Thông tin: Cho con ăn các món có bột sắn dây

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi nhantranda196, 4/12/2013.

  1. nhantranda196

    nhantranda196

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    11,440
    Đã được thích:
    1,946
    Điểm thành tích:
    963
    Bột sắn dây có tính mát, giúp bé giải nhiệt. Với bé còn nhỏ, mẹ nên cho bé ăn bột sắn dây đã nấu chín để bé không bị đau bụng.

    Chè bột sắn dây, đậu xanh

    Nguyên liệu: Bột sắn và đậu xanh; đường trắng.

    Cách làm: Bột sắn hòa vào nước cho tan. Bắc nồi lên bếp, nước sôi cho nước bột sắn vào từ từ, khuấy đều tay, vặn nhỏ lửa cho khỏi vón cục.

    Đậu xanh lấy hết vỏ, hấp chín. Cho đường vào nồi bột sắn, khuấy tan cho đậu xanh hấp vào, tắt bếp. Cho bé thưởng thức.

    Chè bột sắn dây, bí đỏ

    Nguyên liệu: Bí đỏ; Bột năng; Đường; Nước; Nước cốt dừa; Bột sắn dây; Lạc (nếu bé còn nhỏ thì mẹ không nên dùng lạc để nấu chè, tránh nguy cơ hóc cho bé).

    [​IMG]

    Thực hiện: Bí đỏ gọt bỏ vỏ, rửa sạch, thái miếng.

    Cho bí vào nối hấp, hấp chín rồi dùng thìa tán thật nhuyễn. Sau đó trộn với bột năng và 50g đường rồi dùng tay nhào thành một khối nhuyễn mịn, không dính tay là được (vì bí đỏ khá nhiều nước và ngọt nên chỉ cần cho thêm ít đường và khi nhào bột cần điều chỉnh cho thêm nước hoặc bột nếu khối bột bị khô hoặc nhão).

    Vê bột thành những viên tròn nhỏ.

    Cho lạc vào nồi luộc chín tới, chắt bỏ nước chát rồi lại cho vào nồi lạc đường và nước. Đun sôi nước thì cho những viên bí đỏ vào. Đun thêm khoảng 20 phút, khi thấy những viên bí đỏ nổi trên mặt nước là viên bí đã chín.

    Hòa bột sắn dây với một ít nước rồi đổ vào nồi, quấy thật đều tay đến khi bột chuyển màu trong và hơi sánh thì cho nước cốt dừa vào. Quấy đều cho đến khi sôi tở lại thì tắt bếp.

    Bột sắn dây pha sữa (cho bé trên một tuổi)

    Nguyên liệu: Bột sắn dây; sữa đặc có đường.

    Cách làm: Sữa đặc hòa với nước ấm, để nguội. Cho bột sắn dây vào, hòa tan.

    Sau đó, cho hỗn hợp vào nồi đun, vừa đun vừa khuấy đều cho đến khi hỗn hợp đặc lại.

    Chè ngô, bột sắn dây

    Nguyên liệu: Bột sắn dây; Ngô nếp non; Đường phèn; Nước cốt dừa.

    Cách làm: Lấy khoảng 2-3 bắp ngô nếp tươi, bào mỏng phần hạt để riêng, giữ lại phần lõi. Luộc cả ngô bào lẫn phần lõi. Khi hạt ngô chín mềm, vớt bỏ lõi. Cho đường phèn vào, nấu trên lửa nhỏ để đường tan và thấm vào ngô.

    Bột sắn dây hòa tan với chút nước lạnh, đổ từ từ vào nồi chè trên bếp, khuấy đều tay đến khi bột sắn dây trong suốt. Tắt bếp.

    Khi ăn múc chè ra bát, chan nước cốt dừa lên trên.

    Chè bột sắn dây hạt sen

    Nguyên liệu: 300g hạt sen khô hoặc tươi; 100g cốm khô hoặc cốm tươi; 1/4 bát con bột sắn dây; 1/4 bát con đường cát trắng.

    Cách làm: Hạt sen khô rửa sạch, nếu dùng sen tươi thì bỏ tâm sen cho thật sạch, đun nồi nước sôi, thả sen khô vào nồi, đun lửa nhỏ.

