Cần giúp: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi Kún iu của mẹ, 28/10/2014.

Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.
  1. Kún iu của mẹ

    Kún iu của mẹ Banned

    Tham gia:
    2/10/2014
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    3
    Chào mấy chị, cách đây 2 hôm em vừa mới tròn 30 tuổi. Em nghe nói độ tuổi 30 là độ tuổi chín muồi, viên mãn cả về sắc đẹp và hạnh phúc của người phụ nữ nên em đang muốn tìm cách để kéo dài thời gian này. Nhưng nhìn qua dì em 46 tuổi và mẹ em 52 tuổi thì em thấy da lão hóa rất rõ rệt: 2 gò má bị tàn nhang, da khô sần, nếp nhăn ở mắt mà khóe miệng, da không đồng màu, nhất là dì em vì dì rất lười chăm sóc da, ra ngoài trời nắng toàn không chịu che chắn. Ngoài ra, em nghe nói phụ nữ mà bị stress hay gặp áp lực trong công việc, gia đình, con cái thì cũng ảnh hưởng nhiều đến da dẻ. Nghĩ mà thấy sợ. Thật lòng emm không muốn nhan sắc của mình tàn phai như vậy đâu hix. Các chị em có cách nào có thể giúp da giữ gìn được nét trẻ hoặc ít nhất là tránh bị xuống sắc quá nhanh thì tư vấn em với. Em cảm ơn ạ.
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Kún iu của mẹ
    Đang tải...


  2. hangtruong42

    hangtruong42 Thành viên mới

    Tham gia:
    10/3/2014
    Bài viết:
    26
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    chao b, m cung da 35t va co 2 nhoc. M ko biet tinh trang da hien tai cua b the nao nhung m chi chia se kinh nghiem ban than thoi: theo m thi muon giu duoc lan da dep thi can an uong dieu do, du chat, uong nhieu nuoc, an nh rau, hoa qua. Ngoai ra can bo sung vitamin e va chiu kho deo khau trang, mac ao chong nang ... va boi kem duong da. M dang dung tinh chat chong lao hoa va kem tri nam Ohui thay on lam. B cung nen han che xem tivi or ngoi m/ tinh nhieu va co gang ngu day du, dung gio, it thuc khuya. Noi chung la tranh stress. Noi thi de nhung thuc hien kho phet day.
     
    Hani_Labo thích bài này.
  3. Hani_Labo

    Hani_Labo Thành viên chính thức

    Tham gia:
    27/10/2014
    Bài viết:
    232
    Đã được thích:
    38
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Đúng đấy bạn ạ, quan trọng là duy trì cuôc sống tích cực : suy nghĩ tích cực sẽ thấy yêu đời, muốn chăm sóc bản thân và tìm hiểu đúng về các cách chăm sóc phù hợp. Bạn chú ý việc an uống hợp lý, đến tuổi này da bắt đầu lão hóa nên việc bôi kem dưỡng da là cân thiết. Nếu may mắn thì bạn không bị nám, để hạn chế, cần che nắng và sử dụng mũ hay áo chông nắng như một thói quen bạn nhé.
    Chúc bạn vui.
     
  4. vocuaanh

    vocuaanh Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    15/10/2014
    Bài viết:
    63
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Khi bước vào giai đoạn này, chị nên có một chế độ dinh dưỡng khoa học, tập thể dục đều đặn và giữ cho tinh thần thoải mái. Về mặt dinh dưỡng, chị cần ăn uống đầy đủ, cân đối các chất để bổ sung đủ vitamin nhóm B, và các yếu tố vi lượng. Ngoài ra, cần bổ sung lượng canxi có trong sữa, trứng, sữa chua để làm giảm thay đổi tính khí, đau đầu. Ăn trái cây, rau quả tươi, có nhiều chất xơ sẽ giúp tăng lượng magnesium, serotonin làm giảm stress. Tập thể dục thường xuyên hoặc gặp gỡ bạn bè, đi spa... cũng là cách giữ cho tinh thần luôn thoải mái và vui vẻ. Tuy nhiên, có 1 điều quan trọng nên nhớ là bổ sung collagen cho da, vì quá trình lão hóa da mạnh hay yếu, nhanh hay trễ phù thuộc vào collagen có trong da và da cũng cần collagen để khỏe đẹp, sáng mịn
     
  5. Kún iu của mẹ

    Kún iu của mẹ Banned

    Tham gia:
    2/10/2014
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    mấy cách trên em hiểu rồi và cũng đang tìm hiểu áp dụng, nhưng chị có thể nói thêm về collagen không? tại sao nó lại quan trọng với da thế ạ
     
  6. camgiacla

    camgiacla Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/10/2014
    Bài viết:
    269
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Theo em được biết collagen là một dạng của protein, nó có tác dụng kết nối và trợ giúp các tế bào trong cơ thể như tế bào da. Các sợi collagen có tác dụng quan trọng trong quá trình hình thành và cấu tạo nên các loại tế bào, trong đó không thể không kể đến tế bào da. Với làn da, collagen có tác dụng giúp tạo sự đàn hồi cho tế bào da. Chính nhờ chức năng này nên collagen được ví như “thần dược” đối với làn da, giúp bạn giữ tuổi xuân cho da.

    Tuy nhiên theo thời gian và tuổi tác thì collagen sẽ bị suy giảm về số lượng cũng như chất lượng, đồng nghĩa rằng thời điểm này làn da bạn sẽ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa.
     
