Đậu đen có thể trở thành nguyên liệu làm đẹp rất hiệu quả. Một nghiên cứu của Tạp chí Nông nghiệp Mỹ cho biết đậu đen là thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa. Hợp chất này có tên là anthocyanins giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây... Đặc biệt đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins, chất chống ôxy hóa ở đậu đen cao gấp 10 lần các loại thực phẩm khác như cam, nho hoặc dâu. Dưới đây là 3 công dụng nhận thấy rõ nhất của đậu đen khi sử dụng trong phương pháp làm đẹp: 1. Mặt nạ trắng da Chất sắt có trong đậu đen có tác dụng làm tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp cải thiện sắc tố trên da, khiến cho làn da trông hồng hào, tươi sáng hơn. Cách làm: lấy 2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen, 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo, 1 thìa mật ong. Nếu dùng hạt đậu đen cần xay nhuyễn ra, trộn thêm với bột đất sét hoặc cám gạo, trộn đều lên vớ 1 thìa mật ong. Trước khi đắp mặt nạ cần rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp bột đậu đen quét đều lên mặt, để yên trong 20-30 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm. 2. Giảm cân Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng giảm béo, hãy thêm ngay đỗ đen vào thực đơn của bạn vì nó giàu hàm lượng protein hứu ích, không có chứa hàm lượng calo quá cao hoặc các loại mỡ xấu như các loại thực phẩm gốc động vật. Một bát nhỏ đỗ đen cung cấp khoảng 15,2g protein (tương đương 30,5% nhu cầu protein và 74,8% nhu cầu chất xơ cho cơ thể mỗi ngày), với tổng lượng calo chỉ có 227g đặc biệt hoàn toàn không có chứa mỡ. Rang cháy đậu đen, để nguội, cho vào bình thủy tinh sạch. Đổ giấm lên cho ngập đậu đen, đóng nắp lại, sau 3-5 ngày khi đậu đã ngấm giấm thì lấy ra ăn. Lưu ý: trước khi ăn cơm 30 phút, dùng khoảng 1-2 muỗng nhỏ đậu đen ngâm giấm. Với phương pháp này có thể khiến bạn giảm khoảng 4kg/tháng. 3. Chữa rụng tóc Chuẩn bị: 500 g đậu đen; 1 lít nước (tùy tình hình mà bạn định lượng thích hợp với tỷ lệ 1 đậu đen 2 nước). Sau khi rửa sạch đỗ đen, bạn cho đỗ vào nồi đất, đổ nước vào, đun với lửa nhỏ. Đợi đến khi các hạt nở đều thì lấy đậu đen ra khỏi nồi, phơi khô. Sau đó, cho thêm một ít muối vào, trộn đều. Cho đậu đen vào bình hoặc lọ sạch, dùng dần. Mỗi ngày, bạn có thể dùng hai lần, mỗi lần khoảng 6 g. Nên nhai kỹ trước khi ăn, sau đó uống một lượng nước vừa phải. Bài thuốc này có tác dụng rất tốt đối với những người bị hói đầu, rụng tóc, sức khoẻ giảm sút sau khi sinh, mới ốm dậy hoặc da bị lang ben.
Kiên trì làm đẹp đơn giản từ đậu đen. Đậu đen có thể trở thành nguyên liệu làm đẹp rất hiệu quả. Một nghiên cứu của Tạp chí Nông nghiệp Mỹ cho biết đậu đen là thực phẩm rất giàu chất chống oxy hóa. Hợp chất này có tên là anthocyanins giống chất có trong nho, quả mâm xôi, dâu tây... Đặc biệt đậu càng đen, càng thẫm màu thì lại càng giàu hóa chất anthocyanins, chất chống ôxy hóa ở đậu đen cao gấp 10 lần các loại thực phẩm khác như cam, nho hoặc dâu. Dưới đây là 3 công dụng nhận thấy rõ nhất của đậu đen khi sử dụng trong phương pháp làm đẹp: 1. Mặt nạ trắng da Chất sắt có trong đậu đen có tác dụng làm tăng lượng hồng cầu trong máu, giúp cải thiện sắc tố trên da, khiến cho làn da trông hồng hào, tươi sáng hơn. Cách làm: lấy 2 thìa đậu đen hoặc bột đậu đen, 1 thìa bột đất sét sạch hoặc cám gạo, 1 thìa mật ong. Nếu dùng hạt đậu đen cần xay nhuyễn ra, trộn