kinh nghiệm chọn mua và sử dụng tinh dầu thiên nhiên- những điều cần biết quan trọng - Phụ nữ ai cũng thích mùi thơm. Mình đến với tinh dầu và bỗng dưng trở nên ghiền nó. Hôm nào về nhà không có mùi tinh dầu là không ngủ được. Giai đoạn đầu chưa biết cứ mua tùm lum. Vừa tốn tiền mà đôi khi gặp phải toàn hàng dỏm mua về lại phải bỏ đi. Bực mình, lên mạng tìm hiểu, rồi lại mua tinh dầu, so sánh, kiểm nghiệm, nhờ người quen trợ giúp và bây giờ thì có rất nhiều kinh nghiệm. Giữ lại một mình chẳng để làm gì, xin được chia sẻ với các bố, mẹ. Nếu Bố, Mẹ nào thấy hay thì vote cho em một cái. Bài viết luôn được cập nhật thông tin, rất mong nhận được phản hồi, thảo luận của các bố, mẹ. Tổng quan: Dầu nói chung sẽ gồm có hai loại cơ bản đó là tinh dầu ( essential oil) và dầu dẫn (base oil). Tinh dầu- Essential oil - tinh dầu là một chất lỏng được thường được chưng cất từ thực vật ( hoa, lá, thân, rễ...). Thành phần hóa học và mùi thơm của tinh dầu có thể giúp trị liệu về tâm lý và thể chất con người. - Tinh dầu khác với nước hoa và hương thơm vốn là mùi hương hóa học tổng hợp. các loại hương thơm tổng hợp thì không có tác dụng trị liệu và đôi khi có thể tạo ra các ức chế thần kinh gây đau đầu. ( xem cách phân biệt ở phần sau) - Tinh dầu đã được con người sự dụng từ rất lâu. các hình thức sử dụng như: ngửi, xoa bóp, đốt cây gỗ thơm trong nhà, xông cảm... - Tinh dầu thông thường bạn không nên bôi trực tiếp trên da trừ những trường hợp đặc biệt hoặc bạn nên thử nghiệm trước khi dùng. - Để có thể bôi tinh dầu trên da người ta thường pha chúng với dầu dẫn ( base oil, carries oi) ( xem ở phần sau), hoặc các loại mỹ phẩm.... - Mỗi loại tinh dầu có giá trị buôn bán khác nhau phụ thuộc độ quý hiếm của tinh dầu. - Mặc dù tinh dầu có đến hàng trăm loại nhưng người ta chỉ dùng thông dụng khoảng hơn ba chục loại tinh dầu thuộc loại phổ biến: 1. Bạc hà Peppermint 2. Bạch đàn chanh eucalyptus citriodora 3. Cam hương Bergamot 4. cam ngọt Orange 5. chanh lemon 6. chanh thái ( lime) 7. Cỏ Hương Lau vertiver 8. cỏ xạ hương thyme 9. Cúc la mã Chamomile 10. đàn hương Sandal wood 11. Đan sâm Clarysage 12. gỗ hồng Rosewood 13. Gừng ginger 14. hoa cam Neroli 15. hoa hồng rose 16. Hoàng đàn Cedar wood 17. hương thảo Rosemary 18. Hương trầm Frankincense 19. Khuynh diệp Eucalyptus globulus 20. Lá xô thơm sage 21. ngọc lan tây Ylang- ylang 22. nhục đậu khấu Nutmeg 23. Nụ đinh hương Clove 24. ỏai hương lavender 25. Phong lữ geranium 26. sả chanh lemongrasss 27. sả hoa hồng Palmarosa 28. sả java Citronella 29. tràm trà tea tree 30. tràm gió Cajeput 31. Vỏ bưởi pomelo ( giống bưởi châu Á, khác với giống bưởi châu âu Grapefruit tựa tựa trái cam, người viết bài này gọi là bưởi cam, nhiều tài liệu gọi là bưởi chùm thì phải. ) 32. vỏ quế Cinamomum 33. vỏ quýt Madarin - Bạn không nhất thiết là cứ mua các loại tinh dầu có giá trị cao. - tinh dầu có rất nhiều công dụng trong cuộc sống - vài giọt tinh dầu khuynh diệp, tràm gió, sả chanh khi xông hơi sẽ mau chóng giúp bạn giải cảm - bạn nên tham khảo công dụng và cách dùng của tinh dầu trên