Trà giàu chất chống oxy hóa có lợi cho thai nhi, trong khi cà phê có thể gây sẩy thai và bệnh táo bón. Rất nhiều người thích uống một tách trà hay một ly cà phê để bắt đầu ngày mới. Đó là sự lựa chọn thông minh để tránh những chi trả xa xỉ cho các đơn thuốc y tế không đáng. Cả trà và cà phê đều là thức uống tốt cho sức khỏe, nhưng có nhiều lý do khiến trà tốt hơn cà phê, theo The Magazine For Women: 1. Cà phê làm bạn tỉnh táo nhưng trà thì không Lượng caffeine trong cà phê nhiều hơn trong trà, điều này sẽ giúp bạn tỉnh táo. Nhưng nếu uống cà phê trước khi đi ngủ, nó có thể làm phiền đến giấc ngủ, khiến cơ thể mệt mỏi vào sáng hôm sau. Ngược lại, trà xanh rất tốt để uống trước khi ngủ vì rất giàu chất chống oxy hóa, khiến bạn tươi trẻ và khỏe mạnh vào hôm sau. 2. Cà phê có thể để lại vết bẩn răng xấu Bạn đã bao giờ quan sát răng của những người uống cà phê thường xuyên chưa? Cà phê có thể làm răng trở nên vàng nhạt và rất khó để tẩy sạch. Điều này lại không xảy ra với người uống trà. Ngay cả khi uống đến 4 chén trà mỗi ngày, nó vẫn ít ảnh hưởng đến răng. Vì vậy, bạn có thể tự tin mỉm cười khi uống trà. 3. Trà là một lựa chọn tốt hơn cho phụ nữ mang thai Nếu bạn đang mang thai, hãy hỏi bác sĩ về những gì có thể uống. Bạn sẽ được đề nghị uống trà thay cho cà phê bởi nhiều lợi ích. Trà không gây táo bón và giúp tránh các vấn đề về tim mạch. Nó cũng giúp tiêu hóa thức ăn nhanh. Hơn nữa, trà rất giàu chất chống oxy hóa có lợi cho thai nhi. Cà phê lại có quá nhiều caffeine có thể gây sẩy thai và bệnh táo bón. 4. Trà chống lại ung thư Trà có hiệu quả tốt trong việc giúp lưu thông máu dễ dàng, ngăn chặn các cục máu đông, giữ cho trái tim khỏe mạnh. Không chỉ vậy, nó còn được dùng để ngăn chặn ung thư vú và buồng trứng ở phụ nữ. Cà phê cũng có những tác dụng tốt nhưng lại không an toàn cho tim. 5. Trà là liều thuốc tốt cho người bệnh Giả sử bạn đang bị nhiễm siêu vi hoặc mắc một số loại cảm, sốt và ho, bạn sẽ cảm thấy một tách trà nóng thảo dược tốt hơn với so với một ly cà phê. Trà xanh rất tốt trong thời gian bạn cảm lạnh và ho. Các loại trà giàu flavonoids giúp phục hồi nhanh hơn khi bị sốt. 6. Nhúng bánh vào trà để có một bữa ăn nhẹ lạ miệng Giả sử bạn đang đói và cần một bữa ăn nhẹ tại văn phòng hoặc nơi làm việc, cách tốt là bạn có thể nhúng một số bánh quy vào trà và ăn. Nó không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn tạo cảm giác tốt cho bữa ăn nhẹ. Điều này thì cà phê không thể cho bạn. 7. Trà dễ dàng được tìm thấy hơn cà phê Người uống trà ở khắp nơi trên thế giới. Một số loại trà có màu đen, một số màu xanh lá cây với chanh và mật ong, một số khác có sữa hoặc kem và có một số loại trà thảo dược có sẵn cũng rất tốt. Trong khi cà phê thì nhiều vùng lại chưa có. Nếu bạn là người thích trà thì sẽ có nhiều sự lựa chọn cho mình.
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê Mình về quê, buổi tối bố mình vẫn pha ẩm trà ngon cả nhà ngồi uống trà quây quần nói truyện
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê Trà, nhất là trà xanh có nhiều Vitamin C và các nguyên tố vi lượng tốt cho sức khỏe và sắc đẹp
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê mình thì thích cả 2 thích vị đắng trong cà phê thích sự dịu mát trong chén trà
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê Mình thích trà hương sen, sáng trời lạnh ngồi nhấm chén trà làm việc, thấy đời thật thanh thản.
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê Mình cứ tưởng chỉ trà từ lá chè xanh tươi thì mới tốt cho sức khỏe chứ, thì ra trà khô cũng nhiều cái tốt nhỉ.
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê Mình thì khi làm việc uống tách trà nóng thấy minh mẫn sảng khoái hơn. Nhà mình hay uống trà và ít khi uống cafe lắm
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê em chỉ biết uống trà đặc và uống cà phê là không buồn ngủ, mấy lần em uống vẫnngur say, chả biết gì
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê thấy trà nhiều cd hay nhưng vẫn ko giữ được thói quen này nhỉ. mẹ nào có kn chia sẽ giúp ạ !
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê Trà hay cà phê đều tuyệt. Nhưng ko nên dùng quá nhiều, khi bụng đói hay trước giờ đi ngủ
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê Hơn 1 năm nay mình đổi cafe sang dùng trà, tiếc rằng tết được tặng 2 bịch cafe, :d
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê Nó cũng giúp giải r*** nữa đó. Cái này uống được thường xuyên sẽ rất tốt. Nhưng mà phải sạch không thuốc sâu. Hi
Ðề: 7 lý do khiến trà tốt hơn cà phê dạo này em cũng hay uống trà xanh tráng miệng sau bữa ăn, cafe thì lâu lắm ko đụng vào rồi. nhưng mỗi lần uống trà lại sợ bị vàng răng. hôm nay đọc bài chủ top thấy nhẹ nhõm hẳn
