Trang 1/114 12345671151101 ... cuốicuối
kết quả từ 1 tới 10 trên 1131
  1. #1
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default VITAMIN MỸ: NATURE MADE PRENATAL MULTI+DHA, MoveFree, Collagen, CoQ10..-GIẢM GIÁ, FREESHIP

    TỪ NGÀY 20/4/2013, VIỆC BÁN HÀNG SẼ CHUYỂN SANG BỐ MẸ MÌNH VÌ VỢ CHỒNG MÌNH ĐI AUSTRALIA HỌC MASTER. MÌNH SẼ TIẾP TỤC TƯ VẤN ĐẦY ĐỦ CHO CÁC MẸ QUA DIỄN ĐÀN, EMAIL CÒN VIỆC BÁN HÀNG TRỰC TIẾP SẼ DO BỐ MẸ MÌNH ĐẢM NHIỆM, SỐ ĐIỆN THOẠI BÁN HÀNG NHƯ CŨ 0918428382. RẤT MONG CÁC MẸ VẪN TIẾP TỤC ỦNG HỘ NHIỆT TÌNH NHƯ THỜI GIAN QUA. CẢM ƠN MỌI NGƯỜI

    EMAIL: DUONGTT4@GMAIL.COM.


    MÌNH CÓ ĐẦY ĐỦ HÓA ĐƠN MUA HÀNG TẠI MỸ TƯƠNG ỨNG ĐỢT GẦN NHẤT ĐỂ CÁC MẸ XEM.


    - Tất các sản phẩm do mình bán (vitamin, sữa...) đều do trực tiếp chị gái sống tại Mỹ mua tại siêu thị Mỹ và ship hàng về VN bằng bưu điện. Hàng gửi bằng bưu điện, chịu thuê phí và qua hải quan. Các thùng hàng chuyển về còn nguyên dấu và mã vạch bưu điện của Mỹ, nguyên thùng in tên của siêu thị, các mẹ có thể đến nhà xem thoải mái. Hết hàng là dừng bán, mình không bao giờ nhập từ bất cứ nguồn nào khác. Các mẹ mua hàng của mình cũng y như mua hàng tại store ở Mỹ. Các mẹ không phải lo về nguồn gốc. Vitamin ở Mỹ thì thường là date xa, giá sẽ đắt, date gần thì giá sẽ rẻ hơn và thường được sale off, vì vậy nên khi các mẹ mua vitamin chú trọng giá rẻ thì cũng nên để ý đến date thuốc. HÀNG NHÀ MÌNH MUA TẠI SIÊU THỊ VÀ GỬI VỀ BẰNG ĐƯỜNG HÀNG KHÔNG NÊN DATE BAO GIỜ CŨNG TƯƠNG ĐƯƠNG DATE MỚI NHẤT Ở MỸ, CHẤT LƯỢNG ĐẢM BẢO.
    MÌNH KHÔNG BÁN HÀNG XÁCH TAY LẬU THUẾ, HÀNG TIẾP VIÊN XÁCH, HÀNG MỐI BUÔN Ở VIỆT NAM


    - Trong quá trình sử dụng sản phẩm mình bán, có bất cứ thắc mắc gì thì các mẹ có thể gọi điện, email cho mình để hỏi, mình tin rằng có thể giải thích và tư vấn cặn kẽ cho các mẹ cũng như bảo đảm về sản phẩm cho tới khi các mẹ dùng hết.


    - Điện thoại: 0918428382 - Chú Phấn (bố mình) - thường trực 24/7
    - Địa chỉ lấy hàng: FREESHIP Hà Nội hoặc lấy hàng tại ĐỊA CHỈ DUY NHẤT Ở KHƯƠNG TRUNG, NGÃ TƯ SỞ
    Phí chuyển phát nhanh TOÀN QUỐC là 10 K/HỘP(gần đây phí CPN tăng nên mong các mẹ tỉnh khác share chút xíu tiền cước với mình nhé)


    MÌNH UPDATE ẢNH HÀNG VỀ NGÀY 30/9/2013








    NHÓM I: VITAMIN TỔNG HỢP
    1. Vitamin bầu Nature Made Prenatal Multi + DHA, ngày uống 1v

    - Lọ 150V - 690k
    - Lọ 90V - 620k



    Viên tổng hợp vitamin và khoáng chất Nature Made cho phụ nữ có thai có chứa DHA
    Hãng sản xuất: Nature Made - Mỹ
    Hướng dẫn sử dụng: Dùng một viên nang Nature Made® Prenatal + DHA mỗi ngày trong hoặc sau bữa ăn để tăng cường sự phát triển về não và mắt của thai nhi.

    Thành phần và giá trị dinh dưỡng % theo ngày cho phụ nữ có thai và cho con bú

    Calo 10, tổng lượng mỡ 0.5g, tổng lượng cacbon hidrat 0.5g, vitamin A 4000 I.U. -50% (100% Beta Carotene), vitamin C 100 mg -167%, vitamin D3 400 I.U. -100%, Vitamin E 11 I.U. - 37%, Thiamin 1.5 mg - 88%, Riboflavin 1.7 mg - 85%, Niacin 18 mg - 90%, Vitamin B6 2.6 mg - 104%, Axit Folic 800 mcg - 100%, Vitamin B12 4 mcg - 50%, Canxi 150 mg - 12%, sắt 27 mg - 150%, kẽm 25 mg - 167%, Axit béo Omega-3 228 mg - *, Axit Docosahexaenoic (DHA) 200 mg - *, Axit Eicosapentaenoic (EPA) 28 mg - *.
    * Giá trị dinh dưỡng hàng ngày chưa được xác định

    Nguyên liệu:

    Dầu cá, canxi cacbonat, gelatin, dầu đậu nành, axit ascobic, nước, fumarate sắt, glycerin, kẽm oxit, niaxinamit, soy lexithin, dl-Alpha Tocopheryl axetat, sáp ong vàng, titan dioxit (màu nhân tạo), pyridoxine hydrochloride, thiamin mono-nitrat, beta carotene, riboflavin, axit floric, cyanocobalamin, dầu gan cá tuyết, vitamin D3 (cholecalcinferol)
    Bao gồm: cá trồng, cá mòi, cá tuyết

    Chú ý:
    Đọc kỹ hướng dẫn sử dụng trước khi dùng
    2. Vitamin tổng hợp cho nam giới trên 50t - Centrum Silver Multivitamin Men 50+ , hộp 250v


    Centrum® Silver® Ultra Men's cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho đàn ông từ 50 tuổi trở lên, giúp duy trì và bảo vệ sức khỏe, tim, mắt, xương

