Trang 48/119 đầuđầu ... 38424344454647484950515253545898 ... cuốicuối
kết quả từ 471 tới 480 trên 1187
  1. #471
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,661
    Click:
     
    Cám ơn
    187
    Được cám ơn 222 lần trong 214 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    các mẹ nên uống vitamin bầu trước khi có kế hoạch mang thai 3 tháng.

    ___________

  2. #472
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,661
    Click:
     
    Cám ơn
    187
    Được cám ơn 222 lần trong 214 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    In bài viếtGửi mail cho bạn bèĐóng góp ý kiến
    Những phương thuốc tự nhiên tốt nhất cho bệnh tiểu đường
    Ngày đăng: 06/06/2012

    Crom trong nấm giúp kiểm soát lượng đường tốt.
    Khi bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường, cơ thể sẽ không tạo ra đủ insulin hoặc các tế bào của cơ thể không phản ứng với tác dụng của insulin. Những khoáng chất tự nhiên chính là phương pháp điều trị bệnh tiểu đường có hiệu quả mà bạn dễ dàng sử dụng nó.
    Thực phẩm ngừa bệnh tiểu đường
    Chế độ ăn uống cho bệnh nhân tiểu đường
    Thực đơn cho người tiểu đường
    Thực phẩm giàu crom

    Mức độ crom ở những người mắc bệnh tiểu đường thường rất thấp. Đây là một khoáng chất thiết yếu góp phần vào sự chuyển hoá chất béo và carbodydrate, nó đóng một vai trò quan trọng giúp cơ thể sử dụng glucose. Chất béo và carbohydrate thường chiếm một phần lớn trong chế độ ăn uống của nhiều người ngày nay, do đó nếu bạn cung cấp đầy đủ khoáng chất crom sẽ giúp ngăn ngừa việc tăng cân từ sự dư thừa chất béo và carbohydrate trong ăn uống hàng ngày. Crom cũng giúp kiểm soát lượng đường và hỗ trợ insulin làm tăng tính hiểu quả trong việc chữa bệnh.

    Khoáng chất này được tìm thấy nhiều trong đậu, đậu lăng, bông cải xanh và nấm.

    Thực phẩm giàu magiê

    Magiê là một khoáng chất cần thiết cho hơn 300 phản ứng sinh hoá trong cơ thể con người. Một trong nhiều chức năng này chính là điều chỉnh lượng đường trong máu. Rất nhiều nghiên cứu cho thấy người nào có lượng magiê thấp đều khiến cho bệnh tiểu đường tuýp 2 trở nên trầm trọng hơn. Cung cấp magiê để làm giảm khả năng kháng insulin trong cơ thể của bệnh nhân mắc tiểu đường.


    Magiê có nhiều trong rau lá màu xanh đậm, các loại hạt quả và ngũ cốc.

    Quế

    Chỉ cần một lượng nhỏ quế có thể làm giảm đường glucose trong máu. Trong quế có chứa hợp chất methyl hydroxyl chalcone polymer (MHCP) có đặc tính giúp tuyến tuỵ sản xuất insulin. Quế còn hỗ trợ cho sự trao đổi chất của cơ thể. Nên chọn loại quế có vỏ màu sáng, mỏng và giòn.

    Thực phẩm giàu kẽm

    Kẽm có vai trò rất lớn trong sản xuất và lưu trữ insulin. Cung cấp kẽm cho cơ thể là một trong những biện pháp tự nhiên và đơn giản để chữa bệnh tiểu đường một cách hiệu quả. Bạn có thể tìm dễ dàng khoáng chất này trong thực phẩm bao gồm: quả hồ đào, lòng đỏ trứng, hạnh nhân, thịt gà, kiều mạch, gừng, lúa mạch đen, đậu hà lan và cá mòi. Kẽm thường được kết hợp với việc bổ sung canxi, hơn nữa kẽm còn giúp bạn có một mái tóc mềm mượt.


    Thực phẩm giàu vanađi

    Đây là một khoáng chất phổ biến trong nhiều loại thực phẩm như tôm, cua, sò, nấm, hạt tiêu đen, ô liu, ngô v.v… Khoáng chất này đã được chứng minh để cải thiện độ nhạy insulin và lượng đường trong máu thấp hơn.

