Chào cả nhà! Hôm nay mình xin tổng hợp một số tác dụng tuyệt vời của quả chuối đối với phụ nữ mang thai, một món ăn ngon bổ rẻ. 1. Cung cấp nhóm vitamin B: giúp cho vự phát triển não, hệ thần kinh và hồng cầu của bé Nhóm vitamin B là một nhóm vitamin vô cùng quan trọng đối với sự phát triển của thai nhi, nhóm vitamin B bao gồm các loại vitamin: B1, B2, B3, B6, B9 (chính là axit folic), B12. Các loại vitamin B này hầu như có mặt đầy đủ trong quả chuối. 2. Chống cảm giác nghén or buồn nôn vào mỗi buổi sáng Vì quả chuối rất giàu Magie (vitamin B6), khi có triệu chứng nôn ẹo vào buổi sáng hoặc các cơn nghén thì hãy ăn chuối. 3. Chống táo bón Vì trong thành phần của quả chuối có nhiều chất sơ. 4. Chống thiếu máu Vì thành phần của quả chuối có hàm lượng sắt cũng như hàm lượng nhóm vitamin B cao do vậy kích thích việc sinh hồng cầu. 5. Chống việc tăng huyết áp Vì trong thành phần quả chuối có chứa hàm lượng Kali cao, đây là vi chất có tác dụng làm thông thoáng các mạch máu và làm cho máu được lưu thông tốt. 6. Giảm stress và làm cho đầu óc minh mẫn, tinh thần vui vẻ, ăn ngủ tốt Cũng do lượng Kali cao mà chuối cung cấp giúp cho việc lưu thông máu được tốt. 7. Tăng khả năng miễn dịch Do chứa hàm lượng lớn các loại vitamin, có tác dụng chống oxy hóa mạnh. 8. Chống viêm loét dạ dày, ợ chua Có tác dụng làm giảm lượng axit trong dạ dày tiết ra, bảo vệ niêm mạc dạ dày. 9. Làm mát thân nhiệt Rất phù hợp với phụ nữ mang thai vì nó có tác dụng làm giảm nhiệt cơ thể. Rất thú vị là các bà bầu ở Thailand hay ăn chuối vì họ tin rằng em bé sinh ra sẽ mát tính, ngoan ngoãn và dễ nuôi. 10. Chữa muỗi hoặc côn trùng cắn Lấy phần trong của vỏ chuối xát vào vùng da bị muỗi hoặc côn trùng cắn sẽ có tác dụng chống sưng và ngứa. 11. Chống cảm giác thèm ăn, béo phì Khi thèm ăn quá nhiều thì nên ăn chuối vì lượng vitamin trong chuối sẽ tiết chế cảm giác thèm ăn. 12. Làm đẹp Thói quen ăn chuối sẽ giúp bạn có làn da đẹp do nhóm vitamin trong chuối có tác dụng lưu thông máu và sản sinh hồng cầu. Lưu ý: - Các mẹ nên ăn loại chuối mà ngoài bắc gọi là chuối Sài gòn (còn .trong Nam gọi là chuối Sứ) nhé, vì loại này ăn lành nhất. - Các mẹ mà có nguy cơ tiểu đường hoặc bệnh thận thì không nên hoặc ăn ít thôi nhé. Xem thêm thông tin hữu ích Tại đây
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Em thích ăn chuối lùn (gọi là chuối Tây) và chuối tiêu nhất nhưng nghe các cụ bảo chuối tiêu độc em chẳng biết ntn mà lần cả?
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Các cụ nhà mình cũng nói chuối tiêu độc hơn. Nhưng lắm lúc không phải luôn mua được chuối tây nên mình cứ gặp là chén hết. Với lại chuối tây cũng hơi đắt.