internet. http://www.youngliving.com/en_US/pro...oductTips.html Nhận biết chất lượng tinh dầu bằng cảm quan - Tinh dầu tự nhiên có mùi rất tự nhiên, mùi hương tinh dầu giúp bạn thỏai mái và không gây chóng mặt đau đầu. - Có những tinh dầu có thể sử dụng một mình nó nhưng có những lọai nên kết hợp với các loại tinh dầu khác. - Việc phân biệt, đánh giá chất lượng tinh dầu ngọai trừ việc sử dụng các thiết bị kỹ thuật, với cá nhân cách duy nhất là dựa vào kinh nghiệm - bạn nên mua các loại tinh dầu sau để đánh giá chất lượng từ đó tìm ra chỗ bán uy tín: oải hương, ngọc lan, bạc hà, sả chanh, chanh và gừng. Hương tổng hợp hóa học rất khó bắt chước các mùi này. - Bạn hãy so sánh cùng một mùi hương của hai hoặc ba cửa hàng khác nhau. - bạn hãy dùng một căn phòng nhỏ, nhỏ vài giọt tinh dầu vào đèn xông hương. đóng cửa phòng để ra ngòai. Sau từ 10-15 phút bạn hãy vào phòng và ghi nhớ mùi hương - Bạn sử dụng lần lượt mùi hương của hai hoặc ba cửa hàng khác nhau vào các ngày khác nhau để so sánh chất lượng và đánh giá chúng. Chỉ có kinh nghiệm bản thân mới giúp đánh giá đúng chất lượng sản phẩm. - Cùng một lọai tinh dầu nhưng có nguồn gốc khác nhau có thể có mùi hương khác nhau. nhưng tất nhiên bạn vẫn có thể nhận biêt chất lượng thông qua kinh nghiệm. Kinh nghiệm nhận biết một số loại tinh dầu: - Tinh dầu cam Orange oil: Nếu bạn ngửi mùi ngọt tựa như chai nước cam đóng chai khui ra, vị ngọt ruột cam thì tinh dầu này đã bị pha hương thực phẩm, nó là loại kém chất lượng vì người bán đã pha hương tổng hợp vào. Tinh dầu cam 100% thiên nhiên có mùi vỏ cam hơi chanh, giống như bạn ngửi vỏ của trái cam khi bạn gọt nó. - Tinh dầu chanh Lemon : Nếu bạn ngửi mùi giống như mùi nước rửa chén vị chanh hoặc có mùi ruột chanh giống như mùi nước ngọt Sprite thì đích thị là hương tổng hợp. - Tinh dầu bạc hà- Peppermint : loại một 100% tự nhiên tuy có mùi dầu gió nhưng vẫn cảm nhận được vị ngọt ngào của lá bạc hà. Loại kém chất lượng thường là Menthol tổng hợp mùi tựa thuần dầu gió và khi ngửi cảm giác bốc mạnh. - Tinh dầu Oải Hương Lavender: oải hương xịn khi ngửi có cảm giác của gỗ, lá và hoa, thoáng qua như dầu gió, thoáng trong phòng thấy vị ngọt ngào của hoa. Oải hương xịn càng xài lâu càng ghiền. - Có nhiều giống oải hương khác nhau. Các giống Oải hương khác nhau cho mùi vị khác nhau và giá trị khác nhau nên cũng được bán với giá khác nhau. Do đó khi bạn đặt mua hàng từ các trang web của nước ngoài bạn cần biết rõ loại bạn muốn mua vì người ta bán nhiều loại khác nhau. Về cơ bản có 3 loại là: True Lavender ( loại tốt nhất có mùi ngọt ngào hoa, thoảng mùi gỗ, lá), Lavender Spike ( Loại trung bình có mùi hăng của lá và thân) và loại rẻ tiền Lavendin mùi hắc tựa như những chai hương tổng hợp. Loại hương tổng hợp có mùi tựa xà bông thơm ( xem mục tinh dầu đốt). - Tinh dầu Hoàng Lan- ylang ylang: Mùi thơm ngọt ngào nồng nàn, nhưng đằm thắm. loại kém chất lượng mới ngửi như mùi nước hoa và cảm giác hắc khó chịu.... - Tinh dầu kém chất lượng có thể ở trong các trường hợp sau: - là hương liệu tổng hợp hoặc pha thêm hương