    Tác dụng:
    -Vitamin D, Antiocidants lycopene, Selenium, Vitamin E, Zinc giúp củng cố tiền liệt tuyến
    -Chứa antioxidants lycopene giúp củng cố chức năng hệ miễn dịch; chứa vitamin C, Zinc giúp tăng cường hệ miễn dịch.
    -Các vitamin B như B6, B12… giúp tăng cường năng lượng cho cơ thể
    -Vit C, Folic axit và B6, B12 giúp ngăn ngừa bệnh tim mạch
    -Canxi, Magnesium, Potassium và vitamin C giúp duy trì huyết áp trong khoảng bình thường
    -Không chứa chất sắt/Iron vì nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng chất sắt có thể làm tăng khả năng mắc bệnh tim mạch ở nam giới.
    -Các vitamin A, C, E và Lutein giúp bồi bổ thị giác

    Cách dùng:
    -Uống 1 viên hàng ngày sau bữa ăn

    Thành phần:
    Calcium Carbonate, Potassium Chloride, Ascorbic Acid (Vit. C), Dibasic Calcium Phosphate, Magnesium Oxide, dl-Alpha Tocopheryl Acetate (Vit. E), Pregelatinized Corn Starch, Modified Food Starch, Crospovidone. Contains < 2% of: Acacia, Ascorbyl Palmitate, Beta-Carotene, BHT, Biotin, Boric Acid, Calcium Pantothenate, Calcium Stearate, Cholecalciferol (Vit. D3), Chromium Picolinate, Citric Acid, Corn Starch, Cupric Sulfate, Cyanocobalamin (Vit. B12), FD&C Blue no. 2 Aluminum Lake, FD&C Red No. 40 Aluminum Lake, FD&C Yellow No. 6 Aluminum Lake, Folic Acid, Gelatin, Hydrogenated Palm Oil, Hypromellose, Lecithin, Lutein, Lycopene, Magnesium Stearate, Manganese Sulfate, Medium-Chain Triglycerides, Microcrystalline Cellulose, Niacinamide, Nickelous Sulfate, Phytonadione (Vit. K), Polyethylene Glycol, Polyvinyl Alcohol, Potassium Iodide, Pyridoxine Hydrochloride (Vit. B6), Riboflavin (Bit. B2), Silicon Dioxide, Sodium Ascorbate, Sodium Benzoate, Sodium Borate, Sodium Citrate, Sodium Metavanadate, Sodium Molybdate, Sodium Selenate, Sorbic Acid, Sucrose, Talc, Thiamine Mononitrate (Vit. B1), Titanium Dioxide, Tocopherols, Vitamin A Acetate (Vit. A), Zinc Oxide. May Also Contain < 2% of: Maltodextrin, Sodium Aluminosilicate, Sunflower Oil, Tribasic Calcium Phosphate.

    Contains: Soy

    Nguồn gốc: Sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ
    3. Vitamin tổng hợp cho nữ giới trên 50t - Centrum Silver Multivitamin for women 50+, hộp 250v

    Centrum® Silver® Ultra Women’s cung cấp đầy đủ vitamin cần thiết cho phụ nữ từ 50 tuổi trở lên. Hỗ trợ xương và giảm nguy cơ các bệnh về vú.
    * Miễn dịch - Có chứa chất chống ô-xy hóa để giúp hỗ trợ khả năng miễn dịch.
    * Năng lượng - Vitamin B để hỗ trợ nguồn năng lượng cho cơ thể.
    * Thị Lực - Giúp hỗ trợ thị lực với Lutein và Vitamins A, C và E
    * Gồm toàn bộ chất bổ có RDI. Tham khảo phần Vitamin D và chất chống ô-xy hóa Lycopene, Selenium, và Vitamin E để biết về nhiếp hộ tuyến và chất bổ, bao gồm Vitamin D cho ruột kết. Những sản phẩm này không dùng để chấn đoán, điều trị, chữa lành hoặc ngăn ngừa bất kỳ bệnh gì.

    Hướng Dẫn sử Dụng: Người lớn - Một viên mỗi ngày khi ăn. Không dùng cho trẻ em. Không dùng quá liều chỉ định.

    Nếu đang dùng một loại thuốc nào khác thì nên hỏi ý kiến bác sĩ trước khi uống Centrum® Silver® Ultra Women’s .

    Thành phần:
    Calcium Carbonate, Potassium Chloride, Pregelatinized Corn Starch, Ascorbic Acid (Vit. C), Dibasic Calcium Phosphate, Magnesium Oxide, Crospovidone. Contains < 2% of: Acacia, Ascorbyl Palmitate, Beta-Carotene, BHT, Biotin, Boric Acid, Calcium Pantothenate, Calcium Stearate, Cholecalciferol (Vit. D3), Chromium Picolinate, Citric Acid, Corn Starch, Cupric Sulfate, Cyanocobalamin (Vit. B12), dl-Alpha Tocopheryl Acetate (Vit. E), FD&C Blue No. 2 Lake, FD&C Red No. 40 Aluminum Lake, Ferrous Fumarate, Folic Acid, Gelatin, Hydrogenated Palm Oil, Hypromellose, Lecithin, Lutein, Magnesium Stearate, Manganese Sulfate, Medium-Chain Triglycerides, Microcrystalline Cellulose, Modified Food Starch, Niacinamide, Nickelous Sulfate, Phytonadione (Vit. K), Polyethylene Glycol, Polyvinyl Alcohol, Potassium Iodide, Pyridoxine Hydrochloride (Vit. B6), Riboflavin (Vit. B2), Silicon Dioxide, Sodium Ascorbate, Sodium Benzoate, Sodium Borate, Sodium Citrate, Sodium Metavanadate, Sodium Molybdate, Sodium Selenate, Sorbic Acid, Sucrose, Talc, Thiamine Mononitrate (Vit. B1), Titanium Dioxide, Tocopherols, Vitamin A Acetate (Vit. A), Zinc Oxide. May Also Contain < 2% of: Maltodextrin, Sodium Aluminosilicate, Sunflower Oil, Tribasic Calcium Phosphate

    Thông tin quan trọng:

    Dùng lâu dài liều cao vitamin A (trừ vitamin có nguồn gốc beta-carotene) có thể làm tăng nguy cơ loãng xương ở người lớn. Không dùng sản phẩm này nếu đang dùng sản phẩm bổ sung vitamin A khác.

