TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

**tuanhuong1402** · 07-10-2012 11:37 AM

Cả nhà mình cố gắng tập đều đừng nghỉ gián đoạn nhé, tập đều dù ít vẫn có tác dụng tốt í.

**like2010** · 07-10-2012 01:29 PM

em cảm giác bên này còn ít mẹ biêt đến SNTT, thảo luận ở nhà mình vẫn chưa sôi nổi lắm chị tuanhuong1402 nhỉ

**tuanhuong1402** · 07-10-2012 01:31 PM

Nguyên văn bởi like2010

em cảm giác bên này còn ít mẹ biêt đến SNTT, thảo luận ở nhà mình vẫn chưa sôi nổi lắm chị tuanhuong1402 nhỉ

Đúng rồi bạn à, bên wtt thì có vẻ nhiều mẹ biết đến hơn. Cũng hy vọng các mẹ sẽ biết nhiều để cùng nhau tập cho khí thế. Hihi

**boorin** · 07-12-2012 04:37 PM

Mình đang mở phiên đấu giá viên giảm cân Slim Hoodia đây, các mẹ ủng hộ mình nhé !
http://www.lamchame.com/forum/showth...%C4%91%C3%A2y-!!!!

**shopnhungbi** · 07-12-2012 05:29 PM

mình thấy tập thì phải có bạn mới khí thế chứ ở nhà tự tập ngại lắm, đi bộ còn có người chuyện trò đỡ mệt mà vui nữa.

**like2010** · 08-02-2012 05:16 PM

Nguyên văn bởi shopnhungbi

mình thấy tập thì phải có bạn mới khí thế chứ ở nhà tự tập ngại lắm, đi bộ còn có người chuyện trò đỡ mệt mà vui nữa.

Tập cũng quen mà ko tập cũng quen mẹ nó ah, em thấy tập 1 tuần là cứ quen quen, rồi cứ thế là tập, còn nghỉ vài ngày phát là cũng ì ra...ngại tập. em thì bây giờ thích rồi, đến giờ là tập ( nó thành quen)
chị tuanhuong hay mẹ nào cho em hỏi chút: em tập gần 2 tháng, thời gian gần đây lại thấy đau lưng hơn, người nhiều khi mỏi lắm, chỉ muốn được đấm bóp toàn thân thôi ah ( có mẹ nào như em ko). Với lại đợt trước em quay thức 1 ngược chiều với video và sách hướng dẫn(em cứ tưởng ở VN cũng quay chiều ngược với hướng dẫn) thì thấy tinh thẩn ổn hơn bây giờ, lúc nào cũng thấy sảng khoái lắm ah,
khoảng 10 ngày nay em quay chiều ngược lại (như trong sách) thì thấy bình thường, cơ thể ko có biến chuyển nhiều như trước, ko có cảm giác sảng khoái như trước. có mẹ nào như em ko ah

**lazymeo** · 08-28-2012 12:40 PM

Nguyên văn bởi like2010

Tập cũng quen mà ko tập cũng quen mẹ nó ah, em thấy tập 1 tuần là cứ quen quen, rồi cứ thế là tập, còn nghỉ vài ngày phát là cũng ì ra...ngại tập. em thì bây giờ thích rồi, đến giờ là tập ( nó thành quen)
chị tuanhuong hay mẹ nào cho em hỏi chút: em tập gần 2 tháng, thời gian gần đây lại thấy đau lưng hơn, người nhiều khi mỏi lắm, chỉ muốn được đấm bóp toàn thân thôi ah ( có mẹ nào như em ko). Với lại đợt trước em quay thức 1 ngược chiều với video và sách hướng dẫn(em cứ tưởng ở VN cũng quay chiều ngược với hướng dẫn) thì thấy tinh thẩn ổn hơn bây giờ, lúc nào cũng thấy sảng khoái lắm ah,
khoảng 10 ngày nay em quay chiều ngược lại (như trong sách) thì thấy bình thường, cơ thể ko có biến chuyển nhiều như trước, ko có cảm giác sảng khoái như trước. có mẹ nào như em ko ah

Tớ tập không bị thế, bạn nhắn tin riêng cho tuanhuong hỏi xem vì bạn ấy tập lâu rồi có khá nhiều KN.
Mà cố gắng hít thở chậm và sâu xem nhé.

**like2010** · 08-28-2012 01:58 PM

top nhà mình trầm thế, dạo này các mẹ còn tập đều ko, vô nhà chia sẻ cho vui đê.....em dạo này ko biết do vụ ăn uống hay mỹ phẩm ( ít bị dị ứng MP lắm) mà mụn mọc tùm lum, nhiêu nhiều, chưa bị thế này bao giờ huhuhu