Cần giúp: Ăn Gì Để Có Nhiều Sữa Nuôi Con ?

Thảo luận trong 'Các vấn đề sau sinh' bởi Mẹ Tí Bông, 29/6/2007.

  1. nti

    nti 0942.986.010

    Tham gia:
    2/12/2010
    Bài viết:
    1,906
    Đã được thích:
    345
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Mình xác nhận vụ này, ăn móng giò nhiều sữa lắm, nhưng cũng tăng cân vèo vèo...
     
    Đang tải...


  2. be_titi

    be_titi Bắt đầu tích cực

    Tham gia:
    13/4/2011
    Bài viết:
    319
    Đã được thích:
    27
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Úi giời. Mình vonte cho mẹ nó vì câu nói này. Mình ăn móng giò chỉ ra mỡ và nó tích lại ở cái bung và mông. Hự hự. Mình tự kỷ mà chít đây
     
  3. Kút Kít

    Kút Kít Mẹ Nhím Sóc

    Tham gia:
    6/9/2010
    Bài viết:
    9,386
    Đã được thích:
    2,432
    Điểm thành tích:
    863
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Em thấy bảo là uống canh thui chứ ăn móng giò nhiều sau đấy mẹ giảm cân đến khổ. :D
     
  4. YahooShop.vn

    YahooShop.vn UY TÍN LÀ VÀNG

    Tham gia:
    2/4/2011
    Bài viết:
    41
    Đã được thích:
    30
    Điểm thành tích:
    18
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    trước khi sinh bạn chuẩn bị đu đủ hầm giò đi, haha vừa mới sinh xong la phải ăn cháo và uống sữa cho lại sức, bữa hai thi ăn đu đủ hầm giò đảm bảo sữa cho ba của bé uống cũng không hết hihihihi
     
  5. me cu Khoai

    me cu Khoai Mẹ yêu Khoai nhất

    Tham gia:
    26/8/2010
    Bài viết:
    3,638
    Đã được thích:
    1,476
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Tớ ăn 2 tháng cháo móng giò ninh ý dĩ. Sau 1 năm mới bớt được hơn 10kg nhưng vẫn péo lắm. Nhưng bù lại sữa về cho con bú nhiều hơn hẳn nếu tớ ko ăn cháo này. Vì con thì hi sinh ngoại hình một tẹo vậy
     
  6. Memory_kb

    Memory_kb Banned

    Tham gia:
    11/6/2011
    Bài viết:
    14
    Đã được thích:
    0
    Điểm thành tích:
    1
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    CHÈ VẰNG THỨC UỐNG BỔ DƯỠNG PHÒNG CHỐNG CÁC BỆNH BÉO PHÌ, TIỂU ĐƯỜNG, MÁU NHIỄM MỠ...VÀ RẤT TỐT CHO PHỤ NỮ SAU SINH.

    CHÈ VẰNG - MÓN QUÀ Ý NGHĨA NHẤT CHO NGƯỜI MỚI SINH CON!!!
    Ngoài chè xanh, chè vối truyền thống, , người dân miền trung, đặc biệt vùng Nghệ An, HàTĩnh còn hay uống chè Vằng.

    Cây chè Vằng mọc ở dãy núi Hồng Lĩnh, nhiều nhất là núi Mồng Gà. Cây chè Vằng là loại cây dây leo, bám quanh những bụi gai rậm rạp trên một độ cao nhất định, uống sương và dưỡng khí trong lành, quanh năm lá xanh. và không chịu t ác động của con người như bón phân, phun thuốc.

    Cây chè Vằng lấy về đem băm nhỏ khoảng 7 - 8 cm, phơi nắng, phơi sương đến khi khô nỏ, có thể cất giữ bao lâu cũng không mốc, dành uống dần. Cách nấu như nấu nước chè xanh, nhưng khác với chè xanh là được nước, không thiu. Chè Vằng đun lại ba lần, uống vẫn đậm, không mang tiếng vô duyên như chè xanh - "chè hâm lại, gái ngủ trưa". Nước chè Vằng thoạt uống có vị đắng, sau thấm ngọt. Trong nắng lửa miền trung, khi đi làm đồng về, mồ hôi đầm đìa lưng áo, chỉ cần uống một bát nước chè Vằng là cơn khát tiêu tan, toàn thân mát mẻ, sảng khoái.