  7. Kún iu của mẹ

    Kún iu của mẹ Banned

    Tham gia:
    2/10/2014
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Em dần dần hiểu rồi, thế thì cũng phải bổ sung collagen mất đi để giữ cho da luôn căng mịn, chứ để lâu thiết hụt càng nhiều thì chắc da thấy gớm luôn quá @@
     
  8. camgiacla

    camgiacla Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/10/2014
    Bài viết:
    269
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    đúng rồi đó chị, thông thường từ tuổi 25 mỗi năm da bị mất 1,5% lượng collagen, tuổi 30 mất 15%, tuổi 40 mất 30%, tuổi 50 mất 45%. Giờ chị đã 30 rồi cũng nên mà chăm chút kỹ càng hơn đi thôi. em thì mới 25 thôi nhưng ngày nào cũng uống collagen dạng tinh chất để bổ sung do trước da khô ráp và sỉn màu lắm ạ
     
  9. Kún iu của mẹ

    Kún iu của mẹ Banned

    Tham gia:
    2/10/2014
    Bài viết:
    13
    Đã được thích:
    9
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    chị xài loại nào vậy, chia sẻ em xài với? mà dễ uống không chị, dùng trong bao lâu thì có tác dụng ạ :D
     
  10. camgiacla

    camgiacla Thành viên chính thức

    Tham gia:
    26/10/2014
    Bài viết:
    269
    Đã được thích:
    7
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Loại tinh chất làm đẹp collagen dạng lỏng ADIVA chị nhé, đây là loại collagen nhập khẩu hoàn toàn từ Đức, chỉ đóng gọi tại VN và có nguồi gốc 100% tự nhiên, rất tốt cho da, mùi vị thì thơm mùi trái cây, vị chua ngọt như siro nên rất dễ uống ạ. Em có hình đây, chị kiếm mà mua nhé

    [​IMG]
     
  11. kitchenmom

    kitchenmom Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    6/10/2014
    Bài viết:
    96
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    6
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Không thì vô trang web http://adiva.com.vn/ để đặt mua online thông qua số hotline được đăng ở cuối trang luôn cho tiện, với lại có gì gọi hỏi tư vấn luôn
     
  12. maihuongth

    maihuongth Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    21/4/2013
    Bài viết:
    2,489
    Đã được thích:
    440
    Điểm thành tích:
    223
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Mn chịu khó tẩy da chết và dưỡng da, đắp mặt nạ, ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, massage mặt và vận động cơ thể thường xuyên
     
  13. mshoa123

    mshoa123 Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    19/11/2012
    Bài viết:
    398
    Đã được thích:
    151
    Điểm thành tích:
    43
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Hức...hưc.. mình cũng băm mấy nhát rồi, cũng muốn tìm hiểu các phương pháp trẻ hóa làn da các mom ạ. Làm sao để da mình mịn màng như da em bé được bi giờ nhỉ/
     
  14. Mít Mật

    Mít Mật Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/10/2008
    Bài viết:
    258
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Vụ này mình cũng đang rất quan tâm đây.Dù sao cũng cần phải bảo dưỡng cơ thể và bản thân mình.
     
  15. Hạnh Vũ

    Hạnh Vũ Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/3/2013
    Bài viết:
    210
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Mình thấy hiện nay, mọi người còn có phương pháp bổ sung collagen đấy. Vừa uống bổ sung, vừa đắp mặt nạ ý. Nghe nói là hiệu quả.
     
  16. Mít Mật

    Mít Mật Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/10/2008
    Bài viết:
    258
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Hic..hic.. côngnhận, đúng là đến 30 một cái, thấy mình xuống cấp toàn diện nhỉ.
     
  17. Hạnh Vũ

    Hạnh Vũ Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/3/2013
    Bài viết:
    210
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Nhìn avata, minh đoán mẹ nó cũng tầm tuổi như mình ấy nhỉ. hai nhóc cũng sêm sêm. Hí...hí... Nhưng có vẻ như mẹ nó trẻ hơn mình thì phải.
     
  18. Mít Mật

    Mít Mật Thành viên chính thức

    Tham gia:
    29/10/2008
    Bài viết:
    258
    Đã được thích:
    21
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    THì phải chăm tập thể dục, phải rèn luyện sức khỏe, chăm sóc da thường xuyên bằng cách đắp mặt nạ, bổ sung vitaminh, uống bổ sung vitamin bên trong nữa.
     
  19. mebihon

    mebihon Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    25/10/2013
    Bài viết:
    66
    Đã được thích:
    14
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    Nỗi niềm chung của các chị em 30 là đây nè. Hí..hí.. em cũng xin gia nhập tập đoàn 30 cùng các chị nhé
     
  20. Hạnh Vũ

    Hạnh Vũ Thành viên chính thức

    Tham gia:
    18/3/2013
    Bài viết:
    210
    Đã được thích:
    15
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Hỏi cách chăm sóc và giữ gìn làn da, không bị nhăn ở tuổi 30

    ở tuổi này, lượng collagen thiếu hụt, khiến da chị em mình chảy sệ, thâm, nám không được trắng hồng nữa. Vì thế, thêm một liệu pháp nữa là bổ sung collagen ấy mẹ nó.
     
Trạng thái đề tài:
Không mở để có thể tiếp tục trả lời.

Chia sẻ trang này