Trang 1/2 12 cuốicuối
kết quả từ 1 tới 10 trên 11
  1. #1
    Tham gia ngày
    Mar 2009
    Nơi Cư Ngụ
    Ho Chi Minh city
    Bài gởi
    255
    Click:
     
    Cám ơn
    2
    Được cám ơn 52 lần trong 50 bài
    Điểm đánh giá
    1 (100%)

    Default Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    Các mẹ ơi, thời bão giá thế này, nhà mình đang hâm lại phong trào mang Lunch box đi làm buổi trưa để ăn ở cơ quan. Vừa đỡ phải ra ngoài trưa nắng, vừa đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm.

    Các mẹ có kinh nghiệm và cách chuẩn bị các món ăn trưa nhanh, dễ làm và phù hiwpj để mang đi làm thì chia sẻ với nhé. Cám ơn các mẹ nhiều lắm!

    ___________

  2. #2
    Tham gia ngày
    Mar 2009
    Bài gởi
    2,375
    Click:
     
    Cám ơn
    19
    Được cám ơn 466 lần trong 394 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    Mình rất ủng hộ việc mang cơm đi làm. Vừa hợp vệ sinh mà vừa kinh tế.
    Mà việc chuẩn bị đơn giản lắm nhé. Bạn cứ chuẩn bị từ hôm trước mà k cần sáng tất tưởi xào nấu gì cả.
    Bữa cơm trưa của mình vẫn đầy đủ nhóm chất nhưng đừng cầu kỳ quá.
    Nếu hôm trước món mặn và canh là loại có thể để đc sáng mai thì tốt quá, để giành 1 suất cho sáng mai luôn, cơm cũng vậy, mình cũng nấu dư để hôm sau mang đi ăn luôn.
    Nếu canh k để đc thì sáng sớm mình chỉ phải luộc chút rau gì đó thật nhanh thôi, mất khoảng 5p thôi.
    Nếu cơ quan có lò vi sóng thì tiện quá, chỉ việc xách đồ ăn đi trưa hâm lại, còn nếu cq k có thì mình quay rồi mang đi, đảm bảo trưa mang ra ăn vẫn rất ngon. Quan trọng là cơm, cơm nhà mình nấu bao giờ cũng ngon, kể cả ăn nguội vẫn rất tuyệt nhé.
    Chúc chị em nhà mình ăn ngon, an toàn và tiết kiệm.

    ___________

  3. #3
    Tham gia ngày
    Mar 2010
    Nơi Cư Ngụ
    Sibirie - Liên Bang Nga
    Bài gởi
    3,055
    Click:
     
    Cám ơn
    283
    Được cám ơn 372 lần trong 335 bài
    Điểm đánh giá
    1 (100%)

    Default Ðề: Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    topic này hay quá
    e cũng hay mang cơm đi học, thờng để trong hộp giữ nhiệt...em làm cơm, cá kho, bò mắm, xào thịt...vân vân, nói chung thik cái j thì làm cái đó, vừa ngon vừa hợp với khẩu vị của mình...Chứ ăn buffet nhìu cũng chán lắm cơ

    ___________

  4. #4
    Tham gia ngày
    Nov 2009
    Nơi Cư Ngụ
    Q2,HCM
    Bài gởi
    4,980
    Click:
     
    Cám ơn
    638
    Được cám ơn 698 lần trong 507 bài
    Điểm đánh giá
    1 (100%)

    Default Ðề: Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    hihi.. mình dạo này cũng thích mang cơm đi làm, vừa hợp vệ sinh vừa đỡ tốn tiền ăn trưa ở ngoài.
    buồi chiều mình thường nấu món mặn hơi nhiều hơn 1 chút, sau đó để dành 1 ít sáng mai bỏ vào lò vi sóng quay lại 1 chút cho nóng, sau đấy nầu thêm chút canh, đa số mình luộc thêm ít rau nữa là buổi trưa có 1 bữa ăn ngon lành, đảm bảo ngon hơn cơm ngoai62 quán...

    ___________

  5. #5
    Tham gia ngày
    Jul 2010
    Bài gởi
    1,075
    Click:
     
    Cám ơn
    126
    Được cám ơn 119 lần trong 92 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    nếu sáng hôm sau ngại, thì tối hôm trước các mẹ nấu nhiều một chút..rồi bỏ vào cặp lồng đựng chuyên dùng ( nhiều ngăn í), rồi cho vào tủ lạnh, hôm sau đến cty bỏ tủ nốt, trưa mang ra lò vi sóng, mà tốt nhất, là ko cần mang canh, chỉ mang rau đi thôi, ăn xong làm cốc nước lọc vậy...he he
    Em thường làm các món sau:
    - Thịt kho tàu, đậu rán, giá đỗ luộc + rau cải xào
    - Cá kho, lạc rang, Dưa muối, súp nơ xào
    - Thịt gà rang nấm hương, rau muống luộc, Khoai tây chiên/ xào
    -Thịt lợn chiên xù, đậu xốt cà chua, rau cải luộc,
    - Trứng rán, bò xào dưa, dưa chuột ( hoặc rau gì đó)
    - Trứng cút kho thịt, xua hào luộc, giá đỗ xào lòng mề
    - Thịt cuốn lá nốt, tôm rang, dưa chuột muối, mùng tơi xào
    .............
    Tạm vậy đã, mai em nghĩ sau ( nhà em là em mang cả đôi luôn ( cả vợ và chồng), vì cty chồng em khuyến khích mang cơm mà), ăn xong, là cái bác dọn vs sẽ rửa bát cho( các anh ấy mỗi tháng trả thêm bác í 500k tiền rửa bát )