    Nguồn gốc: Sản phẩm được nhập khẩu từ Mỹ
    THUỐC CHỐNG UNG THƯ - BEST FUCOIDAN 70% 60v, 1200k


    Thành phần:
    • Fucoidan chiết xuất từ tảo nước lạnh Mozuku
    • Fucoidan chiết xuất từ tảo nước lạnh Mekabu
    • Rice flour
    • Magnesium stearate (vegetable source)
    • Vegetarian capsule (cellulose)

    Công dụng:
    • Hỗ trợ điều trị ung thư
    • Thúc đẩy tế bào ung thư tự chết
    • Ngăn chặn tế bào ung thư hình thành mạch máu mới
    • Giảm tác dụng phụ của hóa trị và xạ trị
    • Tăng cường hệ miễn dịch
    • Ngăn ngừa quá trình lão hóa
    • Điều hòa huyết áp
    • Thích hợp cho người ăn chay

    Best Fucoidan 70% chứa fucoidan glyconutrient có nguồn gốc từ tảo nâu. Rong biển là một phần của chế độ ăn uống trong nhiều nền văn hóa và các loại có chứa Fucoidan đã được sử dụng cho một loạt các mục đích điều trị truyền thống. Fucoidan có một sự phong phú của các thành phần miễn dịch điều chỉnh được gọi là polysaccharides. Những polysaccharides sulfate độc ​​đáo và phức tạp không được tìm thấy trong tảo biển khác hoặc thực vật trên cạn, và đã được chứng minh để giải thích một loạt các hiệu ứng sinh học quan trọng trên các tế bào động vật có vú trong nghiên cứu trong phòng thí nghiệm. Nghiên cứu cũng cho thấy rằng fucoidan có thể có hoạt động chống oxy hóa quan trọng.

    Liều dùng:
    • Phòng bệnh: 2 viên mỗi ngày, sau bữa ăn
    • Điều trị: tùy tình trạng bệnh mỗi người
    NHÓM II: VITAMIN CHO KHỚP
    4. Vitamin khớp Move Free của Schiff - ngày 4v
    - Lọ 160v


    Chỉ dẫn:
    Dùng hai (2) viên một lần/ngày sau ăn. Để có kết quả tốt nhất, hãy dùng 4 viên chia 2 lần sau ăn trong 14 ngày đầu tiên sau đó dùng hai (2) viên một lần/ngày sau ăn.
    Thành phần mỗi liều dùng - giá trị theo ngày tính theo %:
    Glucosamine hidroclorua 1.5 g (1500 mg) - ***,
    Chondroitin sunphat 200 mg - ***,
    Tinh dầu hỗ hợp UniflexTM [Chinese Scullcap (Scutellaria baicalensis)(rễ) và Catechu đen (Acacia catech)(vỏ)] 250 mg - ***,
    Joint Fluid (axit Hyaluronic) 3.3 mg - ***.
    5. Vitamin cho khớp Nature Made Triple Flex , ngày 2v
    - Lọ 150v - 700K


    Sức mạnh gấp 3 lần của TripleFlex với công thức nguyên bản duy trì những thành phấn cơ bản cho sức khoẻ xương khớp của bạn:
    *** Glucosamine 1,500 mg
    Glucosamine duy trì sụn khớp và giúp duy trì độ đàn hồi và tính linh hoạt chung. †
    *** Chondroitin 800 mg
    Chondroitin là một chất dinh dưỡng có tự nhiên giúp bổ sung dưỡng chất sụn sức khỏe chung. †
    *** MSM 750 mg
    MSM cung cấp một nguồn tự nhiên của lưu huỳnh vào chế độ ăn uống, làm các khớp của bạn trở nên dễ dàng di chuyển hơn†

    *** Hướng dẫn sử dụng:
    Uống 2 viên mỗi ngày trong bữa ăn. Có thể uống 1 lần 2 viên hoặc chia ra vào các khoảng thời gian khác nhau trong ngày. Uống từ 4 đến 6 tuần rồi bạn sẽ thấy được kết quả
    *** Lượng cung cấp thực:
    Lượng cung cấp : 2 viên
    Servings Per Container: 75
    *** Amount Per Serving – % Daily Value:
    Sodium 70 mg – 3%, Glucosamine Hydrochloride 1.5 g (1500 mg) – *, Chondroitin Sulfate 800 mg – *, Methylsulfonylmethane (MSM) 750 mg – *.
    *** Thành Phần:
    Glucosamine Hydrochloride, Sodium Chondroitin Sulfate, Methylsulfonylmethane (MSM), Hydroxypropyl Methylcellulose, Titanium Dioxide (artificial color), Silicon Dioxide, Magnesium Stearate, Glyceryl Behenate, Polyethylene Glycol, Triethyl Citrate, Polysorbate 80, & Sodium Citrate.
    Chứa: sò (Tôm và cua)
    Không có chất nhân tạo. Không có chất bảo quản. Không men hay chất đường.
    Đối tượng dùng

    Người thích hợp sử dụng thuốc: những người thái hóa , bị viêm khớp, người bệnh bị các cơn đau khớp, đau đầu gối hành hạ,bị loãng xương ,chấn thương xương khớp do chơi thể thao vận động mạnh , người già , phòng ngứa các bệnh về xương khớp

    6. Thuốc khớp Glucosamine 1,500mg Plus Vitamin D của hãng Schiff, Hộp 340v, ngày uống 2v
    7. Vitamin khớp số 1 tại Mỹ Osteo Bi-Flex.
    - Hộp 80v: 590K
    - Hộp 120v: 750K


    Nhãn hiệu số 1 được bác sĩ và dược sĩ khuyên dùng
    Cho thấy cải thiện tình trạng của khớp trong vòng 7 ngày!
    Uống 2 viên mỗi ngày
    Gồm 120 viên thuốc con nhộng dễ uống
    Nhãn hiệu hàng đầu duy nhất sử dụng Joint Shield ™, với chiết xuất 5-Loxin Advanced ™
    5-Loxin Advanced ™ là một chiết xuất cô đặc hiệu quả cao chứa các thành phần AKBA từ thảo mộc Bosweliia Serrata.
    5-Loxin Advanced ™ chứa tinh chất cô đặc của AKBA- một loại axit Boswellic quan trọng giúp hỗ trợ đau khớp.
    Osteo Bi-Flex® Triple Strength Caplets là một công thức cách mạng chứa Glucosamine, Chondroitin và MSM cũng như thành phần quốc tế 5-Loxin Advanced hữu hiệu độc nhất.
    Uống5-Loxin Advanced™ cho thấy cải thiện cho khớp thoải mái trong vòng 7 ngày. Chất 5-Loxin Advanced ™, Glucosamine và Joint Shield ™ tạo thành bộ 3 giúp để giúp:
    Thúc đẩy vận động*
    Làm mới sụn
    Duy trì sức khỏe liên kết của mô*
    Chỉ 2 viên thuốc con nhộng dễ uống mỗi ngày có thể giúp bảo vệ sụn và hỗ trợ tình trạng đau khớp đầy phiền toái và giúp làm mới các thành phần tế bào của khớp.
    10. SỤN CÁ MẬP SHARK CARTILAGE 750mg, 180v, 700k
    NHÓM III: COLLAGEN
    8. Collagen Youtheory type 1&2&3 - hộp 390v


    Super Collagen tuýp 1 2 & 3 + vitamin C - Công thức mới bổ sung thêm collagen type 2 + 18 acid amin hộp 390 viên

    Collagen tuyp I: da gân thành mạch, dây chằng , nội tạng và thành phần chính của xương.