    Cây chè Vằng có giá trị như cây thuốc nam, uống tiêu độc, giảm béo. Nó cũng rất phù hợp với những phụ nữ mới đẻ nhờ tính mát và lành giúp cho người mẹ thêm nhiều sữa. Nhiều gia đình ở Hà Nội, TP. Hồ Chí Minh ngày nay đang coi chè vằng là món quà quý, đậm đà vị quê và để giảm béo, tiêu độc, kích thích tiêu hóa trong mùa hè và giữ ấm cho mùa đông giá lạnh. Ngày nay, chè Vằng được chế biến thành những túi nhỏ và đóng gói, rất tiện lợi cho người sử dụng. Nhờ đó, chè Vằng được xem là một loại chè quý hiếm và rất lợi cho sức khoẻ con người.

    Danh pháp khoa học: Jasminum subtriplinerveBlume, thuộc họ nhài Oleaceae, còn gọi là chè vằng, chè cước man, cẩm văn, dây vắng, mỏ sẻ, mỏ quạ, râm trắng, râm ri, lài ba gân, là một loại cây bụi nhỏ mọc hoang. Có 3 loại vằng, vằng lá nhỏ (vằng sẻ) dùng tốt hơn cả, vằng lá to (vằng trâu) cũng được dùng, còn vằng núi không dùng làm thuốc.
    Cây chè vằng mọc hoang ở khắp nơi, mọc thành bụi hoặc bám vào các thân cây lớn hơn, đặc biệt nhiều ở vùng đồi núi cao, là loại cây bụi nhỏ, đường kính thân không quá 6mm. Thân cứng, từng đốt vươn dài hàng chục mét, phân nhánh nhiều. Vỏ thân nhẵn màu xanh lục. Lá mọc đối hơi hình mác, phía cuống tròn, mũi nhọn, có ba gân chính nổi rõ ở mặt trên, mép nguyên, càng lên ngọn cành lá càng nhỏ. Lá chè vằng có 3 gân dọc trong đó 2 gân bên uốn cong theo mép lá, rõ rệt. Hoa chè vằng mọc thành xim nhiều hoa (chừng 7-9 hoa), cánh hoa màu trắng thường nở vào tháng 3 đến tháng 5 hàng năm. Quả chè vằng hình cầu cỡ hạt ngô, chín màu vàng, có một hạt rắn chắc.
    Nghiên cứu dược lý chứng minh lá chè vằng có chứa terpenoit, glycosit đắng, flavonoit, nhựa và ancaloit có tác dụng kháng khuẩn, chống viêm, làm tăng nhanh tái tạo tổ chức, làm mau lành vết thương, thông huyết, điều kinh, đau bụng, hay điều trị đau khớp xương, thiếu máu, mệt mỏi, kém ăn, cảm hay vàng da. Theo một nghiên cứu của bệnh viện Thái Bình, cây Chè Vằng với một liều lượng nhất định có tác dụng kháng khuẩn mạnh hơn một số kháng sinh đối với tụ cầu khuẩn. Đặc biệt, Trường Đại học Dược Hà Nội cũng có đề tài nghiên cứu về tác dụng chống nhiễm khuẩn của cây Chè Vằng. Nghiên cứu này được áp dụng điều trị ở 254 sản phụ và cho nhiều kết quả đáng chú ý. Ví dụ như không dùng thuốc kháng sinh mà chỉ dùng chè Vằng tròng trường hợp đẻ thường, giảm 50% thuốc kháng sinh trong trường hợp đẻ khó. Người ta cũng hy vọng rằng cây Chè Vằng sẽ được ứng dụng rộng rãi trong sản khoa để giúp chống nhiễm khuẩn và giúp sản phụ sớm hồi phục sức khỏe, giúp kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng.
    Từ lâu, nhân dân ta đã biết được tác dụng của lá Vằng và đã hái lá phơi khô sắc nước uống dùng cho phụ nữ sau khi sinh và người già. Theo kinh nghiệm Dân gian ở một số vùng, lá vằng tươi nấu nước gội đầu sẽ làm mịn tóc và chữa được nấm tóc.
    Có một số vùng người ta đã sử dụng lá vằng làm nước uống hằng ngày cho gia đình mình nhằm kích thích tiêu hóa, ăn ngon miệng, ngủ ngon. Một phần đây là loại thực phẩm bổ đắng uống ngon, với mùi thơm và vị đắng nhưng lại ngọt đặc trưng phù hợp với sở thích đa số người dân nông thôn và sẵn có ở một số địa phương nên rất kinh tế khi sử dụng.
    Trích: http://www.lavavietnam.com/tin-chi-tiet/cay-che-vang/14.html
    CHÈ DUNG - DÙNG CHUNG CHO TẤT CẢ MỌI NGƯỜI!!!
    Nếu chỉ nhìn mà không uống, người không biết khó mà phân biệt được đâu là nước chè xanh, đâu là nước chè Dung, bởi cả hai cùng có chung một màu óng vàng. Vậy nhưng khác với vị chát, vị đặm của chè xanh, chè dung chỉ mới uống vào một ngụm nhỏ đã thấy ngọt và mát nơi đầu lưỡi. Thứ nước này cũng không quá ngọt như nước nhân trần của phía Bắc hay nhân nhẩn đắng như chè vằng, chè vối. Chè Dung còn là một phương thuốc chữa bệnh, đặc biệt là bệnh dạ dày, bệnh tá tràng.