thêm với bột đất sét hoặc cám gạo, trộn đều lên vớ 1 thìa mật ong. Trước khi đắp mặt nạ cần rửa sạch mặt, dùng hỗn hợp bột đậu đen quét đều lên mặt, để yên trong 20-30 phút, cuối cùng rửa lại với nước ấm. 2. Giảm cân Nếu bạn đang trong quá trình ăn kiêng giảm béo, hãy thêm ngay đỗ đen vào thực đơn của bạn vì nó giàu hàm lượng protein hứu ích, không có chứa hàm lượng calo quá cao hoặc các loại mỡ xấu như các loại thực phẩm gốc động vật. Một bát nhỏ đỗ đen cung cấp khoảng 15,2g protein (tương đương 30,5% nhu cầu protein và 74,8% nhu cầu chất xơ cho cơ thể mỗi ngày), với tổng lượng calo chỉ có 227g đặc biệt hoàn toàn không có chứa mỡ. Rang cháy đậu đen, để nguội, cho vào bình thủy tinh sạch. Đổ giấm lên cho ngập đậu đen, đóng nắp lại, sau 3-5 ngày khi đậu đã ngấm giấm thì lấy ra ăn. Lưu ý: trước khi ăn cơm 30 phút, dùng khoảng 1-2 muỗng nhỏ đậu đen ngâm giấm. Với phương pháp này có thể khiến bạn giảm khoảng 4kg/tháng. 3. Chữa rụng tóc Chuẩn bị: 500 g đậu đen; 1 lít nước (tùy tình hình mà bạn định lượng thích hợp với tỷ lệ 1 đậu đen 2 nước). Sau khi rửa sạch đỗ đen, bạn cho đỗ vào nồi đất, đổ nước vào, đun với lửa nhỏ. Đợi đến khi các hạt nở đều thì lấy đậu đen ra khỏi nồi, phơi khô. Sau đó, cho thêm một ít muối vào, trộn đều. Cho đậu đen vào bình hoặc lọ sạch, dùng dần. Mỗi ngày, bạn có thể dùng hai lần, mỗi lần khoảng 6 g. Nên nhai kỹ trước khi ăn, sau đó uống một lượng nước vừa phải. Bài thuốc này có tác dụng rất tốt đối với những người bị hói đầu, rụng tóc, sức khoẻ giảm sút sau khi sinh, mới ốm dậy hoặc da bị lang ben.
Ðề: Kiên trì làm đẹp đơn giản từ đậu đen Mình muốn xóa bài này mà không biết cái xóa ở đâu, hoặc chuyển đề mục vì đăng sai. Có bạn nào biết hướng dẫn mình với . Xin cảm ơn
Bí quyết tảy lông của người Dao đỏ Có thế nói những sợi lông vô duyên luôn là nỗi ám ảnh của chị em phụ nữ. Chả thế mà phụ nữ người Dao đỏ từ xa xưa đến tận bây giờ vẫn truyền tại nhau một bí quyết tẩy lông tại nhà được nhiều người tin dùng, bởi đã được nhiều người kiểm chứng và thấy thực sự hiệu quả, và đặc biệt là triệt lông không thấy đau. Cách tẩy lông của người Dao rất đơn giản, và nguyên liệu cũng là những thứ dễ dàng kiếm được bao gồm: Lá bưởi, tro bếp, cuộn chỉ và chảo đun. Cho chảo lên bếp, đổ tro vào đảo cho tro bếp nóng lên, sau đó bỏ lá bưởi vào tiếp tục đảo đều. Lá bưởi, tro bếp, cuộn chỉ và chảo đun Sau đó đổ hỗn hợp này ra vải rồi chườm lên vùng da cần được tẩy lông khoảng 10 phút. Sau khi chườm nóng bằng hỗn hợp tro bếp và lá bưởi, lông ở vùng da được chườm dựng đứng lên. Sau đó lấy chỉ cầm căng 2 đầu, lăn se đều lên vùng da đó, những sợi lông bị cuộn vào chỉ rồi bật ra. Lấy chỉ cầm căng 2 đầu, lăn se đều lên vùng da Có thể thực hiện triệt lông bằng phương pháp này ở các vị trí như tay, chân. Để đảm bảo an toàn bạn nên sử dụng thêm phấn trẻ em bôi lên da trước khi áp dụng phương pháp này để triệt lông. Và cần chú ý không để lá bưởi và tro bếp quá nóng sẽ làm bỏng da bạn. Đồng thời cũng không được để tro bếp và là bưởi nguội sẽ làm giảm khả năng triệt lông. Bí quyết tảy lông của người Dao đỏ Có thể thực hiện tẩy lông bằng phương pháp này ở các vị trí như tay, chân Những người có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng không nên thực hiện triệt lông bằng phương pháp này không. Bí quyết tẩy lông của người Dao tuy hiệu quả nhưng phần rủi ro cũng rất cao, bạn nên suy nghĩ trước khi thực hiện phương pháp này.