    Collagen tuypII: Thành phần chính của sụn.

    Collagen tuyp III: Thành phần chính của các sợi lưới liên kết trên da, dây chằng.v.v..

    Collagen tuyp IV: Phần màng đáy

    Collagen tuyp V: Thành phần chính của bề mặt tế bào, lông tóc và rau thai.

    Đối với collagen thuỷ phân sẽ cung cấp được cho cơ thể các nhóm collagen tuyp I,II,II,IV,V.

    - Collagen loại I&III: các nghiên cứu khoa học cho thấy có hơn 90% lượng collagen được tìm thấy trong cơ thể là collagen I&III.

    Thành Phần
    Serving Size: 6 Tablets (6 Grams)
    Servings Per Container: 65
    Amount Per Serving - % Daily Value:
    Calories 26 - **, Total Fat 0 g - 0%, Cholesterol 0 g - 0%, Sodium 10 mg - 1%, Total Carbohydrates 0 g - 0%, Vitamin C (as calcium ascorbate) 60 mg - 100%, Protein (Collagen Type 1, 2 & 3) 6 g - **.
    9.Super Collagen + C 1&3 - Giá 680K
    Hướng dẫn sử dụng Collagen:
    - Để bổ sung dinh dưỡng, uống 3 viên/lần, 2 lần mỗi ngày khi đói để hấp thu được tối đa. Dùng Collagen trước khi ăn 30 phút.
    - Để hấp thụ Collagen tốt hơn nên uống thêm nước hoặc nước trái cây.
    - Để tối đa hóa sự hấp thụ và sử dụng Collagen, không nên thêm vào sữa hoặc thức uống/bột protein khác sẽ làm giảm những lợi ích của Collagen. Có thể uống chung với các loại vitamin khác.
    - Cho lợi ích dinh dưỡng tối ưu, uống khi đói bụng trước khi ngủ.
    Lưu ý: Liều lượng Collagen có thể được tăng lên nếu bạn muốn, không có tác dụng phụ. Nghiên cứu có thể sử dụng 10-14g một ngày, tương đương 10-12 viên nén/ngày.
    Thành phần mỗi liều dùng - % Giá trị theo ngày:
    NHÓM IV: CÁC LOẠI VITAMIN KHÁC
    10. Vitamin dành cho tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao Nature Made CoQ10, ngày 1v
    - Lọ 120v - 1000 K


    Nature Made® CoQ10 200 mg là dược phẩm thiên nhiên đứng hàng đầu trong lãnh vực tim mạch:
    Tim không ổn định
    Những người có tiểu sử bệnh tim
    Tim đập không ổn định
    Giảm huyết áp cao
    Bệnh đái đường
    Triệu chứng về nướu
    Người tính khí thất thường
    Chứng đau nửa đầu
    Chống lại sự ảnh hưởng từ thuốc
    Triệu chứng Parkinson
    Giảm cân ( giảm 8-9kg trong 9tuần sử dụng, với liều lượng 800mg/ngày)

    Hướng dẫn sử dụng: Dùng một viên mỗi ngày trong bữa ăn. Đậy nắp cẩn thận. dự trữ trong nơi khô ráo, thoáng mát, tránh xa tầm tay của trẻ em.
    Đóng gói: 120 viên nang mềm
    Mỗi viên bổ sung: Số lượng mỗi viên- giá trị phần trăm hằng ngày; Coenzyme Q-10 200 mg - *

    Thành phần khác: Soybean Oil, Gelatin (non-bovine), Glycerin, Water, Soy Lecithin, Beta Carotene (artificial color).Không có hương vị nhân tạo, không chất bảo quản. không có tinh bột hay gluten. Xem kĩ dấu niêm phong

    11.Dầu cá Fish Oil 1200mg, 360 mg Omega-3,hãng Kirkland
    - Hộp 180viên, ngày uống 1 v - 540K
    - Hộp 120v - 420K


    12.Vitamin cho tóc, móng tay và da - Hair Skin and Nails 5000 mcg của nature's bounty , 250viên
    13. ThuốcNature Made® Triple Omega Omega 3-6-9 180 viên

    Nature Made ® Triple Omega cung cấp 434 mg Omega-3 axit béo trong mỗi khẩu phần có nguồn gốc từ dầu cá và các nguồn thực vật dựa trên để hỗ trợ một trái tim khỏe mạnh † Ba Omega cũng cung cấp 276 mg axit béo Omega-6 cộng với Omega-9 để giúp đảm bảo một lượng cân bằng của ba axit béo chính được sử dụng bởi cơ thể.

    (1) PM Kris-Etherton, Harris WS, Appel LJ. Omega-3 axit béo và bệnh tim mạch: các khuyến nghị của Hiệp hội Tim mạch Mỹ. Arterioscler Thromb VASC Biol. 2003; 23 (2) :151-152.

    Cách dùng: 1 viên/lần, 3 lần mỗi ngày với bữa ăn

    Đóng gói: 180 viên nang mềm

    Thành phần:



    Bao gồm: Cá (Anchovy, Sardine) và đậu nành

    Không có màu nhân tạo, không mùi vị nhân tạo, không chất bảo quản, không có men bia, tinh bột hoặc gluten.

    Cảnh báo:

    Nếu bạn đang mang thai hoặc cho con bú, hoặc đang dùng thuốc, phải chuẩn bị giải phẫu, có chảy máu, trải qua điều trị khác mà có thể ảnh hương đến khả năng đông của máu nên tham khảo ý kiến của bác sỹ trước khi dùng sản phẩm này.