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Các mẹ bầu bí thì nên ăn chuối Tây cho mát.Ăn chuối tiêu hoặc chuối mít (chuối cau) thì nóng.
thông tin chuối tiêu độc là hoàn toàn sai khoa học nhé hồi tớ bầu bạn tít, bà nội cũng bảo là ko đc ăn chuối tiêu (trong khi nhà trồng đc rất nhiều) nào là độc với cả lúc đi sinh sẽ bị vừa sinh vừa ị . Thế là chả dám ăn tầm 5 tháng mình bị chuột rút nhiều lắm, 1 đêm bị mấy lần đau phát khóc lên ý đi khám bác vỹ bảo thiếu kali (ko biết có đúng ko vì ko nhớ mấy) nhưng bác ý dặn về ăn nhiều chuối vào mình hỏi chuối tiêu đc ko? bác nói chuối nào cũng đc, thế là về mình chén chuối tỳ tỳ. Từ đó chả bị chuột rút hay gì nữa, khỏi tịt luôn
Ðề: Re: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Vì chuối có nhiều khoáng Kali nên giúp lưu thông máu tốt mà.
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu e thấy ăn chuối lành, nhưng bjo họ toàn dấm chuối, chẳng biết có độc hại j ko
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu em thì ko ăn đc chuối lùn và chỉ chén chuổi tiêu thôi ạ, mẹ cứ gọi là mũm mĩm
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu cảm ơn chủ top, đúng là chuối có rất nhìu công dụng, thậm chí là chống ung thư... nhưng đợt này mình đang nghén mà ăn chuối cũng ko ăn thua lắm, chắc là đối với mỗi người 1 khác bạn nhỉ
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Ăn chuối cũng giảm thiểu các cơn nghén vào các buổi sáng sớm đó. Trước tớ nghen gần 5 tháng rồi bác sỹ chỉ định dùng thuốc maggie mà không ăn thua suốt ngày liverpool đấy. Chồng tớ nghe người ta bày cho vào buổi sáng sớm cho lắt gừng vào cốc nước ấm uống vô cũng giảm thiểu các cơ buồn nôn đó. Bạn thử tham khảo xem thế nào.
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Vì mình bầu lần này chẳng thèm ăn gì, chỉ khoái món chuối, tây tiêu xơi tất, đang lo em bé bị còi, đọc thông tin các mẹ thấy mừng mừng, cũng mong em bé đủ chất nhờ mẹ ăn nhiều chuối
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Ui đợt mình ăn chuối nhiều, tăng cân ghê lắm. Do chuối nhiều đường mà. Thế là sợ tiểu đường thai kỳ, ít ăn chuối hẳn.
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Cá nhân e ghét chuối nhưng từ khi mang bầu tháng thứ 3 bị huyết áp thấp,gần như ko tăng cân mặc dù e ko bị nghén.Về mẹ chơi mấy hôm,bị ép ngày nào cũng chén nửa nải chuối,lại thấy tăng huyết áp,giờ đều đặn ăn tháng thứ 5 rồi thấy tăng cân đều,mà ko bị béo.mẹ e bảo chuối nhanh chín,dễ dập nát khi vận chuyển nên ngta ko ép chín đâu.e nghĩ cũng đúng!các mẹ cứ chọn nải vừa phải,đừng to đùng ngã ngửa mà ăn,ko lo lắng,e ăn chuối đều da dẻ hồng hào,chẳng có dấu hiệu nào xấu về sức khỏe hết,thấy yên tâm lắm!
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Hùi có bầu t cũng thích ăn chuối nên dù mang bầu nhưng ko hề bị táo bón nhé. Sắp đẻ cũng ăn nhìu nên trộm vía dễ đẻ chăng. Hihi
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu mình mang bầu 4 tháng ,giờ phải tích cực ăn chuối và táo để cho con khỏe mạnh và có sau này có sức đề kháng
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu Đúng rồi đó. Hồi mình mang bầu trong HCM hoa quả có sẵn không nhiều hàng TQ như ngoài bắc đâu, nhưng mình cũng chỉ ăn một số loại hoa quả tiêu biểu như chuối, cam, táo, sầu riêng, na, nho...Mình cũng không dám ăn tạp vì cứ sợ bụng không tốt ăn vào đi ngoài thì khổ lắm.
Ðề: Tác dụng tuyệt vời của quả chuối với các bà bầu em lót dép hóng..........................................