liệu. - bị pha thêm cồn hoặc các dung môi làm cho nồng độ thấp nên không thơm, xài hao ( giống như r*** nhạt và r*** mạnh). Mùi không đúng với mùi tự nhiên. việc đánh giá chất lượng bằng cảm tính chỉ có thể dựa trên so sánh mẫu đối chứng và kinh nghiệm Một số trang web để bạn tham khảo: http://www.auracacia.com/auracacia/aclearn/features/lavender2.html http://www.aromaweb.com/articles/whatare.asp http://www.essentialoils.co.za/essential-oil.htm 2. Dầu dẫn- dầu nền - Base Oil- Carries Oil - Là dầu béo có nguồn gốc từ thực vật vegetable oil. Dầu thực vật chứa nhiều loại vitamin và khoáng chất nên đã được con người sử dụng như một loại mỹ phẩm thiên nhiên từ xưa để chăm sóc da và tóc. Công dụng - chính là để dưỡng da và pha loãng các loại tinh dầu essential oil cho ngành trị liệu aromatherapy. - Dầu thực vật vật ngòai việc dùng pha loãng các loại tinh dầu thiên nhiên essential oil còn được cho vào các loại kem, lotion, mặt nạ... để dưỡng da. - có vài chục loại dầu thực vật khác nhau được dùng trong trị liệu và dưỡng da: - Phổ biến nhất là các loại dầu sau: Dầu Jojoba Oil: thường dùng dưỡng da mặt Hạnh Nhân - Sweet Almond: dưỡng cơ thể và da mặt. Thường dùng làm dầu massage do có độ trơn vửa phải, thẩm thấu tốt. Hạt Nho- Grape Seed Oil: dưỡng cơ thể và da mặt. Thường dùng làm dầu massage do có độ trơn vửa phải, thẩm thấu tốt. Dầu Dừa - Coconut Oil: rất tốt để dưỡng da và tóc. (Chỉ nên dùng loại ép lạnh cold pressed oil) Olive oil: thường dùng dưỡng da cơ thể và tóc. Dùng nhiều trong sản xuất Soap Handmade do khả năng tạo độ ẩm cho da. Hướng Dương - Sunflower: Thường dùng để sản xuất Soap Handmade do giá thành thấp, độ đậm đặc cao. Dầu Hạt Mỡ - Shea Oil ( là phần lỏng của bơ hạt mỡ shea butter): Sản phẩm tuyệt vời để dưỡng da và tóc. Thường dùng làm Lotion Handmade. sử dụng: - người ta thường pha từ 5-10 giọt tinh dầu essential oil vào 20ml dầu thực vật base oil. - Tùy theo các lọai tinh dầu khác nhau mà có thể điều chỉnh số giọt dầu pha vào. - Một số loại dầu đặc biệt có tính năng chữa bệnh như: - Rose Hip Oil: dưỡng môi - Evening Primrose Oil: Lành sẹo da mặt -Dầu Mù u Tamanu: liền sẹo, đặt biệt khi da bị phải bỏng, bị mụn, tràm, ezcima... - Dầu Thầu Dầu- Hải ly- Castor oil: có tác dụng mọc dài mi, râu, tóc nên thường được cho vào các loại thuốc giúp mọc lông, tóc, mi... Ngòai ra trong sản xuất mỹ phẩm, xà bông handmade người ta rất hay cho loại dầu này vào...Chú ý về dầu dừa: trên thị trường có các loại dầu dừa sau: - loại tốt nhất rất tinh khiết, trắng trong không màu, có mùi dừa nhẹ nhành. Loại này để dưỡng da, tóc thì rất tốt. Trước kia mình cũng chê loại này vì nó có mùi và nghĩ nó tầm thường. Nhưng sau khi tìm hiểu mới biết nó rất tốt. - Loại tinh khiết không mùi, không màu: đây là dẫn xuất của dầu dừa, chỉ dùng sản xuất mỹ phẩm, không tốt bằng loại trên. - Loại sản xuất thủ công có màu vàng, mùi kẹo dừa. Bạn không nên mua loại này - Bạn không nên dưỡng da mặt bằng dầu olive, tốt nhất là hạt nho, jojoba và hạnh nhân