    Giữ lọ đậy kin. Lưu trữ ở nơi khô, mát, ngoài tầm với của trẻ em

    Nature Made ® Triple Omega Omega 3-6-9

    Made in USA
    thay đổi nội dung bởi: MeCorby, 01-31-2014 lúc 12:15 PM Lý do: Update đợt hàng mới
    ___________

  2. Những người sau đây 2 đã cám ơn MeCorby về bài viết hữu ích này

    donghoduyanhleduan (12-15-2013), thucphamsachtf (10-15-2012)

  3. #2
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Vitamin Mỹ: Vitamin tổng hợp bà bầu Plus DHA Nature Made, Vitamin tóc của Good'n Natur

    Mình chỉ bán 2 loại này thôi, các mẹ ủng hộ nhé.
    ___________

  4. #3
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Vitamin Mỹ: Vitamin tổng hợp bà bầu Plus DHA Nature Made, Vitamin tóc của Good'n Natur

    Vitamin for the hair của Good'n Natural rất tốt các mẹ nhé, bổ sung các vitamin thiết yếu để tóc khoẻ đẹp và mau dài, rất tốt cho các mẹ sau thời gian sinh nở và cho con bú bị thiếu chất và rụng tóc. Mẹ mình cao tuổi, tóc rất thưa và rụng mà sau khi uống 4 tháng thuốc này tóc mẹ mình đã cải thiện rõ rệt đấy.
    ___________

  5. #4
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Vitamin Mỹ: Vitamin tổng hợp bà bầu Plus DHA Nature Made, Vitamin tóc của Good'n Natur

    Gửi các mẹ thông tin đánh giá hiệu quả của Vitamin for the hair của Good'n Natural

    http://www.viewpoints.com/Good-N-Nat...ablets-reviews

    Một vài đánh giá tiêu biểu của người tiêu dùng Mỹ

    “The best hair product on the market”

    health consciousGood 'N Natural Vitamins For The Hair 60 Tablets — "I stumbled upon this hair product on the salonweb home page while surfing the net trying to find solutions for my troubled hair. It had been thinning and breaking off. I had to get about 4 inches cut off because of the damage of a poorly done perm, sun damage, and a hair color. The thinning I believe was due to hormonal problems. I read about these vitamins, then looked up the benefits of the amino acids. I price compared the vitamins with other sources and it was comparable. I decided to give it a try and ordered the 30 day supply. I received the products the week of April the 19th and started taking the two steps right away. Last Thursday, I was getting ready for work. My son came to kiss me goodbye and said, "Mom, your hair is getting long again." I brushed it off because he knew how upset I was about losing my hair, but, at work that day, a co-worker told me my hair looked longer. I have also noticed that along my hairline on my forehead and on the top of my head where my hair had been thinning, I could see my hair growing back and had grown at least an inch if not more! It is growing back healthy and shiny and the color is like it was when I was a teenager. I plan to keep using these vitamins and am anxious to see the results in six months."

    Dịch Google

    sản phẩm tóc tốt nhất trên thị trường"

    sức khỏe consciousGood N Vitamin tự nhiên Đối với 60 viên nén tóc - "tôi stumbled khi sản phẩm này tóc trên trang chủ salonweb trong khi lướt net để tìm giải pháp cho tóc khó khăn của tôi đã bị mỏng đi và phá vỡ ra, tôi đã nhận được khoảng 4 inch cắt vì những thiệt hại của một perm thực hiện kém, ánh nắng mặt trời, và màu sắc một sợi tóc mỏng đi tôi tin rằng là do vấn đề nội tiết tố.. Tôi đọc về những loại vitamin này, sau đó nhìn lên những lợi ích của các axit amin. giá so sánh các vitamin với các nguồn khác và nó được so sánh, tôi quyết định để cho nó một thử và ra lệnh cung cấp 30 ngày, tôi nhận được các sản phẩm tuần tháng 19 và bắt đầu dùng hai bước ngay Thứ năm tuần trước., tôi đã nhận được sẵn sàng cho công việc. Con trai tôi đến hôn tôi tạm biệt và nói, tôi gạt nó bởi vì ông biết tôi khó chịu như thế nào về việc mất tóc của tôi, nhưng, tại nơi làm việc ngày hôm đó, một đồng "Mẹ ơi, tóc của bạn ngày càng dài một lần nữa." -nhân viên nói với tôi rằng mái tóc của tôi trông còn tôi cũng đã nhận thấy rằng cùng chân tóc trên trán của tôi và trên đỉnh đầu của tôi mà tóc của tôi đã bị mỏng đi, tôi có thể nhìn thấy mái tóc của tôi đang phát triển trở lại và đã phát triển ít nhất một inch nếu không. Đó là phát triển trở lại khỏe mạnh và sáng bóng và màu sắc như nó đã được khi tôi còn là một thiếu niên tôi có kế hoạch tiếp tục sử dụng các vitamin và lo lắng để xem kết quả trong vòng sáu tháng. "!
    ___________

  6. #5
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Vitamin Mỹ: Vitamin tổng hợp bà bầu Plus DHA Nature Made, Vitamin tóc của Good'n Natur

    Thêm thông tin về Thuốc Nature Made Prenatal +DHA cho các mẹ

    Sản phẩm bao gồm 23 loại vitamin, khoáng chất cần thiết nhất và omega-3 fatty acids. Nhiều nghiên cứu đã chứng minh rằng những chất kể trên đóng vai trò dinh dưỡng tuyệt vời đối với sự phát triển hệ thần kinh của bào thai và sức khỏe của các mẹ trong quá trình mang thai. Ngoài ra chúng cũng giúp làm giảm khả năng mắc bệnh chậm phát triển trí não hay dị tật bẩm sinh khi các em bé chào đời.

    Trong những vitamin, khoáng chất và omega-3 fatty acids có trong Prenatal + DHA, những chất sau đây đặc biệt chứa hàm lượng lớn: DHA: là một omega-3 fatty acid đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển trí não, đặc biệt là của thai nhi và trẻ sơ sinh. Các mẹ sẽ đưa DHA trực tiếp vào thai nhi để nuôi dưỡng sự phát triển trí não và võng mạc (mắt) của các bé. Một số nghiên cứu chỉ ra rằng bổ sung DHA trong quá trình mang thai sẽ giúp tăng cường trí thông minh, nhận thức và hoạt động hàng ngày của trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Lượng DHA cần thiết mỗi ngày cho các bà mẹ đang mang thai nên là 200 – 300 mg. High folic acid content (100% lượng cần của mỗi ngày cho các bà mẹ đang mang thai và cho con bú) rất cần cho sức khỏe và hệ miễn dịch của thai nhi. Ngoài ra, nó còn giúp giảm khả năng bị mắc các chứng bệnh về trí não hoặc dị tật bẩm sinh khi các bé chào đời. Sắt, cực kỳ cần thiết vì nó giúp thai nhi phát triển về mặt thể chất và năng lượng. Zinc (kẽm) cần cho sự phát triển của thai nhi. Vitamin D, không phải nghi ngờ gì nữa, đóng vai trò vô cùng quan trọng trong sự phát triển xương của cả mẹ và bé.
    Hàm lượng Acid folic cao , giúp tránh các nguy cơ dị tật ống thần kinh cho bé ngay từ trong bụng mẹ , cho bé sự phát triển hoàn hảo sau này về trí não , cũng như tăng cường hệ miễn dịch của bé

    bên cạnh đó việc bổ sung sản phẩm hằng ngảy , giúp mẹ tránh được nhiều triệu chứng khó chịu thường gặp phải trong lúc mang thai như: chuột rút, buồn nôn, chóng mặt......
    thay đổi nội dung bởi: MeCorby, 08-04-2011 lúc 02:07 PM
    ___________

  7. #6
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Vitamin Mỹ: Vitamin tổng hợp bà bầu Plus DHA Nature Made, Vitamin tóc của Good'n Natur

    Bổ sung DHA khi mang thai làm bé yêu thêm cứng cáp

    Cá rất giàu DHA, chất cần thiết cho sự phát triển của hệ thần kinh. Ảnh: dinhduong.com.vn.

