Nước mát ngày hè cho bé

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi hoahongnoro, 21/6/2014.

  1. hoahongnoro

    hoahongnoro Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/11/2013
    Bài viết:
    113
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    18
    Mẹ&Con - Thử những loại nước mát này nhé. Sẽ có tác dụng hơn nhiều các li sâm lạnh không đảm bảo vệ sinh ngoài đường hoặc các loại nước trà, sâm đóng chai chứa khá nhiều hóa chất đấy.

    Nước atisô: Bạn có thể tìm vài bông atisô tươi ở các quầy hàng mang từ Đà Lạt vào, hoặc tìm atisô khô cũng được. Rửa sạch, nấu cho cả nhà một nồi atisô to uống trong ngày. Nước có tác dụng bổ gan, giải độc, lợi tiểu, thanh nhiệt rất tốt trong mùa nóng. Bạn có thể cho bé uống chừng 2 ly nhỏ vào buổi sáng và trưa.

    Nước mía: Một ly nước mía lạnh giữa trưa thì không gì bằng. Nước mía có tác dụng đề phòng chứng nhiệt miệng, mất nước. Tuy nhiên, bạn cần lưu tâm một chút về vấn đề vệ sinh. Nhiều hàng quán bán nước mía rất kém vệ sinh đấy nhé.

    Nước ép bí đao: Không khó khăn gì đâu. Bạn mua một trái bí đao, gọt vỏ, bỏ ruột, rửa thật sạch. Dùng máy ép ép lấy nước, cho thêm vào một chút xíu đường. Nếu bạn cho con uống chừng 1 ly nước bí đao đều đặn mỗi ngày thì có thể đảm bảo với bạn rôm sảy, mụn nhọt sẽ không thể tấn công bé, dù giữa những ngày nắng gắt nhất.

    Chè đậu xanh: Nhắc đến đậu xanh là bất kỳ ai cũng đã biết đến tính năng giải nhiệt của nó. Sẽ rất tuyệt nếu thỉnh thoảng trong tuần bạn “khuyến mãi” cho cả nhà một nồi chè đậu xanh đường phèn. Nhưng nhớ là chỉ cho ít đường thôi và có thể nấu nhiều nước (hơi loãng) một chút.

    Trà tim sen: Món uống này khiến những người mất ngủ, bứt rứt vì cái nóng sẽ êm dịu thần kinh, có giấc ngủ ngon và sâu hơn. Tuy nhiên, bạn cần để ý là tim sen có thể hơi đắng nên nếu bé không thích thì đừng ép bé uống. Thay vào đó, bạn có thể nấu cho bé chè hạt sen củ năng đường phèn, thế nào bé cũng thích hơn.

    Nước rau má: Món uống thông dụng này có tác dụng giải nhiệt rất tốt mà giá lại rẻ. Bạn chỉ cần mua vài ngàn đồng rau má là có thể đãi cả nhà một bình nước rau má ngon lành, mát rượi rồi.

    Nước chanh: Chanh chứa nhiều vitamin C, rất tốt cho da, giúp cơ thể thanh nhiệt, sát trùng, trị ho… Chanh lại rất phổ biến, dễ mua nên bạn đừng bỏ qua món uống cực kỳ thanh nhiệt này. Tuy nhiên, nhớ không được cho trẻ uống nước chanh khi đang đói, vì có thể làm dạ dày của trẻ bị ảnh hưởng.

    Bột sắn dây: Khi trong người bị nhiệt, chỉ cần uống đều đặn mỗi ngày 1 ly sắn dây là bạn sẽ thấy tác dụng ngay đấy. Bé sẽ rất thích món này vì sắn dây dễ uống, mùi thơm rất dịu. Bạn có thể để trong tủ lạnh cho mát, uống sẽ càng ngon.

    Rễ tranh: Nguyên liệu chỉ có 3.000 đồng/bó thôi. Loại nước mát bao gồm mía lau, rễ tranh, mã đề… này rất dễ uống, lại có tác dụng thanh lọc cơ thể khi mụn nhọt, rôm sảy nổi nhiều. Tuy nhiên, không nên cho trẻ uống thường xuyên vì gây lợi tiểu và mất nước. Bạn
    chỉ cho bé uống khoảng 1-2 ly nhỏ mỗi ngày là vừa.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi hoahongnoro
    Đang tải...


  2. HoangThu_08

    HoangThu_08 NỒI HẤP ĐA NĂNG 3 TẦNG:ĐỒ SÔI,HẤP GÀ CẢ CON...

    Tham gia:
    9/4/2013
    Bài viết:
    39,516
    Đã được thích:
    7,704
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Nước mát ngày hè cho bé

    Mình rất hay nhiệt miệng, phải chịu khó uống nước mía mới được.
     
  3. Mẹ_Nở_0609

    Mẹ_Nở_0609

    Tham gia:
    7/1/2009
    Bài viết:
    22,413
    Đã được thích:
    2,447
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Nước mát ngày hè cho bé

    Nhà em cũng chỉ uống nước chanh, mía và mơ thui
     
  4. hoahongnoro

    hoahongnoro Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/11/2013
    Bài viết:
    113
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Nước mát ngày hè cho bé

    uống nước Mơ là mình say như say r*** vậy
     
  5. dunghr

    dunghr Thành viên chính thức

    Tham gia:
    15/6/2014
    Bài viết:
    120
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Nước mát ngày hè cho bé

    chè đậu xanh hoặc đậu đen cũng được mẹ nó nhỉ? trời nóng em cũng hay bị nhiệt
     
  6. hoahongnoro

    hoahongnoro Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    1/11/2013
    Bài viết:
    113
    Đã được thích:
    22
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Nước mát ngày hè cho bé

    Nhiệt mình thấy nấu canh bí đao hay sinh tố bí đao là nhanh nhất, uống là đõ hẳn
     
  7. lgvietnam2013

    lgvietnam2013 Thành viên tập sự

    Tham gia:
    6/1/2014
    Bài viết:
    15
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Nước mát ngày hè cho bé

    Vào những ngày hè nắng nóng như vậy, những món nước mát này rất tốt cho sức khỏe cho bé - LG G3 smartphone “bom tấn” của LG trong năm 2014
     
  8. Haiauinc

    Haiauinc Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    11/10/2014
    Bài viết:
    2,538
    Đã được thích:
    58
    Điểm thành tích:
    98
    Ðề: Nước mát ngày hè cho bé

    Bé nhà em không chịu uống bất kì nước hao quả nào hết chỉ uống nước lọc thôi.Nhiều ngày em không cho uống nước lọc để bé uống nước hoa quả nhưng bé không uống .Em phải làm sao đây ạ các mẹ.
     

Chia sẻ trang này