Mách bạn cách kết hợp cháo với hoa quả cho bé

Thảo luận trong 'Dinh dưỡng' bởi suckhoechobe_360, 26/7/2014.

  1. suckhoechobe_360

    suckhoechobe_360 Thành viên mới

    Tham gia:
    24/7/2014
    Bài viết:
    33
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    8
    Ngoài rau xanh, thịt, cá… mẹ còn có thể dùng hoa quả tươi để chế biến thành các món cháo ngon mà lạ miệng cho bé.

    Với những bé trong độ tuổi từ 8 tháng trở lên các món cháo này sẽ giúp bổ sung vitamin một cách đầy đủ cũng như cung cấp cho bé nhà bạn rất nhiều chất dinh dưỡng giúp bé phát triển một cách tốt nhất. Tuy nhiên các mẹ cũng cần phải lưu ý thêm một điều là tùy vào từng độ tuổi của bé mà mẹ nên xay nhuyễn hoặc băm nhỏ nguyên liệu vừa có thể kích thích bé học nhai cũng như giúp bé hấp thu tốt nhất lượng vitamin cho bé từ thức ăn đồng thời giúp bé cảm thấy ăn ngon miệng hơn.

    Cháo quả lê, thịt bò

    Món cháo thịt bò nấu kèm với quả lê bé nhà bạn sẽ có được sự bổ sung vitamin D tuyệt vời nhất từ thịt bò nhưng cũng không cảm thấy ngán vì hương vị ngọt nhẹ từ quả lê , ngoài ra lượng vitamin cho bé từ quả lê cũng giúp lượng vitamin tăng sức đề kháng cho bé được bổ sung một cách đáng kể giúp bé phòng tránh được một số bệnh từ môi trường bên ngoài

    Nguyên liệu: Thịt bò; quả lê; hành; rau mùi; gạo; chút gừng, tỏi và hạt nêm.

    Cách làm: Quả lê gọt vỏ, băm nhuyễn. Thịt bò ướp với chút hạt nêm, tỏi, gừng cho thơm. Cho chút dầu ăn, cho thịt bò vào đảo cho chín và thơm.

    Hành là phi thơm, cho lê vào xào. Cháo ninh nhừ thì cho thịt bò, lê vào. Chờ sôi lại.Cuối cùng cho hành lá và rau mùi băm nhỏ lên trên, đảo đều cho thơm là bắc xuống.

    Hỗn hợp cháo hoa quả

    Với món cháo từ sự kết hợp giữa nhiều loại hoa quả với nhau sẽ giúp bé nhà có được cảm giác lạ miệng giúp bé thèm ăn hơn . Đồng thời những vitamin cho bé từ hoa quả mang lại cũng giúp bổ sung vitamin đáng kể cho bé cùng các chất dinh dưỡng khác

    Nguyên liệu: Gạo; một số hoa quả như xoài, dưa hấu, dưa vàng; một ít đường phèn.

    Cách làm: Vo và ngâm gạo khoảng 30 phút cho hạt gạo mềm, nở.Cho gạo vào nồi, ninh nhừ. Múc cháo ra bát, để nguội bớt.

    Hoa quả xắt hoặc băm nhỏ. Cho vào bát cháo, thêm ít đường phèn tạo độ ngọt, đảo đều và cho bé ăn.

    Cháo chuối, táo, quýt và bưởi

    Nguyên liệu: Gạo để nấu cháo; 1 quả chuối tiêu chín; một múi bưởi; vài múi quýt; 1/2 quả táo tây; đường phèn.

    Cách làm: Hoa quả thái miếng hạt lựu. Trừ bưởi, quýt thì tách từng tép nhỏ.Gạo ninh thành cháo. Cho đường vào.Cho hoa quả, trừ quýt vào nồi cháo. Đun sôi.Bắc ra thì cho quýt lên trên
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi suckhoechobe_360
    Đang tải...


  2. tuyet.bds

    tuyet.bds Thành viên tích cực

    Tham gia:
    25/2/2012
    Bài viết:
    721
    Đã được thích:
    56
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách bạn cách kết hợp cháo với hoa quả cho bé

    mình chưa làm nhưng món này cho bé ăn bao jo, đánh dấu học hỏi kinh nghiệm
     
  3. HoangThu_08

    HoangThu_08 NỒI HẤP ĐA NĂNG 3 TẦNG:ĐỒ SÔI,HẤP GÀ CẢ CON...

    Tham gia:
    9/4/2013
    Bài viết:
    39,522
    Đã được thích:
    7,705
    Điểm thành tích:
    3,113
    Ðề: Mách bạn cách kết hợp cháo với hoa quả cho bé

    Tớ chưa làm bao giờ, đánh dấu để tớ làm thử cho bé ăn xem sao.
     
  4. trongbinhy2

    trongbinhy2 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    31/3/2014
    Bài viết:
    328
    Đã được thích:
    34
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Mách bạn cách kết hợp cháo với hoa quả cho bé

    mình h được quay lại cái thời ăn tráo bú sữa =.= ngày sưa các cụ ăn mãi có soa đâu
     
  5. mật ong thiên nhiên số 1

    mật ong thiên nhiên số 1 Mật ong thiên nhiên nguyên chất 100%

    Tham gia:
    13/11/2018
    Bài viết:
    18,349
    Đã được thích:
    925
    Điểm thành tích:
    773
    ôi có cháo hoa quả luôn
     

Chia sẻ trang này