Một chế độ ăn uống lành mạnh sẽ giúp bạn có một em bé khỏe mạnh và xinh đẹp. Ăn để giúp con có làn da đẹp Các chuyên gia sức khỏe cho biết rằng, chế độ ăn uống có thể giúp “can thiệp” và làm bé xinh đẹp hơn ngay từ trong bụng mẹ. Ví dụ, nếu bạn muốn bé có một làn da trắng, hãy ăn những loại thực phẩm giàu vitamin C như cà chua, nho, cam, súp lơ, dưa, hành tây, tỏi, táo. Giúp bé có đôi mắt sáng Phụ nữ mang thai có thể ăn những loại thực phẩm giàu vitamin A như gan động vật, lòng đỏ trứng, sữa, dầu gan cá tuyết, cà rốt, táo, cà chua, các loại rau xanh và trái cây khô. Những loại thực phẩm này có tác dụng thúc đẩy sự gia tăng hemoglobin và giúp trẻ có được đôi mắt sáng ngay từ trong bụng mẹ. Tuy nhiên cần bổ sung bao nhiêu vitamin A cho phù hợp với từng giai đoạn của thai kì thì mẹ bầu nên tham khảo ý kiến của bác sĩ nhé. Để trẻ có mái tóc đen bóng Nếu bạn muốn con mình sau này sẽ có một mái tóc đen bóng thì hãy ăn thực phẩm có chứa vitamin B như thịt nạc, đậu, trứng, rong biển, quả óc chó, hạt mè, ngô. Các chuyên gia sức khỏe cho biết rằng những loại thực phẩm này có tác dụng giúp tóc của trẻ sẽ đen và bóng hơn. Giúp đầu của trẻ phát triển cân đối Nếu khi mang bầu, bạn ăn nhiều thực phẩm có chứa vitamin D và canxi như tôm, lòng đỏ trứng, gan và các loại rau có màu xanh đậm thì sau này khi trẻ được sinh ra sẽ có đầu cân đối với cơ thể. Giúp răng bé sau này chắc khỏe Vitamin D và canxi trong các thực phẩm kể trên cũng giúp bé mọc răng sớm và răng luôn chắc, khỏe. Nếu để cơ thể thiếu hụt canxi sẽ gây ảnh hưởng tới sự phát triển hệ xương và tất nhiên, sau này răng bé sẽ kém "xinh" hơn. Muốn con đẹp, trước hết con phải khỏe Vì vậy, 3 tháng đầu của thai kỳ là thời kỳ vô cùng nhạy cảm cho sự phát triển của thai nhi. Ở giai đoạn này, các bà bầu nên chú ý bổ sung các loại thực phẩm có chứa nhiều protein, acid folic và các loại vitamin. Những loại thực phẩm này sẽ rất có ích cho sự phát triển trí tuệ ở trẻ nhỏ. Mật ong là một loại thực phẩm giúp chăm sóc sức khỏe tuyệt vời. Chính vì thế mà khi mang thai, phụ nữ nên ăn nhiều mật ong một chút. Các chuyên gia sức khỏe cũng cho biết rằng mật ong không chỉ giúp cung cấp các chất dinh dưỡng đầy đủ mà nó còn mang lại cảm giác phấn chấn khiến thai phụ luôn vui vẻ, hạnh phúc và điều này cũng có lợi cho quá trình tiêu hóa. Khi mang thai, bạn cũng nên lưu ý không nên sử dụng những loại thực phẩm tươi sống hay được ướp lạnh. Tránh dùng thức ăn cay nóng như hạt tiêu, hồi, quế, đinh hương…
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Cảm ơn bài viết, các mẹ bầu lên đọc và áp dụng theo nhé. Tất cả vì thiên thần yêu quý
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Mình nhớ hồi bầu con,mình ăn nhiều thứ lắm,nhưng nhất là uống nhiều nước dừa lắm luôn.K biết có phải vì thế mà con giai có làn da rất trắng ko nữa,hihi
