Chọn hoa quả gì sau sinh?

[phuong_chi]

Mình sinh em bé được 1 tháng rồi. Mình muốn biết bổ sung vitamin qua hoa quả, song chẳng biết chọn loại nào. Nghe các bà đi trước thì mình phải kiêng hết các loại hoa quả.
Có mẹ nào trong hoàn cảnh của mình không? Tư vấn cho mình với?

[chauthieuthu]

Mình sinh em bé được 1 tháng rồi. Mình muốn biết bổ sung vitamin qua hoa quả, song chẳng biết chọn loại nào. Nghe các bà đi trước thì mình phải kiêng hết các loại hoa quả.
Có mẹ nào trong hoàn cảnh của mình không? Tư vấn cho mình với?

Ăn chuối rất tốt , đu đủ tránh táo bón , nho lê táo vải đều ăn đươc , nói chung là mẹ bé nên tránh những quả chua , còn lại là mình ăn tất , rất khỏe sữa nhiều mẹ lên cân tốt .con cũng khỏe bình thường

[GirlThich]

sao lại kiêng nhỉ, bà mẹ khi sinh xong rất cần các vitamin thiết yếu có trong hoa quả. Bạn chỉ nên tránh quả chua thôi, còn ăn cho đủ chất cho cả mẹ lẫn con. Lần sinh trước mình có kiêng hoa quả đâu, ăn đử thứ cam, nho, vú sữa, táo, lê, thậm chí cả dưa hấu...... mà có sao đâu, chỉ thấy mẹ khỏe con khỏe. Bạn cố ăn vào nhé, tốt lắm, đừng kiêng quá nhé.

[Mẹ Huyền]

Có người ăn dưa hấu bị ho hậu sản đấy,tốt nhất là mình cứ kiêng một chút nhé,sau 2 tháng háy ăn cũng chưa muộn mà.

[thaopro214]

KO nên ăn ối và cam quýt đâu các mẹ ạ vì nó chua sẽ gây ê răng, nếu ăn cam thì nên vắt nước và pha thêm chút nước và đường ạ. Ngoài ra ăn na sẽ rất nhiều sữa. Ăn dưa chuột gây đầy bụng cho em bé nếu em bé bú mẹ.

[melinhdan2703]

Tớ thấy chuối, đu đủ, na, vú sữa ... Quả nào lành là chén đc thôi. Nhưng mà nên tránh những quả nóng như mít, vải...Thế nhưng có mít mật ăn lại tốt nhá, nhiều sữa bạn à

[mecuacon_288]

trước mình cũng bị kiêng đến 1 tháng đấy, sau đó thì giấu MC không kiêng gì, thậm chí ăn cả xoài ương ưởng (tuy nhiên thi thoảng ăn miếng cho đỡ thèm thôi- hic không bít sau này hậu quả sao nữa). Có điều mình ăn thế nhưng con trộm vía con không sao và sau này con mình rất dễ tính ăn. Nhưng đúng là đợt đó mình ăn nhiều quả ngọt như vú sữa, táo, đu đủ, và hồng xiêm. đặc biệt mình thấy hồng xiêm và vũ sữa cực nhiều sữa cho con ti nhé

[suanhap.com]

Hoa quả tốt nhất là nước carot ép và đu đủ đó mẹ nó ạ.
-------------------
D-nee:http://www.lamchame.com/forum/showth...39#post2550539
Online shop: 6789.com.vn

[VDOS]

Tớ thấy quả bơ cực kỳ nhiều chất và tốt nhé .

[Chez-Mai]

Đúng rồi, quả Bơ rất tốt đấy ạ. Em thì đẻ xong mỗi ngày làm 1 quả đu đủ, vừa nhiều vitamin A và chống táo bón.
Em dùng cả trà vằng ý ạ, uốn rất mát