    Lô hội

    Một nghiên cứu của Nhật Bản đã kiểm chứng tác dụng của lô hội. Các hợp chất trong gel lô hội làm giảm nồng độ hemoglobin cũng như nồng độ đường glucose. Hầu hết mọi người lựa chọn uống nước ép lô hội như một phương thức để chữa tiểu đường. Không chỉ vậy lô hội còn được biết đến như một bí quyết làm đẹp và chăm sóc da tuyệt vời cho bạn.

    Có rất nhiều biện pháp dựa vào thiên nhiên lại có tác dụng hiệu quả, dễ dàng và không đắt để chữa bệnh tiểu đường. Tiểu đường tuýp 2 ảnh hưởng đến rất nhiều người và tận dụng thiên nhiên có thể giúp bạn thay thế được rất nhiều loại thuốc. Mức độ đường trong máu cao liên tục có thể gây hại cho tim, thận, thần kinh và mắt. Lưu ý hãy kiểm tra sức khoẻ thường xuyên và hỏi ý kiến bác sỹ của bạn trước khi bạn có ý định dừng bất kỳ loại thuốc nào khi chữa tiểu đường tuýp 2 nhé.

    Nguồn: Dân trí

    ___________

  3. #473
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,661
    Click:
     
    Cám ơn
    187
    Được cám ơn 222 lần trong 214 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    vitamin bầu nên uống vào sau bữa ăn sáng, ăn nhẹ, uống kèm nhiều nước.

    ___________

  4. #474
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,661
    Click:
     
    Cám ơn
    187
    Được cám ơn 222 lần trong 214 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    Lá khoai lang là loại rau dân dã vừa ngon, vừa mát và bổ, tính bình, vị ngọt, không độc, ích khí lực, kiện tỳ vị, bổ thận âm, dùng chữa tỳ hư, kém ăn, thận âm bất túc. Với những lợi ích như thế, có nhiều người gọi rau khoai lang là “sâm nam”.

    Theo các chuyên gia khoa học về dinh dưỡng thì trong 100g rau khoai lang có 91,9g nước, 2,6g protid, 2,8g glucid, 1,4g xenluloza, 48mg canxi, 54mg photpho, 11mg vitamin C.

    Rau lang được biết đến như một loại thuốc chữa được nhiều loại bệnh như táo bón, mụn nhọt, quáng gà…


     Cả lá và củ khoai lang đều có rất nhiều tác dụng trong trị bệnh

    Với phụ nữ sau sinh, khoai lang còn giúp lợi sữa bằng cách dùng lá khoai lang tươi non 250 g, thịt lợn 200 g thái chỉ. Xào chín tới, nêm gia vị vừa phải. Ngoài tác dụng lợi sữa, món này ăn nóng còn có tác dụng giải cảm cúm.

    Nếu sau khi sinh bị băng huyết bạn cũng có thể thử dùng rau lang tươi một nắm giã nát, lấy nước cốt uống trong nhiều ngày.

    Khi cho con bú, nếu bạn bị viêm tuyến vú thì củ khoai lang cũng có tác dụng rất tốt trong việc chữa trị. Bạn có thể lấy khoai lang trắng gọt vỏ, giã nhuyễn đắp lên vú, có thể phối hợp với tỏi giã nhuyễn để đắp.

    Minh Thúy

    ___________

  5. #475
    Tham gia ngày
    Aug 2010
    Bài gởi
    1,247
    Click:
     
    Cám ơn
    113
    Được cám ơn 841 lần trong 819 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    Cho em 1 hộp prenatal Nature made nhé. Free ship phải ko chị? Em làm ở Đào Duy Anh chị ạ.

    ___________

  6. #476
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,661
    Click:
     
    Cám ơn
    187
    Được cám ơn 222 lần trong 214 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    Trích Nguyên văn bởi Subee View Post
    Cho em 1 hộp prenatal Nature made nhé. Free ship phải ko chị? Em làm ở Đào Duy Anh chị ạ.

    Tuần vừa rồi tớ đi nghỉ mát bạn ạ, tớ đã PM cho bạn rồi nhé. Thanks mẹ nó nhiều.

    ___________

  7. #477
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,661
    Click:
     
    Cám ơn
    187
    Được cám ơn 222 lần trong 214 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    Hộp 150v bảo quản sau khi mở với thời tiết nóng, ẩm của VN Rất khó các mẹ ạ, m ko bán loại này mấy đâu, hộp 90v tuy tính ra đắt hơn chút xíu nhưng phù hợp nhất vơid điều kiện bảo quản của VN, các mẹ cân nhắc nhé.

