3 tháng giữa: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

Thảo luận trong 'Mang thai' bởi Renew, 7/6/2012.

  1. Renew

    Renew Thành viên tích cực

    Tham gia:
    5/6/2012
    Bài viết:
    507
    Đã được thích:
    119
    Điểm thành tích:
    83
    Chao cac me. Minh dang mang thai dua dau tien. Nen tam trang rat lo lang. Minh thay bao me mang thai nen van dong cho de de. Nhung khong biet la nen di bo bat dau tu tuan bao nhieu va di bao nhieu la du. Co me nao co kinh nghiem thi chia se giup minh cai nhe. Hien nay minh dang di bo moi ngay 1 tieng...thay nguoi van binh thuong. Nhung doc tren mang thi thay bao di bo som qua de sinh non. khong biet la co dung nhu vay khong nhi
     

    Xem thêm các chủ đề tạo bởi Renew
    Đang tải...


  2. maithuhnd

    maithuhnd Gối bà bầu 01234.207.888

    Tham gia:
    29/10/2011
    Bài viết:
    7,387
    Đã được thích:
    1,773
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    Bạn ơi, bạn phải hỏi bác sỹ đang theo dõi cho mình xem có cần không vì còn tuỳ thuộc vào cơ địa của mỗi người nữa, cũng có người cần đi bộ, có người thì không được đi bộ mẹ nó ạ.
     
    dangduybibi thích bài này.
  3. Renew

    Renew Thành viên tích cực

    Tham gia:
    5/6/2012
    Bài viết:
    507
    Đã được thích:
    119
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    Minh de y thay tu hom di bo..em be dap manh hon. Ma co the thi thay cung binh thuong. Co phan khoe manh hon. cha biet the nao me no a. Dung la phai hoi bac si moi duoc. Cam on ban nhe
     
  4. cunbibong

    cunbibong Thành viên tích cực

    Tham gia:
    28/5/2007
    Bài viết:
    808
    Đã được thích:
    110
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    Mới được 22t, mà mình leo cầu thang mệt thở phì phò
     
  5. BantichShop

    BantichShop Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/10/2009
    Bài viết:
    1,743
    Đã được thích:
    271
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    2 mc mình đang ở tuần thứ 25, chuẩn bị sang tuần 26. mới đi bộ đc 2 hôm, sáng nay mưa nên k đi đc.
    em bé thì thấy đạp nhiều hơn còn mẹ thì hơi mệt hơn tí. nhưng thấy nhiều ng bảo đi bộ tốt nên mình vẫn cố gắng
     
  6. Renew

    Renew Thành viên tích cực

    Tham gia:
    5/6/2012
    Bài viết:
    507
    Đã được thích:
    119
    Điểm thành tích:
    83
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    minh cung duoc 25 tuan roi. di bo minh thay khoe hon, em be dap manh hon ma ve ngu cung ngon hon nua. thoi thi cu lua suc minh thoi hihi ...con thi bac si van bao sang thang thu 7 thi moi
    nen di bo, con ko thi van dong nhe nhang la duoc me no ah.
     
  7. me_ku_bin204

    me_ku_bin204 yeusuame.com

    Tham gia:
    30/6/2010
    Bài viết:
    4,814
    Đã được thích:
    1,132
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    hi, mẹ nó đi bộ mà cơ thể thấy khỏe hơn thì ok mà - có những người tiểu đường hoặc bị tiền sản giật thì sẽ ko được đi bộ. ngày xưa em cung tích cực đi bộ nên là em bé 30w đã thuận ngôi rồi đấy
     
  8. me_ku_bin204

    me_ku_bin204 yeusuame.com

    Tham gia:
    30/6/2010
    Bài viết:
    4,814
    Đã được thích:
    1,132
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    hi, mẹ nó đi bộ phải chú ý nhé, đi bộ mệt lúc nào nghỉ lúc í, xong lại đi, ngày xưa em cũng thế đấy, 2 vc cứ ra cv, mệt là ngồi nghỉ luôn. mà các mẹ hạn chế ăn nhãn nhé, tập 1 em ăn nhiều nhãn quá giờ thấy hãi :D
     
    BantichShop thích bài này.
  9. nguaconyeudoi

    nguaconyeudoi

    Tham gia:
    19/6/2012
    Bài viết:
    14,166
    Đã được thích:
    2,774
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    Cái đấy tùy thuộc vào từng người, quan trọng luôn giữ được tâm trang jhoair mái mẹ ah. mẹ có thẻ tham khảo BỘ ĐĨA DÀNH CHO MẸ MANG BẦU CỦA EM NHÉ, có rất nhiều các mẹ ưa thích vì nó rất tốt ah. Bao gồm:7 đĩa nhạc giao hưởng cổ điển thông minh (1. Baby Einstein Lullaby Classics; 2. Baby Beethoven; 3. Baby Mozart; 4. Baby Vivaldi; 5. Mozart for Babies CD1; 6. Mozart for Babies CD2; 7. The best of Mozazt)
    VCD hướng dẫn chăm sóc bà bầu và thai nhi bao gồm: Quá trình phát triển của thai nhi; Hướng dẫn chăm sóc thai kỳ; Dấu hiệu chuyển dạ; Hình ảnh của một cuộc sinh thường; Chăm sóc bé sơ sinh; Cách tắm, vệ sinh cho bé; 9 tháng 10 ngày vui vẻ; Dạy massage cho bé. Phần 3: Bộ 5 đĩa hát ru cho bé sơ sinh : Các bài hát ru ba miền Bắc - Trung - Nam; Mommy's Lullabies có lời và không lời; CelineDion Miracle; Golden Slumbers
     
