3 tháng đầu: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi thuynaha, 31/3/2014.

  1. thuynaha

    thuynaha Thành viên chính thức

    Tham gia:
    25/7/2012
    Bài viết:
    252
    Đã được thích:
    113
    Điểm thành tích:
    43
    Chào các mẹ,

    Mình đã có bé được 3 tháng rồi. Cũng như các mẹ khác, luôn muốn con mình được khoẻ mạnh, thông minh, nên việc đầu tiên mình làm là phải tìm sữa bầu thích hợp và nhất là phải dễ uống

    Và đến hôm nay, mình đã không còn phải chịu cảnh “nín thở, uống ực 1 lúc hết ly sữa” nữa. Nghĩ lại thời gian trước, đúng là “ám ảnh”, uống bao nhiêu đều bị nôn mữa, còn không thì do không hợp sữa nên cứ bị tiêu chảy miết , , nên việc uống sữa xem như bỏ sông bỏ bể mà lại chẳng hấp thu được dưỡng chất như mong muốn L

    Sau khi thay đến loai sữa thứ 2 rồi mà vẫn “Vừa khó uống, vừa ngán thế này”, mình quyết định phải tìm 1 giải pháp nào đấy để thay đổi tình hình, không thể ngày nào cũng gượng ép, khó chịu, kéo dài suốt 9 tháng, hơn nữa cơ thể có hấp thu được không khi phải uống một cách gượng ép, miễn cưỡng như vậy?!

    Bí quyết của mình là Tâm lý thoải mái thì hấp thu dễ dàng hơn.

    Bác sĩ khuyên mình rằng: “Tâm lý thoải mái trong suốt thai kỳ là việc rất quan trọng. Trạng thái tâm trạng không tốt sẽ gây ảnh hưởng ít nhiều đến sự phát triển và khả năng hấp thu dưỡng chất của thai nhi, và còn ảnh hưởng đến cả về tâm tính đứa trẻ sau khi ra đời”.

    Nhưng phụ nữ đang mang thai thì thường ít nhiều cảm thấy không thoải mái về hệ tiêu hoá của mình,Nguyên nhân chính là khi mang thai nội tiết tố (Hormon) của người phụ nữ thay đổi, thường hay gặp những vấn đề như thay đổi vị giác, ăn không ngon, hay buồn nôn và thậm chí là táo bón trong suốt thai kỳ. Chính vì thế mẹ bầu nên chọn các loại thức ăn giàu dinh dưỡng, đặc biệt là loại sữa thích hợp giúp hệ tiêu hoá khỏe mạnh, từ đó cơ thể mới dễ dàng hấp thu được tối đa chất các dưỡng chất cần thiết cho thai kỳ, cũng như giúp mẹ cảm thấy dễ chịu, thoải mái hơn vì không phải chịu cảnh khó tiêu, đầy bụng nữa.

    Một điều đặc biệt nữa là, các mẹ thường bị tự kỷ ám thị “khó uống lắm đây” trước khi cầm đến ly sữa, nếu thế thì chẳng bao giờ các mẹ cảm thấy ngon miệng được. Mẹ thử ngược lại xem, tự nhủ: “vị sữa này cũng lạ lạ, ngon đấy chứ”, hẳn mẹ sẽ cảm thấy ngon miệng hơn khi uống sữa đấy :)

    Giờ đây mình đã có suy nghĩ thoáng hơn trong việc uống sữa bầu, không còn miễn cưỡng để uống loại sữa mình không thích chỉ vì được quảng cáo là tốt cho trẻ, nên may mắn thay đổi đến lần thứ 3 thì mình đã tìm được loại sữa bầu ưng ý, có vị thơm ngon như sữa nước, khi uống mình cũng vừa thưởng thức âm nhạc, vừa nói chuyện với con để tạo tâm lý thoải mái nhất.

