Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp đĩa kỳ duyên này mua ở ngoài cũng bán mà , mình cũng mua 1 đĩa rồi nhưng ko biết lại để đâu . cũng tập được thời gian , lại lười nên đi ra ngoài phòng tập cho đông vui . các mẹ chịu khó nhé , đừng mong giảm kg .chỉ cần khỏe mạnh , săn người và tiêu hao lượng mỡ thừa là người ok rồi . mình là 1 điển hình , tập 2 tháng mà ko xuống kg nào nhưng ai nhìn cũng bảo gầy hẳn, eo hẳn . thế mới biết ..
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Ở ngoài chắc có bán, mình ko rành, nhà có net mở 18/24 tội j mua đĩa nhỉ
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Đánh dấu còn học tập kinh nghiệm, mình cũng tập được vài lần mệt phết, nhất là mấy động tác bụng
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Cô cũng tập bài này 3 năm nay rồi, kg vẫn tăng vù vù
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Hehehe thế ạ, con tập cũng 1, 2 tháng nay, con thấy cơ thể khoẻ khoắn lên nhiều, bụng thon, vậy là đủ chỉ tiêu rồi cô ạ.
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp đánh dấu,bài tập hay quá,cũng phải cố tập cho khỏe không ngày càng lười biếng
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Các bạn chăm tập vào nhé, rất tốt cho sk mà.
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Cả nhà vẫn tập đều đặn chứ ạ ^^^^^^^^^^^^^^
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp ừ mình cũng từng tập bài này trong một thời gian thấy người săn chắc lắm. Nhưng giờ không có thời gian để tập nữa vì còn phải chăm bạn Nhím!
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Bravo !!!!!!!!!!!!!!!! Chính xác đấy ạ !!!!!!! Tranh thủ nàng nhé, mình cũng cố gắng tập mỗi sáng thức dậy, tầm 10' ^.^
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp thích quá, thanks nàng nhé, sáng dành ra khoảng 10ph mà khỏe cả người
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Yeah !!!!!!! Bravo !!! Thích lắm cơ, cố gắng nhé !!
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp đúng là 1 ngày chỉ cần dành vào phút tập thể dục là khỏe cả người. Từ dạo bạn Haiyen đưa clip này lên mình cũng tìm được vài clip hay để tập theo, ko chỉ có Acrobic đâu nha, còn có cả Dance sport nữa đó các mẹ
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp chị ơi, dance sport chị tìm ở đâu thế, sao em chỉ tìm được mấy clip chuyên nghiệp thôi, đâu có clip nào dạy đâu
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Hihi, cả nhà tập aerobic cho khoẻ khoắn nhé !
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp hihi. Em cũng thích tập nhưng chẳng có thời gian. Vào đây phục vụ các chị quần áo tập aerobic vậy. Ai có nhu cầu thì PM cho em nha.
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Bon week-end !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp SR cho mình PR tý mình đang bán DVD Aerobic đây bạn nào cần vừa giảm cân vừa khỏe thì vào đây http://www.lamchame.com/forum/showthread.php/421596-DVD-Aerobic-cho-m%E1%BB%8Di-ng%C6%B0%E1%BB%9Di-th%C3%A2n-h%C3%ACnh-ho%C3%A0n-h%E1%BA%A3o-ch%E1%BB%89-20k?p=7741967#post7741967
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp Chào cả nhà, tuần mới vui vẻ, hạnh phúc nhaaaaaaaaa !!!!!!!!!!!!!
Ðề: AEROBIC tại gia - Chỉ cần 5 phút mỗi ngày để có 1 cơ thể khoẻ, trẻ và đẹp đánh dấu để học hỏi.Thanks mẹ nó nhé
