Kinh nghiệm: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

Thảo luận trong 'Làm đẹp' bởi tuanhuong1402, 11/10/2010.

Tags:
Trang 2 của 48 trang
  1. lazymeo

    lazymeo 019 99 00 99 00

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    5,390
    Đã được thích:
    1,067
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    nàng ơi tập cái này và tập thở sâu có tác dụng giảm vòng bụng, giảm cân thì ít thôi nhưng quan trọng là khỏe hơn.
     
    Đang tải...


    Các chủ đề tương tự:

    lazymeo, 4/8/2011
    #21
  2. lazymeo

    lazymeo 019 99 00 99 00

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    5,390
    Đã được thích:
    1,067
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Bạn ngâm cứu tiếp và thử tập 1 tháng xem sẽ thấy hiệu quả đấy.
     
    lazymeo, 4/8/2011
    #22
  3. tuanhuong1402

    tuanhuong1402 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    1,242
    Đã được thích:
    745
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Tập bài này tốt cho lưng đó nàng à. Mình sinh bé đầu sau 2 tháng là đi làm ngay mà mình cũng ngồi văn phòng suốt í, nên nếu không tập SNTT thì mình mệt và stress lắm í.
    Nghe thì dễ tập nhưng mẹ nó cũng tập từ từ nhé vì cũng có những phản ứng phụ nhất định, mẹ nó hít thở sâu khi tập nhé.
     
    tuanhuong1402, 4/8/2011
    #23
  4. tuanhuong1402

    tuanhuong1402 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    1,242
    Đã được thích:
    745
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Lazy meo ơi, tớ theo link ấy cho , tớ gửi thư cho mod nhờ đổi tên topic rồi í. Chắc phải mai mới có kết quả nhỉ?

    Mai mình liên hoan nhà mới đón các mẹ mới vào tập SNTT nha.
     
    tuanhuong1402, 4/8/2011
    #24
  5. tuanhuong1402

    tuanhuong1402 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    1,242
    Đã được thích:
    745
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Lazy meo ơi, tớ theo link ấy cho , tớ gửi thư cho mod nhờ đổi tên topic rồi í. Chắc phải mai mới có kết quả nhỉ?

    Mai mình liên hoan nhà mới đón các mẹ mới vào tập SNTT nha.
     
    tuanhuong1402, 4/8/2011
    #25
  6. tuanhuong1402

    tuanhuong1402 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    1,242
    Đã được thích:
    745
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Lazy meo nhớ bình chọn cho topic mình sao nha.
     
    tuanhuong1402, 4/8/2011
    #26
  7. lazymeo

    lazymeo 019 99 00 99 00

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    5,390
    Đã được thích:
    1,067
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Ở đây có bình sao đâu nàng, mà nếu đc đọc nhiều sẽ tự lên sao hay sao ấy.
     
    lazymeo, 4/8/2011
    #27
  8. lazymeo

    lazymeo 019 99 00 99 00

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    5,390
    Đã được thích:
    1,067
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Đây là video hd tập sntt mẹ tuanhuong1402 gửi
    [video=youtube_share;1rTWjiZgZXY]http://youtu.be/1rTWjiZgZXY[/video]
     
    lazymeo, 4/8/2011
    #28
  9. tuanhuong1402

    tuanhuong1402 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    1,242
    Đã được thích:
    745
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Có đó nàng à. tớ mới click vào 5 sao thế là ra luôn. Hihi.
    Ủa sao cái video ấy up không lên nhỉ?
     
    tuanhuong1402, 4/8/2011
    #29
  10. lazymeo

    lazymeo 019 99 00 99 00

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    5,390
    Đã được thích:
    1,067
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Hì, thế mà mình chẳng biết nhỉ. Gà tồ quá.
     
    lazymeo, 4/8/2011
    #30
  11. Hùng Thịnh Vượng

    Hùng Thịnh Vượng Thành viên chính thức

    Tham gia:
    4/10/2009
    Bài viết:
    145
    Đã được thích:
    57
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Mình cũng bắt đầu tập được gần 1 tháng, kết quả cảm nhận được là rất tuyệt. Hy vọng sẽ tập từ bây giờ cho đến năm 140 tuổi ;)
     
