Ðề: Làm thế nào để tăng cân Các mẹ muốn tăng kg có thể ghé qua topic của mình để tham khảo . Cảm ơn các mẹ đã quan tâm
Ðề: Làm thế nào để tăng cân Mẹ đã thử Tảo biển Spirulina của Nhật chưa?Loại này cũng tốt lắm vừa có nhiều tác dụng nữa.Kì trước em có uống để giảm cân,nghe nói nó có tác dụng làm tăng cân nữa ^^ làm đẹp da dẻ bớt xanh xao nữa chứ
Ðề: Làm thế nào để tăng cân Kinh nghiệm của mình là muốn tăng cân nhanh thì cứ ăn nhiều tinh bột vào là lên vù vù
Ðề: Làm thế nào để tăng cân mình đây ăn rất nhiều mà chẳng thấy tăng cân gì cả chán quá đi.mình chỉ ước tăng khoảng 5 cân nữa mà khó quá.có thời gian mình ăn nhiều thì tăng lên đc 1 ít nhưng cứ ốm mấy hôm mà lười ăn thì lại đâu vào đó ngay.
Ðề: Làm thế nào để tăng cân ôi mn giống em quá. Trước em cũng gầy đét. Nhìn thiếu sức sống cực kỳ. cáo 1m61 mà có 41kg. 2 năm trời em cố gắng ăn uống mà ko tăng cân được vì em còn mắc chứng biếng ăn, lười tập thể dục, tiêu hóa lại kém. Chán rồi em cũng chẳng thèm quan tâm đến cân nặng nữa. Rồi hè em tích cực ăn sữa chua, uống men tiêu hóa anh trai mua cho để kích thích hấp thu, ăn nhiều hoa quả, ăn vặt các loại bánh mà e thích ăn, cơm thì em chỉ cố ăn được 2 lưng bát thôi. Nhưng được cái cứ có người rủ đi ăn là em ăn nhiệt tình, hết mình ( đùa chứ cứ đi ăn cùng ng khác là em có hứng ăn hay sao ấy). Rồi ng nhà lại rủ đi bộ buổi tối nữa. Thế rồi em lên được 45kg. Giờ thì ổn định ở mức 46kg. Mà em ko có uống sữa tăng cân gì đâu nhá, vì cứ uống sữa là em bị đau bụng và gặp bác tào. Giờ em còn mắc thêm tật ăn đêm nữa, mà em phát hiện ra ăn vặt nhiều thành thói quen nên dần dần ham ăn hơn
Ðề: Làm thế nào để tăng cân mình cũng mang nỗi khổ Xíu Quách đây. đợt trước đầu óc thoải mái, ăn liên tục, người béo lên trong thấy, tăng những 5kg, sau cv mệt mỏi, áp lực ăn uống k điều độ thế là nó giảm lại 4kg, thành ra như bong bóng, lúc phồng lúc xẹp, chả biết đâu mà lần. Bây giờ đang cố gắng làm lại đây
Ðề: Làm thế nào để tăng cân Muốn cơ thể tăng kg ngoài chế độ ăn uống hợp lý còn yếu tố tinh thần, cơ địa.Ví dụ tinh thần luôn ức chế căng thằng thì khó béo,ngoài ra còn có vấn đề về cơ địa ví dụ bạn thuộc huyết nóng( bàn tay nóng hầm hập, mắt bốc hỏa, dẽ đau đầu, hôi miệng).Mẹ nó nên tìm hiểu cơ thể mình để hiểu rõ hơn nhé!chúc mẹ nó nhanh có da có thịt mạnh khỏe
Ðề: Làm thế nào để tăng cân Mình thì áp dụng cách: -tập thể dục 3 lần/tuần -ăn nhiều bữa trong ngày và ăn đầy đủ: mình ăn 5-6 bữa/ngày -ăn thịt đỏ -uống nhiều nước -giữ tinh thần sảng khoái: cái này là để luôn thèm ăn sau 8 tháng mình tăng được 5 ký, đây là kỳ tích nhá vì chưa bao giờ mình tăng nhiều như thế. Chúc các chị em muốn tăng cân để khỏe mạnh thành công nhé.
Ðề: Làm thế nào để tăng cân Hức hức, em cũng vật vã với vấn đề tăng cân, vì mặt em nhỏ nên thích tăng cân tí cho mỡ màng, tròn trịa. Vấn đề là phải ăn một cách khoa học may ra mới tăng một chút, chứ ăn nhiều mà ko đều cũng k ăn thua đâu, nhất là chỉ ốm hoặc bận bịu tí là lại giảm ngay
Khi trước mình ốm lắm, đã vậy còn lùn nữa nên nhìn rất ghê ( nặng có 34kg, dùng nhiều loại thuốc mà chẳng xi nhê gì hết. có khi còn giảm nhiều hơn lúc ngừng thuốc. Nhưng kể từ khi dùng Trà thuốc Bắc thì mình tăng cân và đẹp lên trông thấy, thật sự bất ngờ, nói thật luôn ấy, vậy là trong vong 1 thang mình tăng đc 3-5kg người thì k hề mệt mỏi gì luôn. Đặc biệt khi ngưng uống k hề giảm cân lại luôn nha. Cứ đà này nếu ăn bình thường nó vẫn tăng cân cũng nên. Mập lên có nhiều cái lợi lắm, da dẻ đẹp và trắng sáng hơn nha, dáng thì mũm mĩm diện được nhiều đồ đẹp! Mình đã dùng và thành công rồi nên giới thiệu cho m.ng
Em cũng xin hóng dép học hỏi kinh nghiệm, em gầy cơ địa rồi nên càng khó chữa, ăn cơm thì nhiều mà sao mãi vẫn cò hương (((((((
Bạn thân mến! Nếu chân huyết nóng dù bạn ăn nhiều cũng khó tăng kg.Bạn thử dùng trà thuốc bắc nhà mình nhé!