  10. nguaconyeudoi

    nguaconyeudoi

    Tham gia:
    19/6/2012
    Bài viết:
    14,166
    Đã được thích:
    2,774
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    Vận động luôn tốt cho sức khỏe mà, nhưng mình cũng nên để ý đền thời lượng và cường độ mẹ ah. mẹ có thể tham khảo sản phẩm của em nhé BỘ ĐĨA DÀNH CHO MẸ MANG BẦU CỦA EM NHÉ, có rất nhiều các mẹ ưa thích vì nó rất tốt ah. Bao gồm:7 đĩa nhạc giao hưởng cổ điển thông minh (1. Baby Einstein Lullaby Classics; 2. Baby Beethoven; 3. Baby Mozart; 4. Baby Vivaldi; 5. Mozart for Babies CD1; 6. Mozart for Babies CD2; 7. The best of Mozazt)
    VCD hướng dẫn chăm sóc bà bầu và thai nhi bao gồm: Quá trình phát triển của thai nhi; Hướng dẫn chăm sóc thai kỳ; Dấu hiệu chuyển dạ; Hình ảnh của một cuộc sinh thường; Chăm sóc bé sơ sinh; Cách tắm, vệ sinh cho bé; 9 tháng 10 ngày vui vẻ; Dạy massage cho bé. Phần 3: Bộ 5 đĩa hát ru cho bé sơ sinh : Các bài hát ru ba miền Bắc - Trung - Nam; Mommy's Lullabies có lời và không lời; CelineDion Miracle; Golden Slumbers
     
  11. nguaconyeudoi

    nguaconyeudoi

    Tham gia:
    19/6/2012
    Bài viết:
    14,166
    Đã được thích:
    2,774
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    quan trọng luôn giữ được tâm trang thoải mái mẹ ah. mà mình có tập thể dục thì cũng tùy sức mình mà thực hiện thôi mẹ ah .mẹ có thể tham khảo BỘ ĐĨA DÀNH CHO MẸ MANG BẦU CỦA EM NHÉ, có rất nhiều các mẹ ưa thích vì nó rất tốt ah. Bao gồm:7 đĩa nhạc giao hưởng cổ điển thông minh (1. Baby Einstein Lullaby Classics; 2. Baby Beethoven; 3. Baby Mozart; 4. Baby Vivaldi; 5. Mozart for Babies CD1; 6. Mozart for Babies CD2; 7. The best of Mozazt)
    VCD hướng dẫn chăm sóc bà bầu và thai nhi bao gồm: Quá trình phát triển của thai nhi; Hướng dẫn chăm sóc thai kỳ; Dấu hiệu chuyển dạ; Hình ảnh của một cuộc sinh thường; Chăm sóc bé sơ sinh; Cách tắm, vệ sinh cho bé; 9 tháng 10 ngày vui vẻ; Dạy massage cho bé. Phần 3: Bộ 5 đĩa hát ru cho bé sơ sinh : Các bài hát ru ba miền Bắc - Trung - Nam; Mommy's Lullabies có lời và không lời; CelineDion Miracle; Golden Slumbers
     
  12. BantichShop

    BantichShop Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    25/10/2009
    Bài viết:
    1,743
    Đã được thích:
    271
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    cám ơn mẹ nó, mình đi 1 vòng hồ HK, nghỉ 3 lần tất cả. hihi :D
     
  13. matomongto88

    matomongto88 Lạp xưởng Thái Lan

    Tham gia:
    14/6/2012
    Bài viết:
    4,541
    Đã được thích:
    937
    Điểm thành tích:
    823
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    Nói chung em thấy nên đi bộ và đi chẫm rãi, nhẹ nhàng thôi. Mẹ vừa khỏe, sau không đẻ dễ thì cũng có sức mà đẻ hihi, còn con thì nhanh thuận ngôi đấy mẹ nó ạ.
     
  14. me_ku_bin204

    me_ku_bin204 yeusuame.com

    Tham gia:
    30/6/2010
    Bài viết:
    4,814
    Đã được thích:
    1,132
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    đúng rồi mẹ nó ạ, trước em cũng đi bộ nhiều lắm í - nên là trộm vía con cũng dễ sinh.
     
  15. www.chamsocsausinh.com

    www.chamsocsausinh.com Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    28/3/2012
    Bài viết:
    1,044
    Đã được thích:
    318
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Cho minh hoi mang thai tuan thu 20 co nen di bo tap the duc ko

    Đi bộ tốt cho cả mẹ và bé mà, chỉ cần bạn đi vừa phải để không bị mệt quá là được ^^
     
  16. nhahome93

    nhahome93 Thành viên mới

    Tham gia:
    23/4/2016
    Bài viết:
    24
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Mẹ mang bầu đi thể dục nhẹ nhàng như đi bộ nhé. Đi vừa phải kêt hợp hít thở. Không nên chạy bộ nhen mẹ. Nếu mẹ đau lưng thì dùng ghế xếp thư giãn tốt lắm. Một tình trạng mẹ bầu nào cũng chắc chắn bị đó là bị đau lưng khi mang thai. Ghế sẽ giúp mẹ bầu giảm cơn đau lưng, hông cổ hay tình trạng tê bì chân trong thai kỳ. Khung ghế cong theo cơ thể cùng với lưới ghế ôm sát giúp nâng đỡ giảm trọng lực cơ thể tác động đến khớp xương giúp hạn chế sự đau lưng của mẹ bầu tối đa.
    [​IMG]
     

Chia sẻ trang này