Xin hỏi các mẹ, mình đang có ý định tìm hiểu và đang muốn theo học về YOGA , các mẹ ai có tài liệu về YOGA và địa chỉ dạy học YOGA ở TPHCM thì làm ơn chỉ cho mình với. Mình xin cảm ơn nhiều .
Hoc Yoga Còn một chỗ học Yoga nữa là Viện Y Học Dân Tộc trên đường Nguyễn Văn Trỗi, mình không nhớ rõ số, có cả lớp học ngày thứ bảy. Ở đây thầy dậy tốt, nhưng cũng hơi đông. Lâu lâu cũng có thầy nước ngoài đến thăm, dậy và nói chuyện. Mình cũng học thử ở đấy một khoá nhưng sau đó vì bận không tiếp tục được. Sách vở thì hồi đó mình có mua được ở nhà sách Xuân Thu quyển "Tự Học Yoga" dành cho nữ, rất bổ ích, chỉ dẫn chi tiết kèm hình ảnh. Mình đã tự tập theo quyển này và thấy rất hiệu quả. Bạn thử tìm mua xem sao. Mẹ Soda
Mình đã học yoga ở Nguyễn Du, giá bây giờ là 90 ngàn 1 tháng rồi, không gian rộng rãi thoáng mát, nếu bạn thích hòa nhập cộng đồng thì tập ở Nguyễn Du, muốn private thì học ở 289 HBT.
Hi , Chổ này mình học rùi ; lớp yoga nâng cao toàn người mẩu diễn viên .. tập thôi , giáo viên nữ xinh đẹp , dạy nhiệt tình và có trình độ.Học phí thì hơi cao chút. Ơ nhưng mà đang có chương trình khuyến mãi à ? , bạn học lớp nào thế.?
Mình đã học ở Hai Bà Trưng nhưng giờ đi làm xa quá không thể tiếp tục được. Thật là tiếc. Yoga ở Hai Bà trưng có cô giáo dạy rất tốt và nhiệt tình, tiếc là phòng tập hơi nhỏ, nếu hôm nào có đông người đến (điều này hình như là thường xuyên do được tự do đổi giờ) thì phải nằm ở cả hành lang nữa ... Còn vụ gửi xe ở bên đường nữa, mỗi lần băng qua đường đông xe phát sợ luôn à. Nhưng dù có những điều chưa thoải mái như thế, nếu thu xếp được buổi sáng sớm thì mình sẽ đi tập lại vì mình rất thích sự tận tình của cô giáo đối với newbie như mình và giúp cho mình tiến bộ nhanh chóng.
sao các Mẹ ko học Yoga o parkson hùng vương đấy....cháu có bà dì học ở đó...phí ko đắt như bên phòng gym mà phòng ốc rộng rãi,cơ sở vật chất lại đầy đủ
em mới qua NVH Phụ Nữ xem lịch, 1 tháng 400k/8 buổi, mỗi buổi 1 tiếng.mắc quá, có chỗ nào rẻ hơn ko nhỉ, e muốn học lâu dài mà học phí vậy chịu ko nổi....hic...chị nào biết chỉ em với...
ðề: Học yoga ở tp. Hcm ??? Mình tập yoga tại 298 Hai Bà Trưng rồi , hiện tại phòng tập tại đã được nâng cập lại rồi nói chung đẹp hơn rất nhiều. Nghe nói chuẩn bị mở thêm chi nhánh do đông học viên đăng kí quá. Chỗ này về chất lượng giảng dạy thì khỏi chê, rất tốt, giáo viên lại xinh, hí hí. Còn có vụ tặng suất masage body cho học viên nữa, cái này mình rất khoái vì ...miễn phí, hí hí
ðề: Học yoga ở tp. Hcm ??? Học ở 298 HBT thì ok vì chuyên nghiệp và có trang web đưa thông tin lịch học hàng tháng. Tuy nhiên cái mình sợ nhất là phòng nhỏ, đi lên cầu thang hơi chật hẹp...nói dại mồm nhỡ có cháy thì chết chắc vì phòng đóng kín không nghe gì, cầu thang hẹp chạy không nổi...mình lên khảo sát xong ớn quá đi luôn mặc dù nghe nói chỗ đó tốt
Ðề: ðề: Học yoga ở tp. Hcm ??? betibexiu cứ lo hão, mình học ở đây gần 2 năm có cháy gì đâu, vả lại mình thấy thấy lầu nào cũng có nhân viên trực, dụng cụ chữa cháy đều được trang bị cả, sài gòn đất chật người đông mà hi..hi. Giá mà trung tâm này mua luôn cái nhà thuốc bên dưới, rồi đập ra xây lại tâng trệt cho khang trang thì chắc sẽ đông học viên hơn, chổ này có tiếng lắm, duy chỉ phòng ốc thì đạt mức khá thôi.
ðề: Học yoga ở tp. Hcm ??? Bây giờ nhà nhà tập yoga, người người tập yoga. Thật là vui Mình cũng là tín đồ của Yoga nên rất muốn được giao lưu cùng các mẹ, các chị có cùng sở thích
ðề: Học yoga ở tp. Hcm ??? Hic lúc trước mình cũng học ở 298 HBT được 1 tháng, nhưng ở đó dạy 5g30 nên đi làm ra ko kịp, bỏ mất phần khởi động, lúc đi học thấy sức khỏe cải thiện nhiều lắm, giờ thì lại như cũ rùi, đang tìm chổ nào dạy 6g để đi học tiếp đây.
Ðề: ðề: Học yoga ở tp. Hcm ??? Vậy thì bạn học ca sau thôi 18g45 ---> 20g00 . Mình thấy giờ thế này là phù hợp rồi, ít có chỗ nào dạy 6h lắm.
ðề: Học yoga ở tp. Hcm ??? Tập luyện yoga bao gồm 5 bước. Đó là: thiền, khởi động, tập các asana, xoa bóp và thư giãn. Việc luyện tập đòi hỏi sự chậm rãi, cẩn thận và chính xác trong từng động tác. Vì vậy để có thể luyện tập yoga có hiệu quả người tập cần phải có sự nhẫn nại, kiên trì và thậm chí cố gắng trong cả đời người để có thể đi đến cùng đấy