    ___________

  6. #6
    Tham gia ngày
    Dec 2010
    Bài gởi
    1,551
    Click:
     
    Cám ơn
    24
    Được cám ơn 183 lần trong 167 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    Tiện quá nhỉ!!có khi em fai học tập các mẹ thui!!chứ ăn 1 bữa trưa toàn 50k.....tốn kém lắm ạ....

    ___________

  7. #7
    Tham gia ngày
    Mar 2009
    Nơi Cư Ngụ
    Ho Chi Minh city
    Bài gởi
    255
    Click:
     
    Cám ơn
    2
    Được cám ơn 52 lần trong 50 bài
    Điểm đánh giá
    1 (100%)

    Default Ðề: Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    Cám ơn các mẹ đã đóng góp ý kiến nhiệt tình. Thực tình mình có chuẩn bị mấy món đơn giản mang đi làm, nhưng thấy cong nghèo nàn quá.
    Mình đã mang đi

    1- xôi trắng với lạp xường nướng, vài miếng cà rốt và dưa chuột nấu qua trong lò vi sóng. Xôi với lạp xường nấu từ tối, sáng chỉ hâm lại tí thôi.

    2- tương tự như trên, nhưng thay lạp xường bằng thịt kho hột vịt

    3- cơm cuộn trứng, rong biển và cá ngừ, cái anyf cũng cuộn từ tối hôm trước, thêm mấy miếng cà rốt và bông cải trắng nấu trong lò vi sóng

    4- sandwich tam giác nướng trong máy nướng sandwich, gồm có 2 miếng bánh mì, 2 lát cheese chedar mỏng, 1 chút bơ mỏng và 1 muỗng canh cá ngừ ngâm dầu hộp, cũng lại 1 quả cà chua, 1 dưa chuột.

    Vì mình chưa có đồ lunch box giữ nhiệt, nên chỉ cho vào hộp nhựa Lock n Lock mang đi thế thui ạ.

    ___________

  8. #8
    Tham gia ngày
    May 2010
    Bài gởi
    1,027
    Click:
     
    Cám ơn
    539
    Được cám ơn 108 lần trong 97 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    Hi, các mẹ đảm đang quá, em cũng mang cơm đi làm từ lâu lắm rồi, nhưng toàn là ăn lại thức ăn từ hôm trứơc, chỉ có canh rau là sáng dậy nấu nướng thôi. Cũng có 1 tý ty kinh nghiệm thế này ạ

    - Thức ăn mặn: thường nhà em hay có tôm rim (rim 1 lần ăn khoảng 1,2 ngày). thịt ba chỉ rang xém cạnh (cái này thường làm vào bữa tối, xong để lại 1 ít sáng mang cơm đi làm). Thỉnh thoảng thì có bò kho , nói chung là đơn giản thế thôi ạ. Nếu bí qá, em tráng trứng or luộc trứng mang đi ăn hihi, vẫn đảm bảo dinh dưỡng

    - Canh: thường em thích ăn canh bí xanh, bầu, hoặc giá đỗ vừa nhanh vừa mát. Em thường để lại 1 nhúm thịt thăn, băm nhỏ, sang thả vào nồi ninh 1 lúc, rồi cho rau vào là ukie.

    Demo cho các mẹ 1 vài món mà em hay ăn đây ạ (trước kia, có mỗi mình em mang cơm hộp, bây h rủ rê thêm được ối mẹ nữa, trưa tập trung ăn, cũng vui lắm)







    ___________

  9. #9
    Tham gia ngày
    Aug 2011
    Bài gởi
    82
    Click:
     
    Cám ơn
    2
    Được cám ơn 14 lần trong 14 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    em mắc bênh lười kinh niên nên buổi sáng mà phải chuẩn bị cái gì là ngại lắm, nhưng thấy các mẹ làm ngon mà đơn giản thế này thì em cũng phải học theo thôi ạ

    ___________

  10. #10
    Tham gia ngày
    Jul 2011
    Bài gởi
    45
    Click:
     
    Cám ơn
    0
    Được cám ơn 4 lần trong 4 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Các món ăn trưa mang đi làm (học) trong lunch box

    Nhìn ngon đấy chứ các mẹ chịu khó quá

    ___________

Trang 1/2 12 cuốicuối

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn

  • Bạn không thể tạo đề tài
  • Bạn không thể trả lời
  • Bạn không thể gắn kèm file
  • Bạn không thể sửa bài của mình
  •