các mẹ ơi, theo kinh nghiệm của nhiều người uống sữa là tăng chiều cao Nhưng một số người lại bảo do ren tức là nói giống Có nhiều người thì bảo phải ăn nhiều cua? thế còn ý kiến các mẹ ợ Mời các mẹ vào tranh luận nhé. Thank các mẹ ợ
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Theo mình thì các ý kiến này đêu đúng, nhưng mỗi ý kiến chỉ là một ý nhỏ. Ai cũng hiểu xương cấu thành từ Calci, bổ sung Calci là bổ sung cho xương, xương muốn phát triển mà thiếu Calci thì không thể phát triển tốt được. Nhưng không phải nói thế là cứ bổ sung Calci, mà quên mất các thành phần giúp hấp thu Calci như vitamin D, vì thiếu nó cơ thể sẽ không thể hấp thu Calci được -> Các bác sỹ, các chuyên gia dinh dưỡng thường khuyên cho bé tắm nắng buổi sáng ( ánh sáng giúp cơ thể tổng hợp, chuyển hóa tiền vitamin D có ở dưới da thành vitamin D), uống sữa ( trong sữa có cả Calci và Vitamin D), và ăn các thực phẩm chứa nhiều Calci. Tuy nhiên cũng có một lưu ý quan trọng đó là nếu lượng Calci trong máu cao mà cứ bổ sung Calci sẽ gây sỏi thận, ngộ độc, rối loạn tiêu hóa... Nói ở trên thì Calci là rất quan trọng, nhưng theo mình, gen mới là quan trọng nhất, có vai trò chính quyết định chiều cao. Nói thế không có nghĩa là có gen thấp thì không cần bổ sung Calci nữa, bởi nếu kiên trì tập thể thao như bơi, lên xà và bổ sung Calci đúng cách sẽ khiến chiều cao được cải thiện đáng kể. Phật đã dạy rằng cái gì cũng có nhân quả cả, mọi cố gắng sẽ được đền đáp. (u)
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Tất nhin là phải có yếu tố gen rồi, nhưng cho bé ăn uống đủ chất, nhiều sữa là cũng cải thiện được mà.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? hix mình thì thấp có 1m52 nhưng bố mẹ mình cao. vậy là do đâu vậy?
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Đúng rùi phụ thuộc vào gen nhưng thực phẩm , sữa tác động vào rất lớn.
Trùi ui, sao còn hỏi câu này mẹ nó! Do sữa , thực phẩm phải chiếm đến gần 49% í ( tớ k nhớ con số chính xác) Nhưng do gien thì chiếm đến gần 70% í à
Ðề: Re: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Thế ah, mình thì nghĩ ngược lại Sữa và thực phẩm 70% Gien 30%
Ðề: Re: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mình cũng nghĩ như bạn bởi vì mình suy ra từ con mình và con chị hàng xóm.Vợ chồng hàng xóm nhà mình bố mẹ đều cao to nhé. Còn vợ chồng mình thì chỉ vừa vừa thôi nhưng không địch được với anh chị bên cạnh.Nhưng 2 thằng ku của 2 nhà sinh ra 2 đứa chỉ cách nhau có 2 tuần thôi.Bé nhà bên cạnh nó lười uống sữa lắm mỗi bữa có tí thôi ngược lại bé nhà mình lại thích uống sữa. Hồi bé khoảng 1 tuổi con mình thấp hơn bé bên cạnh.Lên 2 tuổi tự dưng cao hơn 1/2 cái đầu.Sướng.Hehe.Vì vậy rất cố gắng cho con uống sữa 1 tháng phải mất 2 hộp 1,5kg.hihi
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mẹ Jinhoo nói đúng đấy, chiều cao là tổng hòa bởi các yếu tố: 1. Dinh dưỡng 2. Thể dục thể thao đúng phương pháp 3. Gen Theo mình thì yếu tố 1 và 3 chiếm 80-90% trong việc quyết định chiều cao của bé. Gen thôi không đủ quyết định, mà dinh dưỡng cũng không đủ quyết định. Nhiều canxi quá cũng không tốt. Tại sao mọi người hay nói/hiểu một cách đơn giản "uống sữa nhiều = cao" vì sữa bò tươi có hàm lượng canxi cao, nhưng khác với nguồn cung cấp canxi khác (sữa công thức, canxi là một loại hóa chất được bổ sung vào) canxi từ sữa bò tươi là nguồn canxi tự nhiên và cân bằng nên sử dụng sữa tươi theo mình nghĩ sẽ tốt hơn sữa bột đối với các bé từ 1,2 tuổi trở lên.