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng 3. Hương Liệu Tổng Hợp và Cách Nhận Biết- Fragrance . - Là loại hương thơm hóa học tổng hợp như r***, Aldehyde, Ester , Aceton, terpenes ... có mùi thơm nhân tạo và có giá thành rẻ hơn tinh dầu thiên nhiên. - Các loại hương thơm tổng hợp được tạo ra với nhiều mục đích sử dụng khác nhau như: dùng để sản xuất nước hoa, nước thơm, mỹ phẩm hoặc hóa mỹ phẩm như nước sả vải, dầu gội, sữa tắm, nước hoa xịt phòng, khử mùi... - Ngòai mùi thơm mỹ phẩm Fragrance đôi khi có thể gặp mùi hương thực phẩm flavour như hương cam, hương táo... - Loại hương không tan trong nước và có mùi tựa tinh dầu được gọi là Fragrance oil. Fragrance oil thường dùng để tạo mùi thơm cho không gian như quán cà phê, đại sảnh... nói chung là không gian xã hội cần mùi thơm nhưng ít chi phí. - ở Việt Nam Fragrance oil thường được gọi là tinh dầu đốt hay tinh dầu thăng. Giống như nước hoa xịt phòng hay nến thơm, tinh dầu đốt không có tác dụng trị liệu và rất rẻ tiền. - Bạn chỉ nên sử dụng tinh dầu đốt để tạo mùi thơm giống như nước hoa xịt phòng hoặc nến thơm. Bạn không nên sử dụng để xông hơi hay pha chế các loại mỹ phẩm bôi trên da. - Thay vì sử dụng các loại hương cao cấp người bán có thể dùng các loại hương công nghiệp rẻ tiền xuất xứ china để làm tinh dầu đốt do vậy bạn nên tìm hiểu thật kỹ sản phẩm trước khi mua. - Nếu sử dụng tinh dầu đốt bạn nên mở rộng cửa phòng để tránh tức ngực hoặc ngợp thở. - bạn tham khảo thêm về Frarance oil theo link sau. bạn sẽ học được nhiều điều bổ ích khi sử dụng chúng: http://www.angelsessence.net/fragoiluses.htm - Ngay tại nước ngoài fragrance oil cũng được bán một cách thông dụng nhưng đều được ghi rõ tính chất cũng như tên gọi. fragrance oil được sử dụng rộng rãi để sản xuất nến thơm, hoặc nước tạo mùi cho máy khuyếch tán hương hoặc bình khuếch tán hương. - Thông thường trên các chai sản phẩm của nước ngoài được ghi nhãn " Fragrance Oils" và hầu hết đựng trong chai thủy tinh có màu trắng. Các sản phẩm bán tại việt nam thường gọi là tinh dầu đốt, tinh dầu thăng. Nhưng đôi khi ăn gian , người bán hàng vẫn gọi là tinh dầu thiên nhiên và cũng ghi luôn trên nhãn là tinh dầu thiên nhiên. - Trong một số siêu thị có bán máy phun hương thơm tự động. Chai hương thơm đi kèm theo máy chính là hương tổng hợp. - Do hương tổng hợp có mùi thơm lâu bền nên người ta thường đổ vào chai với que cắm tỏa mùi. Thời gian bay mùi của chai cắm que có thể được vài tháng. Hình ảnh một số sản phẩm tinh dầu đốt có bán trên thị trường Việt Nam để bạn tham khảo. xin mời các bố mẹ vào link sau để xem hình ảnh và cách nhận diện tinh dầu đốt: http://ttvnol.com/lamdep/p-20479217#post20479217 Loại sản phẩm đốt như đèn dầu của laturelle -tinhdau.vn: Hương liệu thơm sẽ được pha với dung môi gốc alcol được đổ vào trong đèn và thắp lên như đốt đèn dầu. Trong hình, phía sau bình cắm cây que là hình chai hương thơm L'aturelle dùng để đốt cho đèn đốt dưới đây. Bạn chỉ việc mở nắp chai, đổ tinh dầu đốt vào trong đèn, và thắp lửa. Sau vài phút thì bạn tắt lửa và mùi thơm sẽ bay ra. Loại cắm que: Loại này cũng được bán thông dụng ở Việt Nam. Vì là hương tổng hợp