    Cốm khô đổ ra bát, dùng một bình phun nước dạng sương mù, phun một ít nước vào cốm, hạt cốm sẽ dẻo.

    Bột sắn dây đổ ra bát, thêm vào một ít nước lọc, khuấy cho bột tan.

    Ninh hạt sen đến khi nhìn hạt sen nở như nụ hoa, bạn cho đường vào đun cùng, ninh lửa nhỏ để đường thấm vào hạt sen.

    Đổ từ từ bát bột sắn dây vào nồi sen ninh, dùng muôi quấy đều, đun lửa nhỏ đến khi bột nổi trong là chín, nếu muốn ăn đặc hay loãng, nên điều chỉnh lượng bột và nước cho phù hợp, nêm nếm lại đường cho vừa ăn.

    Tắt bếp, vẫn quấy đều tay, rắc cốm vào, có thể để dành lại một ít để rắc lên bề mặt cho đẹp.

    Cách chọn và bảo quản bột sắn

    Bột sắn ngon có màu trắng đều, không lẫn tạp chất. Viên bột sắc cạnh, khi nhai thấy giòn, sau khi tan trong miệng sẽ thấy nóng nóng lưỡi, cảm giác mềm, mịn. Bột sắn dây ướp hoa bưởi rất dễ mốc, nên chọn loại bột sắn ướp loại hoa bưởi thật khô, thật giòn để có thể giữ được lâu.

    Bảo quản bột sắn dây trong hộp có nắp đậy kín, để ở nơi khô, thoáng. Tuyệt đối không sử dụng bột sắn dây đã chuyển màu sậm.

    Nguồn: Mẹ và bé.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi nhantranda196
    Đang tải...


  2. Zin_thoi

    Zin_thoi Thành viên uy tín.

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    17,911
    Đã được thích:
    5,501
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    mẹ vụng nên em Cốm nào đc ăn những món này, mẹ chỉ quấy bột sắn rùi trộn với sữa công thức cho chén thôi...huyws
     
  3. asatsuyu1987

    asatsuyu1987 ASA

    Tham gia:
    27/4/2012
    Bài viết:
    8,477
    Đã được thích:
    1,140
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    bé mấy tuổi thì uống đc bọt sắn nhỉ?
     
  4. gaucon305

    gaucon305 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    5,888
    Đã được thích:
    1,130
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    ku nhà em lại k thích bột sắn, chỉ nấu chè thì cho ít thôi chứ quấy bột sắn ăn cho mát thì chẳng bg ăn :(
     
  5. nhantranda196

    nhantranda196

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    11,440
    Đã được thích:
    1,946
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    Cháu nhà mình cứ 7-8 tháng là đc bà quấy bột sắn cho ăn rồi. Bà mình còn kỳ cạch ngồi giã mía, lấy nước đem quấy cùng bột sắn rất thơm cho bé. Mà bột sắn cũng là do bà mua sắn củ về ì ạch làm cho nguyên chất,

     
  6. me_bin_bon

    me_bin_bon

    Tham gia:
    6/12/2011
    Bài viết:
    17,915
    Đã được thích:
    2,218
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    hya quá, món này mát mùa hè dùng tốt, mình sẽ thử khi tới mùa hè
     
  7. Me_VuMinh

    Me_VuMinh Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    26/9/2012
    Bài viết:
    5,625
    Đã được thích:
    1,009
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    Ôi, toàn những món chè ngon, em sẽ thử nấu cho con măm. Hy vọng con hợp tác
     
  8. ỉn yêu

    ỉn yêu Guest

    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    nấu chè với sắn dây ko những bổ mà lại mát nữa.mùa nóng m cũng hay nấu món chè sắn dây bí đỏ cho con ăn.bé nhà m thích lắm.nhưng hôm nay m lại biết đc thêm là sắn dây cũng pha đc với sữa nữa đấy.thank's chủ top nha
     
  9. thao_agribank

    thao_agribank Thành viên tích cực

    Tham gia:
    19/4/2011
    Bài viết:
    567
    Đã được thích:
    151
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    Ngon quá, vậy mà mình chẳng bg làm cho con ăn, homm nay về nấu thử xem con có ăn ko?
     
