Kalina - Khuyến Mãi Nhân Ngày Valentine Và Quốc Tế Phụ Nữ

Ðề: Mỹ phẩm thiên nhiên Nga - KALINA - Giá rẻ cho chất lượng

Có đồ cũ cho bé, em có lấy nữa không? Lần này đồ đẹp hơn lần trước rất nhiều. Em lấy thì ới chị nhé. Không thì chị post lên đây tặng các mẹ có nhu cầu.

 

Ðề: Mỹ phẩm thiên nhiên Nga - KALINA - Giá rẻ cho chất lượng

69. Nước hoa hồng với tinh chất kim chẩn thảo và thảo dược cho da nhờn ___ MS: 1100657 ___116.000 VNĐ

 

Ðề: Mỹ phẩm thiên nhiên Nga - KALINA - Giá rẻ cho chất lượng

70. Sữa – gel rửa mặt với tinh chất Bạch khuất thái và tía tô đất cho da hỗn hợp và da dầu ___ MS: 1101571 ___121.000 VNĐ

 

Ðề: Mỹ phẩm thiên nhiên Nga - KALINA - Giá rẻ cho chất lượng

32. Mặt nạ dưỡng ẩm “Năng lượng và sức sống” ___ MS: 1102188____126.000 VNĐ

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Khuyến mãi nhân dịp Valentine và 8/3:

- Mua hàng trị giá 400.000 VNĐ tặng ngay 01 mặt nạ dưỡng da dòng 100 Beauty Recipes trị giá 98.000 (sử dụng được khoảng 3 tháng/tuần 3 lần)
- Mua hàng từ 800.000VNĐ tặng ngay:
1. Mặt nạ dưỡng da dòng 100 Beauty Recipes trị giá 98.000 (sử dụng được khoảng 3 tháng/tuần 3 lần)
2. Kem dưỡng da tay - dòng Silky hands

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Quy tắc chuẩn để làm đẹp da

Làn da cần dưỡng ẩm, chống nắng... đặc biệt trong những ngày nắng gắt. Thế nên việc tuân theo các quy tắc chuẩn là điều rất quan trọng.

Dưỡng ẩm

Dưỡng ẩm là cách dễ dàng nhất để giữ cho làn da khỏe mạnh và tươi trẻ. Chính vì thế bạn cần cung cấp đủ độ ẩm mỗi ngày cho làn da để ngăn chặn hiện tượng khô nẻ, tái xạm.

Mẹo dưỡng ẩm cho da mặt

Nên uống không ít hơn 2 lít nước mỗi ngày. Hãy nhớ rằng soda và đá bào không bao gồm ở đây. Ngoài ra tất cả những thức uống ngọt còn rất có hại cho làn da. Bạn cũng có thể uống trà xanh lạnh hoặc nước có pha chanh ép thay vì uống nước tinh khiết.

Liệu pháp xịt nước lên mặt

Mô tả ảnh.

Đây là một phương pháp hoàn hảo để bảo vệ da chống lại sự tác động của bụi bẩn, điều hòa. Ngoài ra nó còn là một cách dưỡng ẩm tốt nhất mà bạn có thể thực hiện. Bạn có thể áp dụng trong suốt cả ngày mà không làm ảnh hưởng đến lớp trang điểm. Thêm nữa nó sẽ giúp phục hồi làn da và làm nó tươi mới hơn.

Dưỡng ẩm toàn thân

Nếu làn da bạn khô tự nhiên thì nó cần được dưỡng ẩm thường xuyên. Nó cũng liên quan đến da mặt và cơ thể. Hãy chọn kem dưỡng ẩm thích hợp, nhớ rằng không nên để ánh nhờn trên da. Nó sẽ có hiệu quả hơn khi đã làm sạch da trong mỗi sáng và trước khi đi ngủ.

Làm ẩm không khí

Nếu không khí xung quanh bạn quá khô thì cũng cần thiết phải làm ẩm nó. Rất dễ dàng để bạn thực hiện điều này, ví dụ như đặt bình hoa đầy nước ở khắp nơi trong căn nhà bạn.

Dưỡng da trước trang điểm

Điều này rất quan trọng nếu bạn muốn có một một gương mặt trang điểm thật hoàn hảo. Thế nên hãy thực hiện theo những bước dưới đây và tận hưởng những kết quả mỹ mãn mà bạn có được.

