Bệnh gan là một căn bệnh đang được rất nhiều người quan tâm vì khả năng lây lan và mối nguy hiểm của nó. Các con đường lây nhiễm của bệnh gan Rất nhiều nguyên nhân gây ra bệnh gan như uống r*** bia, lười vận động, luyện tập, do môi trường ô nhiễm, độc hại… Và từ nguyên nhân nào đó lại đưa đến các bệnh về gan như gan nhiễm mỡ, xơ gan, ung thư gan, viêm gan… Trong các bệnh gan nói trên thì viêm gan do virus là loại bệnh có khả năng lây nhiễm cao. Viêm gan do virus bao gồm có viêm gan A, B, C, D, E. Trong đó bệnh viêm gan B, C và D là nguy hiểm hơn cả. Với viêm gan B, C thì con đường lây nhiễm chủ yếu là qua đường ăn uống, qua quan hệ tình dục, từ mẹ sang con lúc mới sinh, dùng chung kim tiếm, tiếp máu. Vì những con đường lây nhiễm này khả năng xảy ra là rất cao. Vì vậy mà số người mắc các bệnh này vô cùng nhiều và đang có xu hướng gia tăng. Đối với viêm gan A, E thì không đáng lo ngại vì chỉ cần người mắc bệnh cai r***, bia, thuốc lá; có chế độ ăn uống, sinh hoạt hợp lý; thường xuyên luyện tập thể thao để rèn luyên sức khỏe và giúp tế bào gan tự phục hồi và tái tạo lại. Đối tượng mắc bệnh gan Bệnh gan không trừ một ai, bệnh gan có thể xuất hiện ở mọi đối tượng, mọi lứa tuổi và không phân biệt giới tính. Tuy nhiên đàn ông trung niên là người dễ mắc bệnh gan nhất vì do việc uống r*** bia, thuốc lá. Đồng thời đối với những người lười vận động, ăn uống không đảm bảo vệ sinh cũng như không đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng thì khả năng mắc bệnh gan cũng khá cao. Phòng bệnh gan như thế nào? Chế độ ăn uống hợp lý để phòng chống bệnh gan - Mỗi người hãy luôn tự ý thức sức khỏe của bản thân, biết cách bảo vệ bản thân trước những tác nhân từ bên ngoài - Quan tâm đến bữa ăn hàng ngày: cung cấp đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho mỗi bữa ăn - Hạn chế r*** bia, thuốc lá, các chất cồn và các chất kích thích - Hạn chế các đồ ăn có chứa nhiều chất béo, mỡ: hạn chế việc ăn vặt, ăn đêm cũng như ăn các đồ ăn nhanh, đồ chế biến sẵn… - Có chế độ luyện tập hàng ngày
Ðề: Bệnh gan – không hề đơn giản E thấy nhiều ng ăn uống mà vận dộng cũng hợp lý như bác e ở quê ý mà vẫn bị gan cm ạ