    Giờ mình tự hào để khoe các mẹ là mình không còn cảm giác bị nôn mửa, ợ hơi, hay tiêu chảy như 2 tháng trước đây nữa, và tâm trạng rất yêu đời để tạo một thai kỳ thoải mái nhất cho con.

    Các mẹ hãy thử cách của mình nhé! Chúc các mẹ có 1 thai kỳ thật thoải mái!
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi thuynaha
    Đang tải...


  2. huent123

    huent123 cho đi để nhận lại nhiều hơn

    Tham gia:
    7/1/2014
    Bài viết:
    239
    Đã được thích:
    20
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Mình cũng gặp nhiều mẹ bầu uống sữa bầu mà fai nhắm mắt nhắm mũi uống. Mình thì uống sữa bầu thấy ngon lành
     
  3. bamechocon

    bamechocon Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/1/2013
    Bài viết:
    149
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Hic nhớ lại lúc mang thai bạn Sóc nhà em mà khổ, phần thì nghén vật vã, ăn đâu nôn đó, những 4 tháng mới hết nghén các mẹ ạ, không ăn được gì cả, cứ vào là ra ngay, BS bảo không thì chịu khó uống thêm sữa vào, em cũng cố nuốt thôi, chứ thấy chẳng ngon lành gì hết :(
     
  4. rjopham

    rjopham Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/3/2013
    Bài viết:
    370
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Em đang chuẩn bị lên kế hoạch có baby đây,cũng đang mon men tìm hiểu thử vấn đề này đây ạ, nói chung chuẩn bị tậm lý trước vẫn tốt hơn đúng ko các chị? Có chiêu gì tư vấn cho em gái với nhé, cảm ơn cả nhà trước ạ, em hóng học hỏi kinh nghiệm đây.
     
  5. nglinh2326

    nglinh2326 Vui lòng đừng spam !

    Tham gia:
    6/9/2010
    Bài viết:
    25,641
    Đã được thích:
    8,048
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Hồi có bầu mình lại rất thích uống sữa bầu . Đợt đó mình chỉ uống loại gì của Vinamilk vị vani thôi .
    Nhưng mà cũng thấy ngon . Cứ 1 tháng uống 2 hộp . Uống đến sinh em bé được 1 tháng thì ngừng .
    Mình thấy nhiều mẹ bị nghén , sợ uống sữa bầu . Ko hiểu sao ?
     
  6. behoasua

    behoasua Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/3/2013
    Bài viết:
    280
    Đã được thích:
    65
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Sữa bầu nói thiệt chứ khó uống ghê, cái vị thì nó lờ lợ, mau ngán nữa, hồi trước em chỉ uống mỗi ngày/ 1ly. Mà ai cũng khuyên vì con mà uống nên cũng ráng. Nếu không uống sữa bầu liệu có sao ko nhỉ?
     
  7. demthanhvang

    demthanhvang Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    7/11/2011
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Em thì ko thấy khó uống, chỉ thấy ngán thôi, nên cứ phải thay đổi luân phiên, không cố định loại sữa nào cả, hết vị vani rồi sang socola, hết sữa ngoại đến nội, sữa tươi, sữa đậu nành gì kết hợp hết. Ngẫm nghĩ lại ko biết cách mình làm như vậy có tốt cho thai nhi ko, nhưng giờ thì thấy con vẫn phát triển bình thường, phải rút kinh nghiệm sau này cho tập 2 nữa :)
     
  8. dunganh57

    dunganh57 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    27/3/2013
    Bài viết:
    83
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Mình thì thấy sữa bầu rất ngon, lúc mang bầu do không bị ốm nghén nên cứ ăn uống thả ga, ngày uống 2-3 ly sữa bầu, mà uống tận đến khi con hơn 1 tuổi mới ngưng đó. Chồng mình cứ bảo, nuôi bầu này tốn quá :D
     
  9. demthanhvang

    demthanhvang Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    7/11/2011
    Bài viết:
    97
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Bầu này thích thế, vậy chắc lên cân nhiều lắm hả. Em thì chỉ nghén từ tháng thứ 2 sang tháng thứ 3 mà cũng thấy vật vã rồi, sụt hẳn 1kg đó nhé.
     
