Dạo này ngồi máy tính nhiều thấy đau lưng quá! Có 1 đợt em chăm chỉ ngày nào cũng tập thể dục. Thấy người khỏe lắm, làm việc cả ngày rồi tới tối về ko thấy mệt gì hết! Gần đây biếng tập tành rồi, ôi lấy lại sự chăm chỉ nào! Mình hay tập suối nguồn tươi trẻ, mấy động tác thể hình dành cho nữ. Thêm món đi bộ, chạy bộ mà giờ cũng biếng quá đây, hihi. Chăm chỉ lại nào. thể dục là niềm vui, là automatic mỗi ngày nào. Bạn có hay tập thể dục ko hehe?
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! Sao lại nhìn ngay nhà này của em nhỉ. Cám ơn em, c cũng bắt đầu cho m 1....thời kỳ mới là...tái tạo sức lao động đây.(u)
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! Hehe, cám ơn chị bóc tem nhà em. em đang mong tăng mấy kg luôn mở pic để lấy động lực, chăm chỉ tạo thói quen tốt chị ạ
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! thành lập câu lạc bộ cầu lông đi các mẹ, mình cứ tập một thời gian lại bỏ...vì các bạn tập cùng bỏ (
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! Cầu lông là phải có 2 người, hì hì! Mình thì muốn tự chủ nếu ko có bạn, 1 mình ở nhà cũng ok. hì hì! CƠ mà mẹ cháu yêu cầu lông thì nên tìm hội. làm cái mình thích thật là tuyệt
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! tập một mình đúng là ngại thật, tập được vài bữa rồi lại bỏ, có câu lac bộ nào gần khu Hai Bà Trưng - HN cho em tham gia với
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! Ôi hồi trc e còn Tập suối nguồn tươi trẻ, giờ có con, làm biếng nên chả Tập tành j ạ
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! Ôi giời ,thần lừoi là tớ đây. Sao mà ngại tập thể dục thía ko biết
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! Tớ cũng giống bạn này, thần lười trong việc tập thể dục đấy, nhưng thấy người cũng bình thường, không quá yếu
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! trước đây đối với mình thể dục là sự xa xỉ hehe...thời gian rảnh thì ngủ cơ. Nhưng mà tất cả là do nhận thức. phải thay đổi nhận thức mới thấy thể dục là thú vui & tất yếu thói quen như cơm bữa hàng ngày hì hì
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! hì, tại tìm hội mãi mà k được, lên đây xem có mẹ nào máu như mình k lập thành hội cái , 1 tuần tập tành 2 buổi thôi
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! hì, có thêm người thì hay bị dùng dằng lắm, em thì cứ chủ động 1 mình, khi nào có ai đi cùng thì càng vui. sáng ra kiểu gì em cũng múa vài đường thể dục dù dậy trễ, vẫn rất thích
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! em cũng mua thẻ đi tập mà đi đc 1 vài buổi chán chả muốn đi, cứ chây ì,lười quá, các mẹ có bí quyết gì giúp e khỏi cái bệnh lười này k, hỳ hỳ. làm việc e cũng suốt ngày ngồi máy tính, đau ê ẩm hết cả người đi được, về mệt nên k muốn tập tành gì nữa
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! Mình có cách đấy, thay đổi nhận thức - thói quen & chiến thắng bản thân. từng bước 1. ko hề đơn giản. nhưng nếu đã làm đc thì mọi thứ khác cũng xuôn sẻ ngon lành chứ ko chỉ riêng gì về việc nhấc được mông lên để đi tập hí hí
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! t thì thích tập td lắm mà ko có thời gian. Về đến nhà là cu tít bám lấy đòi ti rồi cơm nước tắm giặt hết cả thời gian rồi, chẳng biết làm thể nào mà tập được nữa chẳng lẽ nhờ xã trông con mình tập
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! Em thì chỉ tập thiền thui, mỗi sáng 15 phút để lấy lại cân bằng. chứ chả vận động nhiều.
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! thiền thì tốt rồi bạn ah, cố gắng đều đặn chăm chỉ nha!
Ðề: BẠN CÓ HAY TẬP THỂ DỤC ko..............?! Mình chính ra vẫn chăm chỉ thể dục đấy, dù là sáng hơi dậy trễ, hihi