    ___________

  8. #478
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,661
    Click:
     
    Cám ơn
    187
    Được cám ơn 222 lần trong 214 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    In bài viếtGửi mail cho bạn bèĐóng góp ý kiến
    Cần lưu ý gì khi sinh mổ?
    Ngày đăng: 18/06/2012

    Nằm nghiêng là tư thế phù hợp nhất với những sản phụ sinh mổ. Tuy nhiên, trong vòng 6 giờ đầu sau mổ, bạn đừng gối đầu.
    Sinh mổ và chuyện thể dục phù hợp sau sinh
    Đẻ thường đã phải giữ gìn rất kỹ, sinh mổ càng phải cẩn thận hơn, không chỉ vì cơ thể có vết thương khá lớn, mà còn vì việc sinh mổ không có lợi cho bài tiết sản dịch và phục hồi tử cung.

    Tỷ lệ sinh mổ ở Việt Nam, nhất là các thành phố lớn, ngày một cao. Thông thường, sản phụ sẽ được cắt chỉ sau khoảng một tuần, rồi xuất viện. Nhưng chừng nào vết thương chưa lành hẳn, chừng đó bạn còn phải kiêng cữ một cách khoa học, vì những biến chứng xảy ra không chỉ khiến bạn đau đớn, mệt mỏi mà còn ảnh hưởng đến em bé đang thời trứng nước của bạn.

    Tư thế nằm

    Tư thế nằm ngửa sẽ khiến bạn đau đớn rất nhiều, vì thế nên nằm nghiêng, kê gối sau lưng, tạo với mặt giường một góc khoảng 20 – 30 độ. Tư thế này sẽ giảm tối đa việc tác động đến vết mổ, nhất là khi dịch chuyển cơ thể. Tuy nhiên, bạn vẫn nên lưu ý rằng càng ít cử động thì càng đỡ đau.

    Trong vòng 6 giờ đầu tiên, cơ thể bạn vẫn còn bị ảnh hưởng của thuốc dùng gây tê màng cứng khi mổ, vì vậy bạn nên nằm duỗi thẳng người, không kê gối, để tránh một tác dụng phụ của thuốc là đau đầu. Sau khoảng thời gian này, bạn vẫn nên nằm nghiêng để giảm đau.

    Sớm vận động nhẹ

    Dĩ nhiên bạn cần nghỉ ngơi sau ca mổ đẻ, nhưng đừng nằm bất động quá lâu kẻo sản dịch sẽ bị ứ lại trong tử cung, không thoát ra được, rất nguy hiểm. Vì vậy sau 1 ngày, bạn nên tập cử động chân tay rồi nhúc nhắc ngồi dậy, xuống giường tập đi. Sự vận động này còn giúp thúc đẩy tuần hoàn máu, giúp vết thương mau lành, tăng cường nhu động ruột, giúp nhanh thoát khí, tránh nguy cơ dính ruột và tắc mạch máu.

    Tuy nhiên, trong vòng 2 tháng, người sinh mổ nên tránh vận động mạnh để không ảnh hưởng đến vết thương, bởi sau sinh, các khớp giãn, cơ còn yếu, nhất là cơ vùng bụng vốn bị giãn rất nhiều. Hãy để người nhà giúp đỡ các việc gia đình, đừng cố tự làm nếu muốn nhanh bình phục. Bạn cũng đừng mang vật gì nặng quá trọng lượng của em bé. Đừng lên xuống cầu thang quá nhiều, cũng không tự lái xe, vì việc xử lý những tình huống bất ngờ gặp phải trên đường có thể gây những chấn động mạnh lên vết mổ.

    Chỉ ăn nhẹ

    Bạn không được phép ăn gì trong vòng 6 giờ sau mổ vì lúc này, dưới tác động của các thuốc dùng trong ca phẫu thuật, nhu động ruột của bạn đang ở mức rất thấp, đường ruột ứ rất nhiều khí, dạ dày hoạt động yếu. Vì vậy thức ăn đưa vào sẽ rất khó tiêu hóa, gây đầy hơi, táo bón, khiến cơ thể càng mệt mỏi, lâu phục hồi.