nên có thời gian bay mùi rất lâu, nó có thể giữ được mùi hương tới vài tháng. Bạn không cần phải đốt, Chỉ việc cắm các que gỗ vào chai hương. Bình cắm có nhiều kiểu cũng rất đẹp. hương của hãng body shop mà mọi người vẫn nhầm lẫn tinh dầu. chai có màu trong suốt của the Bodyshop, trên nhãn có ghi chữ home fragrance oil. Loại dưới đây có nguồn gốc china được bán với giá cực rẻ mà người bán hay gọi là tinh dầu Thái Lan. Loại này là hương công nghiệp theo mình không nên mua dùng dù chỉ là tạo mùi thơm. loại dưới đây được tặng kèm khi mua đèn đốt tinh dầu xuất xứ từ china có bán trên các trang mua theo nhóm. Trên chai sản phẩm thậm chí còn được ghi hoàn toàn bằng tiếng hoa => Danh sách dưới đây là các mùi hương mà chắc chắn nó không phải là tinh dầu thiên nhiên: tuy nhiên vẫn được nhiều nơi rao bán với tên gọi tinh dầu tự nhiên: Mùi Hoa LyLy chỉ là hương mà thôi. còn dưới đây là hương trà xanh nhưng vẫn được người bán gọi là tinh dầu trà xanh: trà (chè) xanh thì không thể có tinh dầu, để trà có mùi thơm nguời ta phải ướp hương cho trà. có hai dạng hương trà công nghiệp để sản xuất mỹ phẩm và hương vị trà để sản xuất thực phẩm Hoa Sen- Dù là hương tổng hợp nhưng vẫn được nhiều nơi bán gọi là tinh dầu thiên nhiên Kiwi cũng chỉ là hương tổng hợp Danh sách hương tổng hợp hay còn gọi là tinh dầu đốt:. Dù cho người bán có quảng cáo là tinh dầu thì thực chất nó vẫn là hương tổng hợp mà thôi. Bách hợp Cây Bần - Cork Tree Chypre Cocoa Dâu Tây Dâu tây Strawberry Dâu tây Dứa Dưa lưới Hổ phách Hoa anh đào Sakura Hoa Bưởi ( khác với vỏ bưởi) Hoa gừng Hoa lily Hoa sen Hoa sứ Huệ chuông Hướng Dương Huệ tây - Lily Hương biển - Ocean Hương hoa dại - Frang Gipani Kiwi Mâm xôi Nhân sâm Phong Lan - Orchid Táo xanh Apple Tre xanh bamboo Thuốc lá Moke Tinh dầu bốn biển - Seven Sea Tinh dầu Fressia. Tinh dầu SPA Trà xanh, chè xanh - Greentea Tulip - Hoa Tulip Vanilladù chỉ là hương liệu rẻ tiền nhưng vẫn được bán với giá cắt cổ: xem phía dưới Hàng có nguồn gốc xuất xứ china trung quốc thường được pha trộn hương liệu với tinh dầu để giảm giá thành. - Nếu chỉ muốn có mùi thơm thì bạn có thể dùng tinh dầu đốt, còn muốn trị liệu tốt nhất là bạn mua tinh dầu thiên nhiên. - Bạn ghi nhớ là tinh dầu đốt là rất rẻ và thường bán đồng giá cho tất cả các mùi, tinh dầu đốt loại rẻ tiền cho 10ml giá khoảng 20.000-30.000 vnd có bán ở cửa hàng đồng giá Nhật Bản hoặc trong siêu thị Zone. Tinh dầu đốt loại tốt hơn giá khoảng 40.000-50.000VND - tinh dầu đốt bodyshop có giá tới 165.000/ chai. với mức giá này bạn có thể mua được tinh dầu 100% thiên nhiên cho những mùi như sả, bạc hà, cam , chanh... chú ý quan trọng: không nên dùng fragrance oil nếu nhà bạn có trẻ nhỏ vì chúng dễ gây dị ứng cho trẻ http://www.thebodyshop.com.vn/vn/bath-body/christmas-edition/spiced-vanilla-home-fragrance-oil http://www.jaydeeliving.co.uk/fragrancelampsandoils_sc56.php xem bài viết theo link sau để biết về công dụng của từng loại tinh dầu: http://www.lamchame.com/forum/showthread.php/798024-C%C3%B4ng-d%E1%BB%A5ng-c%E1%BB%A7a-m%E1%BB%8Di-lo%E1%BA%A1i-D%E1%BA%A7u-v%C3%A0-Tinh-D%E1%BA%A7u-Thi%C3%AAn-Nhi%C3%AAn-trong-vi%E1%BB%87c-ch%C4%83m-s%C3%B3c-s%E1%BA%AFc-%C4%91%E1%BA%B9p-t%E1%BB%AB-A-%C4%91%E1%BA%BFn-Z Để tìm hiểu thêm về công dụng của dầu và tinh dầu xin mời xem link trên
