày, gây buồn nôn, nôn mửa, hoa mắt, tim hồi hộp, đó là các triệu chứng trúng độc. Nhân cà phê còn có thể nhanh chóng đi qua cuống nhau, ảnh hưởng đến thai nhi. Rau chân vịt Mục đích của phụ nữ có thai ăn rau chân vịt là nhận được nhiều chất sắt, đề phòng thiếu máu (do thiếu sắt) trong thời kỳ mang thai. Có người cho rằng ăn được càng nhiều rau chân vịt thì càng ít nguy cơ bị thiếu máu. Kỳ thực không phải như vậy. Một nghiên cứu mới đây tại Nhật Bản cho thấy, rau chân vịt làm tình trạng thiếu máu nặng thêm. Nguyên nhân, do rau chân vịt có nhiều axít trong cỏ, làm cho chất sắt của nó không được ruột non hấp thu, thậm chí còn bị đẩy ra khỏi cơ thể. Ăn rau chân vịt càng nhiều càng gây trở ngại cho việc thu chất sắt, khiến tình trạng thiếu máu nặng thêm. Sơn tra (táo mèo) Sơn tra giá trị dinh dưỡng cao, lại có công hiệu tiêu hóa thức ăn và khai vị. Nó vừa chua vừa ngọt, rất "vừa miệng" đối với bà bầu. Tuy nhiên, phụ nữ mang thai không nên ăn nhiều loại quả này. Có tài liệu đã chứng tỏ, sơn tra làm hưng phấn tử cung, có thể thúc đẩy tử cung co bóp, gây sẩy thai và sinh non. Thức ăn xông khói, nướng Các thực phẩm loại này phải dùng gỗ, than làm chất đốt để chế biến. Nhiên liệu đốt lên sẽ tán phát ra một loại chất độc làm ô nhiễm các thức ăn được xông nướng. Chất độc này có thể gây ra ung thư. Cứ mỗi kg cá xông và thịt nướng có tới mấy chục mg chất độc này, cứ mỗi kg bánh thịt nướng có 79 mg chất độc. Gan động vật Gan động vật giàu sắt và vitamin A. Nếu phụ nữ mang thai ăn quá nhiều gan động vật, đặc biệt là khi dùng các viên thuốc bổ sung sinh tố khác, lượng vitamin A được đưa vào cơ thể sẽ quá nhiều, ảnh hưởng xấu đến thai nhi, thậm chí gây quái thai. Ngoài ra, gan là bộ máy giải độc, là “kho” chứa chất độc lớn nhất trong cơ thể động vật. Một số chất độc đó khi ăn vào có thể ảnh hưởng xấu tới phụ nữ mang thai và thai nhi. Theo Sức Khỏe & Đời Sống
Mình nghĩ các mẹ nhiều khi lo quá nên kiêng khem nhiều thứ, đợt mình mang bầu ăn uống thoải mái lắm. Có mỗi món rau răm là kiêng thôi còn thì ăn tuốt (đến cả cà pháo cũng ăn vì thèm không chịu nổi, hic). Các bà cứ bảo ăn ốc con nhiều dãi, ăn ổi con nhọt, blabla... thế mà 2 bé nhà mình mọc đến 3 cái răng rồi mà cực ít dãi (bé Bống còn chẳng có mấy cơ). Các mẹ cố gắng ăn nhiều chất cho các con nhé
kinh nghiệm của tớ là ko ăn rau sam, ko ăn hoặc ăn ít cá biển vì thấy bảo nhiều thủy ngân, ko tốt cho não của bé, hạn chế ăn đồ lạnh, cà phê, chè đặc(hic , mang thai tớ vẫn ngày 1 cốc nước chè)
Tớ nghe mọi người nói còn phải kiêng cả rau ngổ nữa vì loại rau đó có tính lạnh nên không tốt cho em bé. nên tớ không ăn.........he he
cho mình hỏi khi mang thai có được ăn tỏi không? mình thấy nhiều người nói là ăn rau ngót là tốt.Mình mới mang thai nên ko có kinh nghiệm gì cả
he, mấy món này thì tớ lại ăn rất nhiều đấy, thấy cũng ko sao, chỉ nóng mình thôi. Tỏi thì ăn bình thường. Lúc bị sụt sịt thì dùng cái này rất tốt vì bầu bí hạn chế dùng thuốc mà. Lúc mình bầu 3 tháng hơi bị cúm dùng tỏi và uống quất mật ong thế là khỏi, không phải dùng thuốc gì cả.