    Sau khoảng thời gian trên, bạn có thể ăn những đồ mềm, lỏng. Canh củ cải được cho là món hợp lý để giúp giải phóng bớt khí trong đường ruột, tăng nhu động. Không nên dùng nhiều chất đường – bột hay các sản phẩm từ đậu tương vì chúng dễ gây đầy hơi. Cũng không nên ăn cá vì nó không có lợi cho sự đông máu sau mổ, khiến vết thương lâu lành.

    Tình trạng táo bón, đầy hơi thường vẫn tồn tại sau mổ 3 – 5 ngày do ảnh hưởng của thuốc tê, vì thế bạn nên uống nhiều nước để nhanh chóng đào thải chúng. Đừng uống nước lạnh.

    Chăm sóc vết mổ

    Hãy “cư xử’ với vết thương đúng như những gì mà bác sĩ căn dặn bạn. Không tự ý bôi thuốc gì lên đó, không thảo bỏ hết găng gạc nhưng cũng đừng băng quá chặt vết mổ, vì tất cả những điều này đều có thể gây viêm nhiễm hoặc làm tăng tổn thương. Sản phụ cũng phải giữ gìn tối đa để tránh bị cảm mạo, cảm cúm, vì khi đó sức đề kháng sẽ giảm và nguy cơ viêm nhiễm sẽ tăng lên.

    Hãy nghĩ đến viêm nhiễm và gọi cho bác sĩ ngay nếu vết mổ đau nhiều ngay cả khi không cử động, nhìn có màu hồng, sưng lên. Nên đo thân nhiệt thường xuyên, nếu sốt quá 38 độ C thì rất có khả năng bạn đã bị viêm nhiễm (có thể vết mổ không có dấu hiệu gì đặc biệt nhưng trong tử cung lại “có chuyện” do sản dịch ứ trệ, tử cung kém co hồi),  cần tư vấn bác sĩ.
    Nguồn: Đất Việt

    ___________

  9. #479
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,661
    Click:
     
    Cám ơn
    187
    Được cám ơn 222 lần trong 214 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    Theo đó, lao động nữ được nghỉ trước và sau khi sinh con 6 tháng. Trường hợp sinh đôi trở lên, cứ thêm một trẻ người mẹ lại được nghỉ thêm một tháng. Trong thời gian nghỉ sinh, lao động nữ được hưởng chế độ thai sản theo quy định của pháp luật về bảo hiểm xã hội. Nếu có nhu cầu, lao động nữ có thể nghỉ thêm một thời gian không hưởng lương theo thoả thuận với người sử dụng lao động.

    Dù được nhiều đại biểu đề cập, song đề xuất cho chồng nghỉ chăm sóc vợ sinh con không được đưa vào bộ luật sửa đổi lần này.

    Bên cạnh quy định thời gian làm việc không quá 8 giờ một ngày và 48 tiếng một tuần, người lao động cũng không được làm thêm quá 30 giờ một tháng và 200 giờ một năm, trừ một số trường hợp đặc biệt do Chính phủ quy định thì được làm thêm giờ không quá 300 giờ một năm.

    Hàng năm, người lao động được nghỉ 10 ngày lễ, tết: Tết Nguyên đán (5 ngày), Tết Dương lịch, Giải phóng miền Nam, Quốc tế lao động, Quốc khánh, Giỗ Tổ Hùng Vương (1 ngày). Ngoài ra, còn có thêm các ngày nghỉ không hưởng lương như đám hiếu hỉ của cá nhân và bố mẹ, anh chị...

    Bộ luật Lao động sửa đổi quy định, mức lương tối thiểu là mức thấp nhất trả cho người lao động làm công việc giản đơn nhất, trong điều kiện lao động bình thường và phải bảo đảm nhu cầu sống tối thiểu của người lao động và gia đình họ. Mức lương này được xác định theo tháng, ngày, giờ và được xác lập theo vùng, ngành.

    Căn cứ vào nhu cầu sống tối thiểu của người lao động và gia đình họ, điều kiện kinh tế - xã hội và mức tiền lương trên thị trường lao động Chính phủ công bố mức lương tối thiểu vùng trên cơ sở khuyến nghị của Hội đồng tiền lương quốc gia. Mức lương tối thiểu ngành được xác định thông qua thương lượng tập thể ngành, được ghi trong thỏa ước lao động tập thể ngành nhưng không được thấp hơn mức lương tối thiểu vùng do Chính phủ công bố.