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng An toàn sử dụng tinh dầu: - các tinh dầu thông dụng liệt kê ở trên rất an toàn cho con người khi sử dụng. trong cuộc sống hàng ngày chúng ta vẫn sử dụng tinh dầu như các loại rau thơm: húng tây, húng quế, sả, gừng, lá chanh... Mặt khác nếu bạn chỉ đốt tạo mùi thơm có lẽ rất an toàn bởi vì lượng tinh dầu vô cùng nhỏ khuyếch tán trong khí , hàm lượng này còn ít hơn cả những chất ô nhiễm như khói, bụi, hơi xăng, ẩm mốc, vi khuẩn... có trong không khí. Và sau cùng thì tinh dầu vẫn an toàn hơn nước hoa xịt phòng hoặc nến thơm. Nhiều người lo lắng khi đốt tinh dầu trong phòng nhưng lại không ngần ngại khi sử dụng nến thơm hoặc nước hoa xịt phòng. - Có nhiều sách, báo tại việt nam mà các tác giả viết bài luôn nhầm lẫn giữa tinh dầu tự nhiên và hương thơm tổng hợp do vậy có rất nhiều chi tiết viết sai về hướng dẫn sử dụng cũng như cảnh báo an tòan. - tinh dầu nguyên chất không đươc bôi trực tiếp trên da trừ khi bạn đã thử nghiệm hoặc có ý kiến của các nhà chuyên môn. Để có thể bôi trên da bạn cần pha nó với dầu dẫn ( base oil). - Phụ nữ mang thai: tốt nhất là nên sử dụng các loại tinh dầu sau: oải hương, khuynh diệp, tràm trà, tràm gió, hương thảo - Trẻ sơ sinh không nên dùng tinh dầu bạc hà, thích hợp nhất là khuynh diệp, tràm gió. - Bạn không nên để tinh dầu văng vào mắt hoặc miệng. không nên uống tinh dầu. Bảo quản tinh dầu: - Các chai tinh dầu tự nhiên thường được đựng trong chai thủy tinh có màu tối: màu nâu, màu xanh dương, màu đen hoặc đựng trong chai nhôm để tránh oxy hóa bởi ánh sáng. - để bảo quản bạn nên đóng kín chai và để chỗ mát, trong bóng tối. - Nên để tránh xa tầm tay của trẻ nhỏ vì có thể gây nguy hiểm Câu hỏi về thời hạn sử dụng tinh dầu: Người ta đã tìm thấy các chai tinh dầu trong hầm mộ ai cập vẫn còn nguyên vẹn mùi hương và khả năng trị liệu sau hàng ngàn năm. Theo tiến sĩ David Stewart (Trung tâm nghiên cứu và giáo dục trị liệu bằng hương thơm Rt. 4, Box 646, Marble Hill, Missouri USA 63764. www.raindroptraining.com ) Các loại tinh dầu thiên nhiên nguyên chất nếu được bảo quản tốt ( đựng trong chai thủy tinh màu tối hoặc chai nhôm, để chỗ mát, tránh ánh sáng mạnh) có thể để vô hạn. Các loại tinh dầu được bán ra tại Mỹ và Úc thì thường không ghi hạn sử dụng do lý do nêu trên. Với dầu dẫn thì sẽ có date sử dụng vì các loại dầu này có thể bị oxi hóa theo thời gian. Link dẫn chứng: http://www.raindroptraining.com/mess...3n1.html#shelf các link rất hay về tinh dầu: http://www.florapathics.com/ http://www.essentialoils.co.za/sa-on-line.htm#Essential oils http://www.naturesgift.com/methods.htm thật tiếc là mình chưa có quyền up hình ảnh, nếu có quyền này mình sẽ up hình minh họa các bố, mẹ sẽ hiểu dễ hơn. Bố mẹ nào đọc bài này nếu thấy nó hữu ích thì vote cho em một cái và up lên cho mọi người cùng theo dõi. Thank.
