chao cac me, Tu lau cac me nghe nhieu den UVA, UVB, SPF v.v....... Tat nhien se co nhieu me rat hieu biet ve linh vuc nay, khi nhin thanh phan se biet duoc cai nay chong duoc gi, su dung nhu the nao. Nhung hom nay me Bap cai van muon chia se kinh nghiem cua minh cho cac me. Theo nhu me BC biet thi co rat nhieu me rat xem thuong viec bao ve lan da minh duoi tac dung cua mat troi. Neu cac me thuc su di sau vao nghien cuu tac hai cua UVA UVB, thi cac me se khong khoi rung minh khi biet duoc tac dung nguy hiem nhu the nao doi voi co the , suc khoe, cung nhu lan da cua moi nguoi Dau tien noi ve SPF : tu viet tat cua Sun Protection Factor : nghia la he so bao ve ban duoi tac dung cua mat troi. Vay khi he so nay cao thi do chong va bao ve da ban truoc mat troi se cao hon. tuy thuoc vao cong viec, dia diem ma ban chon he so SPF nay cho thich hop. Thuong neu cac me khong di nang nhieu, thi van nen su dung kem chong nang, nhung he so se thap hon, khoang SPF 15. Va cac me di nang nhieu, lam viec ngoai troi, thi can su dung kem chong nang voi he so cao hon. De chon duoc 1 loai kem chong nang hoan hao, bao ve lan da ban thuc su, ban can hieu them ve cach doc thanh phan cua kem khi ban mua. De thuc su an toan ban can su dung loai kem co hai chu UVA + UVB. Tai sao???? UVA va UVB la nhung tia buc xa co buoc song rat cao. Duoc phat ra tu mat troi. Nhung duoc tang ozone bao phu ngoai be mat cua trai dat, nen mot phan nao con nguoi chung ta duoc bao ve. Nhung hien nay nhu cac me da biet tang ozone da khong con duoc day nhu truoc. Vi vay con nguoi da bi gioi han ve an toan duoi tac dung cua nhung tia buc xa. nhung tia buc xa nay rat nguuy hiem den suc khoe va ve dep cua ban. Chung ta co the chet rat nhanh duoi su thay doi cua nhung tia buc xa,ngoai ra nhung tia buc xa nay con la nguyen nhan gay ra mot so benh ung thu. UVA: Xuyen qua kinh, nhung ngay u am, khong co nang, nhung UVA van hien dien quanh chung ta. UVA tac dung den rat sau cua te bao da chung ta. UVA la 1 tac nhan gay ra ung thu, va lam lao hoa da mot cach rat nhanh chong, ma cac ban se thay khi ve gia neu khong duoc bao ve da duoi anh nang. UVB: Khi ban o trong nha, cam giac duoc cai nong hat vao mat, hoac ngoi trong bong mat cac ban van cam nhan duoc cai nong cua khong khi, do la UVB. UVB khong the xuyen qua kinh . La tac nhan gay ra su bong rat neu ban phoi nang voi time lau. Va la tac nhan gay ung thu rat cao chiem ty le 90%. Cac ban ra nang lau ngay , khong duoc bao ve thi se lam cho da bi chet rat som, sinh ra su lao hoa da rat nhanh, nghia la minh se mau gia hon. Tat nhien khong ai muon minh khi gia va xau, da de nhan nheo. Vi vay cac me nen su dung keo chong nang, mac du cac me o trong nha, hay trong van phong, van nen su dung kem chong nang. Vi UVA van xuyen qua cua kinh duoc. De dat hieu qua toi da, khi mua kem cac me nen mua loai co ca hai thanh phan cung 1 luc do la chong UVA + UVB. Nen su dung cho ca mat va tay chan, ca body cac me nha. Vi nhieu me co mat mui sang lang, da khong nhan nheo, nhung tay chia ra de nam thi nhan nheo lam, ly do la khong duoc bao ve duoi nang mat troi. Neu cac me thuc su quan toi toi chinh minh bay gio, thi sau nay khi buoc sng tuoi 50, cac me se thuc su tu hao voi ve dep cua minh. co the se khong dep nhu con gai, nhung tat nhien da se khong nhan nheo nhu ba gia 90 tuoi. Day la mot so link cho cac me tham khao nha. http://www.greenpeople-organic-health.co.uk/Organics_Features_UV_Exposure.htm
Ðề: Kinh nghiem su dung kem chong nang. Chủ top nói đúng rồi đó. Đối với mình, mỗi lần đi ra đường là đầu tiên phải bôi kem dưỡng có độ chống nắng tốt để bảo vệ da khỏi nắng. Sau đó mình mới trang bị nón, áo, găng tay. Bôi kem cũng wan trọng lắm ạ. Cung cấp dưỡng chất nuôi da và bảo vệ da để da không bị lão hóa sớm ý
