Trang 85/96 đầuđầu ... 35757980818283848586878889909195 ... cuốicuối
kết quả từ 841 tới 850 trên 955
  1. #841
    Tham gia ngày
    Mar 2009
    Bài gởi
    1,241
    Click:
     
    Cám ơn
    1,523
    Được cám ơn 749 lần trong 469 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    Cả nhà mình cố gắng tập đều đừng nghỉ gián đoạn nhé, tập đều dù ít vẫn có tác dụng tốt í.

    ___________
    lamchame.com

  2. Người dưới đây đã cám ơn tuanhuong1402 về bài viết hữu ích:

    like2010 (07-10-2012)

  3. #842
    Tham gia ngày
    Dec 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội
    Bài gởi
    1,140
    Click:
     
    Cám ơn
    1,065
    Được cám ơn 401 lần trong 333 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    em cảm giác bên này còn ít mẹ biêt đến SNTT, thảo luận ở nhà mình vẫn chưa sôi nổi lắm chị tuanhuong1402 nhỉ

    ___________
    lamchame.com

  4. Người dưới đây đã cám ơn like2010 về bài viết hữu ích:

    tuanhuong1402 (07-10-2012)

  5. #843
    Tham gia ngày
    Mar 2009
    Bài gởi
    1,241
    Click:
     
    Cám ơn
    1,523
    Được cám ơn 749 lần trong 469 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    Trích Nguyên văn bởi like2010 View Post
    em cảm giác bên này còn ít mẹ biêt đến SNTT, thảo luận ở nhà mình vẫn chưa sôi nổi lắm chị tuanhuong1402 nhỉ
    Đúng rồi bạn à, bên wtt thì có vẻ nhiều mẹ biết đến hơn. Cũng hy vọng các mẹ sẽ biết nhiều để cùng nhau tập cho khí thế. Hihi

    ___________
    lamchame.com

  6. Người dưới đây đã cám ơn tuanhuong1402 về bài viết hữu ích:

    like2010 (07-10-2012)

  7. #844
    Tham gia ngày
    Jul 2008
    Bài gởi
    330
    Click:
     
    Cám ơn
    33
    Được cám ơn 62 lần trong 58 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    Mình đang mở phiên đấu giá viên giảm cân Slim Hoodia đây, các mẹ ủng hộ mình nhé !
    http://www.lamchame.com/forum/showth...%C4%91%C3%A2y-!!!!

    ___________
    lamchame.com

  8. #845
    Tham gia ngày
    Jul 2012
    Bài gởi
    44
    Click:
     
    Cám ơn
    4
    Được cám ơn 11 lần trong 9 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    mình thấy tập thì phải có bạn mới khí thế chứ ở nhà tự tập ngại lắm, đi bộ còn có người chuyện trò đỡ mệt mà vui nữa.

    ___________
    lamchame.com

  9. #846
    Tham gia ngày
    Dec 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội
    Bài gởi
    1,140
    Click:
     
    Cám ơn
    1,065
    Được cám ơn 401 lần trong 333 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    Trích Nguyên văn bởi shopnhungbi View Post
    mình thấy tập thì phải có bạn mới khí thế chứ ở nhà tự tập ngại lắm, đi bộ còn có người chuyện trò đỡ mệt mà vui nữa.
    Tập cũng quen mà ko tập cũng quen mẹ nó ah, em thấy tập 1 tuần là cứ quen quen, rồi cứ thế là tập, còn nghỉ vài ngày phát là cũng ì ra...ngại tập. em thì bây giờ thích rồi, đến giờ là tập ( nó thành quen)
    chị tuanhuong hay mẹ nào cho em hỏi chút: em tập gần 2 tháng, thời gian gần đây lại thấy đau lưng hơn, người nhiều khi mỏi lắm, chỉ muốn được đấm bóp toàn thân thôi ah ( có mẹ nào như em ko). Với lại đợt trước em quay thức 1 ngược chiều với video và sách hướng dẫn(em cứ tưởng ở VN cũng quay chiều ngược với hướng dẫn) thì thấy tinh thẩn ổn hơn bây giờ, lúc nào cũng thấy sảng khoái lắm ah,
    khoảng 10 ngày nay em quay chiều ngược lại (như trong sách) thì thấy bình thường, cơ thể ko có biến chuyển nhiều như trước, ko có cảm giác sảng khoái như trước. có mẹ nào như em ko ah