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Đọc bài này cũng hay phết. Hồi mình bầu ăn đủ thứ luôn, cái gì cũng ăn được chả kiêng cử gì... ấy vậy mà giờ bé nhà mình đi đau cũng dc khen xinh sắn và thông minh.... Nhưng đặc biệt lúc bầu mình uống rất nhiều mật ong, toàn pha mật ong với sữa tươi không đường uống thôi ( mỗi ngày 1 lít sữa tươi không đường pha mật ong--- ấy vậy mà mình tăng cân nhièu quá....hihixhix giờ vẫn còn chưa lấy lại dc phong độ cơ)---- không biết có phải do uống nhiều mật ong không mà hồi bầu hơn 9 tháng mình ko hề bị táo bón và ngủ rất ngon, ko hề bị mất ngủ giai đoạn gần xinh bên cạnh đó món ko thể thiếu hàng ngày của mình là nước cam
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Hồi bầu mình cũng uống nhiều nước dừa lắm.... hihxhix ngày nào cũng 1 quả dừa và bao nhiêu là thứ nước khác (nước lọc, sửa, nước trái cây) ....cuối cùng mình bị dư nước ối, tới lúc sinh đầu bé ko xuống dc nên bs bảo phải mổ---> thế là bị mổ lấy bé ra
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Bài viết có ý nghĩa, các mẹ bầu nên đọc để bổ sung cho thực đơn của mình. Chúc mẹ nào cũng có nhưng em bé xinh như thiên thần
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Mẹ nó ơi Avatar là ảnh của công chúa nhà mẹ nó ah? Nhìn yêu quá(u)
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ hihi em thì ko chú trọng ăn uống lắm nên trừ nhưng thứ ko dc ăn ra thì cứ ăn theo sở thích thôi
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Cảm ơn chủ top! Các mẹ bầu gắng ăn tốt để có những thiên thần xinh xắn nhé!
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Mình nghe nói nếu mang cầu con gái uống sữa đậu nành sau này da bé sẽ trắng mịn lắm. Con trai thì ko nên uống vì có chất ji đó ảnh hưởng tới hoocmon nam của bé. Ngoài ra ăn yến bé rất là thông minh lun đó, mình thực nghiệm lun rồi nhé!
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Mình thấy các mẹ bầu cứ ăn đủ chất, lựa chọn thực phẩm nhiều dinh dưỡng nhưng cũng nhiều chất xơ là con khỏe, con mạnh, con xinh tất! hi..hi
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Thế hả mẹ nó, mình h ngày nào cũng uống nước dừa, không biết sau này con có trắng trẻo k
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Mình hồi đó ai nói gì tốt cho con cũng ăn, nhiều nhất là uống nước cam Còn ăn yến thì con mình chưa kiểm chứng thông minh đươc, nhưng nó bướng thì thôi rồi hơn cả mẹ nữa
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Ăn uống đủ chất là con khỏe mạnh, xinh đẹp nhất rồi
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ mình chỉ nghe mọi người hay nói có bầu uống nước dừa cho con trắng, ăn hột vịt lộn cho con khỏe.............., còn mấy cái chủ top đưa ra mình không biết
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Em nghĩ da trắng cũng còn do gen di truyền đó, chứ bsy bảo e là uống nước dừa tốt cho nước ối thôi chứ chưa khao học nào chứng minh đc là nước dừa giúp trắng da em bé (nếu thế thổ dân da đen ở các đảo Nam Mỹ uống nước dừa mãi mà con họ vẫn ko trắng nhỉ ^_^) Anyway, e cũng nghe các cụ nói là ăn lòng đỏ trứng gà tốt cho da e bé, ăn nhiều lựu thì khả năng e bé có má lúm đồng tiền cao, ăn nhiều na thì mắt e bé sẽ đen láy, hee hee
Ðề: Các mẹ bầu ăn gì để em bé đẹp từ trong bụng mẹ Ăn Đầy đủ và khoa học tốt cho sức khỏe mẹ và phát triển của bé