Tẩy da chết

Tẩy da chết nên trở thành thói quen làm đẹp hàng ngày cho bạn. Đơn giản chỉ cần rửa mặt với loại sản phẩm tẩy da chết phù hợp với làn da, không quan trọng nó là tự nhiên hay hóa học. Việc tẩy da chết sẽ giúp cho làn da rạng rỡ, tươi đẹp hơn.

Dưỡng ẩm

Làn da luôn đòi hỏi độ ẩm thích hợp do đó nó rất quan trọng để dưỡng ẩm hàng ngày. May mắn thay đơn giản bạn chỉ cần chọn loại kem dưỡng ẩm phù hợp với loại da bạn đang sở hữu và sẽ tốt hơn nếu nó có chứa chất chống nắng SPF.

Bảo vệ da trước tia UV

Tia nắng mặt trời rất gây hại cho làn da. Tia UV có thể làm da lão hóa sớm và xuất hiện các sắc tố. Vì vậy bạn nên bôi kem chống nắng trước khi trang điểm.

Kem lót

Bước cuối cùng để bạn có một làn da hoàn hảo trước trang điểm đó là dùng kem lót. Nó không chỉ giúp da dễ trang điểm hơn mà cũng lưu giữ những lớp màu bền hơn trong ngày.

5 nguyên tắc cho làn da đẹp

Tẩy da chết

Như chúng tôi đã nói ở trên, tẩy da chết là điều rất quan trọng. Với làn da cơ thể, sẽ tốt hơn hết bạn chải khô mềm với các công cụ tự nhiên trước khi tắm mỗi ngày ví dụ như xơ mướp, bàn chải... Thói quen này sẽ cải thiện lưu thông máu và loại bỏ các tế bào chết trên da.

Tiêu hóa

Làn da sẽ phản ánh hệ tiêu hóa làm việc có hiệu quả hay không. Thế nên cần lựa chọn những khẩu phần ăn phù hợp và đảm bảo uống đủ nước mỗi ngày.

Hoạt động thể chất

Lối sống ít vận động không chỉ có hại cho da mà còn ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe. Nhưng nó không có nghĩa là bạn nên dành hết thời gian trong ngày cho nó. Đơn giản bạn chỉ cần 15 phút đi bộ mỗi ngày, mát xa và thực hiện vài bài tập vật lý vào mỗi sáng.

Dừng ăn thực phẩm nhiều chất ngọt

Bạn nên biết rằng nếu lượng đường dư thừa quá nhiều thì nó sẽ dẫn đến lão hóa cho da sớm hơn.

Chất béo an toàn

Aixt béo là nguồn chất béo khỏe mạnh không thể thiếu trong hoạt động cơ thể. Nguồn tốt nhất của những chất béo này đó là cá, dầu lạc, thực phẩm bổ sung dựa trên dầu cá dạng viên.

Theo Phương Anh
*********

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

“Ba không” cho làn da nhạy cảm

Làn da nhạy cảm đồng nghĩa với việc khó “nuông chiều”, nếu không biết cách sẽ khiến cho tình trạng da ngày càng tệ đi. Không những không đẹp về mặt thẩm mỹ mà còn khiến cho bạn gái khó khăn trong việc trang điểm và mọi hoạt động thường ngày.
Hãy lưu ý 3 điều không nên làm dưới đây để chăm sóc cho làn da nhạy cảm.




Không chà sát


Đối với những tình trạng da bình thường, việc chà và xoay nhẹ nhàng phối hợp với động tác massage có thể kích thích và tăng cường tuần hoàn.


Nhưng với da nhạy cảm, việc chà sát sẽ khiến cho làn da mong manh ửng đỏ và rát. Nên chỉ dùng những biện pháp ấn huyệt trong massage đối với da nhạy cảm.


Không dùng sản phẩm chung


Chung ở đây có nghĩa là sự kén chọn sản phẩm cho da nhạy cảm. Làn da mong manh này sẵn sàng kích ứng bất cứ lúc nào nên việc chọn sản phẩm phù hợp cũng là vấn đề khó khăn.




