Khác: Uống viên sắt thế nào cho hợp lý

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi SuSu_ThuThuy, 5/3/2008.

  1. vuduong22

    vuduong22 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    1/2/2016
    Bài viết:
    160
    Đã được thích:
    18
    Điểm thành tích:
    18
    E nghĩ là bổ sung sắt vào buổi sáng là tốt nhất đó ạ, giúp các mẹ hấp thụ đầy đủ dưỡng chất ạ
     
    Đang tải...


  2. linhchi_korea

    linhchi_korea Nắnglên,Đôimôi sẽlại cười

    Tham gia:
    16/8/2010
    Bài viết:
    4,246
    Đã được thích:
    874
    Điểm thành tích:
    823
    Bác sỹ của mình lại kêu uống sắt sau ăn tối :(. giờ tự dưng đọc toàn thấy kêu uống buổi sáng nên hoang mang quá :(
     
  3. An Nhien 812

    An Nhien 812 Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    12/2/2014
    Bài viết:
    6,075
    Đã được thích:
    654
    Điểm thành tích:
    773
    còn tùy vào loại sắt mn nữa mn ạ, có nhiều loại mà . trước m bầu thì hay uống buổi sáng cách với canxi 1 tiếng
     
  4. ngulongcongchua

    ngulongcongchua Thành viên mới

    Tham gia:
    16/9/2016
    Bài viết:
    31
    Đã được thích:
    4
    Điểm thành tích:
    8
    Sao mình uống sắt hàm lượng 162 mà lại ngày uống 2v liền nhỉ? Ko biết uống như vậy có nhiều quá ko?
     
  5. lacbuoccodon

    lacbuoccodon Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    28/6/2012
    Bài viết:
    9,062
    Đã được thích:
    2,093
    Điểm thành tích:
    863
    Không phải hoang mang đâu mn, uống sắt vào buổi tối giúp hấp thụ tốt hơn.nhưng k nên uống vừa ăn xong mn nhé, cách ra tầm 1-2 tiếng, sắt uống lúc đói tốt hơn, và đặc biệt hấp thụ tốt hơn khi kết hơp với vitamin C , mn có thể tham khảo tại đây http://satbabau.vn/ba-bau-co-nen-uong-vien-sat-vao-buoi-toi-khong/
    http://satbabau.vn/uong-sat-luc-nao-la-tot-nhat/
     
    Sửa lần cuối: 12/8/2017
  6. lacbuoccodon

    lacbuoccodon Thành viên kỳ cựu

    Tham gia:
    28/6/2012
    Bài viết:
    9,062
    Đã được thích:
    2,093
    Điểm thành tích:
    863
    Khi bổ sung sắt, thiếu hay thừa đều k tốt mn à. Tùy loại sắt có hấp thụ tốt k, có nhiều loại sắt thành phần cao nhưng mẹ bầu vẫn thiếu máu,Mn nên bổ sung loại sắt hữu cơ thành phần vừa đủ theo WHO nhưng lại giúp hấp thụ tối đa hoàn toàn
     
  7. thuykitty2005

    thuykitty2005 Thành viên nổi tiếng

    Tham gia:
    25/9/2010
    Bài viết:
    5,048
    Đã được thích:
    916
    Điểm thành tích:
    823
    Uống sắt khi mang bầu là rất cần thiết, nhưng tùy cơ địa của từng người có người hợp thuốc này có người k và uống thuốc nên theo chỉ dẫn của bác sĩ.
    Theo mình biết khi uống sắt có thể uống cùng cốc nước cam thì sẽ tăng khả năng hấp thụ sắt. Và bầu từ tháng thứ 3 trở đi nên bổ sung sắt/.
     
  8. vozer_net

    vozer_net Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    29/4/2023
    Bài viết:
    2,757
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    88

Chia sẻ trang này