BÍ QUYẾT LÀM ĐẸP TỰ NHIÊN HIỆU QUẢ Bí quyết làm đẹp da từ nước Nước là nhân tố quan trọng nhất giúp cho làn da trở nên căng mịn và loại bỏ những độc tố. Nếu thiếu nước thì da sẽ bị khô ráp và nhanh lão hóa. Vì vậy các bạn hãy thường xuyên uống nước hàng ngày nhé. Bí quyết làm đẹp da từ hoa quả Hoa quả là nguồn cung cấp vitamin và dưỡng chất tốt nhất cho da và sức khỏe. Các bạn hãy thường xuyên sử dụng các loại trái cây như: Dưa leo, lựu, cà chua, chuối,… Các loại trái cây này chứa lượng lớn vitaminC,E và dưỡng chất cần thiết giúp chống lão hóa da, tái tạo tế bào giúp da tươi trẻ. Ngoài việc ăn hoa quả hàng ngày thì hãy sử dụng chúng để đắp mặt nữa nhé. Bí quyết làm đẹp từ giấc ngủ Ngủ đủ giấc là điều cần thiết để cơ thể được nghỉ ngơi sau 1 ngày làm việc mệt mỏi. Ngủ đủ giấc giúp tăng tuổi thọ, phòng chống bệnh tật và rèn luyện sự tập trung. Theo các nhà khoa học nghiên cứu thì khi thiếu ngủ gây sản sinh hooc môn cortisol làm phá vỡ tế bào da. Vì vậy ngủ đủ giấc giúp da đàn hồi tốt hơn, ngăn ngừa vết chân chim và nếp nhăn trên da. Làm đẹp sử dụng mặt nạ chăm sóc da Làn da rất cần được bảo vệ và chăm sóc thường xuyên. Chính vì vậy các bạn nên có thói quen đắp mặt nạ chăm sóc da 2 lần/ tuần để bổ xung dưỡng chất cho da nhé. Có thể sử dụng mặt nạ chế biến từ bột yến mạch, hoa quả.
Ðề: Mẹo làm đẹp tự nhiên cho mọi người Mình thấy quan trọng là có cuộc sống lành mạnh, tinh thần vui vẻ nữa, làn da đẹp cần rất nhiều yếu tố.
Ðề: Mẹo làm đẹp tự nhiên cho mọi người Những cái này chung chung quá mẹ nó ạ, hii, hầu như những điều này mẹ nào cũng biết, và em vẫn làm hàng ngày. E có 1 thắc mắc muốn nhờ các mẹ giải đáp, em thấy có tư liệu nói ngày nên uống 1-2lit nước, nhưng bạn em lại bảo ngày uống 1-2lit nước là để cấp nước cho cơ thể, còn muốn căng da, đẹp da thì ngày uống 3-4lit nước cơ. Có mẹ nào biết gì về thông tin này thì chia sẻ cùng em nha
Ðề: Mẹo làm đẹp tự nhiên cho mọi người Em nghĩ uống nhiều nước là tốt, vì thành phần trong cơ thể chủ yếu là nước mà. Uống nhiều nước giúp thanh lọc cơ thể, làm cho da căng mịn hơn