    ___________
    lamchame.com

  10. #847
    Tham gia ngày
    Jul 2009
    Nơi Cư Ngụ
    Hà Nội
    Bài gởi
    5,535
    Click:
     
    Cám ơn
    1,304
    Được cám ơn 1,100 lần trong 1,040 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    Trích Nguyên văn bởi like2010 View Post
    Tập cũng quen mà ko tập cũng quen mẹ nó ah, em thấy tập 1 tuần là cứ quen quen, rồi cứ thế là tập, còn nghỉ vài ngày phát là cũng ì ra...ngại tập. em thì bây giờ thích rồi, đến giờ là tập ( nó thành quen)
    chị tuanhuong hay mẹ nào cho em hỏi chút: em tập gần 2 tháng, thời gian gần đây lại thấy đau lưng hơn, người nhiều khi mỏi lắm, chỉ muốn được đấm bóp toàn thân thôi ah ( có mẹ nào như em ko). Với lại đợt trước em quay thức 1 ngược chiều với video và sách hướng dẫn(em cứ tưởng ở VN cũng quay chiều ngược với hướng dẫn) thì thấy tinh thẩn ổn hơn bây giờ, lúc nào cũng thấy sảng khoái lắm ah,
    khoảng 10 ngày nay em quay chiều ngược lại (như trong sách) thì thấy bình thường, cơ thể ko có biến chuyển nhiều như trước, ko có cảm giác sảng khoái như trước. có mẹ nào như em ko ah
    Tớ tập không bị thế, bạn nhắn tin riêng cho tuanhuong hỏi xem vì bạn ấy tập lâu rồi có khá nhiều KN.
    Mà cố gắng hít thở chậm và sâu xem nhé.

    ___________
    lamchame.com

  11. Người dưới đây đã cám ơn lazymeo về bài viết hữu ích:

    like2010 (08-28-2012)

  12. #848
    Tham gia ngày
    Dec 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Việt Hưng, Long Biên, Hà Nội
    Bài gởi
    1,140
    Click:
     
    Cám ơn
    1,065
    Được cám ơn 401 lần trong 333 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    top nhà mình trầm thế, dạo này các mẹ còn tập đều ko, vô nhà chia sẻ cho vui đê.....em dạo này ko biết do vụ ăn uống hay mỹ phẩm ( ít bị dị ứng MP lắm) mà mụn mọc tùm lum, nhiêu nhiều, chưa bị thế này bao giờ huhuhu

    ___________
    lamchame.com

  13. #849
    Tham gia ngày
    Mar 2009
    Bài gởi
    84
    Click:
     
    Cám ơn
    1
    Được cám ơn 23 lần trong 17 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    http://www.youtube.com/watch?v=1rTWjiZgZXY
    tặng các mẹ video hướng dãn tập suối nguồn đây.Chúc các mẹ thành công: trẻ, khỏe, đẹp

    ___________
    lamchame.com

  14. Những người sau đây 2 đã cám ơn hnt1961 về bài viết hữu ích này

    like2010 (09-11-2012), tuanhuong1402 (11-07-2012)

  15. #850
    Tham gia ngày
    Mar 2009
    Bài gởi
    84
    Click:
     
    Cám ơn
    1
    Được cám ơn 23 lần trong 17 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    Chúc các mẹ thành công: trẻ, khỏe, đẹp nhiều hơn nữa
    đây là video hướng dẫn các mẹ làm theo nhé: http://www.youtube.com/watch?v=1rTWjiZgZXY

    ___________
    lamchame.com

Trang 85/96 đầuđầu ... 35757980818283848586878889909195 ... cuốicuối

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn

  • Bạn không thể tạo đề tài
  • Bạn không thể trả lời
  • Bạn không thể gắn kèm file
  • Bạn không thể sửa bài của mình
  •