    Mình ở Hà Nội, Bác mình là chủ đại lý chuyên bán chè ở Thanh Hoá và cơ sở 2 ở Hà Tĩnh, mẹ nào mới sinh em bé, muốn mẹ đẹp - con thông minh, thì liên hệ mình nha. Mình cũng sinh em bé được gần 2 tuổi, và bây giờ mình đã lấy được vóng dáng nguyên vẹn ban đầu mà không cần uống thuốc giảm cân và hơn nữa sữa về cũng rất nhiều. Nhà mình không chỉ mẹ em bé uống mà cả nhà mình đều uống chè vằng và chè Dung để phòng chống 1 số bệnh như máu mỡ, tiểu đường, mất ngủ, huyết áp cao, béo phì... và làm mát gan, giải độc ...Nhưng lưu ý với các mẹ, nếu muốn giảm cân thì cần biết, Mình sẽ uống chè thay nước lọc,khi uống chè sẽ có cảm giác đói bụng, nhưng bạn hãy cứ giữ mức độ ăn bình thường, chỉ ăn thêm hoa quả. Mình thử nghiệm và thấy rất tốt,các mẹ có thể thử qua xem sao.
    Liên hệ qua số điện thoại: 0987801686. Mình ở Hà Nội, mẹ nào có nhu cầu uống, mình có thể giao hàng miễn phí đến tận nhà.
     
    Sửa lần cuối: 13/6/2011
  7. DinhKhoa

    DinhKhoa Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    10/12/2010
    Bài viết:
    2,833
    Đã được thích:
    536
    Điểm thành tích:
    773
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Vitamin E 400 ai cũng có thể uống được hả bác sỹ. Dạo này em cũng ít sữa quá ko đủ cho con ăn, hic
     
  8. ngocmibanmai

    ngocmibanmai Thành viên chính thức

    Tham gia:
    6/10/2011
    Bài viết:
    166
    Đã được thích:
    32
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Cám ơn bài viết các mẹ > mình mới sinh em bé mà ít sữa quá .
     
  9. clover.leaf

    clover.leaf Thành viên mới

    Tham gia:
    7/12/2011
    Bài viết:
    20
    Đã được thích:
    6
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    em nghĩ các mẹ ko nên ăn nhiều các món lợi sữa, mà nên uống nhiều nước và ăn hoa quả. Nếu mẹ nào ít sữa quá có thể dùng thuốc tăng sữa của Beauty mom. em thấy bên họ có nhiều sản phẩm tự nhiên giúp tăng sữa, thông sữa mà ko bị tăng cân. Em thì hợp với loại này nên uống vào nhiều sữa lắm ạ. :D
     
  10. doanletrang

    doanletrang Thành viên tập sự

    Tham gia:
    7/10/2010
    Bài viết:
    18
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Em bị ép ăn chân chó hầm mới ác. Thật ra cũng chẳng sợ gì thịt chó đâu, nhưng mà ác cảm với cảnh giết cún lắm. Nên không chịu ăn.
    Mẹ đẻ em thì lại cực kì xác nhận là món đó hợp và sữa tốt. Cứ ép suốt. Cuối cùng đành phải ăn, cũng may là nửa tháng đầu tính từ mùng 1 thì không phải ăn.
    Ăn mà cứ muốn ọe ra ấy.
    May mà sữa cũng nhiều thật :D không thì tức mà chết mất.
     