Người mắc phải vấn đề da nhạy cảm luôn nhớ một điều rằng: không phải mỹ phẩm tốt cho người khác thì cũng tốt cho da mình. Nên phải soi da và tư vấn xem da mình nhạy cảm ở vấn đề nào và từ đó mới dùng sản phẩm phù hợp.


Không bỏ qua các bước bảo vệ da cơ bản


Đối với da nhạy cảm, ý thức bảo vệ da phải tăng lên gấp đôi so với da thường.


Nếu như những biện pháp bảo vệ da khi đi nắng, sử dụng kem dưỡng da trước khi trang điểm, tẩy trang sau khi trang điểm không được thực hiện thì sẽ khiến cho da nhạy cảm mau tổn thương hơn so với da thường.


Hãy luôn nhớ một điều, da nhạy cảm rất dễ tổn thương nhưng sẽ lâu phục hồi. Thế nên, phải cẩn thận để giữ da nhạy cảm trong trạng thái an toàn nhất bằng những lưu ý trên.

Mọi thắc mắc về vấn đề làm đẹp bạn hãy gửi câu hỏi về xinhxinh.tuvan@gmail.com, các bác sĩ và chuyên gia sẽ giúp bạn giải quyết mọi băn khoăn. (Yêu cầu viết có dấu, không viết tắt).



Theo TN

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Tổng các bí quyết chăm sóc cho từng loại da

(Tapchilamdep.com) - Ngoài sử dụng mỹ phẩm, một chế độ ăn uống nhiều nước và rau xanh cũng giúp bạn cải thiện, duy trì làn da khỏe đẹp.

Da dầu

Đối với da dầu, chất bẩn dễ dàng tích tụ sâu trong da gây nên mụn đầu đen khiến lỗ chân lông càng giãn to. Bạn cần sử dụng sữa rửa mặt dịu nhẹ với hạt tẩy tế bào chết để làm sạch sâu và mặt nạ lột nhẹ 1 lần/ 1 tuần. Tuy khá cầu kỳ ở công đoạn chăm sóc, nhưng da dầu là loại da có tốc độ lão hóa chậm nhất bởi độ ẩm trong da cao.


Nếu sở hữu làn da này, bạn chỉ nên trang điểm nhẹ, tránh dùng các sản phẩm dạng sáp vì dễ bịt kín lỗ chân lông, gây mụn đầu đen.

Da thường, da hỗn hợp

Làn da này vốn dĩ rất khỏe mạnh, vì thế cần tìm cách duy trì trạng thái này của da. Dùng kem dưỡng ẩm cân bằng để giữ độ ẩm lý tưởng, tránh dùng sản phẩm chứa cồn để mất cân bằng độ pH của da dẫn đến tình trạng da hai bên má thêm khô. Giấy thấm dầu cũng cần thiết để chống lại sự bóng nhờn tại vùng chữ T.



Lưu ý: Luôn chuẩn bị một chai xịt khoáng trong túi để bổ sung độ ẩm cần thiết cho da mỗi khi bạn phải ở trong môi trường quá khô như máy lạnh hay trên máy bay.

Da khô

Chỉ nên dùng sữa rửa mặt dạng kem, sữa, không tạo bọt; sử dụng kem dưỡng ẩm chuyên biệt cho ngày và đêm để giữ ẩm da. Mặt nạ ngủ cũng là một giải pháp tốt để nuôi dưỡng làn da này mỗi ngày.



Đặc biệt chú ý: Thường xuyên tẩy tế bào chết để tránh tình trạng da bị bong tróc khi trang điểm. Ngoài mỹ phẩm, bạn nên duy trì chế độ ăn rau xanh và uống nhiều nước.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm cần được chăm sóc bằng những sản phẩm dịu nhẹ riêng biệt, không chứa cồn và cần được bảo vệ tối đa tránh các tác hại của môi trường, ánh nắng.



Bạn cũng có thể đắp mặt nạ bằng quả bơ 2 lần/ 1 tuần để nuôi dưỡng cho làn da thêm đẹp. Lưu ý: nên chọn sản phẩm dưỡng, trang điểm chống thấm nước.