    Các bà bầu bổ sung DHA có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch của em bé và giúp bé chống chọi với bệnh cảm lạnh, một nghiên cứu vừa công bố trên tạp chí Pediatrics (Nhi khoa) cho biết.
    > DHA có lợi gì cho cơ thể?
    Nhóm nghiên cứu đã phân chia ngẫu nhiên gần 1.000 phụ nữ Mexico vào hai nhóm, một được nhận viên bổ sung DHA hàng ngày và một nhận được giả dược (viên thuốc không có tác dụng) bắt đầu từ tháng thứ tư trở đi cho đến khi sinh.

    Theo Xinhuanet, ở 3 thời điểm được xem xét, thời gian mắc cảm lạnh của những trẻ có mẹ dùng DHA dường như đều ngắn hơn so với nhóm trẻ kia. Và ở thời điểm một tháng tuổi, các bé DHA có tỷ lệ bị cảm lạnh ít hơn 24%.

    Một tháng sau đó, khi kiểm tra các bé, nhóm nghiên cứu nhận thấy 38% trẻ có mẹ dùng DHA từng bị cảm lạnh trong 15 ngày trước đó, so với 45% ở nhóm trẻ sơ sinh có mẹ dùng giả dược. Khoảng cách này vẫn duy trì khi các bé được 3 tháng tuổi: 38 và 44%.

    Khoảng cách giữa hai nhóm trẻ rút ngắn lại trong những tháng sau đó, nhưng khi 6 tháng tuổi, nhóm trẻ DHA vẫn có các triệu chứng chảy nước mũi, sốt và khó thở ngắn hơn nhiều so với nhóm trẻ dùng giả dược.

    Các nghiên cứu trước kia đã chỉ ra rằng việc bổ sung DHA có thể cải thiện sức khỏe đường hô hấp và chức năng miễn dịch nói chung ở các bé sơ sinh và trẻ nhỏ, nhưng đây mới là nghiên cứu thứ hai cho thấy việc tiếp xúc với DHA trong tử cung cũng có hiệu quả tương tự.

    DHA là một acid béo không no cần thiết cho sự hoàn thiện hệ thần kinh, đặc biệt là thị giác. DHA có nhiều trong dầu cá, cá và thủy sản. Nhóm acid béo omega-3 trong những thực phẩm này còn bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh tim mạch, đột quỵ và giảm viêm khớp.
    ___________

  8. #7
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Vitamin Mỹ: Vitamin tổng hợp bà bầu Plus DHA Nature Made, Vitamin tóc của Good'n Natur

    Ăn gì để có mái tóc chắc khỏe

    Dưới đây là phiên bản cache tại địa chỉ: http://dantri.com.vn/c7/s7-301372/an...-chac-khoe.htm
    (Dân trí) - Nhiều chuyên gia cho rằng thực phẩm ảnh hưởng mạnh mẽ đến vẻ đẹp tổng thể của con người, nhất là làn da và mái tóc. Vì vậy, muốn có mái tóc dài mượt óng ả, bạn cần có chế độ dinh dưỡng đặc biệt, bổ sung những dưỡng chất chăm sóc tóc hiệu quả.
    - Mái tóc thiếu sức sống là do thiếu vitamin, áp lực, căng thẳng hoặc chịu tác động từ những thứ có hại như thuốc lá, đồ ăn lặt vặt.



    Bạn có thể bổ sung vitamin qua các loại rau lá xanh thẫm như rau cải, bông cải xanh, rau diếp… Hơn nữa, chúng còn có nhiều chất kẽm, giúp đẩy nhanh quá trình tăng trưởng của tóc ngày càng dài và bóng đẹp.


    - Hạn chế các chất gây mất nước như cafein và r***. Hấp thụ lượng lớn cafein sẽ làm cơ thể mất khả năng trữ khoáng của cơ thể khiến cho tóc mỏng dần, gây ra hiện tượng rụng tóc không thể kiểm soát. Do đó, uống nhiều nước lọc và nước trái cây là một lợi thế.


    - Thực phẩm tạo hồng cầu ở dạng hạt, hột (lạc, hạt điều, hoa anh đào, nhất là hạt lanh…) và những loại quả mọng sẫm màu (như việt quất, dâu đất) đều tốt cho tóc.


    - Phối hợp ngũ cốc trong chế độ dinh dưỡng mỗi ngày tăng độ dày cho tóc.


    - Tích cực ăn nhiều cá béo như cá hồi, cá mòi và cá thu để tăng cường hấp thụ chất béo omega-3.


    - Thường xuyên ăn trứng (2-3 lần/tuần) vì trứng chứa nhiều vitamin nhóm B, nhất là Biotin. Nếu bạn không muốn ăn trứng, bạn có thể bôi trực tiếp lòng đỏ lên những sợi tóc, sẽ mượt và không chẻ ngọn, lại phục hồi nhanh.


    Ngoài ra men bia, mầm lúa mì và ngũ cốc nguyên cám cũng chứa vitamin nhóm B nuôi dưỡng tóc.


    - Đối với người ăn chay, thường thiếu protein, dễ ảnh hưởng xấu cho tóc thì có thể ăn các thực phẩm tạo hồng cầu như đậu lăng, đậu hòa lan, bơ, quả chà là, táo, nho.



    Thu Huyền
    Theo TS
    ___________

  9. #8
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Vitamin Mỹ: Vitamin tổng hợp bà bầu Plus DHA Nature Made, Vitamin tóc của Good'n Natur

    Bổ sung DHA từ khi mang thai,cách tốt nhất giúp trẻ thông minh hơn

    Tags: DHAlà một acid béo không no, rất quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm. DHA rất cần thiết cho sự phát triển hoàn hảo của trí não, hệ thống thần kinh và hoàn thiện chức năng nhìn của mắt. Nếu thiếu DHA trong quá trình phát triển, trẻ sẽ có chỉ số thông minh (IQ) thấp.

