Em thấy mọi người nói có bầu nên ăn nhiều tôm cua và đồ hải sản nói chung vì nó cung cấp lượng canxi và nhiều chất khoáng khác rất tốt cho bà bầu. Tuy nhiên bác sĩ khuyến cáo có một số loại cá có chứa hàm lượng thủy ngân cao tuyệt đối phải tránh như cá mập, cá kiếm và mackerel (cá thu thì phải), cá tuna. Không biết nên ăn như thế nào là hợp lý. Ngoài ra có bầu thì phải kiêng những gì? Em thấy ở VN kiêng nhiều thứ mà ở nước ngoài họ vẫn ăn nên hoang mang không biết thế nào.
Ðề: Có bầu nên ăn kiêng gì? Những thông tin này trên mạng nhiều lắm mn ơi. Nói chung nên kiêng 1 số thực phẩm như đu đủ xanh, mướp đắng, rau ngót, cà muối, dưa muối, các gia vị cay nóng như ớt, cũng nên hạn chế hành, tỏi....Bạn nên ăn những thực phẩm giàu dinh dưỡng sẽ tốt cho em bé như trứng gà, các loại thịt đỏ, thịt bò...
Ðề: Có bầu nên ăn kiêng gì? rau ngót , gừng , nhãn ... tạm thời e nhớ dc tg này . có 1 vài chỗ kiêng đào
Ðề: Có bầu nên ăn kiêng gì? Cám ơn mẹ nó! Vì trên mạng nhiều thông tin quá nên em vào đây hỏi các mẹ thông thái có kinh nghiệm chuyện này cho chắc ăn ạ.
Ðề: Có bầu nên ăn kiêng gì? nói chung cứ cái gì lành thì ăn thôi, đừng ăn linh tinh các món lạ quá là ổn rồi