Da lão hóa hoặc bị bỏng nắng

Loại da này luôn cần đến bàn tay chuyên nghiệp để có thể phần nào quay ngược lại bánh xe thời gian. Chọn địa chỉ chăm sóc da có uy tín để được tư vấn, trị liệu nhằm tìm lại vẻ đẹp cho làn da. Đầu tư và sử dụng đều đặn những sản phẩm chăm sóc da có chứa Retinol A hoặc các thành phần chống lão hóa từ thiên nhiên. Tuyệt đối tránh ánh nắng mặt trời để da không bị tổn thương thêm.


Hiện nay, có rất nhiều sản phẩm trang điểm với chức năng làm mờ vết nhăn, nâng cơ và chống lão hóa. Khi trang điểm, bạn nên ưu tiên chọn phấn má hồng, phấn mắt với công dụng chống nắng đi kèm, tránh sản phẩm lấp lánh ánh nhũ nhiều để các nếp nhăn trên da không bị lộ rõ.

Tổng hợp tin từ HerWorld

C.V

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Làn da hoàn hảo nhờ sữa

(Tapchilamdep.com) - Sữa được biết đến như một loại thực phẩm giàu dưỡng chất. Ngoài ra nó còn có một tác dụng to lớn đối với làn da đó là dưỡng ẩm và làm da bạn trắng mềm mại.

Sữa kết hợp với nguyên liệu tự nhiên như các loại trái cây hay mật ong sẽ rất hiệu quả cho việc tăng cường độ ẩm và dưỡng chất cho làn da bạn.

Uống sữa mỗi ngày và dùng sữa với các nguyên liệu tự nhiên để chăm sóc da sẽ đem lại sức sống tràn trề cho làn da của bạn.

Hãy cùng khám phá một số bí quyết làm đẹp da từ sữa nhé!

Sữa với trái cây

Các loại củ quả như cà rốt, cam, chanh, ... vốn dĩ chứa rất nhiều vitamin. Sau khi xay nhỏ hoặc ép nước những loại trái cây này đem trộn với sữa dùng làm hỗn hợp kem dưỡng da thì còn gì hiệu quả bằng.


Nước trái cây sẽ giúp tăng cường vitamin cho làn da và lấy đi tế bào chết, còn sữa cung cấp dưỡng chất cho da bạn và làm tăng độ ẩm của da.

Sữa với các loại đậu

Các loại bột đậu xanh, đậu Hà Lan, ... trộn với sữa dùng đắp mặt sẽ cải thiện được làn da khô, da mụn và làm trắng da trông thấy.


Sữa với mật ong

Hỗn hợp này rất hiệu quả trong việc tăng cường độ ẩm cho da và lấy lại sức sống cho làn da "khô cằn".

Sữa với các loại tinh dầu

Cho sữa và một chút tinh dầu trái cây, dầu hạnh nhân hay bạc hà, ... vào nước ấm để tắm vừa giúp bạn thư giản lại giúp phục hồi đáng kể sức hấp dẫn của làn da.


Muối biển có tác dụng tẩy tế bào chết và làm mềm da. Vì vậy khi pha nước tắm đừng quên cho vào một vài hạt nhé!

Orchid

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Da dẻ hồng hào nhờ mặt nạ bí đỏ
(Tapchilamdep.com) - Bí đỏ (bí ngô) được biết đến như một món ăn yêu thích của nhiều gia đình. Trong bí đỏ có chứa nhiều vitamin và dưỡng chất rất tốt cho sự vận hành của cơ thể.

Vậy nhưng không phải bí đỏ chỉ có tác dụng cho sức khỏe, dùng chữa bệnh hay là một thức ăn ngon miệng. Ngoài giúp ích cho não, mắt và hệ tiêu hóa bí đỏ còn được xem là một loại mỹ phẩm tự nhiên rất tốt cho phải đẹp.



Không chỉ chứa nhiều chất dinh dưỡng, bí đỏ còn là một loại quả được phái đẹp lựa chọn để dưỡng da, chống lão hoá và ngăn ngừa những nếp nhăn mới. Nguồn vitamin A, E chứa trong nó vừa giúp mắt sáng hơn vừa là chất chống oxy hoá tự nhiên rất tốt cho da (nhất là da nhờn) mà chi phí lại chẳng đáng bao nhiêu.

Hãy cùng tham khảo một số loại mặt nạ dưỡng da từ bí đỏ mà Tapchilamdep.com đưa đến cho bạn nhé!