    Một nghiên cứu cho thấy trẻ được cung cấp đầy đủ DHA, ngay từ khi bà mẹ mang thai, có chỉ số thông minh cao hơn 8,3 điểm so với những trẻ không được cung cấp đầy đủ DHA. Thời kỳ mang thai được coi là thời gian vàng để bổ sung DHA. Từ khoảng tháng thứ 5 của thai kỳ, não và cơ quan thị giác của thai nhi đã phát triển rất mạnh, vì vậy cần phải cung cấp DHA cho trẻ ngay trong thời kỳ mang thai.
    ___________

  10. #9
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Vitamin Mỹ: Vitamin tổng hợp bà bầu Plus DHA Nature Made, Vitamin tóc của Good'n Natur

    DHA có lợi gì cho cơ thể?

    Trẻ không bú mẹ cần được bổ sung DHA từ nguồn khác.
    DHA là một acid béo không no cần thiết cho sự hoàn thiện hệ thần kinh, đặc biệt là thị giác. Ở người lớn, nó có tác dụng giảm triglyceride máu và cholesterol xấu, giúp dự phòng xơ vữa động mạnh, nhồi máu cơ tim.

    DHA có tên gọi đầy đủ là Docosa Hexaenoic Aacid, một acid béo thuộc nhóm omega-3. Đây là một chất rất quan trọng nhưng cơ thể không tự tổng hợp được mà phải đưa vào từ nguồn thực phẩm.

    DHA rất cần thiết cho phát triển hoàn thiện chức năng nhìn của mắt, sự phát triển hoàn hảo hệ thần kinh. Nghiên cứu trên động vật thí nghiệm thấy DHA có nồng độ cao trong tổ chức thần kinh như võng mạc mắt, tổ chức não. Ở người trưởng thành, DHA có tác dụng giảm cholesterol toàn phần, và triglyceride máu, LDL-cholesterol (cholesterol xấu), giúp dự phòng các bệnh tim mạch.

    Nếu thiếu DHA trong quá trình phát triển, trẻ sẽ có chỉ số thông minh (IQ) thấp. Một nghiên cứu theo dõi trẻ từ lúc mới sinh tới khi trẻ 8-9 tuổi cho thấy trẻ được bú sữa mẹ và ăn đủ DHA có chỉ số IQ cao hơn 8,3 điểm so với những trẻ ít hoặc không được bú sữa mẹ và không được cung cấp đầy đủ DHA.

    Bổ sung DHA bằng cách nào?

    Chế độ ăn trước và trong khi có thai rất quan trọng đối với tình trạng dự trữ các acid béo không no cần thiết (EFAs) cho thai nhi. Đặc biệt trong 3 tháng cuối, trung bình một ngày thai nhi cần 2,2 g EFAs cho sự phát triển hệ thần kinh và mạch máu.

    Các trẻ đẻ non và sơ sinh bình thường cũng cần được cung cấp đủ DHA bởi chúng không có khả năng chuyển tiền tố DHA (từ dầu thực vật hay các thức ăn thay thế sữa mẹ khác) sang DHA. Sữa mẹ cung cấp đủ EFAs cho trẻ. Vì vậy, việc cho con bú mẹ hoàn toàn trong 6 tháng đầu và cho bú tới 24 tháng là rất quan trọng. Trong những trường hợp đặc biệt trẻ không được bú mẹ, phải lựa chọn các thức ăn thay thế có bổ sung các acid béo nói trên.

    DHA có nhiều trong dầu cá, cá và thủy sản. Nhóm acid béo omega-3 trong những thực phẩm này còn bảo vệ cơ thể chống lại các bệnh tim mạch, đột quỵ và giảm viêm khớp.

    TS. Nguyễn Thị Lâm, Sức Khoẻ & Đời Sống
    ___________

  11. #10
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,621
    Click:
     
    Cám ơn
    183
    Được cám ơn 220 lần trong 213 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: Vitamin Mỹ: Vitamin tổng hợp bà bầu Plus DHA Nature Made, Vitamin tóc của Good'n Natur

    Vai trò của vitamin & khoáng chất đối với mái tóc PDF. In Email

    altCũng như các bộ phận khác của cơ thể, mái tóc chúng ta rất cần được nuôi dưỡng và chăm sóc tốt. Ngoài yếu tố di truyền là vấn đề cơ bản để quyết định màu sắc, độ dày mỏng, số lượng sợi tóc, độ bền chắc thì nguồn dinh dưỡng cho tóc cũng là yếu tố quan trọng, góp phần giúp chúng ta có một mái tóc óng ả và khỏe mạnh.

    Ngoài ra những yếu tố bên ngoài do chúng ta gây ra như quá lạm dụng hóa chất: dùng dầu gội không thích hợp, lạm dụng thuốc nhuộm tóc, uốn tóc, duỗi tóc hoặc dùng các loại gel, mouse, keo xịt tóc để tạo dáng cũng gây ảnh hưởng xấu cho tóc. Bài viết sau xin giới thiệu vai trò của chế độ ăn, chế độ dinh dưỡng cũng như các loại vitamin đối với mái tóc của bạn.

    Vai trò của mái tóc

    Mái tóc đẹp là niềm tự hào của mọi người, đặc biệt là đối với phụ nữ. Ông bà ta đã có câu "Cái răng, cái tóc là góc con người", chứng tỏ tầm quan trọng của tóc không phải nhỏ. Mái tóc cũng là một trong những yếu tố quyết định dáng vẻ của mỗi người.

    Chúng ta có thể nhận ra bạn bè, người thân qua kiểu dáng cũng như các đặc điểm của tóc; Mái tóc đẹp làm ta trở nên duyên dáng hơn, đặc biệt đối với các phụ nữ. Với đà tiến bộ của xã hội ngày nay, nhiều người còn cho rằng một mái tóc đẹp sẽ giúp chúng ta dễ thành công hơn trong nghề nghiệp.

    Thông thường mái tóc của chúng ta có khoảng 200.000-400.000 sợi. Số lượng tóc nhiều hay ít còn tùy thuộc vào chủng tộc, yếu tố di truyền của ông bà, cha mẹ. Ðể giữ gìn và luôn có một mái tóc đẹp, chúng ta cần bảo đảm nguồn nuôi dưỡng tóc luôn được dồi dào thông qua các thức ăn hàng ngày.

    alt

    Những chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc

    Các chất dinh dưỡng cần thiết cho tóc cũng chính là những thức ăn hàng ngày chúng ta đưa vào cơ thể. Bao gồm 4 nhóm thức ăn chính gồm:

    1. Sữa và các sản phẩm từ sữa.

    2. Thịt, cá.

    3. Các loại đậu, hạt.

    4. Rau, củ và trái cây.

    Các thành phần thức ăn này sẽ giúp cơ thể tạo ra đầy đủ calorie và protein, tạo khả năng cân bằng trong việc sản xuất năng lượng từ thức ăn, cung cấp năng lượng cho các phản ứng hóa học khác bên trong cơ thể. Do đó nếu chúng ta có chế độ ăn hàng ngày không đầy đủ protein hoặc thiếu năng lượng trong thời gian dài thì có thể bị rụng tóc.