    Độ tuổi nghỉ hưu đối với lao động nam là 60 và nữ là 55. Với các công việc độc hại, nặng nhọc, nguy hiểm, ở vùng sâu, vùng xa, hải đảo... người lao động có thể nghỉ hưu trước tuổi. Còn người lao động có trình độ chuyên môn kỹ thuật cao, làm công tác quản lý và một số trường hợp đặc biệt có thể kéo dài tuổi nghỉ hưu thêm không quá 5 năm so với quy định.

    Theo dự kiến, Chính phủ sẽ phải ban hành hơn 20 nghị định hướng dẫn thi hành Bộ luật Lao động (sửa đổi). Do đó, Bộ luật này có hiệu lực kể từ ngày 1/5/2013, đúng ngày Quốc tế Lao động.
    Nguồn: Vnexpress

    ___________

  10. #480
    Tham gia ngày
    May 2011
    Nơi Cư Ngụ
    Khương Trung, Thanh Xuân, Hà Nội
    Bài gởi
    2,661
    Click:
     
    Cám ơn
    187
    Được cám ơn 222 lần trong 214 bài
    Điểm đánh giá
    0

    Default Ðề: VITAMIN MỸ: Nature Made Prenatal Multi + DHA, Move Free, Glucosamine, CoQ... - FREESHI

    In bài viếtGửi mail cho bạn bèĐóng góp ý kiến
    8 Loại thực phẩm không nên ăn nhiều ngày nóng
    Ngày đăng: 12/06/2012

    Không nên uống quá nhiều nước cùng một lúc
    Ngoài sử dụng quạt, điều hoà để làm mát bên ngoài cơ thể, để phòng nóng trong người và giữ cho tâm trạng ổn định, nên hạn chế dung nạp những thực phẩm sau:
    Lở miệng có phải do nóng trong người?
    Ăn gì trong ngày nóng?
    5 món ăn dưỡng sinh ngày nóng bức
    Ít ăn hoa quả nhiệt, nóng

    Hoa quả hàm chứa vitamin, vì vậy rất nhiều người sẽ lựa chọn ăn nhiều hoa quả bổ sung lượng nước và vitamin, khoáng chất vào mùa hè, Tuy nhiên, khi lựa chọn hoa quả cần phải chú ý, nhất định không được chọn loại hoa quả có tính ôn nhiệt, ví dụ như vải, nhãn, đào, lựu vv. Những loại hoa quả này thuộc hoa quả mang tính ôn nhiệt, nếu ăn quá nhiều, ngoài việc không có lợi cho sức khỏe mà còn gây ra hiện tượng nhiệt, nóng trong người.

    Hạn chế ăn những loại hạt có vỏ cứng

    Bất luận là ở nhà hay đi du lịch ở ngoài, đa phần trong chúng ta đều thích mang những loại hạt có cỏ cứng, vừa cắn tí tách vừa nói chuyện, xem ti vi. Tuy nhiên, có lẽ chúng ta không biết, hạt có vỏ cứng như hạt hướng dương, hạnh nhân, hạt dẻ, hạt điều, hạt thông ... nếu ăn nhiều thì sẽ gây nhiệt trong người, bởi vì trong những loại hạt cứng này hàm chứa nhiệt lượng khá cao, trong 50g nhân hạt hướng dương hàm chứa nhiệt lượng tương đương với một bát cơm to, nếu khi ăn không chú ý sẽ làm cho cơ thể sản sinh nội nhiệt quá nhều, từ đó dẫn đến nóng trong người.

    Hạn chế ăn thịt


    Mùa hè nhiệt độ không ngừng tăng cao, huyết dịch trong cơ thể chúng ta cũng xuất hiên thay đổi với mức độ khác nhau, khi nhiệt  độ vượt quá 35℃, huyết dịch sẽ trở nên kết dính, nếu lúc này còn ăn thịt sẽ làm cho tinh thần càng thêm tồi tệ. Ngoài ra, trong thịt còn hàm chứa đại lượng protit động vật, nó sẽ làm cho hàm lượng tryptophan trong não giảm đi, từ đó làm cho chúng ta có khuynh hướng hiếu chiến, chiếm hữu và cả lo lắng.

    Mùa hè thời tiết nhiệt độ cao, nếu ăn quá nhiều thịt sẽ làm cho nồng độ can-xi trong cơ thể giảm thấp, như vậy sẽ  tăng thêm khuynh hướng bộc phát tức giận và phẫn nộ. Ngoài ra ăn quá nhiều thịt còn gây ra xơ cứng huyết quản, từ đó tăng huyết áp.