Mặt nạ từ 'thịt' bí đỏ

Bí đỏ ngoại trừ vỏ ra thì dường như tất cả những phần khác đều có thể sử dụng. Làm mặt nạ từ cùi bí đỏ giã nát hoặc bôi nước ép lên mặt cũng có tác dụng bổ dưỡng và làm tươi mới đối với da.



Loại mặt nạ đơn giản nhất mà bạn có thể chế biến từ bí đỏ là gọt vỏ, sắt nhỏ rồi luộc thịt bí đỏ lên sau đó giã nát đắp lên mặt. Ngoài ra bạn có thể trộn thêm sữa tươi, mật ong hay kết hợp với các loại tinh dầu dưỡng da để đắp mặt.



Loại mặt nạ này giúp da bạn nhẵn mịn và xóa bỏ được những nếp nhăn đáng ghét trên da mặt.

Mặt nạ từ hạt bí đỏ

Đồng thời, mặt nạ từ hạt bí đỏ nấu rồi xay nhỏ cũng giúp làm trắng da, loại bỏ tàn nhang và cải thiện da mặt.



Việc thiếu các khoáng chất như kẽm và selen là nguyên nhân gây ra mụn, đó là lý do các loại hạt, đặc biệt là hạt bí đỏ được coi là thần dược cho làn da bị mụn.

Khi sử dụng mặt nạ cần lưu ý không nên để thời gian quá lâu, từ 15-20 phút là tốt nhất. Nếu không sẽ làm cho da bị mệt, ảnh hưởng đến sự trao đổi chất dễ phản tác dụng đấy.

Chúc các bạn thành công với mặt nạ dưỡng da vừa rẻ lại dễ làm từ bí đỏ nhé!

Orchid

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Phương thuốc làm đẹp từ quả bưởi

(Tapchilamdep.com) - Bưởi là trái cây chứa nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe con người. Trái bưởi không chỉ có tác dụng bổ dưỡng cơ thể, mà còn là một vị thuốc quý trong chữa bệnh và đặc biệt đây còn là 'quà tặng tuyệt vời' từ thiên nhiên dành cho phái đẹp để làm đẹp da, giữ dáng...



Là thành viên của gia đình họ cam quýt, bưởi cũng là một nguồn bổ sung vitamin C tuyệt vời làm tăng sức đề kháng của cơ thể. Bưởi còn là một chất chống oxy hoá, vitamin C bảo vệ cơ thể chống lại stress, các bệnh liên quan với hen suyễn và viêm khớp…, đặc biệt hữu ích cho việc làm đẹp da và giữ dáng...

Làm đẹp da


Với lượng vitamin A cao cùng với vitamin C đặc tính chống oxy hoá mạnh mẽ, bưởi giúp duy trì đủ độ ẩm trong da, bảo vệ da khỏi bị khô, bệnh vẩy nến, mụn trứng cá và nếp nhăn.

Giảm cân


Theo công bố của các nhà khoa học Mỹ trên tờ Telegraph số ra tháng 2/2004, người thừa cân ăn ngày 3 lần, mỗi lần nửa quả bưởi, liên tục trong 90 ngày sẽ giảm cân trung bình là 1.600g (người dư cân ăn cùng chế độ nhưng không có bưởi chỉ giảm được 220g), thậm chí có người giảm tới 4500g. Các nhà khoa học giải thích rằng: các enzym trong múi bưởi đã giúp cơ thể hấp thu đường; giảm lượng đường chuyển hóa thành mỡ dự trữ tạo nên béo phì (kiểm tra máu sau khi ăn bưởi thấy insulin tăng nhẹ, do đó nó điều hòa ngăn cản quá trình chuyển hóa gluco thành mỡ dự trữ).

Mượt tóc


Từ lâu vỏ bưởi, hoa bưởi đã được biết đến với công dụng làm mượt và chữa rụng tóc. Để có được mái tóc mềm mượt chắc khỏe, bạn nên dùng vỏ bưởi đun nước gội đầu, hoặc bóp tinh dầu vỏ bưởi trực tiếp lên tóc.

Tẩy da chết toàn thân với bưởi chùm và xô thơm


Chuẩn bị: Hai tách muối biển tinh khiết, một chén dầu oliu, bốn đến sáu lá xô thơm tươi, một nửa tách đường tinh và một trái bưởi chùm.

