Mình sinh em bé được 1 tháng rồi. Mình muốn biết bổ sung vitamin qua hoa quả, song chẳng biết chọn loại nào. Nghe các bà đi trước thì mình phải kiêng hết các loại hoa quả. Có mẹ nào trong hoàn cảnh của mình không? Tư vấn cho mình với?
Ăn chuối rất tốt , đu đủ tránh táo bón , nho lê táo vải đều ăn đươc , nói chung là mẹ bé nên tránh những quả chua , còn lại là mình ăn tất , rất khỏe sữa nhiều mẹ lên cân tốt .con cũng khỏe bình thường
sao lại kiêng nhỉ, bà mẹ khi sinh xong rất cần các vitamin thiết yếu có trong hoa quả. Bạn chỉ nên tránh quả chua thôi, còn ăn cho đủ chất cho cả mẹ lẫn con. Lần sinh trước mình có kiêng hoa quả đâu, ăn đử thứ cam, nho, vú sữa, táo, lê, thậm chí cả dưa hấu...... mà có sao đâu, chỉ thấy mẹ khỏe con khỏe. Bạn cố ăn vào nhé, tốt lắm, đừng kiêng quá nhé.
Có người ăn dưa hấu bị ho hậu sản đấy,tốt nhất là mình cứ kiêng một chút nhé,sau 2 tháng háy ăn cũng chưa muộn mà.
KO nên ăn ối và cam quýt đâu các mẹ ạ vì nó chua sẽ gây ê răng, nếu ăn cam thì nên vắt nước và pha thêm chút nước và đường ạ. Ngoài ra ăn na sẽ rất nhiều sữa. Ăn dưa chuột gây đầy bụng cho em bé nếu em bé bú mẹ.
Tớ thấy chuối, đu đủ, na, vú sữa ... Quả nào lành là chén đc thôi. Nhưng mà nên tránh những quả nóng như mít, vải...Thế nhưng có mít mật ăn lại tốt nhá, nhiều sữa bạn à
trước mình cũng bị kiêng đến 1 tháng đấy, sau đó thì giấu MC không kiêng gì, thậm chí ăn cả xoài ương ưởng (tuy nhiên thi thoảng ăn miếng cho đỡ thèm thôi- hic không bít sau này hậu quả sao nữa). Có điều mình ăn thế nhưng con trộm vía con không sao và sau này con mình rất dễ tính ăn. Nhưng đúng là đợt đó mình ăn nhiều quả ngọt như vú sữa, táo, đu đủ, và hồng xiêm. đặc biệt mình thấy hồng xiêm và vũ sữa cực nhiều sữa cho con ti nhé
Hoa quả tốt nhất là nước carot ép và đu đủ đó mẹ nó ạ. ------------------- D-nee:http://www.lamchame.com/forum/showthread.php?p=2550539#post2550539 Online shop: 6789.com.vn
Đúng rồi, quả Bơ rất tốt đấy ạ. Em thì đẻ xong mỗi ngày làm 1 quả đu đủ, vừa nhiều vitamin A và chống táo bón. Em dùng cả trà vằng ý ạ, uốn rất mát
Lúc trước có bài báo bảo là ko có siêu thực phẩm mà tức mà món nào cũng có cái bổ của món đó. Có điều tùy theo cơ địa mà điều chỉnh thôi. Nói chung là ăn gì thì cũng nên nghe ngóng nếu bạn cho con bú. Kinh nghiệm là món mới thì nên ăn thử vào trước bữa trưa để xem bé đi ị thế nào, tránh ăn muộn đêm lục xục mệt lắm ạ.
chỉ kiêng quả gì chua quá thôi.chứ sao lại kiêng ăn hoa quả nhể..?nhất là mùa hè phải bổ xung hoa quả cho mát chứ..
Ðề: Chọn hoa quả gì sau sinh? hoa quả thì tránh đồ nóng thôi các mẹ ạ, nóng mẹ, nóng con, còn lại ăn đc hết..
Ðề: Chọn hoa quả gì sau sinh? sao lại phải kiêng, ăn được hết, tránh chua cay quá thôi. An hoa quả đúng mùa, ko nên ăn hoa quả kiểu nhập khẩu ko biết để bao lâu rồi. ăn na, hồng xiêm, chuối, đu đủ đều lành Nước cam ko uống nguyên chất sợ chua sau ghê răng, còn nếu cam ngọt ăn được mà. Quýt mùa này thì hơi vô duyên vì nhạt thếch. tớ đẻ xong, ăn nhiều hoa quả lắm, ăn tất, chanh leo thì ko biết, có mẹ kêu mất sữa nhưng tớ ko ăn nên ko biết nhé. Giả sử, táo bón thì ăn chuối, cam ngọt ăn cả múi, rau xanh, 1 tháng ăn được cả rau muống rồi, tớ ko kiêng rau gì đâu nhé Nếu ăn đu đủ, mà con xì xoẹt nhiều lần, tầm 8 đến 10 lần / ngày thì ngưng ăn đu đủ ( ăn ít thôi - dặn thế vì trước tớ cứ làm cả quả, hi hi) ăn cà rốt luộc để con ko bị đi ngoài nhiều quá đỏ đít. hì hì Chúc mẹ khoẻ con khoẻ nhé.
Ðề: Chọn hoa quả gì sau sinh? Ăn chuối là chuối tiêu hay chuối tây các mẹ ơiiiiiiiiiiiiii?????????????????