Em sinh em bé xong giờ tăng thêm 15kg rồi, chán wa các chị ah chẳng muốn đi đâu, mặc quần áo thì chăng dám soi gương buồn wa cơ, em muốn tập thể dục bằng lấc vòng nhưng nghe vài thông tin k tốt cho các cơ quan bên trong như dễ sa tử cung nghe khiếp wa k biết có đúng k ,chị nào biết chỉ giúp em với......
em thì cứ tưởng lắc vòng thì quá tốt cho những người muốn cải thiện vòng 2 chứ nhỉ, em chưa nghe nói đến chuyện có tác dụng xấu đến cơ thể, hay có khi em cũng k biết nhỉ? có chị nào biết về vấn đề này k nhỉ ?
nghe phong phanh gì nó cũng có tác hại cho những người phụ nữ muốn có con thôi, nhưng mình cũng không chắc lắm đâu
lắc vòng không hề ảnh hưởng đến việc sinh con sau này mà ngược lại làm cho cơ bụng mạnh mẽ khiến việc sanh dễ hơn, chính lời bác sỹ nói như vậy đấy nên bạn yên tâm nhé
Em cũng là thành viên lắc vòng thường xuyên nè. Vòng eo cực ổn luôn chị ạ. Chị cứ yên tâm mà lắc qua lắc lại nhé. Kể mà bây giờ hiện đại hơn. Đi múa bụng là thích nhất chị nhỉ.:Cuoi:Cuoi
ĐI múa bụng cũgn không giải quyết được vấn đề gì . Chị ở chỗ mình đi cả 2 tháng rồi cũgn không thấy hiệu quả . Mà chính cô giáo cũng nói đừng hi vọng múa để nhỏ bụng (đây chỉ là pp hỗ trợ thêm thôi) mà để cho cơ thể dẻo dai . Nếu để ý bạn sẽ thấy những vũ công chuyên nghiệp múa bụng có ai eo nhỏ đâu
Em một đợt cũng mua cái vòng về dưng mà sao em chẳng biết lắc gì cả, cứ cho vào vài phát là rơi luôn.Em nghĩ chắc lắc được sẽ nhỏ được eo thật đấy
Mình nghĩ lắc vòng không ảnh hưởng gì tới việc sinh nở. Khi còn chưa sinh em bé mình vẫn thường lắc. Bây giờ bé nhà mình được 10 tháng rồi bụng mình vẫn không nhỏ, mình đang muốn lắc mà không biết mua vòng ở đâu. Mẹ nào biết chỗ bán chỉ cho mình với.
lắc vòng tốt mà, có sao đâu nhỉ? Hồi trước em lắc suốt mà. Chỉ tội hồi mới lắc em bị đau thâm tím 2 bên hông , nhưng sau lắc dần cũng quen. Nhưng em thấy bụng e chẳng dám được gì cả, lâu rồi nhác em ko lắc liếc gì cả. Đau khổ.
Hihihi cái này phải "khổ luyện" thôi, nhìn người khác lắc thấy dễ nhưng tập được cũng phải kiên trì lắm, tớ biết lắc vòng từ hồi cấp 3, thế mà đến giờ lắc còn rơi đấy.
Giờ còn có loại vòng lắc to lắm, phải là dây 50 hạt to bằng nắm đấm tay ấy. Mỗi lần bà ngoại lắc vòng là vòng kêu ầm ầm, công nhận là bà thon đi thật (ơ tuổi của bà là hơi bị được rồi), nhưng giờ thì mẹ tớ đang vào viện vì đau cột sống... không biết có tại cái vòng ấy khôgn?
cho mình hỏi với là mình sinh mổ, cu nhà mình 17 tháng rồi thì đã lắc vòng đc chưa? mẹ cu tí ơi vòng 50k là bằng chất liệu gì vậy?
Em thì chưa bao giờ lắc vòng cả, toàn đi bộ, tập máy ở nhà với cả để ý đến việc ăn uống 1 chút thôi. Eo chán!(Chồng em nó bảo thế), hihi chắc do cơ thể nó vậy rồi, muốn đầy đặn hơn nữa cũng không dễ.
Mình thấy lắc vòng rất hiệu quả nhất là với những người sau khi sinh nở cơ bụng lỏng ra không còn săn chắc như xưa. Như mình lắc vòng 1 tháng mà vòng bụng đã giảm 4cm ( còn cân nặng thì chỉ giảm 0.5 kg - vì bớt ăn đi. Với những người béo,chắc thịt có lẽ sẽ phải kiên trì hơn. Mỗi lần lắc vòng các bạn phải lắc ít nhất 30 phút mới có tác dụng. MÌnh thường lắc từ 30 -40' ( khoảng 2000vofng hoặc hơn 1 chút)
thế này lại phải lôi cái vòng xuống lắc mới được, dạo này bụng to như đang có em bé. Theo mình vòng bằng mây lắc thích nhất vì nó có độ dẻo của mây.
Em thì thấy nói là lắc vòng ko tốt cho những người chưa có con vì bị ảnh hưởng đến tử cung. Đấy là em nghe các chị cùng cơ quan nói thế nên ko dám lắc nữa, đành phải đi tập thể dục thẩm mỹ, vừa khỏe lại vừa giữ được eo