Ðề: Re: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mình thấy ở bên Hàn, thế hệ từ 50 tuổi trở lên người cũng bình thường (giống Việt nam mình), vậy mà lớp trẻ thế hệ 8X và 9 X cao to lắm vì vậy mình mới nghĩ 70% là do dinh dưỡng và rèn luyện
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? mình cũng đang đau đầu về chiều cao của 2 đứa nhà mình. bố mẹ thì đều "to cao", bố 1.6m ,mẹ 1.53m. 2 đứa nhà mình rất chăm uống sữa, phải nói là sữa là chính. con lớn 3t cao 95cm, cu em thì hơn 1 tuổi nhưng nhỏ bé lắm. nếu theo gen thì vứt đi rồi, giờ chỉ con hi vọng vào sữa và tập thể dục thôi. Mình đang lăn tăn lắm vì tìm hiểu nhiều rồi ko biết sữa bột và sữa tươi thì cái nào tốt cho phát triển chiều cao, mỗi chuyên gia trả lời 1 phách nên bây h nhà mình vẫn sữa bột là chủ yếu, mỗi đứa ngày uống khoảng 1 hộp sữa tươi thôi (mà là sữa tươi đóng hộp chứ mình ko mua được sữa vắt từ bò ra). Mẹ nào rành vụ này cho mình ý kiến với.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Sữa tươi thì là tốt rồi, nhưng uống sữa tươi ở nước mình sợ ho pha sữa bột ra (có dạo ầm ĩ lên đấy thôi, tốt nhất là bạn cho bé uống sữa bột, chịu khó pha một tý)
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? 2vc tớ lùn tịt, mỗi ông nội cao. Sinh ra bé được có 47cm thôi, chắc chàng lùn giúng bố rồi. Hic, không biết có cách gì cải thiện không các mẹ nhỉ?
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Con nhà mình hơn 3t mà cũng đc có 94cm thui, đang cho con uống hươu cao cổ xem có cải thiện đc tí nào ko.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Các mẹ, mẹ nào cũng lăn tăn chiều cao của con, giống như mình. Thực ra dinh dưỡng chiếm tới 32% yếu tố quyết định tăng chiều cao của con, trong khi gen chỉ chiếm 25% thôi các mẹ ah. Ngoài ra còn có các yếu tố khác như thể thao,v.v.v... nên mình nghĩ chế độ ăn uống và thể dục cho con mới là yếu tố quyết định. Như mình đây, mẹ cao 152cm, bố cao 172cm. Đẻ con ra trông nó dài rộng, chẳng đo xem bao nhiêu, chỉ cân thôi, nó nặng 3,7kg. Thế mà giờ 22 tháng rồi chỉ được 10,8kgs và cao 83 hay 84cm gì đó. Trông nó bé và lùn. Mọi người thì bảo nó có gen giống mẹ, nhưng mình không nghĩ thế. Vì khoa học chứng minh rồi: Dinh dưỡng và thể thao mới quyết định. Cho nên mình tính hè năm sau, cu cậu chưa được 3 tuổi nhưng mình vẫn cho đi học bơi. Chế độ ăn của con cũng phải theo cả quá trình phát triển của trẻ, tới tận tuổi dậy thì các mẹ ah. Cố gắng lên các mẹ nhé. Tớ cố gắng và đang đuổi theo chuẩn chiều cao cho con, cân nặng nhẹ cũng được nhưng chiều cao phải đạt chuẩn 87,8cm khi con trai 2 tuổi.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Hi , vì hồi nhỏ bạn ko được bổ sung đủ chất, và quan trọng là gen của bạn là gen lặn mất rồi
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Mẹ nó ơi mình đọc thì thấy theo nghiên cứu của Mỹ thì chièu cao của bé ảnh hưởng 60% bởi gien di truyền vag 40% bởi ăn uống luyện tập. Nên có lẽ uống sữa cũng sẽ cao lên chút chút.
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? e thì cho con dùng sữa Nhật, mà trộm vía bố mẹ cao nên con cũng cao, bây h con 17 tháng cao 85-86cm rồi
Ðề: Uống nhiều sữa có tăng chiều cao không? Thế hả bạn, nếu mà nghiên cứu thì chắc là đúng rồi, nhưng mình đi Hàn thì thấy thế hệ trẻ của Hnaf quốc đẹp thật: cao, to, trắng