    Người ta nhận thấy một số người dùng chế độ ăn kiêng để giảm cân cấp tốc sẽ làm giảm năng lượng cơ thể, đồng thời nguồn cung cấp vitamin và chất khoáng cũng giảm theo; Protein cung cấp cho cơ thể cũng suy giảm nên dễ bị rụng tóc hơn người bình thường. Do đó họ cần dùng thêm viên thuốc bổ đa sinh tố để bổ sung cho chế độ ăn.

    Với những trường hợp dùng chế độ giảm cân bằng cách dùng thuốc lợi tiểu (hoặc dùng amphetamin) như chất làm giảm sự ngon miệng, cũng có thể gây tác dụng đảo ngược ảnh hưởng đến da và tóc. Ngoài tác dụng trực tiếp trên thận, thuốc lợi tiểu còn có thể gây ra tình trạng rối loạn nước - điện giải làm cơ thể mất nhiều nước, kéo theo mất các vitamin nhóm B và những khoáng chất như calci, magne, kẽm. Tất cả những yếu tố này gây xáo trộn cho cơ thể và sau đó ảnh hưởng đến da và tóc.

    alt

    Vai trò của các vitamin và khoáng chất

    Các vitamin và khoáng chất có ảnh hưởng đến mái tóc chúng ta rất nhiều. Tạm thời có thể chia làm hai nhóm như sau:
    Nhóm vitamin tan trong nước:

    Nhóm các vitamin B: Có tầm quan trọng trong việc giữ cho tóc, da đầu và da luôn được khỏe. Các vitamin B có trong các loại thực phẩm, nhất là ở hạt ngũ cốc, bánh mì, rau lá xanh, các loại đậu, đậu nành, men, mộng lúa mì, thịt bò (nhất là ở gan). Thiếu vitamin nhóm B có thể dẫn đến thiếu máu, gây ra các vấn đề về thần kinh, viêm da đầu và da; Làm tóc bạc sớm, rụng tóc.

    Vitamin C: Có trong nước trái cây (đặc biệt là chanh), rau tươi hoặc đã được nấu chín (nhất là các loại rau lá xanh). Nguồn cung cấp tốt nhất là quả dâu, cam, bắp cải xanh, đu đủ, ổi, dưa hấu... Vitamin C giúp các mạch máu trở nên dẻo dai hơn, làm vết thương mau lành và giúp cơ thể hấp thu sắt từ thức ăn. Trước kia, khi vitamin C chưa được biết đến, tình trạng thiếu vitamin C thường xảy ra ở các thủy thủ, gây chảy máu lợi và rụng tóc lan rộng.

    Vitamin B và C là những vitamin đông. Chúng thường dễ bị phá hủy bởi các phương pháp bảo quản thức ăn như nhiệt độ, đun sôi, chiên nóng. Ngay cả ánh nắng mặt trời cũng như thời gian lưu trữ lâu cũng là yếu tố làm vitamin bị phá hủy. Vì vậy nếu ăn rau luộc không nên nấu nhừ quá. Nên dùng cả nước luộc rau vì có chứa nhiều vitamin và khoáng chất. Trái cây tươi nên được bao phủ, không phơi ngoài không khí để tránh bị oxy hóa và gây hủy hoại vitamin C.

    Nhóm vitamin tan trong mỡ:

    Các vitamin A, D, E, K đều tan trong mỡ và được vận chuyển qua ruột nhờ các chất lipid. Khi chúng ta dùng quá nhiều, các vitamin này sẽ được tích tụ ở gan và khó bài tiết ra ngoài.

    Vitamin A có nhiều trong các loại rau quả có màu vàng như cà rốt, dưa vàng, khoai lang bí, đậu, lê. Ngoài ra cũng có ở rau lá xanh, trứng, sữa, dầu gan cá, gan...

    Vitamin D có trong dầu gan cá, trứng, sữa, gan. Ánh sáng mặt trời tác động trên da sẽ làm cho tiền vitamin D trở thành vitamin D.

    Vitamin E có trong rau, dầu, đậu, các loại hạt, trứng, sữa, gan và thịt, nhiều nhất là ở mầm lúa mạch.

    Vitamin K có trong sữa, yaourt, gan và rau lá xanh. Ngoài ra còn được tổng hợp bởi các vi khuẩn có trong ruột.

    Bên cạnh các tác dụng tốt kể trên, nếu lạm dụng vitamin cũng có thể gây hại cho da (trong đó có da đầu), làm tóc rụng và kèm theo các tác động nhiễm độc khác. Thí dụ dùng vitamin A liều cao có thể làm gan lách to, dày xương, ăn mất ngon và rụng tóc. Dùng quá liều vitamin D dẫn đến tăng calci trong máu và lắng đọng calci toàn cơ thể, nhất là ở thận.

    alt

    Những ai cần dùng các loại vitamin bổ sung?

    - Người đang trong thời kỳ ăn kiêng để giảm cân.
    - Người hút thuốc lá nhiều.
    - Phụ nữ dùng thuốc ngừa thai.
    - Người ăn ít rau, trái cây, người ăn kém.
    - Người nghiện r***.
    - Người bị bất cứ căn bệnh mãn tính nào, bị cảm lạnh kéo dài, cúm, tiểu đường, tiêu chảy, hội chứng kém hấp thu, trầm cảm.
    - Người đang bị stress.

    Ở người bị sốt, bị nhiễm trùng, vừa trải qua một cuộc phẫu thuật, bị phỏng nặng, ung thư thì cần bổ sung nhiều năng lượng, protein, vitamin và khoáng chất (nhất là vitamin C và vitamin nhóm B). Người bị thiếu máu thiếu sắt do thức ăn không cung cấp đủ hoặc thiếu máu mãn tính do trĩ, viêm bao tử, thoát vị bẹn, cường kinh sẽ làm tóc bị rụng.

    Hy vọng những kiến thức nói trên sẽ giúp các bạn có được một chế độ ăn tốt, bảo đảm đầy đủ các loại thực phẩm cần thiết cho cơ thể, giúp cho làn da và mái tóc luôn được óng mượt và khỏe đẹp.
    ___________

Trang 1/114 12345671151101 ... cuốicuối

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn

  • Bạn không thể tạo đề tài
  • Bạn không thể trả lời
  • Bạn không thể gắn kèm file
  • Bạn không thể sửa bài của mình
  •