    Phòng chóng nóng trong người có rất nhiều phương pháp, ví dụ như ăn nhiều thực phẩm vitamin hoặc thực phẩm mát lạnh, như thế  sẽ có hiệu quả giảm thấp nhiệt trong cơ thể.

    Không nên ăn canh gà

    Mùa hè cần phải lấy thanh đạm để bồi bổ, nếu đi nhà hàng họ giới thiệu món ngon và đặc sản của nhà hàng là dùng canh gà đen, gà quê để bòi bổ thì bạn nên từ chối, mà nên chọn canh vịt hoặc canh chim bồ câu.

    Ít ăn đường


    Mù hè nếu dung nạp nhiều đồ ăn ngọt sẽ làm tăng đường huyết. Khi đường huyết quá cao, một mặt sẽ thúc đẩy vi khuẩn sinh trưởng trên da bị  mồ hôi làm cho ô nhiễm, dễ gây ra các bệnh về da như sưng phù, nhọt, mụn; mặt khác sẽ sản sinh đại lượng chất mang tính acid, phá vỡ sự cân bằng kiềm acid trong huyết dịch, làm cho cơ thể biết thành vật toàn chứa aicd, từ đó làm cho sức đề kháng yếu, khả năng miễn dịch giảm thấp.

    Hạn chế ăn thực phẩm hàn lạnh

    Mùa hè thời tiết nóng, thực phẩm hàn lạnh mặc dù tạm thời có thể hòa giải  được nóng nhưng thực phẩm hàn lạnh sẽ làm cho vòm họng bị kích thích, gây ra các phản ứng không tốt như đau răng hoặc viêm lợi, đồng thời còn kích thích tỳ vị, dạ dày, ảnh hưởng dịch dạ dày bài tiết và làm giảm cảm giác thèm ăn, gây ra tiêu hóa không tốt, chán ăn, phần bụng đau sưng, đi ngoài vv.

    Ít ăn thực phẩm dầu mỡ

    Mùa hè ăn nhiều thực phẩm dầu mỡ  sẽ gia tăng thêm gánh nặng của dạ dày, đường ruột,  làm cho đại lượng huyết dịch lưu lại trong dạ dày, đường ruột, lượng máu vận chuyển  đến não bị giảm đi, như thế sẽ  gảm thấy chướng bụng, không thèm ăn uống, có  thể càng gia tăng mệt mỏi.

    Kỵ uống quá nhiều nước một lúc

    Người bị say nắng nên một lúc uống ít nước, mà nên áp dụng phương pháp uống nhiều lần, mỗi lần không nên vượt quá 300ml là thích hợp nhất. Bởi vì uống quá nhiều nước 1 lúc sẽ làm loãng dịch dạ dày, từ đó ảnh hưởng đến chức năng tiêu hóa, còn gây tăng tiết mồ hôi. Kết quả sẽ dẫn đến đại lượng lượng nước và lượng muối trong cơ thể mất đi, người bị nặng có thể bị chuột rút.  Nguồn: Dân trí

    ___________

Trang 48/119 đầuđầu ... 38424344454647484950515253545898 ... cuốicuối

Các đề tài tương tự

  1. Hà Nội: Vitamin Mỹ: Nature Made Prenatal Multi +DHA, sắt, canxi Free ship dành cho các mẹ bầu
    By mai.nt105 in forum CÁC SẢN PHẨM, DỊCH VỤ KHÁC
    Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 11-18-2013, 05:49 PM
  2. Toàn quốc: Thanh lý Vitamin khoáng chất cho Bà bầu Nature Made Prenatal Multi + DHA
    By Ngọc Bí Ẩn in forum CÁC SẢN PHẨM, DỊCH VỤ KHÁC
    Trả lời: 0
    Bài mới gởi: 09-05-2013, 05:00 PM
  3. Trả lời: 3
    Bài mới gởi: 12-28-2012, 11:17 PM
  4. Trả lời: 18
    Bài mới gởi: 06-04-2012, 12:58 PM
  5. Trả lời: 7
    Bài mới gởi: 08-04-2011, 07:51 AM

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Đánh dấu ghi nhớ địa chỉ

Quyền Sử Dụng Ở Diễn Ðàn

  • Bạn không thể tạo đề tài
  • Bạn không thể trả lời
  • Bạn không thể gắn kèm file
  • Bạn không thể sửa bài của mình
  •