Thực hiện:
Nghiền nát lá xô thơm với dầu oliu rồi trộn với muối biển và đường.
Bóc vỏ quả bưởi chùm và nghiền phần vỏ vào hỗn hợp muối biển.
Lấy một muỗng hỗn hợp muối trên ra lòng bàn tay, có thể nhiều hơn tùy vào nhu cầu của bạn, xoa lên cơ thể và massage nhẹ nhàng, thực hiện theo các động tác vòng tròn.
Để muối lưu lại trên da khoảng một phút rồi rửa sạch với nước ấm.
Hỗn hợp muối biển, ngoài tác dụng tẩy tế bào chết còn giúp giải độc tố cho cơ thể, nên sau khi thực hiện bạn sẽ có làn da sáng mịn và tinh thần sảng khoái.
T.H (Tổng hợp)

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Bí quyết có làn da tươi trẻ đón nắng hè

GiadinhNet - Ánh nắng gay gắt của mùa hè khiến da chúng ta bị sạm đen, nám, tàn nhang… Vậy bạn hãy tìm cho mình những cách chăm sóc da hiệu quả để có làn da tươi trẻ thách thức thời tiết nhé!


1. Ngủ đủ giấc

Giấc ngủ có ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp làn da bạn. Trong khi ngủ, da mặt sẽ tiết nhiều mồ hôi làm mềm da, đồng thời giúp thẩm thấu các loại kem dưỡng da tốt hơn. Giấc ngủ ngon sẽ giúp cơ thể chúng ta khỏe mạnh, tinh thần sảng khoái, ngăn chặn quá trình lão hóa da, giúp da bóng mịn và đàn hồi tốt.

Nếu thiếu ngủ da bạn sẽ bị sỉn màu, thiếu sức sống, các nếp nhăn xuất hiện rõ hơn, vùng da quanh mắt bị thâm quầng. Vì vậy, để có làn da khỏe, bạn nên đi ngủ sớm dậy sớm và đủ giấc.

2. Nói không với đồ uống chứa chất kích thích

Cà phê hay những đồ uống có chứa caffeine… là kẻ thù lớn của làn da. Nó là nguyên nhân làm bạn khó ngủ. Khi ngủ không đủ giấc, da chúng ta sẽ bị khô ráp. Nhất là trong mùa đông, khi được sự “hỗ trợ” của thời tiết hanh khô thì những đồ uống chứa chất kích thích sẽ góp phần làm da bạn xấu đi.

3. Uống đủ nước

Cơ thể chúng ta 70% là nước. Nước giúp thanh lọc các chất độc trong cơ thể và cung cấp độ ẩm cần thiết cho da. Vào mùa hè, do thời tiết nóng nực, một phần lớn lượng nước được bài tiết theo đường mồ hôi, cơ thể thường trong trạng thái thiếu nước. Vì vậy, chúng ta cần uống đủ 1,5 - 2 lít nước mỗi ngày.

4. Ăn nhiều rau củ và trái cây tươi

Các loại rau củ và trái cây tươi chứa rất nhiều vitamin C, E, chất sắt... và các chất chống oxy hóa có lợi cho da, đặc biệt chúng còn chứa rất nhiều nước giúp da sáng, mịn màng và tăng độ đàn hồi.

Khoa học đã chứng minh rằng, chất sắt có trong rau xanh và trái cây giúp oxy luôn được đưa đến tới từng tế bào da, giúp làn da luôn đầy sức sống. Vitamin C kích thích sự hình thành collagen, giúp da luôn trẻ trung, đàn hồi và có tác dụng hữu hiệu trong việc phòng tránh những nguy hại từ ánh nắng mặt trời.

Củ cải trắng, salad rau xanh đậm chứa nhiều chất chống oxy hóa có thể làm phục hồi và trẻ hóa làn da. Hay trong quả cà chua có chất lycopen, một chất chống ôxy hoá rất mạnh. Các loại quả như cam, chanh, bưởi, quýt... có chứa hai chất rất quan trọng với làn da là vitamin C và Limonene..