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng ngày mai rảnh sẽ viết tiếp cách pha chế tinh dầu. giờ up để đành đất
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng Mình cũng khá quan tâm đến các loại tinh dầu. Trước mình có mua cả tinh dầu massage và tinh dầu đốt về dùng, rảnh cũng hay massage cho chồng, 2 vợ chồng cũng hay đốt tinh dầu để thư giãn nữa. Bây giờ bầu rồi không rõ là mùi tinh dầu có ảnh hưởng đến em bé không nên mình không dùng nữa cho chắc. Mà tiếc quá mấy lọ tinh dầu bỏ không, chẳng biết bao giờ mới dùng tiếp được. Bạn emyeukhoahoc2012 tư vấn giúp mình nhé.
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng - Nếu là tinh dầu thiên nhiên thì bạn có thể cất đi để dùng sau này. Nếu là hương thôi thì bạn có thể bỏ đi mà không nên tiếc làm gì.
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng Không thấy nhắc đến tinh dầu Oliu ở đây hả mẹ. Em có 1 chai Oliu hiện dùng để bôi mặt tối trước khi đi ngủ mà muốn tìm hiểu thêm về nó nữa, mẹ nào bít mách em với nhé. Em cảm ơn !
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng - oilve thuộc mục dầu dẫn. mời mẹ nó xem lại bài viết. Olive dùng cho da cơ thể hay hơn là dùng cho da mặt, da mặt mà bạn kiếm được cái hạnh nhân là tốt
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng chờ mẹ nó up bài về cách pha chế và công dụng nhé
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng bận rộn quá chưa kịp viết bài, ít bữa mình sẽ up và gởi lên
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng Nước xịt phòng : 120 ml nước cho vào bình xịt + 20 giọt tinh dầu Oải hương + 20 giọt tinh dầu Phong lữ + 20 giọt tinh dầu Clary sage Dầu gội dành cho da đầu khô: 60 ml dầu gội không mùi + 20 giọt tinh dầu Oải hương + 10 giọt tinh dầu Carrot seed + 5 giọt tinh dầu Hương thảo + 5 giọt tinh dầu Trầm hương + 5 giọt tinh dầu Sả hoa hồng Nước ngâm chân khử mùi : 5 giọt tinh dầu Oải hương + 5 giọt tinh dầu Cây bách + 2 giọt tinh dầu Hoắc hương + nước ấm, ngâm 15 phút Để chống Ruồi và sâu bọ: Xịt tinh dầu Oải hương lên khung cửa sổ phía bên ngoài. Sau 1 đêm mệt mỏi, hãy sử dụng tinh dầu Bưởi, Oải hương, Thì là, Hương thảo, Chanh. Hãy tạo hỗn hợp các loại tinh dầu này và sử dụng 6-8 giọt khi tắm. Để giúp ngủ ngon: nhỏ 1-2 giọt tinh dầu Cúc la mã, Oải hương lên gối trước khi ngủ.
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng Một số công thức pha chế gợi ý ( hỗn hợp xông hương ,tắm hoặc massage) Giúp nâng đỡ tinh thần , tạo cảm giác trấn an: 2 giọt tinh dầu Phong lữ + 1 giọt tinh dầu Hoa Hồng + 3 giọt tinh dầu Bưởi Chùm + 1 giọt tinh dầu Cam Ngọt ( thêm 30g kem massage không mùi, xoa đều lên cơ thể tránh những vùng da nhạy cảm). Vết côn trùng cắn: 1-2 giọt tinh dầu Chanh + 1 muỗng mật ong. Sau đó xoa đều lên vết bị đốt Kích thích hệ tiêu hóa: 9 giọt tinh dầu Bưởi Chùm + 3 giọt tinh dầu Oải Hương + 4 giọt tinh dầu Cúc La Mã + 1 giọt tinh dầu Kinh giới ( thêm 30g kem massage hoặc dầu nền) sau đó massage đều vùng bụng. Mệt mỏi , uể oải, thiếu năng lượng: 1 giọt tinh dầu Hương Thảo + 1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Bạc