Rau ngót nè, đu đủ xanh, nước dừa, đậu phụng, mực tươi và cả khô mực nữa nhé, cà tím (còn gọi là cà dái dê đó). À bửa rồi BS còn dặn hạn chế ăn dưa hấu nữa đó các mẹ ơi... cũng có mấy món mình thèm nhưng vì con nên nhịn vậy. Chúc mấy mẹ khỏe đẹp nha..
Mình đi học lớp tiền sản thấy bác sĩ Nghĩa ở bệnh viện Phụ sản giới thiệu không phải kiêng gì cả, bà bầu cũng cần ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng để nuôi em bé, cứ ăn chín, uống sôi là ok hết các mẹ ạ
Trời, các mẹ kiêng khem gì mà kỹ thế, mỗi thứ 1 tí ăn có làm sao đâu, bà mẹ mang thai phải ăn đủ chất, tớ ăn cả cà, cả đào, cả rau ngót,cà tím, cà pháo, cà bát.................. tuốt tuồn tuột, ốc ếch, sò huyết..... có làm sao đâu. Có hôm còn ăn 7 món 1 tối. Quan trọng là ăn chín, uống sôi, ko ăn thứ tươi sống mất vệ sinh. Ăn đủ chất, ko kiêng khem gì cả. Mẹ nào có bệnh, có chỉ dẫn của bác sĩ mới nên kiêng khem, ko sau ko đủ vi chất cho con thì đừng có kêu. Cũng rất cám ơn các mẹ tập hợp kinh nghiệmc ho các mẹ khác nhưng mà sao mà nhiều thế, các bà bầu cần ăn đầy đủ, đừng kiêng khem thành lạc hậu đấy. Chúc các bà bầu luôn khỏe mạnh và sáng suốt nhé.
Ðề: khi mang thai không nên ăn những loại rau gì và loại thực phẩm gì? có bầu phải kiêng nhiều thứ quá, lại thêm kinh nghiệm nữa cho bản thân
Ðề: khi mang thai không nên ăn những loại rau gì và loại thực phẩm gì? kiêng ăn đào, đu đủ xanh, nhãn b nhé
Ðề: khi mang thai không nên ăn những loại rau gì và loại thực phẩm gì? Kiêng, nhưng nhiều khi thèm cũng ăn một ít
Ðề: khi mang thai không nên ăn những loại rau gì và loại thực phẩm gì? Mn Nên ăn rau diếp cá để o bị táo bón,ăn trai hến để bé có thêm canxi nhiều o nên kiêng quá là bị thiếu chất
Ðề: khi mang thai không nên ăn những loại rau gì và loại thực phẩm gì? Quan trọng nhất vẫn là ăn chín, uống sôi hihhi, không nên kiêng khem quá.
Ðề: khi mang thai không nên ăn những loại rau gì và loại thực phẩm gì? Mình thèm ăn Quả Đào thấy các cụ bảo ăn Đào ko tốt nên tránh xa luôn,nghĩ đến nó mà thèm.
Ðề: khi mang thai không nên ăn những loại rau gì và loại thực phẩm gì? Rau ngót thì t đã xem trên tivi và chị tớ làm phụ sản bảo không phải kiêng chỉ cần nấu chín là có thể ăn được
