Bạn có khuyến khích trẻ ăn chậm, nhai kỹ? Bạn luôn nhắc nhở trẻ không được vừa ăn vừa xem TV? Bạn hầu như không dùng đồ ăn làm phần thưởng cho con? Bạn có thường xuyên lên kế hoạch cho con với những trò chơi vận động như đạp xe, bơi lội, nhảy? Đáp án: Nếu bạn trả lời “Có” ở hầu hết các câu hỏi thì bạn đã có phương pháp chăm con đúng. Hãy tham khảo ý kiến các bác sĩ xem con bạn có thực sự thừa cân hay không. Sự phát triển của trẻ em là không thể dự đoán được, nghĩa là sự tăng cân nhanh chưa chắc đã là điều không tốt. Ví dụ như, một bé trai có thể sẽ phát triển cân nặng trước rồi chiều cao sau. Bác sĩ sẽ đo chiều cao và cân nặng, xem xét tuổi tác và mô hình phát triển. Nếu chỉ số khối cơ thể của trẻ lớn hơn chỉ số IBM của 95% trẻ em cùng độ tuổi và giới tính thì con bạn được coi là thừa cân. Không tự đưa ra chế độ ăn kiêng cho con trừ khi được bác sỹ khuyến cáo. Nếu không ăn đủ các loại thực phẩm lành mạnh, trẻ em không thể phát triển và học tập tốt.
Ðề: Con bạn có bị béo phì không? Nếu cho con ăn đúng cách và phương pháp+ Vận động đúng cách thì con của bạn không bị béo phì thường những người béo phì là ăn quá nhiều chất béo và lười vận động làm cho mỡ bị tích tụ lại sinh ra béo phì thôi bạn nhé.
Ðề: Con bạn có bị béo phì không? Nên cho bé ăn đúng lượng dinh dưỡng cần thiết để không gây béo phì ở bé.Khi bé béo phì bạn nên cho bé ăn ít chất béo và đồ chiên rán ,Cho bé vận động thật nhiều để tránh lượng mỡ bị tích tụ.
