Tranh luận: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

em có đọc thấy bài viết là uống nước chanh ấm vào buổi sáng sớm ngay khi thức dậy rất tốt cho sức khỏe và có tác dụng giảm cân...em vòng 2 cứ tăng vèo vèo sợ quá các mẹ ạ...có mẹ nào thử phương pháp này chưa... chia sẻ giúp chị em chút nào hjhj

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

Mình có áp dụng phương pháp này sau khi đọc bài NCMA trên ********* cua Bitran. Mình uống sau bữa ăn tối khoảng 30 phút được hơn 1 tháng rồi, eo đã giảm từ 74cm xuống 70cm (tất nhiên có ăn kiêng nữa), Sau khi uống thấy bụng nhẹ nhàng hơn, chắc mỡ thừa được đào thải đi chút ít, hihi. Bạn thử nghiên cứu xem có phù hợp không.

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

Mẹ nó ạ, em chưa nghe thấy uống nước chanh ấm. Chỉ biết có phương pháp Mật ong, chanh và nước ấm thôi ạ
Em đưa phương pháp này để mẹ nó tham khảo nhé
Nguyên liệu:
- Mật ong nguyên chất
- Chanh tươi
- Nước ấm
Cách làm:

- Lấy khoảng 300ml nước ấm vào cốc

- Vắt từ ½ đến 1 quả chanh ( tùy theo khả năng ăn được chua của các mẹ)

- Cho vào 2 thìa cà phê mật ong nguyên chất

- Quấy đều lên cho mật ong tan và uống
Các bạn có thể uống sau khi ăn sáng 30 phút và uống trước khi đi ngủ 30 phút.

Các bạn đều biết mật ong là hỗn hợp của các loại đường và một số thành phần khác. Về mặt dinh dưỡng, mật ong chứa khoảng 75%-80% đường, còn lại là hỗn hợp nước và chất khoáng như photpho, can-xi, ma-giê, một số loại axit và enzim... nên mật ong không chỉ cung cấp cho cơ thể các chất khoáng mà còn là một nguồn năng lượng dồi dào, một thìa mật ong có thể cung cấp cho chúng ta khoảng 15 đến 16 calo.

Hơn nữa, khác với đường thông thường, đường trong mật ong không gây béo và tích đường bởi, cơ thể chúng ta có thể hấp thụ đường trong mật ong một cách trực tiếp nhưng với đường thông thường thì lại không, nó đòi hỏi một quá trình biến đổi thành những dạng khác dễ hấp thụ hơn. Vậy nên, đường thông thường khi không được hấp thụ sẽ tích lại trong cơ thể, dễ dẫn tới tiểu đường.

Mật ong còn chứa rất nhiều kháng khuẩn có tính diệt trùng cao, do vậy nó có công dụng rất tốt trong việc điều trị các bệnh như viêm họng, đau dạ dày rất tốt.

Căn cứ vào các cơ sở khoa học trên thì mật ong có thể giúp bạn giảm cân hiệu quả nếu bạn dùng hợp lý và cung năng lượng vừa đủ.

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

cảm ơn mẹ nó đã chia sẻ...híc không biết hiệu quả thật ko các mẹ nhỉ he he

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

Được bạn ạ, nhiều mẹ thành công rồi mà, bạn vào đây xem tham khảo chia sẻ của chị Nga ở Đống Đa nhé
http://afamily.vn/suc-khoe/toi-giam-can-thanh-cong-nho-nuoc-chanh-pha-mat-ong-20120510042328679.chn

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

cách này thấy cg dễ nek,nhưng hk biết có hiệu quả k nữa...để thử
xem sao

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

theo thông tin thì em thấy cũng khá okie đấy mẹ nó ạ...nhưng em chưa cân thử xem 1 tuần có giảm đc chút nào ko he he

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

mình sinh em bé được 9 tháng nhưng vòng 2 mình cứ phì nhiêu như là...phải thử phương pháp này xem thế nào..?

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

thử cách này chỉ sợ ko có sữa chôcn ty mẹ nó ak

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

các mẹ thử nhưng phải nhớ xem có bị đau dạ dày hay ntn ko nhé

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

nhắc đến vòng hai mà mình lại ngán ngẩm

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

mẹ nó cũng thế ah...híc mỗi sáng soi gương trc khi đi làm là đã thấy ko vui roài mẹ nó ạ he he

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

Chì sợ uống xong loét bao tử thôi vì sáng chưa ăn gì mà uống chanh, nó chứa nhiều axit đó chứ. Mình nghĩ uống nước lọc, hoặc nước ấm rồi ăn 2 quả chuối cũng đủ năng lượng hoạt động rồi đó.

 

e theo pp này được hơn 2 tháng.Vì em ko ăn kiêng,cũng chả tập thể dục nên giảm chậm,hình như 1 hay 2 kg gì đó.Giờ bé nhà em 1 tuổi rồi mà em vẫn thừa những 4kg.E đang theo DAS,đang có dấu hiêu tích cực,hehe

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

Có sợ đau dạ dày vì uống chanh lúc đói không nhỉ

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

chắc là không sao đâu mẹ nó ạ....em vẫn cứ uống, chưa thấy dấu hiệu nào cả nhưng lần này quyết định là phải thật kiên trì mới được

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

Không ngại đâu vì mật ong làm trung hòa chanh rồi

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

Cả chanh với mật ong hả bạn ơi ?

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

Sợ đau dạ dày nên không dám thử hehe

 

Ðề: có mẹ nào giảm cân bằng uống nước chanh buổi sáng chưa..chia sẻ nào hjhj

Thực ra MONA là mật ong và nước ấm, nhưng nhiều mẹ dùng thêm cả chanh vì chanh có nhiều Vitamin ngoài tác dụng làm đẹp da còn có tác dụng tiêu hao mỡ. Nếu các mẹ không thích thêm chanh thì Mật ong nước ấm là okie