5. Sử dụng mặt nạ dưỡng da

Mỗi tuần, bạn nên làm mặt nạ dưỡng da khoảng 3 lần để cung cấp độ ẩm và các dưỡng chất cần thiết cho da. Các loại mặt nạ trái cây như dưa leo, cà chua… hay các loại mặt nạ được làm từ trứng gà, mật ong rất tốt cho da trong mùa hè.

Chúng không chỉ tăng cường độ ẩm cho da mà còn giúp da chúng ta mịn màng và tươi sáng hơn, có khả năng đề kháng cao trước những tác động xấu từ môi trường như tia cực tím, khói bụi… Nếu không có điều kiện tự làm các mặt nạ dưỡng da, bạn cũng có thể sử dụng các loại mặt nạ đã được tinh chế có nguồn gốc tự nhiên.

6. Sử dụng kem chống nắng

Kem chống nắng có khả năng bảo vệ làn da tránh khỏi những tác hại từ tia cực tím. Để sản phẩm kịp thấm vào da và phát huy tối đa tác dụng bảo vệ, bạn cần bôi kem chống nắng 30 phút trước khi ra đường, không nên thoa quá dày, chỉ cần một lớp mỏng vừa đủ.

7. Làm sạch da

Mùa hè, da tiết nhiều mồ hôi và dễ bắt bụi, bẩn. Đó là nguyên nhân chính khiến da mọc mụn. Vì vậy, hãy thường xuyên làm sạch da, nhất là sau khi ra đường về. Bạn hãy sử dụng những loại sữa rửa mặt có độ PH trung tính.

Bên cạnh kết hợp các phương pháp trên, ăn uống đủ chất và thường xuyên luyện tập thể dục, để đầu óc thư thái… cũng góp phần giúp làn da bạn trở nên tươi sáng hơn.

Dương Miền

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Khuyến mãi tháng 6:

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Tackeshop.com khuyến mãi 20% tất cả các sản phẩm tại shop từ hôm nay đến 30/6.
Rất vui chào đón mọi người.

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Ăn gì để đẹp da

Nếu không có vitamin C, bạn sẽ không có collagen giúp da đàn hồi. Quá ít vitamin A hoặc chất béo cần thiết, da bạn sẽ khô ráp. Thiếu kẽm cũng tạo nên làn da sần sùi và nhăn nheo.

Vì vậy, hãy quên đi phẫu thuật thẩm mỹ. Nếu bạn biết ăn một cách chọn lọc những món ăn có lợi cho sức khỏe, bạn sẽ có một làn da đẹp tự nhiên.

1. Tái tạo da

Vitamin A là vitamin hàng đầu để cải thiện làn da và ngăn ngừa sự lão hóa. Nó là một tác nhân mạnh mẽ loại bỏ các tế bào chết và làm cho da tươi trẻ hơn.
Loại vitamin này đến từ 2 hình thức: retinol có trong thịt, cá, trứng và sản phẩm sữa; beta-carotene đến từ những trái cây màu đỏ, cam, vàng và rau xanh.
Quả mơ, cà rốt, khoai lang và bí ngô đều là nguồn beta-corotene dồi dào.
2. Căng và sáng da

Cá không chỉ là nguồn chất chống oxy hóa dồi dào, mà nó còn chứa nhiều protein chất lượng cao giúp sửa chữa tế bào và cung cấp axit béo thiết yếu (EFA) - những chất mang lại màng tế bào khỏe mạnh.
EFA giữ nước, vì vậy chúng càng khỏe thì da bạn càng căng và sáng bóng.
Cá cũng chứa một hợp chất chống oxy hóa gọi là DMAE. Hóa chất này kích thích chức năng thần kinh và làm cơ co lại và da căng hơn. Nó là một vũ khí tuyệt vời để mang lại nước da đẹp, giúp khuôn mặt bạn săn chắc và gọn gàng.
Để có da tươi sáng, ăn cá nước lạnh như cá hồi, cá thu hoặc cá ngừ, 3 lần/tuần. Để da săn chắc có thể ăn quả óc chó, dầu lanh, dầu đậu nành, hạt bí và hạt hướng dương.
Dầu lanh cũng có thể chữa tình trạng viêm da như eczema.
3. Loại bỏ nếp nhăn