hà. Cho hỗn hợp này vào nước nóng để tắm Làm sạch da nhờn: 1-2 giọt tinh dầu Sả java + 20ml nước nóng, sau đó xông đều lên mặt Mất bình tĩnh: 1 giọt tinh dầu Chanh + 1 giọt tinh dầu Oải Hương hoặc 1 giọt tinh dầu Phong lữ + 1 giọt tinh dầu Oải Hương + 1 giọt tinh dầu Bưởi Chùm. Cho hỗn hợp này vào nước nóng để tắm Stress: 3 giọt Ngọc Lan Tây + 2 giọt Oải Hương + 1 giọt Đàn Hương hoặc 5 giọt Bưởi Chùm + 2 giọt Lá Chanh + 5 giọt Cam Ngọt. Cho hỗn hợp vào nước nóng để tắm Giảm đau cơ: 3 giọt Oải Hương + 3 giọt Hương Thảo + 10ml dầu nền. Massage thường xuyên lên vùng bị đau. Cảm cúm: 1 giọt Chanh + 2 giọt Khuynh diệp + 3 giọt Hương thảo. Cho hỗn hợp này vào nước nóng để tắm. Giúp ngủ ngon: 4 giọt Oải Hương + 1 muỗng sữa tươi cho vào nước nóng để tắm Xoa dịu cơn ho: 2 giọt Khuynh Diệp + 2 giọt Oải Hương vào chén nước sôi há miệng hít thở sâu, đều trong khoảng 3 phút Tắm thơm để giảm đau: 5 giọt Khuynh Diệp + 5 giọt Hương Thảo vào bồn tắm nước nóng, sau đó ngâm mình khoảng 15 phút Dầu gội giảm rụng tóc: 250ml dầu gội tự nhiên không mùi, 30 giọt tinh dầu lá hương thảo, 10 giọt tinh dầu húng tây, 10 giọt tinh dầu oải hương Công thức giúp mọc tóc hiệu quả bằng liệu pháp hương hoa: Tinh dầu Hương Thảo và Hoàng Đàn giúp mọc tóc. Dầu Jojoba và lô hội giúp chân tóc khỏe: 1 muỗng dầu Jojoba + 15 giọt tinh dầu Hương Thảo + 10 giọt tinh dầu Hoàng Đàn + 60ml dầu lô hội. Trộn đều các hỗn hợp trên với nhau, bào quản trong lọ. Thoa 1 muỗng lên da đầu trước khi đi ngủ. Dầu tắm thảo mộc có tác dụng thư giản: Tinh dầu Hoa Hồng va Ngọc Lan Tây tạo ra hương thơm ngọt ngào hấp dẫn giúp cơ thể thư giãn. Dầu Jojoba và dầu Hạnh Nhân giúp làm ẩm da: 2 muỗng dầu Jojoba + 2 muỗng dầu Hạnh Nhân + 25 giọt tinh dầu Oải Hương + 6 giọt tinh dầu Hoa Hồng + 6 giọt tinh dầu Ngọc Lan Tây. Trộn đều các dầu trên cho vào bình có nắp kín. Cho 1 muỗng nhỏ vào bồn tắm nước nóng Đốt xông hơi, xông phòng dành riêng cho phòng ngủ 1 giọt tinh dầu Oải Hương +1 giọt tinh dầu Phong Lữ + 1 giọt tinh dầu Hoắc Hương +1 giọt tinh dầu Hoa Hồng
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng cám ơn mẹ emyeukhoahoc, em đang tìm hiểu cách dùng tinh dầu để đuổi muỗi thì đọc được bài này hay quá
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng có nhiều mẹ viết thư hỏi mua tinh dầu, nhưng mình không có buôn bán. Để tập dùng tinh dầu bạn nên mua thử sả chanh, bạc hà, oải hương và ngọc lan về dùng trước. mấy mùi này rất relax. Hoặc các bạn tìm mua dầu blend. dầu blend sẽ hấp dẫn hơn.
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng Mình cũng là tín đồ của tinh dầu. Oánh dấu topic cái nào
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng Em dùng tinh dầu cũng được 1 năm nay, nhưng ko dùng hàng ngày vì nghe nói dùng hàng ngày dễ bị bỏng da. Có đúng không vậy chị?
Ðề: sử dụng tinh dầu- những điều cần biết quan trọng cho mình hỏi cách sử dụng tinh dầu để đốt bằng đèn với? ở trên toàn thấy hướng dẫn cách pha tắm thôi các công dụng của nó có giống như tắm ko? (relax, giảm stress, v.v...) emyeukhoahoc2012 hướng dẫn mình cụ thể với nha. thanks nhìu nhìu :x