Cách làm đẹp đơn giản của phụ nữ Ấn Độ Phụ nữ Ấn Độ vốn được biết đến như những người khá cầu kì trong làm đẹp, tuy nhiên họ cũng có những cách làm đẹp rất đơn giản, hiệu quả mà chúng ta có thể học theo. Nếu bạn đang 'đau đầu' đối phó với mụn, gàu, tóc xơ, da sạm thì có thể thực hiện những cách sau của phụ nữ Ấn Độ: Trị mụn với nước chanh Thay vì uống cà phê vào buổi sáng, bạn nên uống một cốc nước chanh ấm pha cùng mật ong. Cách này không những tăng sức đề kháng cho cơ thể mà duy trì đều đặn, bạn có thể ngừa mụn trứng cá, làm da sáng đẹp tự nhiên. Trị gàu với dầu dừa Dầu dừa có nguồn vitamin E và axit béo dồi dào, cung cấp dưỡng chất cho làn da khô – nguyên nhân chính gây nên gàu và ngứa da đầu. Cách làm: Sau khi gội đầu, lấy vài giọt tinh chất dầu dừa massage nhẹ nhàng lên da đầu. Sau 10 phút xả lại bằng nước sạch. Kem ủ cho tóc mượt mà Công thức: + 250g xoài + 30ml dầu ô liu + 60g dưa chuột Cách làm: Xoài, dưa chuột cắt miếng, xay nhuyễn bằng máy xay sinh tố. Trộn với dầu ô liu tạo thành hỗn hợp. Thoa đều hỗn hợp lên tóc. Ủ trong khoảng 30 phút rồi gội lại với dầu gội và xả sạch. Có thể sử dụng công thức 3 lần/tuần để tăng hiệu quả. Tẩy tế bào chết Công thức: + Vỏ 1 quả cam + 1 thìa sữa chua không đường + Vài giọt nước cốt chanh + 1 thìa mật ong Cách làm: Vỏ cam xay nhuyễn, trộn với sữa chua, mật ong và nước cốt chanh. Thoa hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng trong khoảng 5 phút. Để hỗn hợp trên da khoảng 10 phút rồi rửa lại bằng nước sạch. Hỗn hợp vỏ cam sẽ giúp loại bỏ tế bào chết, bụi bẩn, làm sạch và sáng da toàn diện.
Ðề: Cách làm đẹp đơn giản của phụ nữ Ấn Độ Cũng chỉ là đọc và chia sẽ với các bà để thử và vui, nếu thấy tốt thì nên học. Mỹ phẩm nói chung đều chiết xuất từ thiên nhiên nhưng phai thêm rất nhiều hóa chất do vậy tác dụng nhanh hơn tuy nhiên không thể an toàn bằng tự nhiên.
Ðề: Bí quyết tảy lông của người Dao đỏ Tôi là bố nó, ổn hay không thì thực tình tôi chưa thử hihii. Nhưng nhiều người tôi giới thiệu thì rất ổn. Với bà con người Dao thì chỉ dùng cách này.
Ðề: Kiên trì làm đẹp đơn giản từ đậu đen mình cũng rất thích làm đẹp từ tự nhiên, cảm ơn vì bài viết hữu ích. mình thích tất cả các loại đậu, và hay đặt tại nhà người quen ở quê cho yên tâm. mách các bạn nhé, k chỉ đậu đen mà tất cả các loại đậu: đậu xanh, đậu tương, đậu đỏ..đề̀u có tác dụng chống oxi hóa, làm đẹp da và tăng tuổi thọ, có lợi cho tim mạch, từ thiên nhiên mà an toàn, lại rẻ nữa, nên dùng quá chứ. mình hay tự làm giá, làm sữa đậu nành, làm chè...từ các loại đậu, rất bổ dưỡng.
Ðề: Kiên trì làm đẹp đơn giản từ đậu đen Đúng như vậy, thực ra tại sao chúng ta nhìn người con gái Thái mái tóc họ rất mượt đẹp, dày và bóng. Rất đơn giản phần đông con gái Thái hị thường gội đầu bằng những cây cỏ thiên nhiên thay bằng những chai gội đầu 3 trong 1.
