Kinh nghiệm: Sinh Xong Bụng Bự Quá Các Mẹ Ơi!làm Sao Ai Có Cách Chỉ Em Với

tình hình là lúc con gái cũng minhon chut it,thế mà sinh xong nó phì ra không biết làm sao cả,bụng như cái trống luôn,nhìn mà buồn quá.mẹ nào có bí quyết gi giup em với nhé

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

bạn có thể đi bộ chậm sau đó tăng đần tốc độ lên, ai cũng phải có gia đoạn như vậy hết bạn à. hoặc bạn đăng ký khoá học ở trung tâm nào đó để có kết quả nhanh nhất. vào đây xem thử nha, có chương trình mới nè http://huanluyenvientaigia.com/news...-lai-voc-dang-cho-phu-nu-sau-khi-sinh-24.html

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

Mẹ nó có thể tham khảo phương pháp quấn túi muối gừng sau sinh nhé http://www.lamchame.com/forum/showt...-mẹ-cách-làm-muối-gừng-quấn-bụng-sau-khi-sinh chúc mẹ nó sớm có được vòng eo thon gọn nhé

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

cảm ơn các mẹ nhé.cầu mong sớm được như ý

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

tập yoga đi mẹ nso ơi, mình sau sinh con đc 10 tháng thì đi tập, lúc ý thì 60kg, bụng như bầu 6 tháng ý, đi xe bú còn đc nhương chỗ cơ. tập xong 1 tháng thấy hiệu quả lắm, sau 6 tháng thì bây h còn 50kg, bũng phẳng lỳ rồi. hồi sinh con xong mình cũng chườm muối nóng đấy

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

em cũng muốn lăm,khổ nổi không có ai chăm con.mà bé lại bú mẹ nửa không đi đâu được cả.
bụng thì như có đứa thứ hai vậy,mình nhìn còn thấy sợ huống gi chồng

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

thế thì tranh thủ lúc con ngủ bạn tậpowr nhà cũng đc mà, nếu tập ở ngoài thì mất 2 tiếng cơ, tuần phải 2-3 buổi, mà con thì đang bú cũng khó quá, không đi lâu đc.hay gửi bà ở nhà trông cho thì tranh thủ đi

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

Cái này fai chịu khó tập tành thôi. Mình sinh xong bụng như đứa chửa 5 tháng. Tập cả năm bgio bụng như đứa 3 tháng

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

mình cũng quấn muối và thấy ok đó. Mỗi lần rang 1kg muối sau đó bỏ vào vải dày và chườm lên bụng. Nếu nằm sấp đc thì càng tốt

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

Mẹ nó ơi mẹ nó dùng thử chè vằng đi, vừa lợi sữa lại tiêu mỡ rất tốt, mẹ nó tham khảo link nhé! Có jì thì ới mình! Chúc mẹ nó sớm lấy lại vóc dáng!

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

đợt trước e mua 1 kg chè vằng về lười đun lên uống nên lại bỏ xó

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

hix hix..giống mình thế...mình k có tjan đi tập yoga nên vừa mới mua 1 kg lá sen về uống...k bít có giảm đc tý nào k nữa...

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

mẹ nó sinh bé dc mấy tháng rùi, mình nghĩ từ từ sẽ giảm vòng bụng thui, như mình đây mới sinh bé bụng mình 97, thế mà đến khi bé 12 tháng thì còn 79, giờ bé 17 tháng thì bụng 76.... cứ từ từ sẽ nhỏ lại thui mà, mẹ nó đừng lo lắng quá nha!

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

mình nghỉ muốn lấy lại vòng eo chỉ có tập thể dục thôi, mình lười nên 3 năm rồi vẫn như 3-4 tháng huhuhu

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

Mẹ macgihomnay cho em hỏi mẹ macgihomnay sinh được bao nhiêu lâu rồi ạ?
Có những biện pháp khác để giảm cân và lấy lại vóc dáng như: cho con bú (cho con bú >8 lần/ngày sẽ tiêu hao đc khoảng 500 kalo ~ tương đương chạy 5-6km), bôi rượu gừng, tập hóp bụng, gel bụng, quấn muối... rất nhiều cách. Quan trọng nhất là các mẹ phải chăm chỉ và chăm sóc ngay sau khi sinh thì mới có hiệu quả, để lâu bụng cứng lại sẽ rất khó để lấy lại vóc dáng

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

Mình có bài này bạn thử áp dụng xem sao:
http://www.lamchame.com/forum/showt...ết-thâm-nám-và-làm-thon-gọn-bụng-sau-khi-sinh

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

hi hi.lau quá em cùng không có thời gian vào thăm topic luôn.em sinh 4,5 tháng rồi
bé em thì bú mẹ không ahf,không bú bình đâu.mà bé nhà em càng bú thì em lại càng ăn,khổ nổi không ăn là dứt sữa liền ah
vậy nên thấy càng ngày càng to chứ không thấy nhỏ
hihi.em cảm ơn các mẹ nhiều nhé

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

Mẹ nó có thể điều chỉnh chế độ ăn xem sao: vẫn ăn nhiều đạm nhưng hạn chế bớt tinh bột và chất béo. chịu khó đeo cái nịt bụng ý, đeo cả ngày luôn. Ngoài ra tập đc thể dục là tốt nhất

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

Thông tin của mẹ ếch ộp tuyệt cú mèo đấy ạ. Thường thì khi có em bé mẹ tăng 16-18kg. Sinh xong bé giảm 8-9kg. Vậy 8-9 kg này thì làm gì. Đó là lượng mỡ để biến thành sữa cho con bú. Mẹ sinh em bé rồi, thế sữa của mẹ có ra nhiều không, nếu ra nhiều thì mẹ yên tâm nhé vì khi bé bú lượng mỡ giảm nhanh lắm. Nhưng nếu mẹ ít sữa hoặc ko có sữa thì thật vấn đề. nếu mẹ mua được trà vằng thì mẹ uống như mẹ ếch ộp vừa nói ấy, vừa lợi sữa mà cũng giảm cân. Nếu ko mua được thì liên hệ với em nhé, đó ko phải là trà vằng nhưng mà là trà thảo mộc làm từ những vị thuốc bắc vừa hỗ trợ mẹ lợi sữa giảm cân, làm cho bé bú trắng hơn. Mà đảm bảo tốt cho sức khỏe. Chị gái em vừa sinh cháu ko có sữa mà béo bụng bắng, chị uống giờ sữa ra nhiều mà bụng giảm hẳn đi. Chị mới uống được 1,5 tháng. Có gì em lấy hộ chị, em mua 100k/2 lạng uống được 1 tháng. nếu chị lấy em lấy hộ cho. Mong mẹ có dáng vóc trở lại như xưa nhé!

 

Ðề: sinh xong bụng bự quá các mẹ ơi!làm sao ai có cách chỉ em với

chị mình sinh được 7 tháng rồi, bụng vẫn như người chửa 6 tháng vậy. Ko biết cách các mẹ bày cho áp dụng cho bà chị mình có hiệu quả ko nhỉ???