Có thể kẻ thù lớn nhất của da bạn là những gốc tự do, bị gây ra bởi tia tử ngoại, sự ô nhiễm môi trường và stress. Nó dẫn tới việc viêm da, giảm độ đàn hồi, tạo nên vết nhăn. Nhưng thiên nhiên đã tạo ra một số thực phẩm thông minh mà nếu ăn thường xuyên sẽ là vũ khí chống nhăn hiệu quả.
Hãy bắt đầu bằng quả mơ và cà chua, giàu lycopene, giúp bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời. Để ngăn ngừa lão hóa tối đa, ăn mỗi ngày một bát quả mọng, một cốc r*** đỏ hay một ấm trà tươi.
Một hợp chất tiêu hủy gốc tự do là pycnogenol cũng làm giảm sự viêm nhiễm do ánh nắng mặt trời mang lại. Pycnogenol có trong nho, cây nam việt quất, quả lý chua đen, trà xanh, trà đen, cây việt quất, cây mâm xôi, dâu tây, quả seri đen, r*** đỏ và cải đỏ.
Ngoài ra, sự kết hợp giữa vitamin C, vitamin E, glutathione và CoQ10 cũng giúp tiêu diệt các gốc tự do.
Vitamin E có nhiều trong dầu thực vật, quả hạch, rau lá xanh, còn vitamin C có trong quả họ cam, các quả mọng và rau lá xanh. Măng tây giàu glutathione còn CoQ10 có trong hải sản, rau chân vịt và quả hạch.
Các thực phẩm giàu chất chống oxy hóa khác bao gồm: mận khô, mận tươi, ớt, củ cải đường, mùi tây, quả sung, nho khô và quả đậu.
Ngoài ra cũng đừng quên các loại gia vị, thảo dược, giúp đẩy mạnh các chất chống oxy hóa trong cơ thể. Bổ sung quế vào cốc cappuccino của bạn, uống trà làm từ bạc hà tươi hoặc gừng, nướng thịt với các loại thảo dược như lá hương thảo, cây xô thơm, lá cỏ xạ hương và cà ri.
4. Xóa mụn nám

Việc tiếp xúc nhiều với tia nắng mặt trời và ăn nhiều đường là nguyên nhân dẫn tới mụn, nám. Để loại bỏ, bạn không chỉ cần dùng kem chống nắng, mà ăn các loại thực phẩm giàu selenium như tỏi, hạt vang, hạt vừng.
Kẽm cũng là hợp chất tự nhiên mang lại vẻ đẹp cho da. Những thực phẩm giàu kẽm bao gồm con hàu, gừng, thịt cừu, hạt bồ đào và hạt vang.
5. Làm mịn da

Dầu oliu có hàm lượng axit béo axit oleic cao, chống viêm nhiễm hiệu quả. Axit oleic là một thành viên trong gia đình omega 9. Nó có thể tạo nên sự khác biệt trong làn da giống như một mảnh da giày cũ với một cánh hoa hồng.
Để có lớp da mịn màng, ăn khoảng 2 thìa dầu oliu mỗi ngày. Lê tàu cũng chứa nhiều axit oleic, và cả vitamin C, E.
Hãy ăn bánh mì nướng kẹp cà chua, kết hợp với cốc trà xanh - một bữa ăn đẹp da hoàn hảo. Để có làn da như em bé, tránh các đồ uống khử nước như r*** bia và caffeine. Vào mùa hè hãy uống soda, nó sẽ ít khử nước hơn là r*** và sâm banh. Ngoài ra nước lọc cũng hiệu quả.
6. Giảm sưng phù

Các mao mạch là đường dẫn tới tế bào da của bạn. Nếu chúng yếu hoặc hoạt động không hiệu quả, tế bào da của bạn sẽ không có đủ oxy và dưỡng chất cần thiết. Nó sẽ dẫn tới sự bài tiết kém, làm da bị sưng, phù, nhão và lão hóa sớm.
Chất bioflavonoid trong quả họ cam có thể bảo vệ các mao mạch, cũng như hỗ trợ việc sản xuất collagen giúp da đàn hồi. Vì thế lần tới đi uống giải khát, hãy chọn cốc sinh tố gồm bưởi hồng, cam và chanh.

ST

 

Ðề: KALINA - Khuyến mãi nhân ngày Valentine và Quốc tế phụ nữ

Trang web tackeshop.com đã hoạt động trở lại. Mời các mẹ ghé thăm nhé.