  11. vnitmaster

    vnitmaster Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    30/8/2010
    Bài viết:
    1,488
    Đã được thích:
    260
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Em thì thử đủ cả, chân giò, chân chó... đều chả có sữa.
    Cuối cùng là cháo nấu với ý dĩ , trùi ui, sữa cứ gọi là như mưa các mẹ ah. Có mẹ nào đã thử đủ các cách trên mà không được thì thử cách của em xem nhé.
     
  12. huutung2011

    huutung2011 Thành viên chính thức

    Tham gia:
    13/12/2011
    Bài viết:
    160
    Đã được thích:
    25
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Các mẹ muốn có nhiều sữa có thể uống cao chè Vằng. Các mẹ cứ thử vào tìm hiểu xem biết liền. Chè Vằng là thứ thuốc quý cho phụ nữ sau sinh đó. Vừa lợi sữa lại nhanh lấy lại vóc dáng. Các mẹ ở Hà Nội có thể liên hệ: 0975611468. 130k/10 gói, uống được hơn 1 tháng mơi hết.
     
    Sửa lần cuối: 14/1/2012
    minhanhcuaU thích bài này.
  13. chamsocsausinh.com

    chamsocsausinh.com Thành viên sắp chính thức

    Tham gia:
    12/12/2011
    Bài viết:
    105
    Đã được thích:
    26
    Điểm thành tích:
    28
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Có rất nhiều loại thực phẩm lợi sữa cho các mẹ sau khi sinh như là :

    - Từ thực vật: vitamin A có nhiều trong cần ta, hành lá, rau mồng tơi, rau bí, rau đay, rau lang, rau muống, rau ngót, rau xà lách, rau dền, rau càng cua, đậu xanh, cải bắp, cải trắng, rau trái có màu đỏ hay vàng như bắp, bí đỏ, cà chua, cà rốt, gấc, ớt đỏ, dưa hấu, đu đủ chín, mơ, mít, xoài…

    - Từ động vật: vitamin A có nhiều trong gan súc vật, gan gà, vịt, gan cá, cua đồng, tôm đồng, trứng…

    - Các thực phẩm chứa vitamin A cao là gấc, cà rốt, gan heo, trứng vịt lộn.
    Vitamin B1 giúp hạch sữa tiết nhiều

    Giò hầm đậu Hà Lan: Đậu Hà Lan 250g + một đôi chân giò heo, thêm gia vị. Ngoài ra, có thể hầm giò heo với đu đủ non.

    Mướp non được xem là thực phẩm có công dụng làm thông sữa, giúp sản phụ có thêm sữa. Tuy nhiên, mướp có tính thanh nhiệt nên sản phụ khi dùng mướp nên dùng thêm gừng để trung hòa tính thanh nhiệt, thông khí huyết và trị tắt tia sữa.

    Rau đay: Góp phần làm lợi sữa. Tuần đầu tiên sau khi sinh, ăn hàng ngày 150-200g rau đay vào bữa ăn chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần với liều từ 200-250g thì lượng sữa tăng, trong sữa lượng chất béo cũng tăng lên. Mè đen cũng có tác dụng lợi sữa.

    Các mẹ hàng ngày cũng nên uống nhiều nước, nhất là nước rau quả tươi như cam, chanh để vừa cung cấp nước, vừa cung cấp nguồn vitamin C.