    Hùng Thịnh Vượng, 4/8/2011
    #31
    lazymeo thích bài này.
  12. Bông ú

    Bông ú MenBiolactovin, Enterobac

    Tham gia:
    11/3/2011
    Bài viết:
    6,468
    Đã được thích:
    2,412
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Bác gái mình tặng mình hẳn 1 cuốn sách và dành 1 ngày để sang hướng dẫn cho mình tập món này. Mình thì con nhỏ, chỉ mon men tập 1 vài động tác yoga mỗi ngày thôi, chưa có thời gian cho SNTT, tuy nhiên mẹ nào có thời gian nên tập môn này, sẽ rất tốt đấy. Bác mình bị tiền đình, đau tay, đau vai khớp, thế mà tập SNTT và Dịch chân kinh 4 tháng nay, các bệnh kia đã được đẩy lùi. Trộm vía dạo này bác khỏe lắm. Mẹ nào k có thời gian thì hướng dẫn cho bố mẹ mình tập cũng rất tốt. Các cụ nhà mình thì vẫn bận công tác, chỉ thích đi bộ và chê tao chưa già để tập dưỡng sinh (bị bác mình mắng sau lưng là kém hiểu biết)
    Có lẽ mình cũng sẽ động viên bố mẹ tập, vì sức khỏe của bác mình hiện nay là niềm mong ước cho sk của bố mẹ mình vài năm sau.
     
    Bông ú, 4/8/2011
    #32
    lazymeo thích bài này.
  13. lazymeo

    lazymeo 019 99 00 99 00

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    5,390
    Đã được thích:
    1,067
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Bạn ơi thỉnh thoảng vào cổ vũ cả nhà cùng tập nhé.
     
    lazymeo, 5/8/2011
    #33
  14. lazymeo

    lazymeo 019 99 00 99 00

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    5,390
    Đã được thích:
    1,067
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Các cụ tập có tác dụng nhanh hơn mình đấy mẹ nó ah.
     
    lazymeo, 5/8/2011
    #34
  15. lion queen

    lion queen I'm fine without you

    Tham gia:
    9/6/2009
    Bài viết:
    32,931
    Đã được thích:
    7,892
    Điểm thành tích:
    3,063
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Oh, trước mình cũng mở 1 topic về SNTT để hỏi thêm kinh nghiệm mà bên này ko xôm lắm hehe. Giờ oánh dấu để học hỏi! Lâu rồi ko sờ đến nên chắc tối nay về đọc lại xem còn thắc mắc gì thì nhờ mọi người chỉ giúp! Chứ ở bên wtt đông quá, theo ko kịp hịhị:D
     
    lion queen, 5/8/2011
    #35
  16. lazymeo

    lazymeo 019 99 00 99 00

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    5,390
    Đã được thích:
    1,067
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    bác ơi tập lại đi để cổ vũ cả nhà cùng tập SNTT nhé.
     
    lazymeo, 5/8/2011
    #36
  17. tuanhuong1402

    tuanhuong1402 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    1,242
    Đã được thích:
    745
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Cổ vũ cho cả nhà cùng tập SNTT đều đều nào.

    Tớ nhắn tin cho mod đổi tên topic mà chưa thấy gì lazy meo à.
     
    tuanhuong1402, 5/8/2011
    #37
  18. tuanhuong1402

    tuanhuong1402 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    1,242
    Đã được thích:
    745
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Tớ thấy mod báo tại cái tiêu đề của tớ dài hơn 87 ký tự nên phải rút ngắn lại. Ôi, tớ lại nghĩ thêm 1 câu khác. Không biết có hấp dẫn không nữa.:ANAL:
     
    tuanhuong1402, 5/8/2011
    #38
  19. lazymeo

    lazymeo 019 99 00 99 00

    Tham gia:
    23/7/2009
    Bài viết:
    5,390
    Đã được thích:
    1,067
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Suối nguồn tươi trẻ!!!

    Suối nguồn thì viết tắt đi, giữ chữ tươi trẻ thôi xem có đủ ko ấy ah.
     
    lazymeo, 5/8/2011
    #39
  20. tuanhuong1402

    tuanhuong1402 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    20/3/2009
    Bài viết:
    1,242
    Đã được thích:
    745
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: TRẺ MÃI KHÔNG GIÀ-DÁNG ĐẸP NGƯỜI XiNH-SUỐI NGUỒN TƯƠI TRẺ

    Giờ có tên mới cho topic mình rồi, hy vọng nhiều mẹ tập SNTT để ngày 1 trẻ hơn.
     
    tuanhuong1402, 5/8/2011
    #40
Trang 2 của 48 trang

Chia sẻ trang này