Mình nghe nói là giảm cân bằng súp bắp cải trong 1 tuần có thể giảm được 4kg mà không biết thực hư ra sao, có mẹ nào làm chuột bạch cho vụ này chưa cho e xin ít kinh nghiệm với ạ. Nếu thật thì e sẽ áp dụng luôn ạ
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? em thì nghĩ như thế này.Bắp cải không có nhiều tinh bột,chất béo. nên chắc súp bắp cải nếu có dùng thì cũng là để ăn trừ cơm và thức ăn rồi.Như thế thì sẽ giảm được năng lượng nạp vào và giảm được cân thôi. Nhưng giảm được bao nhiêu thì chưa ai thử. Mẹ nó thử đi rồi chia sẻ cho bà con trong này
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? Đừng có dại chị ơi,Nếu chị chỉ ăn súp bắp cải không - kèm - theo bất cứ thứ gì thì nguy cơ nhập viện rất cao đấy.Nhân chứng ngay trước mặt đây ạ ( em đó >''< ) Ham hố ăn súp bắp cái được 3 ngày rốt cục đến đêm ngày thứ 3 ngất xỉu phải nhập viện truyền nước,từ đó cạch đến già không dám ăn theo chế độ đó nữa.Không khả quan đâu chị ạ,nhất là đối với những người phải làm việc nữa thì nguy cơ đột quỵ cao lắm đấy nhá.Nếu chị muốn giảm cân mà vẫn khỏe và hoạt động bình thường thì thử chế độ Lowcarb xem sao nhé?Cứ vào google mà seach chị ạ,nhiều kết quả cho chị tham khảo lắm đấy.
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? thực sự là rất khó ăn các bạn cứ làm thử đảm bảo giảm bạn mình đã thử đã giảm nhưng bây giờ lại tăng .
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? theo mình nghĩ thì tốt nhất là tập thể dục kết hợp với ăn uống điều độ thì mới mong giảm cân mà vẫn khỏe mạnh
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? các mẹ giảm cân mà lại bị tăng cân à. em giảm 10kg rồi mà không bị tăng lại đâu
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? e có nhịn ăn mấy ngày rùi nhưng kết quả không đâu vào đâu ạ, chán luôn, khi ăn lại thì cân nó cứ thế mà tăng lại như cũ mà thôi cuộc chiến giảm cân gian nan quá
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? bạn đã thử chế độ low cảb chưa ạ, mình cũng đang nghiên cứu cái vụ này nhưng mà chưa thử nữa ko biết là có giảm cân thật hông nữa, mình sợ ăn nhìu thịt vào nó hông những hông giảm mà lại còn tăng thì chết (
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? Chưa nghe thấy bao giờ, oánh dấu để hóng xem có vụ này như thế nào? Mẹ nào vào chia sẻ đi ạ ^^
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? Híc ăn ngủ tốt thì chỉ lên cân thôi chị à. hichic. Giảm cân là phải kiên trì và chọn cho mình phương pháp phù hợp cơ.
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? mẹ nên cẩn thận vì giảm cân nhanh quá cũng không tốt đâu nhé;
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? Mình nghĩ giảm cân thì vẫn phải đảm bảo chất cho một ngày làm việc chứ súp bắp cải đâu thể đủ chất được đâu
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? Ăn canh bắp cải để giảm cân fải đúng theo lịch trình của nó. Ăn bậy bạ, chỉ ăn canh bắp cải thì sao k choáng chứ = = . Mình đã diet gần mấy tháng liền vs kiểu giảm này rồi. Mỗi đợt giảm đc nhiều nhất 4kg, và fải ráng ăn đúng nó bảo. Kiêng ăn đường + cơm + bánh mì. Và đặc biệt, ăn cái này giảm liên tục không có những tuần dừng thì sẽ bị teo ngực...Nên các mẹ fải ăn từng đợt, kèm vào đó ăn da heo để ngực bự. Những tuần dừng đễ hạn chế tăng cân lại thì nhớ đừng ăn buổi tối, sẽ giữ cân đc. Nguyên liệu: 6 củ hành tây , 6 quả cà chua , 1 bắp cải , 2 tép hành lá , cần tây , rau mùi (ngò ) , 3 muỗng nước dùng , gia vị ( muối , tiêu , cà ri , tương ớt ). Thực hiện: Thái rau , củ hành thành miếng nhỏ , rửa sạch , hầm 10 fút , giảm lửa , tiếp tục đun cho nhừ. Cho súp vào máy , say nhuyễn.Dùng khi đói , súp này không làm tăng calori . Tuy nhiên , nếu dùng lâu ngày , có thể bị suy dinh dưỡng ( và ngán nữa ). Vì thế , nên làm theo hướng dẫn của thực đơn giảm cân với rau củ Ngày 1: Dùng súp kèm với các loại trái cây ( trừ chuối ) , uống nước lọc hoặc nước trà. Ngày 2: Dùng súp kèm với các loại rau xanh ( tránh lạc và ngô ). Buổi tối , có thể dùng thêm 1 củ khoai tây nướng. Không dùng trái cây trong ngày này. Ngày 3: Dùng súp kèm với bất cứ loại trái cây và rau xanh mà bạn yêu thích. Ngày 4: Dùng 3 quả chuối , uống nhiều nước cùng với súp trong ngày. Ngày 5: Dùng súp 1 lần / ngày , kèm với 280-560 gr thịt bò và 6 quả cà chua. Ngày 6: Dùng súp 1 lần / ngày , 2-3 miếng bò beefsteak kèm với rau cải tươi. Ngày 7: Dùng súp 1 lần / ngày , cơm gạo lứt , nước trái cây không ngọt , rau xanh. Chúc các mẹ thành cộng. Một lời khuyên từ mình là nên thêm ít thịt gà or thịt heo vào canh. Nêm chua chua tí ăn đỡ chán hơn. Mình giảm nó từ Tết 13 giờ wa Tết 14 r. Cũg thực hiện diet kiểu này 6-7 lần r. Riết ng tong teo lun )từ 61kg còn có 52kg. Nhưg do khờ ăn canh mãi k ngừng và k bổ sung da heo or da gà nên ngực từ 97 còn 87...
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? cứ ăn nhiều rau, bỏ tinh bột, ít thị thì giảm đc cân thui
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? Chị ăn 7 ngày rồi dừng hả c ? Mà súp này để qua ngày đc ạ? Nấu 1 lần nhiều thế kia ăn 1 ngày sao hết nhỉ
Ðề: Có mẹ nào giảm cân với súp bắp cải chưa ạ? e thấy có mỗi tập gym - mệt - ra mồ hôi - săn cơ là giảm béo hiệu quả và lâu dài dc nhất, lại khỏe người. chứ những phương pháp khác e sợ k dám thử hx