    Bên cạnh đó Cao chè Vằng chiết suất từ lá cây Chè Vằng cũng có tác dụng lợi sữa, giải nhiệt, giệt khuẩn...vv các mẹ có thể tham khảo thêm bài viết về Cây Chè Vằng tại đây để biết rõ tác dụng lợi sữa mà Cây Chè Vằng mang lại
     
    minhanhcuaU thích bài này.
  14. zen-zen

    zen-zen Thành viên đạt chuẩn

    Tham gia:
    7/12/2011
    Bài viết:
    65
    Đã được thích:
    1
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Tuần đầu tiên sau khi sinh, sản phụ có thể ăn hằng ngày 150-200g rau đay vào bữa ăn chính, các tuần sau mỗi tuần ăn hai lần với từ 200-250g thì lượng sữa tăng, trong sữa lượng chất béo cũng tăng lên.
    http://www.*********/ba-bau/an-gi-de-tot-sua-sau-sinh-c85a82546.html
     
  15. Me_Ket

    Me_Ket Bắt đầu nổi tiếng

    Tham gia:
    28/9/2010
    Bài viết:
    2,445
    Đã được thích:
    233
    Điểm thành tích:
    173
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    ôi, vụ này mẹ nó phải ăn xôi . Mình dạo này đi làm vơi sữa nhiều nhiều lắm rồi, cả ngày không cho con ti cũng chẳng bị cương sữa như hồi đầu. Thế mà chỉ có một hôm ăn xôi thôi (món mình ghét ăn nhất vì nóng ruột) thì hôm sau cương sữa luôn, không làm được gì vì đau đấy. hihi vote cho món xôi - món lợi sữa :)
     
  16. caivensong

    caivensong Banned

    Tham gia:
    16/12/2011
    Bài viết:
    17
    Đã được thích:
    2
    Điểm thành tích:
    3
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    em thì hay được mẹ chồng hầm đu đủ với chân giò cho ăn, bảo sẽ nhiều sữa lắm. rồi còn cho dùng thêm Cao ngựa Tuệ linh gì đấy trộn với cháo, ăn nhanh hồi phục sức khỏe. thấy cũng ổn, sữa nhiều lắm, người lại khỏe nữa. chứ khi sinh xong là em hay bị choáng lắm
     
  17. gacon2006

    gacon2006 Thành viên rất tích cực

    Tham gia:
    5/4/2005
    Bài viết:
    1,259
    Đã được thích:
    178
    Điểm thành tích:
    103
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    May quá đọc được topic này. Con mình mới hai tháng mà sữa mẹ thấy có vẻ cạn kiệt rồi các mẹ ạ.
     
  18. trasuanong

    trasuanong Thành viên mới

    Tham gia:
    9/7/2010
    Bài viết:
    44
    Đã được thích:
    13
    Điểm thành tích:
    8
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Ăn gì có nhiều sữa thì các mẹ đã nêu hết cả rồi. Em chỉ xin bổ sung với chủ top là nên uống thật nhiều nước nữa, cho con bú hoặc vắt sữa mỗi 3h đều đặn thì sẽ kích thích tiết sữa nhiều hơn. Em sinh cháu được 3 tuần đã phải đi học (cao học) ăn uống cũng bình thường nhưng em uống nước lọc cực nhiều luôn, sữa thì vắt bằng máy cứ 3h/lần mang về cho con nhiều lắm ạ.
     
  19. Me Trang Minh

    Me Trang Minh Hàng VNXK

    Tham gia:
    16/7/2009
    Bài viết:
    1,791
    Đã được thích:
    311
    Điểm thành tích:
    123
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Đánh dấu, bổ ích quá, nhưng mình nghĩ có khi còn xem cơ địa của mỗi người, ngày mình đẻ ăn cháo chân giò nấu í dĩ cả tháng trời mà cũng không ăn thua mấy!
     
  20. hahien139

    hahien139 Sơ mi Nam 0994540206

    Tham gia:
    13/8/2011
    Bài viết:
    13,294
    Đã được thích:
    2,375
    Điểm thành tích:
    913
    Ðề: Ăn gì để có nhiều sữa nuôi con ?

    Híc ngày đẻ xong em ăn tất cả những j mà các cụ cho là nhiều sữa, chân giò, chân chó, vẩy tê tê, chè vằng nhưng chả có mấy. Cuối cùng em thấy chủ yếu là do cơ địa và càng cho con ti nhiều thì càng có sữa.Bjo thì sữa của em đủ cho con ăn rồi. Hồi trc không biết ăn bao nhiêu thứ chỉ khổ lên đến 65kg rồi mà k hãm đc
     

Chia sẻ trang này