  10. hanhphuc_trontron

    hanhphuc_trontron Nhà chỉ có tiếng cười

    Tham gia:
    12/4/2012
    Bài viết:
    11,574
    Đã được thích:
    2,103
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    em cũng phải học tập làm cho con mới đc
     
  11. Zin_thoi

    Zin_thoi Thành viên uy tín.

    Tham gia:
    27/6/2011
    Bài viết:
    17,911
    Đã được thích:
    5,501
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    Chán nhỉ? Món ngon bổ rẻ thì thường các bé qué chịu ăn, cứ nhằm món ko đc ăn lại chén, chè có nhìu đường nên cho con ăn cũng có giun sớm ko tốt đâu
     
    gaucon305 thích bài này.
  12. nhantranda196

    nhantranda196

    Tham gia:
    22/7/2013
    Bài viết:
    11,440
    Đã được thích:
    1,946
    Điểm thành tích:
    963
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    Mùa đông vẫn ăn đc mn ạ, ăn chè nóng ý vì sắn dây ăn nóng cũng ngon mà, em thấy ngon và dẻo hơn ăn lạnh.

     
  13. muamaytinhcuhn

    muamaytinhcuhn Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    23/8/2011
    Bài viết:
    1,069
    Đã được thích:
    113
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    những món này nghe hấp dẫn quá !chắc mình cũng phải thử xem ntn. cảm ơn chia sẻ của mẹ nó nhé
     
  14. nickan87

    nickan87 Bột sắn dây nguyên chất

    Tham gia:
    16/3/2009
    Bài viết:
    2,658
    Đã được thích:
    411
    Điểm thành tích:
    223
  15. hoangngan1126

    hoangngan1126 Banned

    Tham gia:
    18/10/2013
    Bài viết:
    16
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    Bột sắn ngon có màu trắng đều, không lẫn tạp chất. Viên bột sắc cạnh, khi nhai thấy giòn, sau khi tan trong miệng sẽ thấy nóng nóng lưỡi, cảm giác mềm, mịn. Bột sắn dây ướp hoa bưởi rất dễ mốc, nên chọn loại bột sắn ướp loại hoa bưởi thật khô, thật giòn để có thể giữ được lâu.
    den led am tran
    Bảo quản bột sắn dây trong hộp có nắp đậy kín, để ở nơi khô, thoáng. Tuyệt đối không sử dụng bột sắn dây đã chuyển màu sậm.
     
  16. gaucon305

    gaucon305 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    11/11/2011
    Bài viết:
    5,888
    Đã được thích:
    1,130
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây


    t tự nấu mà, chứ có mua sẵn ngoài đâu mà lo nhìu đường ^^
     
  17. vongdautam

    vongdautam Cơ sở sản xuất vòng dâu tằm An huy 0909886836

    Tham gia:
    20/4/2012
    Bài viết:
    16,613
    Đã được thích:
    3,126
    Điểm thành tích:
    2,113
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    mấy bé ăn bột sắn dây rất tốt vì khiến bé kg bị nóng
     
  18. Mẹ Minh Lâm

    Mẹ Minh Lâm Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    24/12/2013
    Bài viết:
    1,016
    Đã được thích:
    137
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    sắn dây vừa bổ, mát lại rẻ, chè sắn dây ngon cứ gọi là :D
     
  19. thungabnbg

    thungabnbg

    Tham gia:
    27/8/2013
    Bài viết:
    19,457
    Đã được thích:
    4,066
    Điểm thành tích:
    2,063
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    mình đánh dấu món ngon này,bé nhà mình hay nóng trong người........
    mà mẹ thì lười ko nấu món sắn dây,.....................
     
  20. Nhược Ninh

    Nhược Ninh

    Tham gia:
    19/9/2012
    Bài viết:
    18,801
    Đã được thích:
    3,308
    Điểm thành tích:
    2,163
    Ðề: Cho con ăn các món có bột sắn dây

    E oánh dấu cách làm ạ....................................................
     

Chia sẻ trang này