  10. dunganh57

    dunganh57 Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    27/3/2013
    Bài viết:
    83
    Đã được thích:
    12
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Ăn uống thì được nhiều vậy chứ em lên 12kg cho toàn thai kì hà. sinh con ra được 3,8kg. Mẹ lại mi nhon như ngày xưa, ai nhìn cũng phải ganh tỵ. Hì hì
     
  11. giot_nag_ben_them

    giot_nag_ben_them Thành viên tích cực

    Tham gia:
    9/8/2012
    Bài viết:
    836
    Đã được thích:
    144
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Sữa bầu thật ra không khó uống lắm ạ :)
     
  12. hoangdinh_bmt

    hoangdinh_bmt Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    11/5/2012
    Bài viết:
    1,245
    Đã được thích:
    168
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    ngày mình mang bầu bé thứ nhất ko thể uống được sữa các mẹ ạ, chỉ ăn tẩm bổ các món khác thôi
     
  13. duongyennhi

    duongyennhi Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/3/2013
    Bài viết:
    159
    Đã được thích:
    24
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Đúng rồi, mang thai tốt nhất là nên giữ tâm lý được thoải mái, ăn uống ko có sự gượng ép thì việc tiêu hóa mới tốt, đồng thời thai nhi mới hấp thụ dinh dưỡng từ mẹ tốt hơn được :)
     
  14. rjopham

    rjopham Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    5/3/2013
    Bài viết:
    370
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Làm sao để 'uống sữa bầu dễ với lại chọn sữa nào có vị dễ uống nhất hả chị ơi, truyền cho em ít bí quyết với :)
     
  15. bamechocon

    bamechocon Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/1/2013
    Bài viết:
    149
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Hồi đó em cũng uống sữa của Vinamilk, hình như là Dielac Mama thì phải. Mà xong thời gian nghén mới bắt đầu uống được thôi à. Không hiểu sao thời gian mang bầu cơ thể có nhiều biến đổi ghê, các chị sao chứ em thì lúc vui lúc buồn vô cớ, chưa kể xuống sắc lắm , hic, em như bị shock luôn á, đi đâu gặp ai cũng ngại, mặt thì mụn nhiều nữa :((
     
  16. chuongla

    chuongla Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    8/4/2013
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Bây giờ VNM ra loại mới rồi, thấy em gái đang uống Optimum Mama đó, nghe nó khen thơm ngon hơn lại dễ uống nữa.
     
  17. kiniemmongmanh

    kiniemmongmanh Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    20/5/2012
    Bài viết:
    67
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Không uống sữa bầu cũng được, có vấn đề gì đâu, sao lại phải gượng ép chứ.
     
  18. Nho anh nhieu

    Nho anh nhieu Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    4/12/2012
    Bài viết:
    105
    Đã được thích:
    10
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Tâm trạng chung của nhiều mẹ lắm đó. Mang thai thì nên có tâm lý thoải mái như vậy thì con mới phát triển khỏe mạnh được, cũng đừng có kiêng khem nhiều quá, chị thấy sao mà đủ chuyện kiêng, nhất là ở với các bà, các mẹ .
     
  19. mưa ngâu

    mưa ngâu Guest

    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Em cũng có phân vân giống chị ko biết thế nào, khi đổi sữa liên miên.
     
  20. chuongla

    chuongla Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    8/4/2013
    Bài viết:
    78
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Mẹo nhỏ chọn được sữa bầu “dễ uống” và giúp “ngon miệng” cho các mẹ nè.

    Mẹ ơi, việc mẹ uống sữa bầu nào không quan trọng, có thể uống 2 - 3 loại thay đổi, miễn mẹ cảm thấy thoải mái, uống được ngon miệng và chỉ nên uống đủ như hướng dẫn trên lon sữa, đừng cố quá mà quá cố :)
     

Chia sẻ trang này